Tổng hợp các biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất
Có rất nhiều các biện pháp tránh thai để bạn lựa chọn nhưng do cơ địa mỗi người khác nhau, chính vì vậy một số biện pháp tránh thai gây dị ứng cho người sử dụng và làm giảm ham muốn như b.ao c.ao s.u gây ngứa, thuốc tránh thai gây tích nước, béo phì,…
Các biện pháp tránh thai tự nhiên có thể giúp các cặp tránh được những vấn đề ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đến sự khoái cảm khi quan hệ như việc sử dụng b.ao c.ao s.u. Hãy cùng thuocbothan xem bài viết tổng hợp các biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất nhé !
1. Biện pháp tránh thai: Tính ngày an toàn theo chu kỳ k.inh n.guyệt
- Một chu kỳ nguyệt san của phụ nữ thường kéo dài 28-35 ngày. Bạn nào muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kỳ k.inh n.guyệt hàng tháng.
Biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với chị em có chu kỳ k.inh n.guyệt đều đặn hàng tháng. Còn những người k.inh n.guyệt không ổn định khuyên bạn không nên áp dụng biện pháp tránh thai kiểu này nhé !
Cách tính:
Mối tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ k.inh n.guyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, t.inh t.rùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ.
Bạn nào có ý định l.àm c.huyện ấ.y và sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên thì tốt nhất nên thực hiện trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần thì tỷ lệ an toàn rất cao. Đồng thời tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé
2. Biện pháp tránh thai: X.uất t.inh ngoài â.m đ.ạo
- Biện pháp tránh thai này từng được sử dụng rộng rãi trong ít nhất hai thiên niên kỷ và vẫn còn được dùng ngày nay. Mặc dù x.uất t.inh ngoài â.m đ.ạo không giúp bảo vệ khỏi các bệnh lây qua đường t.ình d.ục hay HIV, nhưng nó có thể là một lựa chọn tránh thai hiệu quả tương tự như sử dụng b.ao c.ao s.u, với tỷ lệ mang thai chỉ là 3-4%.
Cách thực hiện
Người đàn ông rút d.ương v.ật ra khỏi â.m đ.ạo người phụ nữ trước khi x.uất t.inh và t.inh d.ịch b.ắn ra ngoài. Phương pháp này chỉ thực sự an toàn khi người chồng hay bạn trai phải có đủ khả năng kiểm soát cơ thể để không cho t.inh d.ịch vào â.m đ.ạo của phụ nữ.
3. Biện pháp tránh thai: Quan hệ một nữa và cho con bú sau khi sinh 6 tháng đầu
Video đang HOT
3.1. Tránh thai với biện pháp của bà mẹ sau khi sinh 6 tháng đầu
- Biện pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi đảm bảo 3 điều kiện:
Con bạn dưới 6 tháng t.uổi;
Bạn phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ: cho bé bú liên tục, bất cứ khi nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm;
Bạn chưa có kinh trở lại.
3.2 Quan hệ một nữa
Có nghĩa hai bạn chỉ có sự vuốt ve, âu yếm, tạo cho nhau khoái cảm t.ình d.ục, chỉ tránh không cho d.ương v.ật vào trong â.m đ.ạo, với những cách như giúp bạn tình t.hủ d.âm,… tránh trường hợp cho t.inh d.ịch xuất ra ở gần cửa mình bạn nữ vì chỉ cần một chút t.inh d.ịch rớt vào bên trong â.m đ.ạo cũng có khả năng gây thụ thai đặc biệt trong những ngày trứng rụng thì khả năng càng cao.
4. Thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả
Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như: đậu phụ, các sản phẩm làm từ đậu nành, tỏi, đu đủ, café và các thực phẩm có chứa cafein…
Biện pháp tránh thai bằng thực phẩm này chỉ phát huy tác dụng khi sử dụng thường xuyên và liên tục, tuy nhiên chỉ nên áp dụng kèm theo các biện pháp tránh thai khác để nâng cao hiệu quả tránh thai chứ không nên sử dụng thường xuyên vì nó sẽ làm suy giảm sức khỏe sinh sản.
5. Biện pháp tránh thai bằng những công cụ hỗ trợ
Hiện nay, có rất nhiều biện pháp tránh thai hiệu quả và có thể kiểm soát khả năng có thai đến 95%.
- Vòng tránh thai: Phương pháp này chỉ có tác dụng trong việc tránh thai hiệu quả, chứ không thể bảo vệ bạn trước những bệnh lây nhiễm qua đường t.ình d.ục.
- Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có tác dụng ngăn chặn sự thụ tinh của t.inh t.rùng và trứng, đây là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng để ngừa thai bởi tính tiện dụng.
- Miếng dán tránh thai, thuốc tiêm tránh thai, que cấy tránh thai,…
- B.ao c.ao s.u: Cách phổ biến nhất để không phải mang thai ngoài ý muốn, đồng thời ngăn chặn được hầu hết các bệnh tật lây qua đường t.ình d.ục, thậm chí cả AIDS là dùng b.ao c.ao s.u. Hiện tại, đã có cả loại b.ao c.ao s.u dành cho nam và nữ nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm chủ động sử dụng chúng bất cứ khi nào cần thiết. Cách sử dụng b.ao c.ao s.u cho nam và nữ giới
Trên đây là những biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả mà bạn có thể nghiên cứu và lựa chọn 1 trong các biện pháp tránh thai phù hợp với hoàn cảnh của bạn nhất. Tuy nhiên hiện nay, b.ao c.ao s.u được nhiều người sử dụng vì b.ao c.ao s.u sẽ hiệu quả hơn vừa tránh mang thai ngoài ý muốn lại tránh việc lây nhiễm bệnh qua đường t.ình d.ục.
Nếu bạn thấy bài viết tổng hợp các biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất hay và bổ ích, hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân để ngăn ngừa các bệnh t.ình d.ục và có thai ngoài ý muốn nhé !. Cảm ơn.
Theo SKĐS
Cách tránh thai bằng phương pháp tự nhiên
Hiện nay, phương pháp tránh thai tự nhiên đang nhiều chị em quan tâm và muốn tìm hiểu. Đây là một phương pháp có hiệu quả cao và đặc biệt không gây hại cho sức khỏe.
ảnh minh họa
Cách tránh thai bằng phương pháp tự nhiên
Có rất nhiều biện pháp tránh thai tự nhiên để các bạn lựa chọn nhưng do cơ địa mỗi người khác nhau. Đa số biện pháp tránh thai tự nhiên rất dễ thực hiện, an toàn và có hiệu quả cao. Tuy nhiên, một số biện pháp tránh thai tự nhiêngây dị ứng cho người sử dụng và làm giảm ham muốn như b.ao c.ao s.u gây ngứa, thuốc tránh thai gây tích nước, béo phì,... đó là chưa kể đến khi bạn quên không chuẩn bị hay quên uống thuốc thì hậu quả cũng rất khó kiểm soát. Do đó, 4 biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giải toản được những nỗi lo trên.
1. Tính ngày an toàn theo chu kì k.inh n.guyệt
Tùy theo cơ địa mỗi người và một số yếu tố khách quan như tâm lí, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kì nguyệt san của phụ nữ thường kéo dài 28 - 35 ngày. Chị em phụ nữ muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kì k.inh n.guyệt hàng tháng.
Để thực hiện cách này, bạn phải làm như sau: sau chu kì k.inh n.guyệt, ngày thứ 14 sẽ bắt đầu rụng và sống tại ống dẫn trứng từ 1 - 2 ngày để đợi "cơ hội" thụ tinh. Còn t.inh t.rùng khi được xuất vào bên trong â.m đ.ạo sẽ sống trong bộ phận sinh sản của phụ nữ từ 2 - 3 ngày. Vì thế những ngày này là thời gian dễ mang thai nhất. Bởi vậy nếu muốn tránh thai hiệu quả bạn nên làm "chuyện ấy" trước hoặc sau k.inh n.guyệt 1 tuần nhé.
Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với chị em có chu kỳ k.inh n.guyệt đều đặn hàng tháng. Còn đối với những bạn có chu kỳ k.inh n.guyệt không đều, tâm lý không ổn định, cảm xúc hay thay đổi thì không nên áp dụng nhé vì trứng có thể "rụng bất cứ lúc nào" đấy.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng máy tính chu kì k.inh n.guyệt. Máy tính chu kì k.inh n.guyệt Cyclotest myWay áp dụng phương pháp SymptoThermal thông qua việc kiểm tra nhiệt độ để đem đến kết quả chính xác chỉ trong nháy mắt và cho phép bạn lập kết hoặc tránh thai hiệu quả.
2. Tránh thai bằng cách x.uất t.inh ngoài â.m đ.ạo
Đây là phương pháp tránh thai tự khiên khá hiệu quả với tỉ lệ mang thai từ 3 - 4%, trong đó người đàn ông rút d.ương v.ật ra khỏi â.m đ.ạo người phụ nữ trước khi x.uất t.inh và t.inh d.ịch b.ắn ra ngoài.
Để phương pháp x.uất t.inh ngoài â.m đ.ạo có thể ngừa thai hiệu quả thì cần phải:
Người chồng phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không x.uất t.inh vào â.m đ.ạo.Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kì k.inh n.guyệt và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng, đồng thời nếu người chồng không kịp kiểm soát thì những giọt t.inh d.ịch đầu tiên vẫn có thể mang t.inh t.rùng vào â.m đ.ạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai.
4. Sử dụng b.ao c.ao s.u
Phương pháp tránh thai bằng b.ao c.ao s.u được nhiều người sử dụng nhất vì việc đeo b.ao c.ao s.u khi quan hệ không những giúp bạn kiểm soát được việc sinh con hiệu quả mà còn giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tránh được các bệnh lây lan qua đường t.ình d.ục. B.ao c.ao s.u là dụng cụ phòng tránh thai giống như một lớp màng mỏng, dai được bao chum lên d.ương v.ật của người đàn ông khi cương cứng. Việc này sẽ ngăn cản sự x.uất t.inh của d.ương v.ật vào bên trong â.m đ.ạo.
4. Kiêng g.iao h.ợp âm đao:
Đây được xem là phương pháp tránh thai tự nhiên, hoàn toàn vô hại đối với cả nam và nữ, bất cứ ai cũng có thể sử dụng biện pháp này để bảo vệ mình và bạn tình. Thay vì sinh hoạt t.ình d.ục theo lẽ tự nhiên là cho dương vậtvào â.m đ.ạo thì kiêng g.iao h.ợp là phương pháp mà hai người vẫn âu yếm, vuốt ve thậm chí là t.hủ d.âm cho nhau nhưng không co quan hê thưc sư.
Nếu bạn kiêng g.iao h.ợp bằng đường â.m đ.ạo, t.inh t.rùng của người đàn ông không xuất vào â.m đ.ạo của người nữ, quá trình thụ thai sẽ không thể xảy ra. Do đó, bạn yên tâm rằng phương pháp này hoàn toàn có thể tránh thai an toàn. Tuy nhiên, phương phap nay đoi hoi ca hai phai tinh tao va lam chu đươc cam xuc cung như ham muôn cua minh.
Theo Phunutoday
Chuyên gia lên tiếng: cần gì tốn t.iền mua “ba con sâu” hay thuốc tránh thai, các chị em... Cách tránh thai an toàn, đơn giản mà không cần sử dụng "ba con sâu" hay thuốc tránh thai. ảnh minh họa Có không ít chị em sử dụng các biện pháp tránh thai phổ biến như dùng b.ao c.ao s.u hay thuốc tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, hai biện pháp này hoặc là ảnh hưởng đến...
