trà thảo dược chữa mất ngủ

7 loại thực phẩm tốt nhất để thanh lọc thận

Để đảm bảo quả thận được khỏe mạnh cần thường xuyên thanh lọc thận. Có những loại thực phẩm giúp thanh lọc thận.

Những thực phẩm tốt để ăn vào buổi tối

Ăn uống khuya không phải là thói quen tốt nhưng nếu bạn chọn những loại thực phẩm dưới đây, những lợi ích mà chúng mang lại rất đáng kể, theo trang Good Net.

Đây là lí do nhà nào cũng nên có ít nhất 1 cây đinh lăng

Đinh lăng là một loại cây quen thuộc với nhiều gia đình, được sử dụng làm một loại rau sống trong mỗi bữa ăn. Loại cây này còn được xem là vị thuốc quý trong việc bồi bổ sức khỏe.

Nhiệt miệng 2 tháng không khỏi, cô gái bị cắt nửa chiếc lưỡi sau khi khám

Khi ở lưỡi xuất hiện vết nhiệt, loét gây đau đớn suốt 2 tháng nhưng cô Wang không hề nghĩ rằng mình đã bị ung thư.

7 mẹo giúp bạn nhanh hết ho

Uống nhiều nước hoặc pha mật ong với trà thảo dược giúp đẩy lùi cơn ho dai dẳng, khó chịu.

Chữa mất ngủ bằng cây bỏng

Cây bỏng có tác dụng chữa mất ngủ. Nó có nhiều tên gọi khác như: Sống đời (phương ngữ Nam bộ), diệp sinh căn, trường sinh... Cây có nhiều tác dụng làm thuốc.

4 thực phẩm cần bổ sung khi bạn ngồi nhiều

Ngồi nhiều là nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh đối với tất cả mọi người.

Những tác dụng tuyệt vời của rau mùi ngày Tết

Theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS. Đỗ Tất Lợi, cả rễ, lá và quả mùi đều là vị thuốc chữa bệnh vì có chứa tinh dầu, trong đó quả chín phơi hay sấy khô của cây mù...

7 sự thật bất ngờ về thủ dâm

Đối với nhiều người, thủ dâm là cách để cải thiện tâm trạng hay để đốt thời gian khi buồn chán, nhưng thủ dâm còn mang lại nhiều điều hơn nữa

Đầu tư cả trăm tỷ theo chuỗi từ A-Z để có nguyên liệu sạch làm trà

Trong đời người, chỉ cần không đúng tên Võ Thị Lan như cha mẹ đặt, mà bà mang tên Lấn, vì không đấu tới cùng với cái sai của "quý ngài hộ tịch" đã là một bài học không may mắn rồi.

Công dụng tuyệt vời của hạt sen

Không chỉ là món ăn vui miệng, hạt sen còn là một vị thuốc quý trong điều trị nhiều loại bệnh và là thần dược trong làm đẹp của chị em, theo Livestrong.

Công dụng chữa bệnh từ rau rút nếu bạn ăn đúng cách

Rau rút là loại rau có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng nếu không sơ chế và ăn không đúng cách sẽ là nguyên nhân gây bệnh cho cơ thể.

15 lợi ích chứng minh không làm 'chuyện ấy' mỗi ngày thật lãng phí

Hãy quên các loại kem dưỡng da đi, các nhà khoa học khẳng định quan hệ tình dục có thể làm bạn trông trẻ hơn 7 tuổi, nhưng đây vẫn không phải lợi ích duy nhất của nó.

4 loại trà ngon nhưng không nên uống nhiều

Trà là thức uống ngon và có lợi đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số loại trà ngon nhưng bạn không nên lạm dụng.

6 lý do để uống trà sả mỗi ngày

Trà sả có vị thơm của sả có tác dụng chữa chứng mất ngủ và làm dịu cơ thể, và còn nhiều lợi ích khác nữa được liệt kê dưới đây, theo naturalnews.

Giảm cân,phòng bách bệnh nhờ trà xanh

Trà có những tác dụng không nhỏ với sức khoẻ con người. Không chỉ Việt Nam mà trước đó có rất nhiều nước như: Anh, Pháp, Mỹ đã có những nghiên cứu và bằng chứng khoa học cụ thể chứ...

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hoa thiên lý nhiều người chưa biết

Từ lâu người ta mới chỉ biết đến hoa thiên lý như một món ăn ngon, bổ dưỡng, thực tế hoa thiên lý còn nhiều công dụng chữa bệnh rất hữu hiệu mà nhiều người chưa biết tới.

Bạn gái có biết: Sex giúp trẻ lâu, giảm đau, chữa mất ngủ?

Quan hệ tình dục không chỉ giúp các cặp đôi duy trì hạnh phúc, mà còn có thể giúp họ điều trị 4 loại bệnh thường gặp một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Chuyên gia dinh dưỡng bày 5 cách giảm stress hiệu quả

Khi gặp một khó khăn hay thấy bại trong cuộc sống, sự căng thẳng sẽ xuất hiện và kéo theo đó là tình trạng lo lắng. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại Anh mới đây đã chia sẻ 5 ...

6 loại trà thảo dược có khả năng giảm stress, giúp ngủ ngon

Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, tình trạng stress diễn ra mỗi ngày, bạn nên dành ít thời gian nhấm nháp tách trà thảo được, sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp gi...

Nước uống giúp bạn khử mùi hôi miệng ngay lập tức

Uống trà còn có thể kiểm soát hơi thở có mùi. Các hợp chất gọi là polyphenol được tìm thấy trong trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể lựa ...

Trào lưu uống trà thảo mộc teatox có thực sự giúp bạn giảm cân?

Nhiều khách hàng khen ngợi tác dụng thải độc, giảm cân khiến teatox đang trở thành món đồ làm đẹp cực hot.

Để sử dụng trà giảm cân hủy mỡ từ thảo mộc được an toàn

Do cuộc sống bận rộn, chúng ta trở nên ít vận động hơn, ăn uống không điều độ... Điều này khiến cho mỡ cứ thế tích tụ dần, vòng bụng trở nên quá khổ, chảy xệ, thân hình ngày càng n...

Trà thảo dược giúp bạn tăng lực phòng the

Uống trà bạc hà, trà Brahmi hoặc trà gừng thường xuyên để giúp cuộc "yêu" thêm trọn vẹn nhé.

Đẩy lùi chứng rối loạn giấc ngủ

Theo nghiên cứu, tryptophan là một loại a xít amin có thể tạo ra các hiệu ứng an thần, giúp bạn dễ ngủ. Các vitamin và khoáng chất cần thiết khác để có thể ngủ ngon là ma giê (điều...

12 lợi ích cho sức khỏe của hành tây

Hành tây phổ biến trong bữa ăn gia đình, rất có lợi cho sức khỏe khi giúp tăng cường miễn dịch, chữa mất ngủ và tốt cho tiêu hóa.

10 cách đơn giản chữa mất ngủ

Tình trạng mất ngủ trong thời gian ngắn có thể do căng thẳng, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc thay đổi nhịp độ sống. Lưu ý và thực hiện những điều sau đây có thể giúp bạn không...

3 loại hạt giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Thói quen sinh hoạt không điều độ, dùng chất kích thích, stress... dễ dẫn đến mất ngủ. Chị em có thể dùng 3 loại hạt dưới đấy để chữa mất ngủ.

3 loại trà thảo dược dễ kiếm là thần dược trị ho mùa lạnh

Hãy bỏ túi những loại trà thảo dược sau đây để làm bí kíp trị ho cho các thành viên trong gia đình bạn khi mùa đông tới.

Gừng – thần dược giá rẻ cho mọi người

Gừng từ lâu được coi là gia vị được sử dụng trong mỗi bữa ăn gia đình. Ngoài giá trị về dinh dưỡng thì gừng còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.