Bỏ túi những loại trà thảo mộc trị ho và đau họng
Hãy bỏ túi những loại trà thảo dược sau đây để làm bí kíp trị ho cho các thành viên trong gia đình bạn khi mùa đông tới.
Là loại trà được làm từ hoa cúc khô hãm trong nước sôi, thi thoảng người ta cũng dùng hoa cúc tươi được chế biến sạch để ngâm nước sôi và dùng ngay để thư giãn.
Với các thành phần đặc biệt từ thiên nhiên, trà hoa cúc giúp thông mũi, làm sạch họng, giúp giảm các chứng ho nặng. Thậm chí trà hoa cúc cũng được dùng để điều trị kết hợp khi người bệnh bị sốt.
Trà thì là
Nghe có vẻ lạ, nhưng từ lâu nhiều quốc gia trên thế giới đã dùng loại trà ngâm từ hạt thì là để chữa bệnh. Đây là phương thuốc dân gian hữu hiệu cho chứng đau và khô họng. Trà thì là cũng chữa ho rất tốt, nó còn giúp giảm đau ngực khi bạn ho quá nhiều.
Được xem là loại trà thảo dược tốt nhất để trị ho, trà gừng được sử dụng rất phổ biến ở nước ta cũng như các nước khác trên thế giới.
Nếu bạn bị cảm, với các triệu chứng khó chịu như đau rát cổ họng, ho nhiều và đau tức ngực, hãy thử dùng 1-2 tách trà gừng ấm pha với ít nước cốt chan và mật ong. Chắc chắn bệnh cảm sẽ nhanh chóng rời khỏi bạn bởi sự kết hợp của 3 loại thuốc dân gian vừa có tác dụng kháng viêm, chữa ho và làm sạch cổ họng, giữ ấm cơ thể.
Trà sả
Các bài thuốc dân gian cổ truyền đều có nhắc đến công dụng của trà sả. Trà sả có công dụng chữa cảm lạnh và ho bằng cách kết hợp lá sả non, mật ong, hạt tiêu, quế, nước cốt chanh và lá bạc hà.
Video đang HOT
Loại trà sả hỗn hợp này giúp thông mũi họng, khiến người bệnh dễ hít thở hơn, giữ ấm toàn thân và làm dịu cơn ho trong mùa lạnh rất tốt.
Vị thanh, ngọt nhẹ và lành tính từ lâu cam thảo đã được sử dụng như một loại dược liệu chữa bệnh hữu hiệu, nhiều gia đình cũng giữ cam thảo để làm trà giảm ho mùa lạnh.
Trà cam thảo có thể dùng riêng không cần kết hợp với các loại thảo mộc khác mà vẫn có tác dụng kháng khuẩn, trị ho.
Vì sao nên dùng trà trị ho thay vì thuốc tây?
- Trà thảo mộc hoàn toàn lành tính, có khả năng làm dịu cơn ho nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ.
- Trà thảo mộc giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các tia bức xạ mặt trời.
- Những loại trà thảo mộc thường ấm và giúp ngủ ngon, giảm stress.
- Trà rất dễ làm, nguyên liệu cũng dễ tìm, thích hợp cho tất cả mọi người.
Theo PNO
Mỗi loại trà một công dụng chữa bệnh
Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe thì hẳn ai cũng biết nhưng mỗi loại trà lại có một công dụng chữa bệnh khác nhau đấy bạn!
Hãy cùng tìm hiểu về công dụng của 8 loại trà phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của người dân Việt Nam dưới đây.
1. Trà xanh
Trà xanh là đồ uống ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống của người dân hiện nay. Ngoài tác dụng làm mát cơ thể, giảm cân, trà xanh còn là chứa chất chống oxy hóa rất tốt. Bạn nên đưa đồ uống này vào thực đơn hằng ngày đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực.
2. Trà gừng
Trà gừng tuy không được nhiều người ưa chuộng nhưng lại rất hữu ích với cái dạ dạy hay "dở chứng" của bạn. Nếu cảm thấy quá khó khăn trong việc sử dụng loại trà này, bạn nên cho thêm một chút đường để dễ uống hơn. Trà gừng có tác dụng nhanh chóng làm dịu các cơn đau dạ dày và chuột rút.
3. Trà bồ công anh
Trà bồ công anh có tác dụng tốt cho sức khỏe hơn nhiều người vẫn nghĩ. Trên thực tế, hoa bồ công anh rất giàu canxi và kali. Nó rất tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Nếu bạn đã trót ăn một bữa thật no nê, hãy thưởng thức ngay một li trà này.
4. Trà đen
Chè đen có chứa rất nhiều hợp chất rất tốt cho sức khỏe con người và đã được khoa học ghi nhận như: giàu chất chống oxy hóa, giảm bệnh tim mạch, và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
5. Trà sâm
Ngoài vị ngon miệng, trà sâm còn là một vị thuốc phổ biến trong khu vực châu Á vì tác dụng của chúng rất tốt cho sức khỏe con người: cung cấp năng lượng, chống ung thư, hỗ trợ khả năng t.ình d.ục và rất tốt cho hệ miễn dịch.
6. Trà Valerian (Trà rễ cây nữ lang)
Trà Valerian là loại trà thảo dược rất tốt cho cơ thể. Loại trà này hoạt động như một loại t.huốc a.n t.hần tự nhiên giúp bạn giảm căng thẳng, chữa chứng mất ngủ, thậm chí có tác dụng rất tốt với người bị đau đầu kinh niên.
7. Trà bách xù (Trà Juniper)
Trà bách xù (Juniper) cũng là một trong những loại trà thảo dược được nhiều người lựa chọn. Nó có tác dụng rất hữu ích cho người gầy muốn tăng cân và còn có tác dụng chữa bệnh viêm bàng quang.
8. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại đồ uống phổ biến và được nhiều người ưa thích sử dụng. Đây là một trong những loại trà thảo dược có công dụng tốt nhất. Trà hoa cúc giúp làm dịu căng thẳng và lo lắng khi bạn đang stress. Nó còn đặc biệt có tác dụng đối với những người thường xuyên mắc chứng mất ngủ, bồn chồn, huyết áp cao.
Theo PNO
Những loại trà thảo dược nên tránh trong thai kì Một điều quan trọng chị em cần ghi nhớ là, ngay cả với những loại trà được coi là an toàn cho thời gian thai kỳ thì cũng không nên uống quá nhiều. Không cần nói ra thì chị em đều biết caffeine và rượu là hai thức uống cần tránh khi mang bầu để giảm thiểu nguy cơ khuyết tật bẩm sinh...
