trái cây ít đường

7 loại trái cây cứ tưởng chỉ có theo mùa, giờ mùa nào người nội trợ cũng có thể dễ dàng mua

Nếu trước kia những loại trái cây này chỉ xuất hiện trong mùa hè thì giờ bà nội trợ có thể mua các loại này quanh năm để ăn. Tuy nhiên, giá thành của chúng lúc trái vụ có thể đắt đỏ hơn một chút.

Thực phẩm chế biến sẵn là “kẻ thù” của sức khỏe

Những lợi ích bất ngờ khi cắt giảm thức phẩm chế biến sẵn trong chế độ ăn có thể khiến bạn suy nghĩ lại về cách lựa chọn thực phẩm của bạn.

Hướng dẫn cách làm món kem xoài ngọt mát giải nhiệt ngày nắng nóng

Mùa hè này, ngoài việc giải khát bằng những ly sinh tố, nước ép trái cây, bạn có thể giải nhiệt cơ thể bằng những món kem hấp dẫn mang hương vị trái cây như kem xoài.

Một năm không ăn gì ngoài trái cây và nước để giảm cân, cô gái Kiên Giang ‘rùng mình’ kể lại những ngày ‘báo động đỏ’ về sức khỏe

Em vẫn còn rất ám ảnh về thời gian đó và khuyến cáo mọi người đừng thử vì nó có thể nguy hiểm đến tính mạng luôn ạ.

Những loại quả không nên ăn nhiều vào mùa hè

Mùa hè là mùa có rất nhiều hoa quả phong phú. Tuy nhiên, không phải tất cả loại quả này đều thích hợp và tốt khi ăn vào mùa hè.

Thực phẩm lành mạnh chống lại bệnh tiểu đường

Trái cây, sữa chua, hạt chia,... là những thực phẩm lành mạnh có thể giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ngọt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh tiểu đường.

Uống 1-2 ly nước ép trái cây trong thời điểm này, hiệu quả khó ngờ

Nghiên cứu mới của Đại học Boston (Mỹ) cho thấy một người có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe dài lâu nếu được uống 1-2 ly nước ép trái cây nguyên chất mỗi ngày trong thời thơ ...

Trái cây nào tốt cho sức khỏe: Củng cố xương và răng

Cơ thể sử dụng hơn 90% canxi để giữ cho xương và răng chắc khỏe. Phần 10% canxi còn lại được sử dụng trong quá trình đông máu, co cơ, chức năng thần kinh.

2 năm thí điểm quản lý cửa hàng trái cây, Hà Nội đạt những gì?

Hiện tại, trên địa bàn 12 quận nội thành Hà Nội đã xây dựng được tổng số 40 tuyến phố không kinh doanh trái cây dưới lòng đường, vỉa hè.

Ăn gừng giúp chống ung thư, kéo dài tuổi thọ

Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể và ngăn ngừa sự oxy hóa gây hại cho tế bào.

Bảo vệ tim mạch bằng rau củ quả

Nghiên cứu được công bố trên chuyên sanAnnals of Internal Medicinecho thấy ăn nhiều trái cây và rau quả giúp giảm nguy cơ mắcbệnh tim mạch.

Ma trận hoa quả hạ giá: Đi đâu mua sầu riêng, vải Lục Ngạn “xịn” có giá 19.000 đồng/kg?

Sầu riêng và vải thiều Lục Ngạn đang được siêu thị bán với mức giá rẻ hơn thông thường gần một nửa. Tuy nhiên, mức giá rẻ này chỉ được áp dụng vào từng đợt cụ thể.

Thạch trà sữa mochi trái cây, topping không thể thiếu cho cô nàng nghiện trà sữa

Với nguyên liệu đơn giản, dễ tìm bạn sẽ dễ dàng làm được thạch trà sữa mochi trái cây tại nhà ăn đã thèm mà không lo hết. Nào, chúng ta cùng vào bếp làm ngay loại topping siêu ngon...

5 loại trái cây tưởng mát nhưng thực ra gây nóng

Vị ngọt thanh dịu dàng của quả ổi khiến nhiều người nghĩ loại quả này tính mát, hoặc ít ra cũng tính bình, nhưng thực tế ổi lại tính nóng.

Bỏ túi công thức Smoothie Slim Detox giúp giảm từ 3 đến 7kg trong 12 ngày

Kiểm soát cân nặng chưa bao giờ là đơn giản khi bạn không có nhiều thời gian để tập luyện và không đủ nghị lực để theo đuổi chế độ ăn kiêng kham khổ trong thời gian dài.

Lưu ý việc ăn trái cây khi mắc bệnh tiểu đường

Những loại trái cây khác nhau thì số lượng chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng sẽ khác nhau. Với những người mắcbệnh tiểu đường, tiêu thụ những loại trái cây khác nhau sẽ dẫn đến...

Trồng dâu tây Bạch Tuyết hiếm nhất thế giới, bán tiền triệu mỗi cân

Ở khu Đất Mới, Phường 7, Đà Lạt, đang có một trang trại trái cây được đánh giá hot nhất tại thành phố Đà Lạt với dâu tây Mỹ, nho Hàn và đặc biệt là dâu tây Bạch Tuyệt-loài dâu cực ...

7 thói quen về nấu ăn chuyên gia khuyên bạn nên bỏ ngay

Quá nhiều dầu làm tăng lượng calo, nhưng quá ít dầu khiến cơ thể không thể hấp thụ được các vitamin tan trong dầu

Thực phẩm giải nhiệt tăng giá theo nắng nóng

Đi chợ những ngày này, người nội trợ ngỡ ngàng, vì nhiều loại thực phẩm được ưa chuộng trong mùa hè như cua, cá, một số loạt rau xanh, trái cây giải nhiệt hết hàng từ sớm và tăng g...

Để tránh những tổn hại đến não, mắt và da do thói quen thức khuya, hãy ăn thêm những món này

Thức khuya và ăn uống vô tội vạ là thủ phạm gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe. Ít ai biết rằng có một số món ăn, dù ăn nhiều vào đêm khuya nhưng hoàn toàn không gây hại cho c...

Bổ sung 10 loại trái cây để tăng sức đề kháng trong mùa nắng nóng

Các loại hoa quả là những thực phẩm bạn nên ưu tiên bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cơ thể được cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng cần thiết trong mùa nắng nóng.

Chị bán hàng bật mí 6 bí quyết chọn sầu riêng “nhanh – gọn – lẹ” để mua trái nào chuẩn trái đó

Vua trái cây nhiệt đới - sầu riêng, luôn là loại trái cây hot và được săn lùng ráo riết trong mùa hè. Vậy phải làm sao để mua được một quả sầu riêng chín ngon, chất lượng và an toà...

Để tâm trạng luôn vui vẻ, suy nghĩ tích cực, không còn lo âu, hãy ăn uống theo “quy tắc” 4 nên 2 tránh

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh mối liên hệ giữa các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày với tâm trạng của con người.

Uống nước dừa 15 ngày liên tục, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?

Uống nước dừa liên tục trong 15 ngày sẽ giúp thải độc cơ thể, giảm huyết áp, giúp giảm cân nhanh hơn.

Giá mận Nhật lên tới 213k/kg nhưng người Việt ở Nhật vẫn “cắn răng” mua ăn cho đỡ nhớ món quả đặc sản quê nhà

Thời gian này, mận ở Việt Nam đang vào mùa, giá dao động chỉ vài chục nghìn 1 kg, trong khi đó, ở Nhật, mận có giá khoảng 213k/kg.

Rau củ đông lạnh có bổ dưỡng?

Trái cây và rau quả đông lạnh hay đóng hộp không phải lúc nào cũng ít dinh dưỡng hơn so với rau quả tươi.

Giấy thấm dầu có làm khô da?

Giấy thấm dầu là loại giấy dùng để thấm hútdầu trên bề mặt da, làm giảm bóng dầu tạm thời nhưngkhông tận gốc. Dùnghàng ngày có thể làmmất nhiều và đột ngột lớp màng chất dầu trên d...

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của khoai lang không phải ai cũng biết

Khoai lang là loại rau củ ngọt, có tinh bột được trồng trên toàn thế giới. Chúng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Dưới đây là 6 lợi íc...

WHO chỉ ra những món ăn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư một cách vượt trội, tất cả đều ngon lành, rẻ tiền và đặc biệt có bán ở khắp các chợ!

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những giải pháp phòng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả bởi có khoảng 30% bệnh nhân ung thư ở phương Tây mắc bệnh đều vì lý do này.

Trái cây ế, nhà vườn thiệt hại kép

Xuất khẩu trái cây 5 tháng đầu năm sụt giảm mạnh do tác động của Covid-19. Trong khi đó, lượng hàng về chợ đầu mối lớn nhất TP HCM giảm đến 22% do sức mua yếu.

Trái cây giá rẻ ê hề, người mua vẫn lưỡng lự

Sầu riêng đang được bán với giá thấp nhất trong vài năm qua, trong khi giá các loại trái cây vụ hè khác như chôm chôm, măng cụt, xoài... giảm 20-30% so với năm ngoái.

Người tiêu dùng Hà Nội sắp được mua hàng khuyến mại “khủng”

Nhằm kích cầu tiêu dùng nội địa, thúc đẩy tăng trưởng lưu chuyển hàng hóa, Hà Nội đang lên kế hoạch tổ chức Chương trình khuyến mại tập trung thành phố Hà Nội năm 2020.

Vì sao bạn ăn kiêng lâu mà không giảm cân?

Bạn cảm thấy nản chí vì không thể giảm cân sau thời gian dài ăn kiêng? Bạn có biết tại sao không?

Cách làm sinh tố dưa gang chỉ với 3 bước cực kỳ đơn giản

Dưa gang là loại trái cây ngọt dịu chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho sức khỏe. Mùa hè nắng nóng như này mà có ly sinh tố uống thì còn gì tuyệt vời hơn đúng không các bạn.

Lần đầu nhờ chồng xẻ quả roi cho ăn, cô gái “tá hoả” khi nhìn thấy thành phẩm: Nhưng điều dân mạng tranh cãi nhất lại là đây!

Bên cạnh cách cắt roi "như đến từ hành tinh khác" của anh chồng, còn 1 chi tiết khác về loại quả này khiến cư dân mạng dành sự quan tâm đặc biệt.

“Ăn sáng cho đàng hoàng” là ước mơ cao cấp và xa xỉ nhất của người trưởng thành

Cả não và cơ thể đều như vậy, đều thích lười biếng. Người có thể ăn một bữa sáng đàng hoàng rất ít, đến nỗi mà nếu bạn làm được điều này, bạn hoàn toàn có quyền khoe khoang về nó.

Làm sao để giữ được cân nặng ổn định mà không phải “bóp mồm bóp miệng”?

Để giữ được cân nặng ổn định mà không phải bóp mồm bóp miệng thật chẳng dễ dàng gì, làm gì có chuyện ăn uống thoải mái mà không tăng cân nhỉ? Tham khảo những bí kíp sau ngay nhé!

7 loại quả là “đặc sản” của mùa hè và những lưu ý cực quan trọng khi ăn

Vào những ngày hè nóng bức, bạn cần tránh ăn nhiều 7 loại quả dưới đây để không gây nóng trong và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của cơ thể.

Cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh, bổ dưỡng tại nhà

Cách làm sinh tố dưa hấu đơn giản tại nhà với những nguyên liệu sẵn có. Sinh tố dưa hấu bổ dưỡng cả nhà đều thích.

Chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi

Khi tuổi càng cao, sức khỏe thể chất và răng miệng càng bị ảnh hưởng nhiều. Người cao tuổi dễ mắc các bệnh liên quan đến răng miệng.

Ở Việt Nam chỉ vài chục ngàn, mít bên Nhật 1,5 triệu đồng/quả

Một quả mít tại Nhật được bán có giá lên tới 1,5 triệu đồng, tính trung bình 1 kg mít bóc sẵn cũng tiền triệu. Ở Việt Nam, mít chưa tới 10 nghìn đồng/kg tính ra chỉ vài chục ngàn/q...

Ronaldo đã làm gì để có thân hình 6 múi ở tuổi 35?

Bên cạnh chế độ huấn luyện đặc biệt của đội bóng, nam cầu thủ còn duy trì lịch tập riêng hàng ngày nhằm duy trì cơ bắp săn chắc, cuồn cuộn.

Dạo một vòng Tiktok, có ngay cả tá thực đơn ăn kiêng giảm cân vừa ngon mắt vừa ngon miệng

Nếu là fan cuồng của những tài khoản Tiktok chuyên về ăn uống, hẳn bạn sẽ học lỏm được nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân cực đơn giản, ngon mà hiệu quả.

Thói quen giúp phòng ngừa ung thư vú

Duy trìchế độ ăn cân bằng, bổ sung chất xơ, vitamin D, thể dục đúng, chụp Xquang tuyến vú định kỳ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, theo Webmd.

Mẹ hai con sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ sữa đậu nành, nước rau quả

Dưới đây là chia sẻ của bà mẹ hai con Ngô Tốc Linh (Trung Quốc), mặc dù đã trải qua hai lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng nóng bỏng vạn người mê.

“Thổi bay” 4-5kg trong 1 tuần dễ như ăn kẹo với phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật

Người Nhật chính là người đầu tiên sáng tạo ra phương pháp giảm cân bằng chuối

Nắng nóng, ăn thực phẩm này để giữ nước cả ngày cho cơ thể

Dưa hấu, dưa chuột, đào, bưởi,...là những loại trái cây quen thuộc với người Việt, có vị ngon ngọt hấp dẫn và đặc biệt chứa nhiều nước, giúp cấp nước cho cơ thể suốt cả ngày dài.

7 mẹo giúp giảm cân nhanh chóng trong mùa hè

Mặc quần short, bikini... là một trong những cách hiệu quả để giảm cân trong mùa hè, theo tư vấn của các chuyên gia.

Game thủ Đồng Tháp có vòng 3 dáng trái đào hiếm có nhờ “ăn sáng như một vị vua”

Nữ game thủ quê Đồng Tháp sở hữu nhiều bí quyết giữ dáng chuẩn như một gymer.

Bước sang tuổi 51, Jennifer Lopez vẫn có được “cơ bụng số 11″ nhờ vào 3 thói quen này

Nói về trình hack tuổi trong dàn sao ngoại thì không thể không kể đến nữ ca sĩ J.Lo, đã 51 tuổi rồi mà body vẫn hoàn hảo như tạc tượng.