Trà bưởi và công dụng giảm cân “thần kỳ”

Từ xưa tới nay, bưởi luôn mang rất nhiều những trong đó có những công dụng được phái đẹp yêu thích như đẹp da, giảm cân. Bên cạnh việc ăn bưởi, hoàn toàn có thể làm trà bưởi để thưởng thức được lâu hơn.

Nguyên liệu

- 1 quả bưởi

- 150ml mật ong

- Muối

- 200g đường

Cách làm:

- Gọt bưởi, tách bưởi và lấy múi bưởi để ép, để riêng vỏ bưởi.

- Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã.

Trà bưởi sẽ giúp giảm cân, tiêu mỡ. Ảnh: LDO.

- Với phần vỏ, lọc sạch phần cùi trắng bên trong và để lại phần vỏ bên ngoài. Sau đó thái vỏ bưởi thành sợi mỏng và ngâm trong nước muối 1 tiếng.

- Sau khi ngâm, tút vỏ bưởi để lên nồi và đun sôi. Sau khi nước sôi, hạ nhỏ lửa. Sau khi nước bưởi đun nổi lên váng và nhớ, đây là tinh dầu từ vỏ bưởi, không nên vớt ra.

- Trút nước ép bưởi vào nồi tiếp tục đun đến khi nước trong nồi sánh lại và thêm đường, khuấy đều. Cho tới khi nước bưởi keo lại thì tắt lửa. Đợi nguội rồi đổ bình hoặc lọ cất trong ngăn mát để dùng dần.

- Mỗi lần dùng, chỉ cần 1 – 2 thìa nước bưởi vào cốc, cho thêm nước và mật ong khuấy đều. Thêm đá sẽ ngon hơn.