Trắc nghiệm tâm lý bộc lộ ‘nút thắt’ trong lòng bạn

Cuộc sống hối hả tất bật khiến cho con người cũng dễ bị áp lực tâm lý với rất nhiều những lo lắng và khúc mắc. Vậy bạn có biết nút thắt trong lòng bạn là gì và cách tháo gỡ như thế nào không?

Có thể do rất nhiều nguyên nhân khiến hình thành khúc mắc trong lòng bạn, điều quan trọng là cần biết bạn đang gặp phải vấn đề gì. Bạn hãy chọn một trong bốn cây kéo sau dựa vào trực giác nhé.

Sau đây là đáp án:

1. Cây kéo số 1: Bạn lo lắng về năng lực của bản thân

Bạn là một người khao khát chiến thắng, một người khao khát có được mọi thành tựu trong tương lai, một người gìn giữ cả gia đình, một người có sự nghiệp riêng, một người luôn cố gắng nỗ lực vì công việc của bản thân. Vì vậy khi bạn gặp phải một vấn đề vượt qua phạm vi của mình, bạn sẽ cảm thấy vô cùng lo lắng và căng thẳng, đồng thời cũng cảm thấy mình không có năng lực giành lấy chiến thắng.

Trên thực tế, những lo lắng ấy thực sự không cần thiết vì chẳng ai có thể giải quyết được mọi vấn đề cả. Chúng ta nên học cách chấp nhận thực tại và điều chỉnh thái độ. Dù vấn đề ấy mình khó giải quyết được, nhưng có thể tận dụng sức mạnh của mọi người bởi chiến thắng không phải là việc chiến đấu đơn độc. Còn nếu vấn đề đó nằm ở lĩnh vực chuyên môn của bạn thì ta nên học hỏi sâu hơn chứ không nên tốn thời gian lo lắng làm gì.

2. Cây kéo số 2: Mâu thuẫn tâm lý với cha mẹ

Quan hệ giữa bạn và cha mẹ đang rất phức tạp. Một mặt bởi vì quan hệ máu mủ, mặt khác là do từ nhỏ bố mẹ đã chăm sóc bạn, luôn cố gắng đem đến cuộc sống tốt nhất cho bạn, vì vậy bạn rất yêu bố mẹ mình. Tuy nhiên quá trình trưởng thành của bạn lại không có được sự đồng hành về mặt tinh thần cũng như sự giáo dục tốt từ gia đình, ngược lại còn gây thêm áp lực khiến bạn có chút ghét bố mẹ.

Bây giờ dường như bạn chẳng quan tâm gì đến họ nữa và bạn cảm thấy rất áy náy với bố mẹ. Thật đáng tiếc vì cách giáo dục như vậy suốt bao năm trời, nhưng những mâu thuẫn nội tâm ấy cũng là do bạn đã thiếu đi sự giao tiếp với bố mẹ để hai bên có thể hiểu nhau. Trên thực tế, bạn có thể thử nói chuyện với bố mẹ xem, những trở ngại giữa bạn và bố mẹ sẽ dần biến mất đấy.

3. Cây kéo số 3: Tâm trạng tự ti xuất phát từ đáy lòng

Một người không tự tin như vậy có thể là vì vẻ bề ngoài, cũng có thể là vì những nguyên nhân khác nên lúc nào bạn cũng cảm thấy mình không bằng mọi người. Nhiều khi bạn sợ phải chiến đấu cho những thứ thuộc về mình, đồng thời bạn luôn sợ sẽ bị vứt bỏ hoặc gặp chuyện xung đột khi kết bạn, vì vậy bạn sẽ không từ chối yêu cầu của người khác.

Thực ra bạn nên hiểu rằng, sự giao tiếp lành mạnh giữa người với người không phải chỉ được duy trì dựa vào những lời khen ngợi, khi bạn nâng cao sức hút nhân cách của mình lên, người khác nhất định sẽ bị hấp dẫn. Thực ra chẳng có gì phải tự ti cả, chỉ cần bạn sẵn sàng tin rằng mình không có gì khác biệt với người khác và kỳ thực bạn đã làm rất tốt là được.

4. Cây kéo số 4: Nỗi lo về sự hoàn hảo

Hầu như lúc nào trong đầu bạn cũng luôn có chút cố chấp theo đuổi những thứ hoàn mỹ. Trong công việc, bạn thường không muốn bỏ đi bất kỳ chi tiết nào và hoàn thành mọi chuyện một cách hoàn mỹ nhất, nhưng nó lại đòi hỏi quá nhiều thời gian. Tuy rằng chất lượng công việc của bạn rất tốt, nhưng hiệu quả lại giảm sút rất nhiều. Bạn cũng được coi là con người của xã hội nên không phù hợp với bạn bè và người yêu, đồng thời bạn cũng không muốn tốn nhiều thời gian ở bên họ.

Chính vì bạn luôn theo đuổi những thứ hoàn mỹ nên điều này đã mang lại không ít ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các bạn. Thực chất, bạn nên học cách chấp nhận một số thứ không hoàn mỹ bởi thế giới này vốn đã chẳng hoàn mỹ, chỉ khi bạn chấp nhận nó rồi, bạn mới có thể thấy bản thân trở nên đẹp hơn.

Linh Trần

Theo Baodatviet.vn