trà sữa việt quất

Giữ sắc đẹp bằng thực phẩm

Những gì bạn ăn tác động không nhỏ đến sắc đẹp cơ thể bạn. Vẻ đẹp của làn da, mái tóc và bộ móng chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nếu bạn thường xuyên ăn loại thực phẩm chứa nhiều omega -3, axit béo, kẽm, chất chống oxy h...

9 cách giúp bạn cải thiện chế độ dinh dưỡng cho bản thân

Bạn có biết một chén quả mâm xôi có chứa hầu hết những chất chống oxy hóa của tất cả những loại quả khác không? Bức hình này sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn đầy đủ về những thành phầ...

Thực phẩm "giải cứu" bệnh tiêu chảy

Tiêu chảy là một căn bệnh khá phổ biến, thường có nguyên nhân từ thức ăn hoặc do cơ thể đang bị căng thẳng. Uống thuốc là lựa chọn đầu tiên cho những người muốn giảm các cơn đau bụ...

Làm đẹp vòng quanh thế giới

Ngay cả ở các quốc gia có ngành công nghiệp sản xuất mỹ phẩm phát triển, làm đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên luôn được đề cao, ưa chuộng. Một năm trên thế giới không biết bao nhiêu c...

6 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn

Nếp nhăn là kẻ thù đáng ghét nhất của phụ nữ. Nó là dấu hiệu thể hiện rõ nhất sự già nua và lão hóa của cơ thể. Thêm vào khẩu phần ăn hằng ngày những thực phẩm sau đây để có làn da...

6 thực phẩm "là phẳng" nếp nhăn

Bạn sẽ không khỏi bất ngờ khi phát hiện ra những loại thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày cũng có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Hiện trên thị trường có rất nhiều loại kem được q...

Tăng cường "sức mạnh" sau những ngày tiệc tùng

Có những loại thực phẩm chúng ta nên tránh, nhất là trong những dịp lễ hội... chủ yếu là đồ ăn nhanh và những loại thực phẩm "đe dọa" khả năng chăn gối.