trà xanh- đường- giấm táo

Loại nước uống tự pha giúp dáng đẹp eo thon, đến cả Lisa (Black Pink) và loạt idol Kpop cũng phải uống đều đặn mỗi ngày

Nhiều idol còn khẳng định trà xanh chanh có thể giảm phù, giảm sưng, giúp bụng thon gọn, gương mặt cũng nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Top 5 thực phẩm tăng cơ, giảm mỡ tốt nhất cho nam giới

Với các chàng trai đang tập luyện thể thao, dù đang muốn tăng hay giảm cân cũng nên nghĩ đến việc sử dụng thực phẩm chức năng. Tuỳ mỗi loại thực phẩm chức năng sẽ cho bạn một công ...

Tự làm phô mai tươi béo ngậy cho bé cực đơn giản chỉ với 2 nguyên liệu

Phô mai là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Mẹ có thể tự làm món này cho bé ngay tại nhà bằng một trong hai cách vô cùng đơn giản dưới đây.

Không ai như Minh Hằng, đắp mặt nạ dưỡng da mà ví von khiến dân tình bật cười

Minh Hằng chia sẻ hình ảnh đắp mặt nạ với lời ví von gợi mở và hài hước.Có thể nói, Minh Hằng là một trong số ít sao nữ rất đa tài của showbiz Việt, ngoài lĩnh vực ca hát, điện ảnh...

Thách thức nắng gắt ngày hè với những công thức mặt nạ trị khô, xơ cho tóc

Nhiệt độ tăng cao ngày Hè chính là thời điểm tóc yếu ớt, dễ bị khô và thiếu sức sống nhất. Hãy bắt tay vào thực hiện ngay 5 công thức làm mặt nạ ủ tóc dưới đây để sở hữu một mái tó...

Bí quyết sở hữu mặt hoa da phấn mà hội mê làm đẹp kiểu “healthy”, lành tính không nên bỏ lỡ

Nhất dáng nhì da. Bởi vậy chẳng có cô gái nào lại không đam mê làn da trước phải mềm mịn, căng bóng, sau phải trắng sáng, hồng hào khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Hướng dẫn rửa mặt bằng nước đá đúng cách

Nước đá là một nguyên liệu dễ tìm và có công dụng làm đẹp rất tốt đối với các chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để rửa mặt bằng nước đá đúng cách?

Những loại đồ uống dễ tìm có thể giúp giảm cân

Sữa đậu nành là một loại đồ uống, giàu dinh dưỡng nhưng ít calo. Đây chính là lý do làm cho thức uống này trở thành một loại thức uống được lựa chọn đểgiảm cân, theoThe Healthsite.

Tẩy nốt ruồi an toàn tại nhà và những lưu ý bạn nên biết

Tẩy nốt ruồi mang lại nét thẩm mỹ tăng thêm sự tự tin khi giao tiếp. Việc tẩy nốt ruồi tuy đơn giản nhưng để loại bỏ chúng hoàn toàn không hề dễ dàng. Hãy cùng tham khảo những phươ...

Tự làm bột trà xanh nhỏ mịn đơn giản ngay tại nhà

Trà xanh có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe trong đó bột trà xanh cực tốt trong việc làm đẹp dưỡng da cho các chị em cũng như dùng trong pha chế đồ uống

9 thực phẩm giúp bạn vượt qua cơn hạ huyết áp tức thì

Đôi khi trong lúc làm việc hay đi lại nhiều người đột nhiên bị đổ mồ hôi cảm thấy xung quanh tối sầm lại cảm giác không thể đứng vững Đây chính là một trong số các triệu chứng cơ b...

8 loại thức uống giúp bạn ngủ ngon hơn

Sữa ấm là một trong những lựa chọn tốt nhất để bạn có giấc ngủ sâu Bởi trong sữa chứa tryptophan tác dụng làm tăng serotonin trong não giúp cho bạn cảm thấy thoải mái và dễ chìm và...

Nắm vững tỷ lệ nước sốt chua ngọt, thêm vào món thịt nào cũng ngon hết sẩy

Chỉ cần làm 1 lọ nước sốt bảo quản dùng dần trong tủ lạnh là mâm cơm của chị em lúc nào cũng có món ngon cho cả nhà thưởng thức

Mùa dịch Covid-19, ăn gì để giữ phổi luôn khỏe mạnh?

Táo, chuối, gừng, tỏi, súp lơ xanh hay trà xanh là những thực phẩm giúp phổi luôn khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19.

Sự thật về trao đổi chất và giảm cân

Trao đổi chất là một quá trình hóa học phức tạp của cơ thể. Nếu nói một cách đơn giản thì đó là quá trình mà cơ thể chuyển đổi thức ăn và nước uống thành năng lượng.

Thời gian biểu chuẩn chỉnh dưỡng da: 7h sáng massage, 15h xịt khoáng

Để sở hữu một làn da căng mướt, mịn màng không chỉ cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền mà còn cần cả một thời gian biểu chuẩn xác để việc dưỡng da hiệu quả nhất.

Cách làm chè khúc bạch phô mai trà xanh ngon đơn giản tại nhà

Cách làm chè khúc bạchđang được các bạn trẻ yêu thích với nhiều vị như phô mai trà xanh rất ngon mà cực kì đơn giản ngay tại nhà đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

7 cách khắc phục tóc xoăn bị xù vào nếp nhanh chóng

Tóc sau khi uốn bị xù hoặc bị duỗi đơ hẳn là một trong những điều khiến cho không ít người trong chúng ta cảm thấy khó chịu. Đây hầu hết là do lỗi kỹ thuật trong quá trình tạo kiểu...

12 cách giúp trị chảy máu nướu răng tại nhà

Súc miệng bằng nước muối, uống trà xanh, uống sữa, ăn rau xanh, dùng củ nghệ, dầu quế... là những cách trị chảy máu nướu răng tại nhà

10 mẹo giúp se khít lỗ chân lông tại nhà

Lỗ chân lông to là một trong những vấn đề phổ biến nhất về chăm sóc da. Dưới đây là một số công thức tại nhà giúp khắc phục tình trạng này.

Hô biến mái tóc khô cứng trở nên óng ả suôn mượt bằng 4 loại mặt nạ dưỡng tóc cực kỳ dễ làm

Để sở hữu mái tóc đẹp mà không tốn nhiều thời gian và chi phí, chị em có thể tự làm mặt nạ dưỡng tóc tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp.

Da đầu ngứa, bong tróc do viêm da, làm sao để trị?

Viêm da đầu đặc trưng với các triệu chứng ngứa,bong tróc da đầu, gây cảm giác đau đớn, khó chịu cho người mắc. Căn bệnh này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Ngoài tập thể dục, hãy bổ sung thêm những thực phẩm này để giảm cân

Ngoài thể dục, bạn cần ăn uống lành mạnh để giảm cân. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường trao đổi chất, do đó đẩy nhanh quá trình giảm cân!

Tròn mắt với chế độ ăn kiêng “Một bữa mỗi ngày”, chị em mê giảm cân liệu có dám thử?

Các nhà khoa học tại Đại học California, Mỹ đã nghiên cứu tác dụng của việc nhịn ăn đối với con người và phát hiện ra rằng những người nhịn ăn có lượng cholesterol và đường trong m...

Uốn, duỗi, nhuộm làm tóc hư tổn nặng nề, bạn đã biết cách detox chuẩn spa cho mái tóc chưa?

Thải độc là liệu pháp hết sức cần thiết để bảo vệ mái tóc chắc khỏe. Detox là quá trình thanh lọc, thải độc cơ thể khỏi các độc tố tích tụ nhằm giúp giảm cân, làm đẹp da hay chăm s...

Loạt bí kíp trị thâm nách tại nhà đơn giản cho nàng tha hồ diện áo hai dây xuống phố

Chanh, baking soda, giấm táo,... là những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng khử thâm nách vô cùng an toàn và hiệu quả, chỉ sau vài tuần áp dụng là các nàng sẽ có ngay vùng da dướ...

10 thảo dược đốt cháy mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Cùng với chế độ ăn và luyện tập thể dục, bạn có thể kết hợp với một số loại thảo mộc chứa chất chống oxy hóa mạnh hay caffein giúp giảm nhanh chóng đốt cháy mỡ bụng.

Thực phẩm giải độc, chống ung thư gan cực tốt

Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng để tốt cho gan, mát gan, giúp gan th...

Không muốn mắc ung thư phổi, nên ăn uống theo cách này

Ở cả nam và nữ, ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong các bệnh ung thư. Có nhiều yếu tố làm phát sinh ung thư phổi như hút thuốc, hút thuốc lá và hít phải độc tố c...

Những thực phẩm tạo mùi thơm tự nhiên cho cơ thể

Mùi hương tự nhiên bao giờ cũng làm người ta lưu luyến khó quên. Bên cạnh vẻ đẹp bên ngoài, mùi hương chính là yếu tố tạo nên dấu ấn cho một người phụ nữ.

Đồ uống cần bổ sung cho người bị huyết áp thấp

Một số dấu hiệu cho thấy người đang bị huyết áp thấp là mệt mỏi, chóng mặt, ngất xỉu. Nếu người thường xuyên bị huyết áp thấp thì thực phẩm cũng có thể hỗ trợ giúp tăng huyết áp. T...

Sau sinh ngày càng xinh đẹp và thon thả: Bí quyết của Triệu Lệ Dĩnh, Trần Nghiên Hy lại nhờ món ăn đơn giản không ngờ

Triệu Lệ Dĩnh, Trần Nghiên Hy hay An Dĩ Hiên đều nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả sau khi sinh nở. Một trong những bí kíp của họ chính là nhờ chế độ ăn đúng cách.

Cách thải chất độc trong cơ thể sau khi uống rượu

Uống rượu, bia mang lại nhiều tác hại cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không từ bỏ được loại đồ uống này. Do đó, cách để giảm một phần tác hại của rượu, bia gây nên là đẩy ch...

Mách nàng công thức tự nhiên giúp giữ màu tóc nhuộm siêu bền

Cô gái nào cũng mong muốn mình có một mái tóc nhuộm thật bền màu, nhưng tác động từ hóa chất lên tóc cũng như ánh nắng mặt trời khiến tóc bạn bị khô xơ và làm giảm khả năng lưu giữ...

Cứ tưởng hoàn hảo, hóa ra làn da bà xã Dương Khắc Linh cũng có chi chít mụn ẩn

Bà xã Dương Khắc Linh trước đó vốn gây ấn tượng bởi làn da căng mịn, trắng hồng. Ít ai nghĩ rằng làn da của cô nàng lại nhiều mụn ẩn vậy.

Mật ong, dầu oliu… Nguyên liệu giúp lông mi cong dài tự nhiên

Cô gái nào cũng thích lông mi của mình cong và dài vậy thì hãy sử dụng những nguyên liệu có trong bếp như: mật ong, dầu dừa, dầu ô liu, nha đam,... vừa an toàn, vừa giúp bạn có đượ...

5 cách detox cho da tươi sáng rạng ngời chỉ sau 24h

Thêm một điều thú vị nữa là 5 tips dưới đây đều dễ như ăn kẹo, chẳng tốn của bạn nhiều công sức.

Chia sẻ cách lông mi dài cong tự nhiên tạo điểm nhấn cho cửa sổ tâm hồn

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nàng nào cũng mong có một cặp lông mi đẹp, chia sẻ cách làm lông mi dài cong tự nhiên được áp dụng và thành công, cùng bật mí bí mật của các nàng ngay nh...

8 thực phẩm không ngờ giúp bạn có hàm răng trắng khỏe

Để có một hàm răng luôn chắc khỏe và sáng bóng ngoài vệ sinh răng miệng hàng ngày thì việc sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh cũng rất có lợi.

10 công thức trị mụn trứng cá đơn giản tại nhà

Đôi khi, các loại mỹ phẩm trị mụn không đem lại hiệu quả mà còn gây khô da. Bạn có thể thử các công thức trị mụn tại nhà sau đây.

Uống trà khi đói bụng thì lợi hay hại?

Trà, đặc biệt làtrà xanh, là một trong những nguồn flavonoid có thể làm giảm viêm và cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác. Một số nghiên cứu cho thấy uống trà để giảm nguy cơ mắc b...

Một loại đồ uống là “thần dược” đẩy lùi gan nhiễm mỡ

Thí nghiệm trên động vật bị gan nhiễm mỡ chỉ cần dùng trà xanh đã đủ giúp lượng mỡ trong gan giảm đến .

Đeo “Thẻ diệt virus” không tránh được Covid-19

Với những lời quảng cáo "trên trời", thẻ đeo diệt virus, vi khuẩn đang "lên ngôi" ở thời điểm này - khi dịch Covid-19 đang khiến nhiều người dân hoang mang. Nhưng thực tế có đúng n...

Những ‘đại kỵ’ khi ăn mướp đắng không phải ai cũng biết

Mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, Tuy nhiên không phải ai ăn mướp đắng cũng lành, thậm chí khi kết hợp mướp đắng với một số thực phẩm đại kỵ còn có thể gâ...

8 bí quyết vàng chống lão hóa từ thiên nhiên

Sau đây là 8 bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên từ ngàn đời xưa của phụ nữ phương Đông.

Không cần mua chổi quét, chỉ với một nắm hạt dẻ lũ nhện tranh nhau “trốn” khỏi nhà

Ngôi nhà của bạn sẽ thành thảm họa nếu nhện cứ bò lổm ngổm trong nhà. Không những thế có một số loài còn gây nguy hiểm cho sức khỏe gia đình bạn. Vậy bạn làm cách nào để đuổi vị kh...

Ly nước ‘thần kỳ’ giúp chị em dời ngày ‘đèn đỏ’ an toàn

Nếu đang có kế hoạch đi chơi mà ngày dâu lại đang đến cận kề, chị em có thể áp dụng một vài biện pháp dưới đây để trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt một cách hiệu quả và an toàn.

10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt

Mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt là hậu quả của sự dao động hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đối phó với tình trạng này.

Elly Trần lần đầu chia sẻ bí quyết trị thâm mông, ngoài ra còn có loạt công thức bổ rẻ

Sở hữu thân hình mơn mởn, bí quyết trị thâm mông của Elly Trần là gì? Mở phần hỏi đáp trên trang cá nhân, Elly Trần trở thành chuyên gia giải đáp thắc mắc, tâm tư tình cảm của nhiề...

Thực phẩm vừa giải độc, vừa tốt cho gan ‘hơn nghìn viên thuốc bổ’

Muốn gan khỏe mạnh và được thanh lọc, giải độc gan hiệu quả, bạn hãy tăng cường những thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày. Công dụng của chúng sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên bởi ...