tốt cho tim

Cần đưa nhiều nho vào trong thực đơn

Đông y cho rằng, nho tính bình, vị ngọt, có tác dụng bổ gan, thận, sinh dịch bôi trơn, bổ ích cho khí huyết, thông lợi tiểu tiện, dùng để hỗ trợ chữa trị các bệnh như: tì hư khí yếu, hụt hơi mất sức, phù thũng, tiểu tiện khó.

8 vị trí "càng xấu càng khỏe"

Được cái này thường mất cái kia. Cơ thể con người cũng vậy, có những vị trí càng xấu càng khỏe mạnh. Các nghiên cứu cho biết, người có mông to sẽ có mức cholesterol "xấu" thấp hơn,...

Rau họ cải: Tốt cho tim và tuổi thọ

Theo các nhà khoa học Mỹ, ăn nhiều rau họ cải sẽ giảm nguy cơ tử vong sớm tới 22% và giảm nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch tới 31%.Từ kết quả trên, lời khuyên ăn nhiều rau xanh...

6 thực phẩm hỗ trợ việc yêu!

Chắc hẳn bạn khó có thể nghĩ rằng việc ăn uống lại có thể tăng thêm sự lãng mạn cho cuộc sống lứa đôi? Mách bạn 6 loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn "tăng nhiệt" cho "chuyện ấy"! The...