TP.HCM: Cô gái 20 tuổi “tố” thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng

Theo dõi VGT trên

Cô gái khẳng định bác sĩ Hồ Phi Nhạn không có chứng chỉ hành nghề thẩm mỹ nhưng sửa mũi cho mình gây biến chứng tại một cơ sở làm đẹp ở quận 10, TP.HCM.

Ít ngày qua, chúng tôi nhận được phản ánh của nhiều phụ nữ về việc bị một bác sĩ không có chứng chỉ hành nghề làm biến chứng khi đi sửa mũi tại cơ sở tên “Natural – Phẫu thuật thẩm mỹ tự nhiên” (tạm gọi là Natural) ở số 658, đường Lê Hồng Phong, quận 10, TP.HCM.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 1

Thẩm mỹ viện Natural, số 658, đường Lê Hồng Phong, quận 10, TP.HCM.

Nâng mũi “tự nhiên”, mũi biến dạng co rút nặng nề

Một trong những người phản ánh sự việc với chúng tôi tên Liễu (20 tuổi, tên đã thay đổi) là sinh viên tại một trường đại học trên địa bàn TP.HCM.

Tháng 8/2020 thông qua các hội nhóm thẩm mỹ và thấy quảng cáo rất nhiều trên mạng xã hội về việc nâng mũi tự nhiên, Liễu tìm đến thẩm mỹ viện (TMV) Natural để đặt vấn đề làm đẹp.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 2

Cô gái 20 tuổi bị biến chứng khi nâng mũi tại TMV Natural.

Tại đây, cô được nhân viên tư vấn tên Ngân hứa hẹn sẽ có một chiếc mũi dáng tự nhiên, đầu mũi gọn sau khi nâng mũi cấu trúc surgiform với chi phí 45 triệu đồng.

Cô được cho ký vào một tờ giấy ghi nhận hợp đồng mà không có bất kỳ chữ ký, tên của giám đốc, người đại diện hay bác sĩ nào từ TMV.

Ngày 1/9/2020, Liễu đến TMV theo lịch hẹn và được một bác sĩ tên Hồ Phi Nhạn trực tiếp thực hiện nâng mũi.

Theo Liễu, bác sĩ không hề chỉ định cho cô thực hiện một xét nghiệm nào. Cô bị tiêm một loại thuốc không rõ là thuốc gì và ngủ khoảng 2 tiếng.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 3

Phiếu tư vấn dịch vụ của TMV Natural cho nữ khách hàng.

“Lúc hết thuốc tôi thấy đau. Bác sĩ lại tiêm cho tôi 1 lần nữa khiến tôi ngủ li bì. Khi tỉnh dậy, tôi hỏi thì bác sĩ Nhạn nói đây chỉ là tác dụng phụ của thuốc tê. Trong thẩm mỹ ai cũng làm như vậy hết” – Liễu nói.

Ngày 7/9, Liễu quay lại thẩm mỹ viện để cắt chỉ hậu nâng mũi thì phát hiện đầu mũi bị lệch, sóng mũi bị gồ. Cô gái được bác sĩ thông báo rằng đây chỉ tình trạng sưng do mô vì còn trong quá trình lành. Người thông báo là một bác sĩ tên Nguyễn Ánh Dương.

“Từ ngày mổ xong bác sĩ Hồ Phi Nhạn mất tăm, không hề nhắn tin hỏi thăm tình trạng mổ của tôi như quảng cáo. Tôi muốn gặp trực tiếp bác sĩ Nhạn vì người này làm mũi cho tôi, nhưng chỉ có bác sĩ Dương” – Liễu kể tiếp.

Đến đầu tháng 10/2020 sau nhiều lần yêu cầu, Liễu cũng gặp được bác sĩ Nhạn. Cô gái tiếp tục được bác sĩ này giải thích tình trạng mũi biến dạng vì sưng do mô và nói rằng việc mũi lệch là… bình thường (?!).

Sau đó, Liễu tìm hiểu các nhóm thẩm mỹ trên mạng thì gặp rất nhiều nạn nhân giống mình sau khi được bác sĩ Hồ Phi Nhạn làm mũi.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 4

Hướng dẫn chăm sóc sau nâng mũi tại TMV Natural.

Tá hỏa, cô gái tìm đến nhiều bệnh viện (BV) công lập cầu cứu, trong đó có BV Trưng Vương (quận 10, TP.HCM).

Tại đây sau khi thăm khám, bác sĩ tại khoa Bỏng – Tạo hình Thẩm mỹ của BV cho biết, đường mổ nâng mũi của Hân bị người phẫu thuật thực hiện sai, bóc tách sai lớp gây sẹo co rút kéo sụp trụ mũi, xơ cứng mũi.

Video đang HOT

“Bệnh nhân bị lấy gần hết mô dưới da ở đầu mũi, không đúng phương pháp thu gọn đầu mũi nên gây tím da đầu mũi. Da đầu mũi bị tình trạng u cục, mất cân xứng.

Để xử lý biến chứng, chúng tôi đã cắt phần xơ cứng, chỉnh sửa sẹo, lấy cân cơ thái dương lót dưới da đầu mũi. Hiện mũi đã không còn lệch nhưng phải sau 6 tháng mới có thể phục hồi ổn định” – bác sĩ nói.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 5

Theo bác sĩ, cô gái 20 tuổi cần ít nhất 6 tháng để mong phục hồi mũi biến chứng.

Liễu cũng được người điều trị cho biết, bác sĩ Hồ Phi Nhạn đã từng gây biến chứng cho rất nhiều trường hợp khi còn học việc tại BV. Nhiều trường hợp không chỉ gồ, lệch mũi mà còn bị viêm, nhiễm trùng.

Bức xúc, Liễu cùng người thân quay trở lại TMV Natural. Tại đây, bác sĩ Nhạn lấy hợp đồng ra cho cô xem và nói rằng trường hợp của cô chỉ bị lệch, không phải viêm nhiễm nên chỉ hoàn được 30%.

Tuy nhiên sau khi thỏa thuận lại, TMV chấp nhận hoàn 50% tiền. Toàn bộ giấy tờ hợp đồng phẫu thuật và giấy theo dõi mũi cũng bị phía TMV giữ lại hết, không trả cho bệnh nhân.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 6

Giấy xử lý sự việc nâng mũi biến chứng của TMV Natural với bệnh nhân không có bất kỳ một chữ ký xác nhận nào từ người có trách nhiệm của nơi này.

“Bác sĩ nói đây là quy định công ty của anh, hồ sơ là tuyệt mật không thể nào chụp ra ngoài được.

Tôi thấy điều này rất vô lý vì hợp đồng phải hai bên cùng giữ, làm sao TMV lại giữ hết được.

Sau này tôi mới biết là TMV Natural có rất nhiều “phốt” những ai vừa đăng lên mạng xã hội cũng bị đội ngũ nơi này làm cho mất tài khoản. Các bác sĩ xử lý biến chứng cũng cho tôi biết Hồ Phi Nhạn chưa có chứng chỉ hành nghề thẩm mỹ.

Tôi muốn phản ánh câu chuyện của mình để mọi người khi muốn đi làm đẹp cần tìm hiểu kỹ, tránh những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Như tôi đã mất 35 triệu đồng để xử lý lại biến chứng mà bác sĩ Hồ Phi Nhạn gây ra” – Liễu nói.

Thẩm mỹ viện Natural: Hồ Phi Nhạn chỉ đăng hình quảng cáo chứ không sửa mũi?

Chúng tôi đã đến trực tiếp TMV Natural để tìm hiểu vụ việc.

Tại đây, một người tên P. tự nhận là quản lý TMV cho biết sau khi kiểm tra thì không tìm ra trường hợp của nữ khách lưu trong hồ sơ nơi này.

Khi chúng tôi phản hồi bệnh nhân có cung cấp lịch sử đóng tiền và chứng cứ chứng minh đã từng sửa mũi tại đây, quản lý TMV nói “không biết” và “chưa check (kiểm tra) ra”.

Về vấn đề sửa mũi, anh P. cho biết bác sĩ Hồ Phi Nhạn không phải người phẫu thuật mà chỉ chụp hình quảng cáo phục vụ việc kinh doanh.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 7

Bác sĩ Hồ Phi Nhạn ngang nhiên livestream sửa mũi trên mạng bất chấp chưa có chứng chỉ hành nghề thẩm mỹ,

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 8

Bác sĩ Nhạn nhiều lần khẳng định mình là người phẫu thuật sửa mũi và tương tác cùng bệnh nhân trên mạng xã hội.

Người trực tiếp chịu trách nhiệm phẫu thuật thẩm mỹ là một bác sĩ tên Trần Ngọc Thọ, quản lý Natural cho hay.

Chúng tôi kiểm tra thông tin Hoạt động khám chữa bệnh TP.HCM thì thấy bác sĩ Thọ hiện đăng ký hành nghề thẩm mỹ tại một BV thẩm mỹ ở quận 10 và 1 phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ ở quận 7.

Khi chúng tôi thông báo rằng bác sĩ Hồ Phi Nhạn đăng tải rất nhiều hình ảnh phẫu thuật thẩm mỹ trên trang cá nhân, livestream, khẳng định phẫu thuật sửa mũi trong phòng mổ, người tên P. lại đưa ra nhiều lý do khác nhau.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 9

Trên cổng tra cứu thông tin Hoạt động khám chữa bệnh TP.HCM, bác sĩ Thọ không đăng ký hành nghề tại TMV Natural.

Lúc đầu thì P. nói bác sĩ Nhạn rất bận nên có người quản lý là bộ phận quảng cáo đăng giúp. Lúc sau lại nói nhiều người làm giả facebook của bác sĩ Nhạn.

Về các clip livestream, người tên P. chỉ phủ nhận bác sĩ Nhạn không mổ nhưng không đưa ra giải thích.

Khi chúng tôi hỏi về bằng cấp, quản lý TMV Natural thừa nhận Hồ Phi Nhạn chưa có chứng chỉ hành nghề thẩm mỹ.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 10

TMV Natural thừa nhận Hồ Phi Nhạn chưa có chứng chỉ hành nghề thẩm mỹ.

Theo người này, bác sĩ Nhạn chỉ có 1 chứng chỉ sơ bộ y khoa (18 tháng) lấy được khi còn ở BV Trưng Vương và BV Đa khoa tỉnh Bình Thuận.

Anh P. tiếp tục đưa cho chúng tôi xem giấy tờ đăng ký kinh doanh của TMV với tên người đăng ký là Hồ Phi Nhạn, nhưng không cho chụp hình.

*Chúng tôi sẽ tiếp tục thông tin sự việc.

PGS.TS.BS Phạm Trịnh Quốc Khanh, Trưởng khoa Bỏng – Tạo hình thẩm mỹ, BV Trưng Vương (TP.HCM) cho biết trong quá trình học việc tại khoa, bác sĩ Hồ Phi Nhạn không đáp ứng được yêu cầu chuyên môn nên không được cấp chứng chỉ hành nghề Tạo hình thẩm mỹ.

TP.HCM: Cô gái 20 tuổi tố thẩm mỹ viện Natural để bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề sửa mũi gây biến chứng nặng - Hình 11

Bác sĩ Hồ Phi Nhạn khi còn học việc tại khoa Bỏng – Tạo hình thẩm mỹ, BV Trưng Vương.

Cách đây vài tháng, Hồ Phi Nhạn đã tự ý nghỉ việc mà không trình báo với lãnh đạo khoa.

Nhiều bác sĩ khác cũng bức xúc khi bác sĩ Nhạn không có chuyên môn lẫn bằng cấp nhưng ngang nhiên ra phẫu thuật làm đẹp khiến nhiều bệnh nhân gánh hậu quả.

Trên cổng tra cứu thông tin Hoạt động khám chữa bệnh TP.HCM, Hồ Phi Nhạn không có tên trong danh sách người hành nghề y.

Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi "chui"

Dại dột tìm đến một người hành nghề thẩm mỹ dạo ở Lâm Đồng để nâng mũi, người phụ nữ phải lãnh hậu quả nặng nề khi 12 ngày sau đó trụ mũi chị bị đứt lìa, lỗ mũi chảy dịch và máu vô cùng nham nhở.

Tối 26/9, BS thẩm mỹ Nguyễn Phan Tú Dung cho biết vừa phẫu thuật cứu một trường hợp bị hoại tử, biến dạng mũi nặng nề vì thẩm mỹ "chui".

Đứt lìa trụ mũi vì bác sĩ "rởm"

Khai thác bệnh sử, trước đó 12 ngày chị P. (quê Lâm Đồng) có đi nâng mũi. Tuy nhiên người thực hiện phẫu thuật cho chị lại hành nghề thẩm mỹ tại nhà riêng không vô trùng, không có hệ thống tiền mê , tự quảng cáo là "bác sĩ Sài Gòn".

Hai ngày sau khi nâng mũi "dạo" giá rẻ, chị P. đã cảm thấy chiếc mũi của mình tựa như có nhiều con ong đang đâm chích vào thịt.

Chị liên tục gọi điện thoại cho người thực hiện nhiều lần để được giải quyết nhưng chỉ toàn nhận được lời trấn an là triệu chứng bình thường, sẽ hết sau một thời gian.

Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi chui - Hình 1

Trụ mũi bệnh nhân bị đứt lìa.

Lo sợ, người phụ nữ tiếp tục liên hệ với các cơ sở y tế, BV khác tại địa phương và trên địa bàn TP.HCM nhưng chưa vẫn không khả quan.

Sau khi liên lạc được với BS Tú Dung, bệnh nhân tức tốc bắt xe từ Lâm Đồng vào TP.HCM tìm gặp bác sĩ cầu cứu.

Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi chui - Hình 2

Bệnh nhân bắt xe trong đêm đến TP.HCM để cầu cứu bác sĩ.

Tại đây qua thăm khám, bác sĩ xác định đây là một trường hợp bị hoại tử mũi rất nặng, nếu không điều trị gấp, vùng da, sụn đang hoại tử sẽ lan rộng ăn mòn cả chiếc mũi.

Bệnh nhân bị cắt đứt rời, cháy đen trụ mũi với đường rách toạc nham nhở, đường cắt ngang trụ mũi còn thông sâu vào trong lỗ mũi mới.

Chưa hết, trụ mũi còn bị nhét một chiếc sụn nhân tạo to dài và cứng, quá cỡ so với cơ địa bệnh nhân.

Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi chui - Hình 3

Sụn nhân tạo sau khi được bác sĩ lấy ra.

"Trường hợp này chúng tôi phải mất hơn 3 tiếng đồng hồ để tách toàn bộ búi chỉ đang dính chặt vào các thớ thịt trong mũi, cắt lọc loại bỏ mô hoại tử. Đồng thời rút sụn nhân tạo, bơm rửa và làm sạch toàn bộ ổ dịch và vùng nhiễm trùng để tránh nguy cơ hủy hoại toàn bộ chiếc mũi" - bác sĩ nói.

Dự kiến, bệnh nhân sẽ cần chờ 3-6 tháng nữa để vùng da lành thương mới có thể tiếp tục xem xét đến việc tái tạo lại trụ mũi và dáng mũi.

Cảnh báo tình trạng thẩm mỹ dạo

Cũng theo bác sĩ Tú Dung, chị P. là một trường hợp đáng báo động đối với ngành phẫu thuật thẩm mỹ.

Cụ thể, hiện nay để phục vụ nhu cầu làm đẹp "mì ăn liền" và tiện lợi của chị em, rất nhiều các cơ sở spa, thẩm mỹ viện cho ra đời các dịch vụ thẩm mỹ "dạo" như : phun xăm, cắt mắt, nâng mũi, thậm chí là nâng ngực bằng "bơm" silicon.

Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi chui - Hình 4

Hiện nay việc nâng mũi thực hiện tràn lan tại các spa, cơ sở thẩm mỹ.

Những cơ sở này không được cấp giấy phép hoạt động, người thực hiện cũng là tay mơ, không có chứng chỉ hành nghề lẫn trình độ chuyên môn.

Nhiều trường hợp bị thuyết phục bởi những lời quảng cáo hấp dẫn, giá rẻ mà đến thực hiện để rồi trả giá bằng chính sức khỏe và tinh thần của mình.

"Một số người vì lợi nhuận trước mắt mà quên đi đạo đức của ngành, bất chấp luật pháp.. Xem thường sức khoẻ và tính mạng của người khác.

Vô cảm bỏ qua các giá trị đạo đức khi làm nghề. Đó là những con sâu làm rầu nồi canh, ảnh hưởng những người làm nghề thẩm mỹ chân chính" - bác sĩ nhận định.

Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi chui - Hình 5

Bác sĩ cảnh báo hậu quả khôn lường khi dại dột đi thẩm mỹ "chui".

Bác sĩ khuyên người dân khi có nhu cầu làm đẹp nên tìm hiểu kỹ và đến các cơ sở uy tín để được tư vấn kỹ các nguy cơ có thể xảy ra trước khi thực hiện.

Đừng bao giờ vội vàng rồi "đánh cược" sức khỏe và tính mạng của bản thân.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chó dại thả rông chạy vào chợ cắn 3 người ở Bình ThuậnChó dại thả rông chạy vào chợ cắn 3 người ở Bình Thuận
20:06:11 22/02/2025
Những người nên uống nước chè xanh thường xuyênNhững người nên uống nước chè xanh thường xuyên
06:02:43 24/02/2025
Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộnRau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn
19:46:09 22/02/2025
Thời điểm chính xác để chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ AlzheimerThời điểm chính xác để chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ Alzheimer
13:02:51 24/02/2025
Hướng dẫn xử trí đúng khi bị bong gânHướng dẫn xử trí đúng khi bị bong gân
05:59:00 24/02/2025
Triệu chứng và cách điều trị hội chứng ống cổ tayTriệu chứng và cách điều trị hội chứng ống cổ tay
05:55:37 23/02/2025
Đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn cứu sống cụ ông 97 tuổiĐặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn cứu sống cụ ông 97 tuổi
18:53:31 22/02/2025
Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểmThực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm
06:05:21 23/02/2025

Tin đang nóng

Thi thể người phụ nữ được bọc giấy bạc trong rẫy cao su Đồng NaiThi thể người phụ nữ được bọc giấy bạc trong rẫy cao su Đồng Nai
09:33:33 24/02/2025
Từ TPHCM lên Bình Dương thăm bạn, cô gái bị tai nạn tử vongTừ TPHCM lên Bình Dương thăm bạn, cô gái bị tai nạn tử vong
13:41:44 24/02/2025
Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà NộiVụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội
12:29:35 24/02/2025
Đi tu mong đắc đạo, 3 người "dính" chiêu lừa tinh vi, mất gần 100 tỷ đồngĐi tu mong đắc đạo, 3 người "dính" chiêu lừa tinh vi, mất gần 100 tỷ đồng
09:45:00 24/02/2025
Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "xuất hiện" giữa ồn ào sao kê, thái độ ra sao?Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "xuất hiện" giữa ồn ào sao kê, thái độ ra sao?
10:12:35 24/02/2025
Nam diễn viên Vbiz âm thầm tổ chức lễ ăn hỏi, cô dâu hot streamer lộ nhan sắc thật gây bàn tánNam diễn viên Vbiz âm thầm tổ chức lễ ăn hỏi, cô dâu hot streamer lộ nhan sắc thật gây bàn tán
11:04:37 24/02/2025
1 nữ diễn viên yêu toàn mỹ nam hàng đầu showbiz nhưng sau quyết giật chồng, có con ngoài giá thú với người tình U701 nữ diễn viên yêu toàn mỹ nam hàng đầu showbiz nhưng sau quyết giật chồng, có con ngoài giá thú với người tình U70
13:59:36 24/02/2025
Cô gái đến chơi nhà Văn Toàn làm lộ luôn khung cảnh bên trong căn penthouse giữa lòng Hà Nội của tiền đạo ĐT Việt NamCô gái đến chơi nhà Văn Toàn làm lộ luôn khung cảnh bên trong căn penthouse giữa lòng Hà Nội của tiền đạo ĐT Việt Nam
12:15:24 24/02/2025

Tin mới nhất

Mắc Kawasaki (viêm mạch máu) nên tập luyện thế nào?

Mắc Kawasaki (viêm mạch máu) nên tập luyện thế nào?

12:22:18 24/02/2025
Nhìn chung, người mắc Kawasaki nên ưu tiên các bài tập có cường độ vừa phải, giúp duy trì sức khỏe tim mạch mà không gây áp lực quá lớn lên hệ tuần hoàn.
Uống cà phê có giúp thải axit uric ra khỏi cơ thể không?

Uống cà phê có giúp thải axit uric ra khỏi cơ thể không?

12:17:37 24/02/2025
Tránh rượu bia, nước ngọt vì cũng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Kết quả dẫn đến là tăng sự hình thành axit uric, vì vậy những người đã và đang có nguy cơ bị gút nên tránh sử dụng chúng.
Lợi ích của trái thơm

Lợi ích của trái thơm

05:56:21 24/02/2025
Giá trị dinh dưỡng hàng ngày (Daily Value viết tắt DV) là tỷ lệ phần trăm chất dinh dưỡng nhất định của 1 loại thực phẩm, được xác định dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.
5 lợi ích của việc đi bộ sau bữa ăn trong 5 phút

5 lợi ích của việc đi bộ sau bữa ăn trong 5 phút

05:50:39 24/02/2025
Đi bộ có thể đặc biệt có lợi sau bữa tối khi mọi người có xu hướng ít hoạt động hơn. Bắt đầu bằng những lần đi bộ ngắn từ 2 - 5 phút sau bữa ăn, sẽ mang lại nhiều lợi ích, trong đó tính nhất quán quan trọng hơn thời lượng.
Ăn quả hạch mỗi ngày giảm đột quỵ?

Ăn quả hạch mỗi ngày giảm đột quỵ?

05:50:09 24/02/2025
Dầu ôliu thông thường có nồng độ 3-MCPD cao gấp 25 lần dầu ôliu siêu nguyên chất. Trên thực tế, đó là cách giúp bạn phân biệt các cấp độ chế biến khác nhau của dầu ôliu.
Nhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tối

Nhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tối

05:49:15 24/02/2025
Ăn sữa chua buổi tối giúp vi khuẩn có lợi dễ dàng xâm nhập vào ruột và phát huy tác dụng, đồng thời cải thiện môi trường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp ổn định lượng đường trong máu, tạo điều kiện cho việc giảm cân...
Ung thư thực quản và những triệu chứng dễ bị bỏ qua

Ung thư thực quản và những triệu chứng dễ bị bỏ qua

05:48:47 24/02/2025
Ngoài ra, ESD (cắt bỏ niêm mạc dạ dày nội soi) là một phương pháp điều trị ung thư sớm mà không cần phẫu thuật, giúp bệnh nhân điều trị triệt để mà không cần hóa trị.
Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

20:08:25 23/02/2025
Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng flavonoid trong dâu tằm giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh, một yếu tố gây hại cho mắt trong thời đại công nghệ hiện nay.
Cách giảm mỡ máu tự nhiên

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

20:04:32 23/02/2025
Tập thể dục buổi sáng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình trao đổi chất và cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt động thể chất có thể làm tăng HDL của bạn. Đây là cholesterol tốt . Hãy đặt mục tiêu hoạt động thể chất 30 phút vào hầu hế...
Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

08:35:03 23/02/2025
Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.
Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

08:30:40 23/02/2025
Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và loại Hội chứng QT kéo dài, bác sĩ sẽ tư vấn chế độ ăn uống phù hợp. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin và khoáng chất để đảm bảo cân bằng điện giải.
Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

08:18:34 23/02/2025
Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân

Có thể bạn quan tâm

Lạ nhưng thật: Cướp cầm dao kề vào mặt, nhân viên siêu thị tỉnh bơ hỏi một câu 5 chữ liền thoát nạn

Lạ nhưng thật: Cướp cầm dao kề vào mặt, nhân viên siêu thị tỉnh bơ hỏi một câu 5 chữ liền thoát nạn

Lạ vui

14:57:02 24/02/2025
Mới đây, một nhân viên cửa hàng tiện lợi ở Nhật Bản đã được khen thưởng vì hành động dũng cảm và mưu trí khi đối mặt với tên cướp có vũ khí. Anh đã khéo léo khiến tên cướp mất cảnh giác rồi nhanh chóng khống chế, bắt giữ.
Rùng mình cảnh tượng bé gái hoảng loạn khóc lớn khi bị kẹt chân trong thang cuốn của Trung tâm thương mại

Rùng mình cảnh tượng bé gái hoảng loạn khóc lớn khi bị kẹt chân trong thang cuốn của Trung tâm thương mại

Netizen

14:54:23 24/02/2025
Ngày 22/2, một bé gái đã được đưa đến bệnh viện sau khi gặp nạn trên chiếc thang cuốn tại một trung tâm mua sắm ở Buangkok (Singapore).
Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 24/2 - 2/3/2025 đem đến may mắn, tài lộc

Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 24/2 - 2/3/2025 đem đến may mắn, tài lộc

Trắc nghiệm

14:52:59 24/02/2025
Để lựa chọn khung giờ vàng động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 24/2 - 2/3/2025, bạn có thể tham khảo dưới đây để thực hiện công việc được thuận lợi, may mắn.
Tổng thống Trump đưa ra đề xuất mà Ukraine không thể từ chối

Tổng thống Trump đưa ra đề xuất mà Ukraine không thể từ chối

Thế giới

14:49:02 24/02/2025
Các cuộc đàm phán hiện vẫn đang tiếp tục. Một câu hỏi được đặt ra là Ukraine sẽ đối mặt với sức ép như thế nào nếu có một thỏa thuận. Câu hỏi còn lại là Tổng thống Trump sẽ trừng phạt Kiev ra sao nếu nước này từ chối ký vào thỏa thuận.
Không thời gian - Tập 48: Tình cảm giữa Hùng và Hạnh có tín hiệu khởi sắc

Không thời gian - Tập 48: Tình cảm giữa Hùng và Hạnh có tín hiệu khởi sắc

Phim việt

14:47:45 24/02/2025
Ông Cường và bà Hồi đã gỡ bỏ được những khúc mắc trong quá khứ, giúp chuyện tình cảm của hai người con có tín hiệu khởi sắc.
NÓNG: 2 con Từ Hy Viên nhập viện cấp cứu

NÓNG: 2 con Từ Hy Viên nhập viện cấp cứu

Sao châu á

14:33:19 24/02/2025
Gia đình Từ Hy Viên đang bị dân tình chỉ trích vì bỏ bê chăm sóc, không kịp thời phát hiện vấn đề sức khỏe của 2 con minh tinh Vườn Sao Băng.
Drama cực căng: Sao nam 99 tiết lộ bị tấn công hàng loạt, 1 tuyên bố dự sẽ có đụng độ chấn động Vbiz!

Drama cực căng: Sao nam 99 tiết lộ bị tấn công hàng loạt, 1 tuyên bố dự sẽ có đụng độ chấn động Vbiz!

Sao việt

14:28:53 24/02/2025
K-ICM đăng tải trên trang cá nhân cho biết có bên đang dùng chiêu trò không lành mạnh, liên tục bình luận tiêu cực phía dưới bài viết của anh
Nam nghệ sĩ hát 3 đêm mới đủ tiền mua 1 tô phở, anh rể khuyên 1 câu làm thay đổi cuộc đời

Nam nghệ sĩ hát 3 đêm mới đủ tiền mua 1 tô phở, anh rể khuyên 1 câu làm thay đổi cuộc đời

Tv show

14:18:13 24/02/2025
Nam nghệ sĩ không ngờ rằng chính biến cố anh rể qua đời và một câu nói của anh rể lại khiến cuộc đời và sự nghiệp của anh thay đổi hoàn toàn.
Vụ trâu húc 2 người nhập viện ở Bình Chánh: Do nạn nhân chọc ghẹo trâu

Vụ trâu húc 2 người nhập viện ở Bình Chánh: Do nạn nhân chọc ghẹo trâu

Tin nổi bật

14:11:06 24/02/2025
Thông tin ban đầu, ông Th. và T. đi chích cá, lại gần khu vực trâu mẹ cùng 4 trâu con. Cả hai chọc ghẹo trâu nên bị trâu húc.
Thần tượng nam "cà hẩy" quá đà, dân mạng yêu cầu "cấm cửa" trào lưu phản cảm

Thần tượng nam "cà hẩy" quá đà, dân mạng yêu cầu "cấm cửa" trào lưu phản cảm

Nhạc quốc tế

14:07:05 24/02/2025
Tính đến nay, đã có gần 500 nghìn video đu trend vũ đạo này. Tuy nhiên, động tác có phần khiến người xem đỏ mắt khi quay trực diện, cà hẩy gợi cảm.
Ánh Tuyết tái ngộ khán giả TP.HCM trong đêm nhạc với nghệ sĩ Nhật Bản nổi tiếng

Ánh Tuyết tái ngộ khán giả TP.HCM trong đêm nhạc với nghệ sĩ Nhật Bản nổi tiếng

Nhạc việt

13:40:03 24/02/2025
Sau khoảng thời gian sinh sống ở Hội An (Quảng Nam), ca sĩ Ánh Tuyết có dịp tái ngộ khán giả TP.HCM trong 2 đêm nhạc đặc biệt mang tên Tango Night in Saigon