Cách thải chất độc trong cơ thể sau khi uống rượu
Trà xanh, nước chanh, trà gừng,… là những thức uống có thể thải chất độc ra khỏi cơ thể.
Uống rượu, bia mang lại nhiều tác hại cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không từ bỏ được loại đồ uống này. Do đó, cách để giảm một phần tác hại của rượu, bia gây nên là đẩy chất độc ra ngoài. Dưới đây là một số loại đồ uống có thể đẩy chất độc ra khỏi cơ thể:
Trà xanh
Trà xanh có chất axít tanic khử được chất cồn trong rượu. Chính vì thế, uống một ly trà xanh pha có thể sẽ giúp giải rượu.
Trà xanh có chất axít tanic khử được chất cồn trong rượu. Ảnh: Internet
Khổ qua có tác dụng giải độc gan. Ngoài ra, uống nước khổ qua thường xuyên có thể giúp giải nhiệt, giúp gan hoạt động tốt.
Khổ qua có tác dụng giải độc gan. Ảnh: Internet
Video đang HOT
Nước chanh
Nước chanh giàu vitamin C, có thể giúp người say thoát khỏi cảm giác khó chịu do bia rượu. Ngoài ra, nước chanh cũng có thể làm giảm tình trạng mất nước do chất cồn gây ravà có thể giúp đẩy chất độc ra khỏi cơ thể.
Nước chanh có thể giúp đẩy chất độc ra khỏi cơ thể. Ảnh: Internet
Trà gừng
Một ly nước ấm với vài lát gừng có thể giúp lưu thông khí huyết, thải độc cồn nhanh hơn. Gừng có thể làm cho các mạch m.áu lưu thông tốt hơn, chính vì thế có thể hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.
Trà gừng có thể hóa giải nhanh cồn trong cơ thể. Ảnh: Internet
Nước
Uống nhiều nước lọc là một trong những cách có thể thải độc rượu nhanh chóng. Nước sẽ bù đắp lượng nước mà mà chúng ta thiếu. Đồng thời, nước cũng có thể giúp pha loãng lượng cồn trong m.áu.
Uống nhiều nước lọc là một trong những cách có thể thải độc rượu. Ảnh: Internet
NGUYÊN VÕ (T/H)
Theo PLO
Giải rượu bia nhanh và an toàn
Trong những buổi liên hoan dịp cuối năm, lễ Tết, tình trạng quá chén rất hay gặp phải. Vì vậy để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra sau khi say rượu bạn nên biết cách giải rượu an toàn.
Chanh được xem là một thần dược để giải rượu bia
Nước. Rượu bia là chất lợi tiểu, chính vì vậy chúng là nguyên nhân khiến cơ thể bạn bị mất nước. Khi cơ thể thiếu nước, đặc biệt là não bộ, sẽ gây ra tình trạng đau đầu, mệt mỏi. Ngoài ra, uống nước trước khi đi ngủ có thể giúp ngăn ngừa cảm giác nôn nao.
Trà gừng và trà bạc hà. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh lý học Mỹ đã cho thấy trà gừng có thể làm giảm cảm giác buồn nôn và nôn nao của say tàu xe, rượu bia. Ngoài ra, trà bạc hà cũng có thể làm giảm các cơn đau dạ dày và giảm triệu chứng buồn nôn.
Nước ép hoa quả. Một ly nước ép táo, cam, việt quất là giải pháp hiệu quả cho việc giải rượu. Đường fructose có trong đồ uống trái cây cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng nhanh chóng. Nước trái cây cũng chứa vitamin và nước giúp bù nước cho cơ thể.
Cà phê. Mặc dù một ly cà phê có thể là lựa chọn hoàn hảo sau khi thức dậy nhưng nó có thể khiến bạn đau đầu hơn, vì caffeine cũng là một chất lợi tiểu nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn uống cà phê hàng ngày, hãy duy trì thói quen này vì cà phê có thể giúp bù nước và năng lượng cho cơ thể.
Nước trà xanh. Uống một cốc trà xanh pha đặc cũng sẽ giải rượu rất là tốt. Vì trong chè xanh có chất axít tanic khử được chất cồn ở trong rượu. Đặc biệt một ly trà atiso có khả năng giải rượu rất tốt giúp bạn chống lại cảm giác say.
Nước dừa. Loại nước này có chứa 5 chất điện giải cần thiết cho m.áu, trong khi các loại đồ uống thể thao chỉ có hai loại chất điện giải.
Nước chanh muối. Chanh được xem như là một thần dược để giải rượu bia. Chanh có nhiều vitamin, muối lại giúp cho dạ giày kích thích rất nhanh chóng tiêu hóa các chất cồn trong rượu, bia.
Nước sắn dây. Theo đông y, thì sắn dây có vị ngọt, tính bình, giải độc. Vì thế nước sắn dây có được tác dụng giải rượu rất tốt.
Nước mía: Sau khi uống rượu, bạn nên uống một cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say rượu.
Đỗ xanh: Theo y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, không độc, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Cháo đậu xanh loãng để nguội, cho người say rượu ăn vài bát sẽ giải rượu rất nhanh, hiệu quả và không còn cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng hôm sau.
Theo anninhthudo
Cách giải rượu ngon bổ rẻ của người Nùng ở Lạng Sơn Ăn bát canh trứng gừng nóng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể ấm dần lên và tỉnh táo hơn. Giải rượu đang được nhiều người quan tâm khi Nghị định 100/NĐ-CP thực thi, khi cơn bão văn hóa rượu của người Việt chưa giảm. Nhiều năm ở Lạng Sơn, xin bày anh em cách giải rượu ngon, bổ, rẻ, dễ làm, dễ dùng...
