trà thảo dược ngủ ngon

Chuyên gia cảnh báo: Những hiểu lầm khi uống sữa đang phá hủy sức khỏe của con người

Khi nói đến thời điểm tốt nhất để uống sữa, nhiều người sẽ khẳng định là buổi tối, vì buổi tối uống sữa sẽ giúp ngủ ngon. Cũng có người nói: uống sữa vào buổi sáng tốt, có lợi cho việc hấp thụ dinh dưỡng...

Dưỡng da mùa hanh khô

Mùa đông, thời tiết lạnh, không khí hanh khô là nguyên nhân làm mất đi độ ẩm của làn da và làm cho đôi môi bị khô nứt, rất khó chịu và kém thẩm mỹ.

Bác sĩ châu Âu khuyến cáo việc sử dụng thuốc cổ truyền Trung Quốc

Các bác sĩ hàng đầu của Châu Âu kêu gọi các quy định chặt chẽ hơn về các sản phẩm có nguồn gốc y học cổ truyền của Trung Quốc, cũng như bày tỏ lo lắng rằng sự công nhận gần đây của...

Nông dân Trung Quốc tất bật thu hoạch hoa cúc làm thảo dược

Tháng 11 về, những người dân ở nhiều vùng miền của Trung Quốc lại tất bật với việc thu hoạch hoa cúc làm thảo dược.

Khu vườn xanh tươi với hơn 200 loại rau của người đàn ông quyết tâm trồng vì sức khỏe gia đình

Một phần vì yêu thiên nhiên, thích làm vườn, phần động lực lớn nhất vẫn là lo lắng cho sức khỏe của mọi người trong gia đình nên anh Daniel Mays chọn cách cải tạo đất ở khu vườn tr...

Giữa đêm, tôi đang ngủ, dượng gõ cửa xin cho nắm tay một lúc

Giữa đêm, dượng thường gõ cửa phòng tôi. Hôm dượng nói vào lấy đồ, hôm nhờ tôi chút việc, có hôm thì nói cho dượng nắm tay một lúc. Đã khóa cửa từ bên trong, nhưng tôi không dám ng...

Giật mình những hiểu lầm kinh điển về sự kiện lịch sử

Một số người hiểu sai các sự kiện lịch sử nổi tiếng thế giới nên có những hiểu biết không chính xác. Thông qua các nghiên cứu của giới chuyên gia, những hiểu lầm này được xóa bỏ gi...

Nàng mẫu da đẹp gọi tên 6 món skincare đáng dùng đến giọt cuối cùng: Toàn siêu phẩm cải thiện da đỉnh ngoài sức tưởng tượng

Nếu chăm mãi mà da chưa đẹp lên, bạn hãy thử loạt sản phẩm sau đây.Braina Laviena là một nàng mẫu khá nổi trong cộng đồng mê skincare. Cô không chỉ sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng...

Các loại thảo mộc giúp giảm béo bụng hiệu quả.

Đã có rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau về phương pháp giảm béo cho cơ địa khó giảm bằng các loại thảo mộc. Không chỉ an toàn và hiệu quả, những loại thảo mộc sau đây còn rất...

Tập ngay thói quen ngủ không dùng gối, lợi ích bất ngờ sẽ tới

Đa phần chúng ta đều cần một cái gối để có được một giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, bạn có biết, ngủ không cần gối giúp phần cột sống, vai cổ ở vị trí nghỉ ngơi tự nhiên, thư giãn, t...

Chỉ với mấy chục ngàn, mụn lưng đã được Hana Giang Anh hô biến với sản phẩm màu xanh kì diệu này!

Hana Giang Anh chia sẻ bí quyết 7 ngày chiến đấu với mụn lưng gói gọn trong 6 bước dễ thực hiện ngay tại nhà, bất ngờ nhất là màn giới thiệu sản phẩm thiên nhiên đến từ đất nước th...

Bí quyết trị mụn nhọt bằng thảo dược tại nhà

Thời tiết mùa hè nóng bức, khó chịu kích thích cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi để tỏa bớt nhiệt đồng thời đẩy cặn bã ra ngoài. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây n...

3 mỹ nhân gốc Việt được mệnh danh là “bom di động” đẹp hàng top thế giới

Những mỹ nhân gốc Việt này vẫn được mệnh danh là bom gợi cảm nhờ phong cách quyến rũ

Bác sĩ mách nhỏ những mẹo đơn giản để mẹ bầu ngủ yên giấc khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể thay đổi nhiều khiến mẹ bầu khó có thể ngủ yên giấc. Tuy nhiên chỉ cần làm theo một vài chỉ dẫn đơn giản của bác sĩ dưới đây là có thể ngủ ngon hơn.

Bí kíp pha màu nhuộm tóc màu nâu đen “cá tính ẩn” cho cô nàng học trò phong cách

Trong hàng dài bất tận bảng màu nhuộm tóc nâu, nhuộm tóc màu nâu đen lại được các cô nàng học trò ưa chuộng.

3 bí kíp chị em phải nhớ để có một làn da mềm mượt, khỏe mạnh trong mùa hanh khô

Có một làn khỏe đẹp, rạng rỡ, căng bóng chính là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ.

Thoát cảnh ngồi xe lăn sau tiêm tế bào gốc

Bác sĩ Nguyễn Tôn Ngọc Huỳnh, Giám đốc chuyên môn Bệnh viện DNA chẩn đoán bệnh nhânbị thoái hóa khớp gối giai đoạn 3. Lớp sụn khớp đã bị tổn thương nhiều, gai xương xuất hiện làm k...

Uống 1 ngụm mật ong vào đúng “khung giờ vàng” này, lợi ích còn quý hơn cả nhân sâm thượng hạng

Nếu uống mật ong, bạn hãy chọn cho mình thời gian tốt nhất tùy theo mục đích của mình. Hãy cùng tìm hiểu xem đâu là khung giờ tốt nhất để uống mật ong hằng ngày.

Vợ còn dấu hiệu trong trắng nhưng rất thành thạo chuyện gối chăn

Đêm đầu tiên của vợ chồng tôi vô cùng hồi hộp và háo hức. Tôi không thiếu kinh nghiệm, nhưng vì nghĩ vợ mình lần đầu chắc sẽ có nhiều bỡ ngỡ khó khăn nên tôi cố gắng để tránh tâm l...

Cây đinh lăng và những công dụng không phải ai cũng biết

Cây đinh lăng là loại thảo dược phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết rõ về nguồn gốc và công dụng vô cùng tuyệt vời của loại cây này.

11 lợi ích sức khỏe không ngờ của cây kim ngân hoa

Đa số mọi người đều biết cây kim ngân là một loại cây cảnh để sinh tài lộc, song trong Đông y, cây kim ngân để làm thuốc lại là một loại cây thảo dược.

Tác dụng an thần của trà hoa cúc

Uống trà khi vừa thức dậy, sau bữa ăn ít nhất 30 phút và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút giúp ngủ ngon, làm đẹp, dịu thần kinh.

Ăn cá mỗi ngày cơ thể sẽ thay đổi ra sao?

Cá rất giàu canxi và protein tốt cho cơ thể, là một món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm hàng ngày. Ăn cá thường xuyên bạn sẽ thu được những lợi ích bất ngờ về sức khỏe.

Người tiêu dùng cần tỉnh táo với thảo dược, mỹ phẩm rởm bán qua điện thoại

Các chuyên gia cho rằng, người dân nên tỉnh táo trước những chiêu bán thảo dược, mỹ phẩm trên mạng vì có thể rước họa vào thân.

Lạc quan giúp ngủ ngon hơn

Thiếu ngủ đang trở thành vấn đề lớn trong cộng đồng. Chất lượng giấc ngủ kém có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm nguy cơ béo phì, tăng huyết áp và tăng nguy cơ tử vong ...

ộc đáo mì ăn liền có gói gia vị thảo dược giải cảm

Tháng 5.2019, Acecook Việt Nam đã tạo ra một bước đột phá trên thị trường mì ăn liền khi tung ra mì không chiên Samưrai có kèm gói gia vị giải cảm được phối trộn từ 7 loại thảo dượ...

Hàng ngày mẹ mát-xa cho bé theo các bước sau sẽ giúp con khỏe mạnh, ngủ ngon và lớn nhanh như thổi

6 bước mát-xa cho bé đơn giản dưới đây sẽ giúp các cha mẹ thực hiện một cách dễ dàng liệu pháp giúp con bạn không những thư giãn, ngủ ngon, phát triển trí não mà còn thêm gắn bó vớ...

Sự bận rộn giúp bạn sống lâu hơn

Mới đây, các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện những người sống bận rộn có chủ đích như có nhiều việc cần làm cho kế hoạch trong tương lai, thường ngủ ngon hơn và ít có vấn đề về mất ngủ...

Điểm danh 5 sản phẩm tẩy da chết tốt nhất hiện nay

Bạn đang tìm kiếm những dvỏ cây liễu giúpòng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với mình? Thế thì bỏ túi ngay 5 dòng kem tẩy da chết dưới đây nhé!

Chợ kẻ cắp độc đáo, thu hút du khách ở Bangkok

Là một trong những điểm du lịch độc đáo khi ghé thăm xứ sở chùa vàng, Woeng Nakhon Kasem ở thủ đô Bangkok được biết đến nhiều hơn với tên gọi chợ kẻ cắp.

Top 5 dòng essence giá dưới 500 ngàn đồng nhưng rất “đáng đồng tiền bát gạo” với từng loại da

Đã là tín đồ chăm da đẹp thì phải update ngay những dòng essence chuẩn không cần chỉnh này ngay thôi!

Cẩm nang trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà

Không cần tốn bạc triệu, cũng chẳng mất thời gian nghỉ dưỡng, bạn vẫn có thể trị mụn hiệu quả ngay tại nhà chỉ với những nguyên liệu tự nhiên rẻ tiền.

Chiêu trò bán hồng sâm Hàn Quốc với giá “cắt cổ”: Chỉ cần uống sâm thải độc, mọi bệnh tật sẽ tiêu tan?!

Theo lời quảng cáo, hằng ngày, các cụ chỉ cần uống 1-2 thìa hồng sâm sẽ thải độc toàn bộ cơ thể, ngăn ngừa được ung thư, ngăn loãng xương, ngăn xơ vữa động mạch, cảm cúm, ngủ ngon,...

Hình ảnh 2 em bé ngủ gật gù trong lớp học khiến ai cũng buồn cười: “Đúng là bạn thân, thân ai người nấy gật”

Một điểm đáng yêu của lũ trẻ đó là chúng có thể ngủ ở bất cứ nơi đâu và bất cứ hoàn cảnh nào, ví dụ như đang đi siêu thị, đang chơi, đang ngồi ăn...

Tại sao nhiều người đắp mền khi ngủ, cả khi trời nóng?

Nhiệt độ bên ngoài lên tới 40 độ C và bạn chuẩn bị đi ngủ. Đột nhiên, bạn nhận ra đã quên một thứ gì đó và phải dậy đi lấy mền.

5 bí quyết để có giấc ngủ ngon

Mất rất nhiều thời gian nằm trên giường mà giấc ngủ không tới. Ngủ thường tỉnh giấc. Khi tỉnh giấc khó ngủ trở lại...

Những vật dụng nên mang theo trên máy bay để ngủ ngon

Khi cố ngủ trên máy bay, bạn sẽ gặp rất nhiều trở ngại bởi không gian ồn ào, nhiều ánh sáng, chật chội khó chịu.Ngủ trên máy bay cũng giống như bất kỳ kỹ năng nào khác, bạn cần phả...

Phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả

Như chúng ta đã biết, đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm và giá của đông trùng hạ thảo cũng rất cao.

Phụ nữ ngôi làng này tóc ai cũng đen mượt và chẳng có lấy 1 sợi bạc là nhờ gội đầu bằng một loại nước lên men

Hóa ra cách phụ nữ ở đây chăm sóc tóc mượt mà lại từ nguyên liệu mà phụ nữ Nhật cực ưa chuộng để chống lão hóa.

Món ăn bài thuốc từ quả bí ngô

Ăn bí ngô có thể giảm đau đầu chóng mặt, đẹp da, sáng mắt, trị tiểu đường, chữa sán xơ mít, giúp ngủ ngon.

Ngưng ảo tưởng: Những cách xông hơi vùng kín này không thể giúp chữa bệnh mà chỉ khiến chị em phải nhập viện gấp

Xông hơi vùng kín với các loại thảo dược không rõ nguồn gốc hay những loại lá thuốc nam được nhiều người đồn đoán giúp cô bé khỏe mạnh, tươi tắn. Thực chất bạn nhận được gì?

Day Spa là gì? Mô hình kinh doanh Day Spa nào đang phát triển?

Mô hình chăm sóc sức khỏe Day Spa là mô hình đang hot hiện nay bởi đây là dịch vụ thư giãn, nghỉ ngơi, chăm sóc cơ thể mà khách hàng có thể trải nghiệm trong khoảng thời gian ngắn.

4 loại essence “xịn sò” giá dưới 550k bạn nên sắm ngay để skincare thật nhàn mà da vẫn đẹp lên trông thấy

Giá phải chăng mà chất lượng, đây chính là 4 sản phẩm essence đáng mua nhất lúc này.

Nữ ca sĩ xinh đẹp gây sốc vì dán kín miệng khi ngủ, sự thật về kỹ thuật Buteyko phía sau khiến chúng ta choáng váng hơn nhiều

Ca sĩ Andien khẳng định, việc dán miệng khi ngủ giúp cô ngủ ngon hơn, ngăn chặn tình trạng khô họng, thậm chí thoát khỏi chứng hôi miệng.

4 cách tẩy trắng răng tự nhiên này tuy đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng

Giữ cho răng sạch sẽ, trắng sáng giúp bạn tránh các bệnh về răng miệng khác nhau cũng như cho bạn nụ cười rạng rỡ, khỏe mạnh giúp tăng cường sự tự tin.

Nhụy hoa nghệ tây, ‘thần dược’ trong việc dưỡng nhan sắc

Hoa nghệ tây còn được biết đến với tên Saffron hay Safran. Không giống những loài hoa khác, hoa nghệ tây chỉ nở duy nhất vào thời điểm giao mùa giữa tháng 10 và 11. Vì lẽ đó mà sự ...

Da mịn như lụa, tóc mượt tựa mây với những bí quyết từ thiên nhiên Nhật Bản

Thanh tao mà khó quên, đó là đặc trưng của phụ nữ Nhật Bản. Nói tới bí quyết dưỡng nhan vang danh xứ Phù Tang, không thể bỏ qua những yếu tố gắn liền với tự nhiên và đất trời. Cốt ...

Trải nghiệm tắm bùn khoáng nóng trên đảo Hòn Tằm

Khu tắm bùn Hòn Tằm nằm tại khu A trên đảo Hòn Tằm - nơi du khách có thể phóng tầm mắt ngắm trọn vẻ đẹp của vịnh Nha Trang.

Toàn thân trợt da, bong tróc bốc mùi hôi thối do chữa bệnh bằng tự ý tắm lá và dùng các loại thảo dược ở nhà

Được biết trước đó, bệnh nhân đã được các bác sĩ BV Da liễu Trung ương điều trị ổn định nhưng lại không tái khám theo hẹn của bác sĩ, bệnh nhân tự ý tắm lá và dùng các loại thảo dư...

7 cách khử mùi hôi miệng dễ dàng, ai cũng có thể làm mà chẳng tốn kém

Ngoài việc uống nước đầy đủ, bạn có thể sử dụng một số loại thảo dược, ăn vỏ chanh, cạo lưỡi thường xuyên để ngăn ngừa và loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả.