tốt cho bà bầu

Chuối luộc có tác dụng gì?

Chuối luộc có tác dụng gì?

Sức khỏe

19:43:08 06/10/2023
Chuối chín luộc có nhiều chất dinh dưỡng, giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng chuột rút, củng cố hệ xương vững chắc và tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bà bầu bổ sung chuối hàng ngày sẽ cải thiện các triệu chứng thiếu máu.

Lợi ích tuyệt vời của quả chà là với phụ nữ

Lợi ích tuyệt vời của quả chà là với phụ nữ

Làm đẹp

19:58:07 10/03/2023
Chà là giàu các loại đường tự nhiên như sucrose, fructose và glucose, do đó, nó sẽ cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng tức thời và đem lại sức sống cho bạn bất cứ khi nào bạn cần...

Những món ăn tốt cho bà bầu bạn nhất định phải thử

Những món ăn tốt cho bà bầu bạn nhất định phải thử

Ẩm thực

19:19:00 18/01/2022
Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng là yếu tố đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nó không chỉ giúp cho mẹ bầu khỏe mạnh, bớt ốm nghén mà hơn hết là cung cấp những dưỡng chất thiết yếu c...

Gợi ý 4 loại nước bà bầu nên uống vào buổi sáng để đẹp mẹ khỏe con

Gợi ý 4 loại nước bà bầu nên uống vào buổi sáng để đẹp mẹ khỏe con

Sức khỏe

17:35:02 06/07/2020
Buổi sáng, bà bầu nên uống 4 loại nước này để vừa tốt cho sức khỏe lại lợi cho thai nhi trong bụng.

5 động tác tốt và 4 động tác nên tránh khi luyện tập yoga cho bà bầu

5 động tác tốt và 4 động tác nên tránh khi luyện tập yoga cho bà bầu

Sức khỏe

18:33:28 01/07/2020
Yoga cho bà bầu là các bài tập yoga được thiết kế dành riêng cho phụ nữ mang thai giúp mẹ bầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều những lưu ý về tư thế nên thực hiện và nên trán...

Hoa quả, trái cây tốt cho bà bầu nên ăn khi mang thai và lượng ăn đủ là bao nhiêu?

Hoa quả, trái cây tốt cho bà bầu nên ăn khi mang thai và lượng ăn đủ là bao nhiêu?

Sức khỏe

12:05:23 14/05/2020
Hoa quả, trái cây cần thiết cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai. Trái cây tốt cho bà bầu phải kể đến như cam, xoài, lê, lựu, bơ, ổi... vừa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất...

8 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

8 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Sức khỏe

11:44:50 12/05/2020
Giai đoạn đầu mang thai, vừa vui mừng vừa bỡ ngỡ vì mẹ không biết chăm sóc thai nhi sao cho tốt nhất. Bắt đầu mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao để nuôi dưỡng thai nhi.

Ngũ cốc cho bà bầu có thật sự an toàn và loại nào là tốt nhất?

Ngũ cốc cho bà bầu có thật sự an toàn và loại nào là tốt nhất?

Sức khỏe

16:07:01 05/05/2020
Ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu là những loại thực phẩm bổ sung hay được sử dụng vào bữa sáng và bữa phụ. Ngũ cốc cho bà bầu có thật sự tốt và nên sử dụng loại bột ngũ cốc nào an toà...

5 loại trái cây tốt cho phụ nữ có thai

5 loại trái cây tốt cho phụ nữ có thai

Sức khỏe

19:09:25 05/04/2020
Dưới đây là những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, vitamin, phụ nữ có thai nên sử dụng nhiều để nâng cao sức khỏe.

Phụ nữ nên và không nên uống gì khi mang thai?

Phụ nữ nên và không nên uống gì khi mang thai?

Sức khỏe

14:43:47 25/03/2020
Sinh tố, nước trái cây, sữa hay nước dừa là những thức uống phụ nữ mang thai cần sử dụng để tốt cho mẹ và thai nhi.

Thực đơn ăn vặt để có một sức khỏe tốt cho bà bầu

Thực đơn ăn vặt để có một sức khỏe tốt cho bà bầu

Kiến thức giới tính

20:12:14 11/02/2020
Trong quá trình mang thai mang thì các chị em phụ nữ cần phải bổ sung những nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao để có thể đảm bảo cho thai nhi phát triển bình thường và giúp ...

Những món ăn tốt cho bà bầu và thai nhi 3 tháng đầu, giữa và cuối thai kỳ

Những món ăn tốt cho bà bầu và thai nhi 3 tháng đầu, giữa và cuối thai kỳ

Kiến thức giới tính

09:53:59 03/02/2020
Để mẹ và thai nhi đều khỏe khi mang thai mẹ nên ăn gì để bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Hãy tham khảo những món ăn tốt cho bà bầu và thai nhi tốt nhất dưới đây.

Ăn gì để “vào con chứ không vào mẹ”, thai nhi lớn nhanh?

Ăn gì để "vào con chứ không vào mẹ", thai nhi lớn nhanh?

Sức khỏe

11:03:48 11/01/2020
Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp hạn chế những biến chứng trong thai kỳ và sinh nở đồng thời giúp nuôi dưỡng thai nhi khoẻ mạnh. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm...

Điểm danh những loại trái cây tốt cho bà bầu

Điểm danh những loại trái cây tốt cho bà bầu

Kiến thức giới tính

10:14:28 27/12/2019
Những loại trái cây tốt cho bà bầu

Những món ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa, 3 tháng cuối

Những món ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa, 3 tháng cuối

Kiến thức giới tính

09:57:41 09/12/2019
9 tháng thai kỳ, mẹ phải lựa chọn, tìm hiểu kỹ về những món ăn tốt cho bà bầu. Ăn gì để an thai, con tăng cân, không ảnh hưởng gì đến thai nhi các mẹ có thể tham khảo gợi ý các món...

Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn vào buổi tối để thai nhi lớn “nhanh như thổi”

Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn vào buổi tối để thai nhi lớn "nhanh như thổi"

Sức khỏe

21:55:36 20/08/2019
Có những thực phẩm rất tốt mà bà bầu nên ăn vào buổi tối vừa để đảm bảo cho thai nhi nhận trọn dưỡng chất mà mẹ bầu lại không bị đầy bụng và thừa cân.

7 loại củ quả tốt cả khi mang bầu lẫn sau sinh, mẹ cứ ăn ngon lành mà không cần sợ sệt

7 loại củ quả tốt cả khi mang bầu lẫn sau sinh, mẹ cứ ăn ngon lành mà không cần sợ sệt

Sức khỏe

16:52:27 20/08/2019
Đây là những thực phẩm cả trong thời gian mang thai lẫn sau sinh mẹ đều có thể ăn ngon lành mà không sợ hại đến bé yêu của mình.

Tư thế ngủ tốt nhất cho mẹ bầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh tối đa

Tư thế ngủ tốt nhất cho mẹ bầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh tối đa

Sức khỏe

09:09:33 07/08/2019
Mẹ bầu nằm ngủ sai tư thế có thể dẫn đến thiếu máu tuần hoàn cho cả mẹ và thai nhi, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ?

Hành tây vừa rẻ lại dễ kiếm, mỗi ngày ăn 1 củ, mẹ bầu sẽ thấy tác dụng kì diệu thế này

Hành tây vừa rẻ lại dễ kiếm, mỗi ngày ăn 1 củ, mẹ bầu sẽ thấy tác dụng kì diệu thế này

Sức khỏe

22:58:37 31/03/2019
Mỗi ngày ăn một củ hành tây, mẹ bầu sẽ được hưởng 7 điều tuyệt vời dưới đây.

Ăn gì để vào con không vào mẹ, thai nhi tăng cân vù vù?

Ăn gì để vào con không vào mẹ, thai nhi tăng cân vù vù?

Sức khỏe

12:01:27 19/03/2019
Theo BS CKI Quách Văn - Bác sĩ phụ sản Bệnh viện Quốc Tế City, để tốt cho con, mẹ nên ăn nhiều thức ăn có canxi và sắt. Mẹ vẫn uống thuốc bổ hoặc vitamin tổng hợp để phát triển tha...

Những thực phẩm ngày Tết rất có hại đối với mẹ bầu

Những thực phẩm ngày Tết rất có hại đối với mẹ bầu

Sức khỏe

12:43:55 02/02/2015
Trong ngày Tết, có nhiều loại thực phẩm tốt cho mẹ bầu, nhưng cũng có những món ăn, đồ uống mà mẹ bầu phải hết sức chú ý để đảm bảo sức khỏe.

Cam sành – ‘thuốc bổ’ cho mẹ bầu

Cam sành - 'thuốc bổ' cho mẹ bầu

Sức khỏe

08:13:56 23/01/2015
Không chỉ có tác dụng tăng sức đề kháng, nước cam còn giúp da mẹ bầu trắng hồng rạng rỡ.

5 loại đồ ăn là ‘thuốc bổ’ cho mẹ mới mang thai

5 loại đồ ăn là 'thuốc bổ' cho mẹ mới mang thai

Sức khỏe

13:00:24 19/01/2015
Khi mới mang thai, chị em thường phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như buồn nôn, ốm nghén, chán ăn... Nếu tình trạng trở nên nặng nề sẽ dễ khiến mẹ bầu bị thiếu các chất dinh dưỡng...

Củ đậu Đồ ăn rẻ tiền, nhiều công dụng với mẹ bầu

Củ đậu Đồ ăn rẻ tiền, nhiều công dụng với mẹ bầu

Sức khỏe

11:53:10 18/01/2015
Củ đậu đang rộ mùa vì vậy rất nhiều bà nội trợ đã sử dụng loại củ này để chế biến thành các món ăn vừa đơn giản lại vừa tốt cho tiêu hóa như xào, nấu canh, sa-lát... Không chỉ tốt ...

Vú sữa – trái cây cực tốt với mẹ bầu!

Vú sữa - trái cây cực tốt với mẹ bầu!

Sức khỏe

08:11:22 16/01/2015
Quan niệm ăn vú sữa nóng không hoàn toàn đúng, ngược lại loại trái cây này còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ bầu.

Những loại rau quả cực tốt cho bà bầu trong mùa đông

Những loại rau quả cực tốt cho bà bầu trong mùa đông

Sức khỏe

12:03:03 10/01/2015
Những loại rau củ sau không chỉ tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà còn giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Mẹ bầu hãy tăng cường các thực phẩm an toàn và giàu dưỡng chất sau vào mùa đông này...

Mẹ bầu ‘rỉ tai’ nhau chiêu đẻ con da trắng hồng

Mẹ bầu 'rỉ tai' nhau chiêu đẻ con da trắng hồng

Sức khỏe

12:32:12 20/12/2014
Những "chiêu" truyền miệng từ gian dân này được rất nhiều mẹ bầu tín nhiệm với hy vọng sinh ra những đứa con có làn da trắng hồng.

Top 10 loại hạt mẹ ăn, con thông minh

Top 10 loại hạt mẹ ăn, con thông minh

Sức khỏe

12:39:22 02/12/2014
Hạt bí, hạt dưa, hạt chia... không chỉ tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà còn giúp cung cấp axít béo thiết yếu giúp thai nhi phát triển tốt nhất. Chúng ta đều biết rằng khi mang thai, phụ ...

Những điều cấm kỵ trong ăn uống với mẹ bầu

Những điều cấm kỵ trong ăn uống với mẹ bầu

Sức khỏe

11:15:36 20/11/2014
Chúng ta đều biết rằng việc mẹ bầu ăn uống trong thai kỳ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành cũng như phát triển của thai nhi. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần biết cách chọn lựa ...

Mẹ bầu ăn gì để tương lai con thông minh?

Mẹ bầu ăn gì để tương lai con thông minh?

Sức khỏe

08:35:34 25/10/2014
Bỏ sung đủ axit folic, sắt, chất xơ, canxi... sẽ giúp não thai nhi phát triển tốt nhất để tăng khả năng học hỏi, hiểu biết trong tương lai.

Top thực phẩm ăn vào dễ mất con

Top thực phẩm ăn vào dễ mất con

Sức khỏe

07:54:46 01/10/2014
Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi rất nhạy cảm và đang trong quá trình hoàn thiện. Bởi vậy, để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho trẻ, các mẹ nên tránh một số loại thực ...

Điểm mặt thực phẩm dễ khiến mẹ sảy thai

Điểm mặt thực phẩm dễ khiến mẹ sảy thai

Sức khỏe

11:40:01 29/09/2014
Mẹ nào đang mang thai nên lưu ý hạn chế ăn những thực phẩm này để có thai kỳ khỏe mạnh.

Những loại quả bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ

Những loại quả bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ

Sức khỏe

10:37:54 20/08/2014
Có con là niềm hạnh phúc lớn của mỗi bà mẹ, cảm giác mang bầu khiến nhiều người bà mẹ rơi nước mắt. Tuy nhiên để có niềm vui trọn vẹn, các mẹ bầu cần có những lưu ý, cũng như hiểu ...

Top 8 thực phẩm giúp da mẹ trắng hồng

Top 8 thực phẩm giúp da mẹ trắng hồng

Sức khỏe

08:50:44 07/07/2014
9 tháng mang thai, hầu hết các mẹ bầu đều thắc mắc: "Vì sao da mình xấu thế?"; "Vì sao bầu bí da lại xỉn màu?"; "Vì sao da lại nhiều mụn?"... Và họ đều tự ti với làn da bóng nhờn, ...

Ăn dưa lê, mẹ trắng hồng, con đủ chất!

Ăn dưa lê, mẹ trắng hồng, con đủ chất!

Sức khỏe

17:10:47 30/06/2014
Dưa lê là một trong những trái cây thuộc họ nhà dưa, có vị ngọt khi chín. Loại trái cây phổ biến ở châu Á mùa hè này không chỉ mang vị thơm, ngon ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích...

Cách ăn hoa quả ’sai bét’ của mẹ bầu

Cách ăn hoa quả 'sai bét' của mẹ bầu

Sức khỏe

17:03:51 30/06/2014
Xin mách các mẹ cách ăn hoa quả để nạp dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể và thai nhi. Chúng ta đều biết rằng hoa quả rất cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày đặc biệt với mẹ bầu b...

Bầu bí ‘cấm’ được ăn mận?

Bầu bí 'cấm' được ăn mận?

Sức khỏe

08:21:32 24/05/2014
Mùa mận đến, nhìn những quả mận đỏ chót, bóng lừ khiến mẹ bầu khó có thể cưỡng nổi sức hút của nó. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nghĩ rằng mùa hè, ăn nhiều mận sẽ gây nóng, nổi mụn nh...

Hối hận vì bầu bí không ăn tinh bột

Hối hận vì bầu bí không ăn tinh bột

Sức khỏe

08:23:29 21/05/2014
Thấy các mẹ đua nhau mách chiêu ăn kiêng để bớt tăng cân trong thai kỳ, tôi lại nhớ những ngày này trước đây 2 năm của mình và hối hận...

Những thực phẩm cần hạn chế khi muốn có bầu

Những thực phẩm cần hạn chế khi muốn có bầu

Sức khỏe

10:48:04 15/05/2014
Chế độ ăn uống của mẹ trong thời gian chuẩn bị mang thai rất quan trọng. Nó ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và phát triển của thai nhi. Chính vì thế mẹ cần phải lưu ý để hạn chế c...

Những loại quả mùa hè hữu ích cho bà bầu

Những loại quả mùa hè hữu ích cho bà bầu

Sức khỏe

09:58:29 15/06/2013
Bí ngô, xoài, đu đủ chín, thậm chí quả sung... là một trong những loại quả bà bầu chớ bỏ qua trong mùa hè.