Tổng hợp 4 bí kíp giúp vượt thắng ‘kẻ địch của làn da’

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:55 19/08/2019

Mùa mưa đã đành nhưng mùa nắng thì đúng là cùng cực của nỗi khổ về da. Ánh nắng gay gắt của mặt trời như muốn hủy diệt làn da của mỗi chúng ta.

Nhất định phải dùng kem chống nắng

Mỗi ngày, chúng ta không thể thoát khỏi tia tử ngoại. Theo đó, việc dùng kem chống nắng thoa lên mỗi ngày cực tốt, nhưng nếu thấy rắc rối thì các bạn chỉ cần thoa vào mùa hè cũng được. Tia tử ngoại là kẻ địch của làn da. Hãy bảo vệ làn da khi thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao thường xuyên.

Làm mát da

Thường xuyên làm dịu da bằng đá lạnh cho làn da bị phỏng đỏ bởi tia tử ngoại là một cách. Nếu vậy thì làn da đỏ lên đó dần dần được dịu lại. Trường hợp của da mặt thì chúng ta làm lạnh Light Toning Water rồi thấm ướt bông trang điểm rồi đắp lên vùng da ấy là một trong những cách hay ho các bạn cần tham khảo để chữa cháy cho da.

Bổ sung độ ẩm

Video đang HOT

Sau khi thoa kem chống nắng một cách tỉ mỉ cho da vào ngày nhiều tia tử ngoại thì các bạn nhất định phải rửa mặt làm sạch, sau đó thoa kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc quan trọng bạn không nên bỏ qua. Khi da bị phỏng thì thoa thuốc mỡ lên làm dịu da là cách làm tốt.

Đắp mặt nạ

Làm mặt nạ tự nhiên bằng dưa leo hay khoai tây rồi đắp lên mặt giúp làm dịu da và cũng giúp ích cho cả làn da bị cháy xạm nữa. Hàm lượng dưỡng ẩm từ dưa leo và khoai tây cao nên rất ưu việt trong việc giúp hồi phục lại làn da bị cháy xạm về tình trạng ban đầu.

Theo iluvk.vn

Mặc cho bác sĩ đã cảnh báo nhiều lần, nhưng các chị em vẫn giữ thói quen này khiến tình trạng da ngày một lão hóa

Cứ thắc mắc sao da ngày càng xấu đi trong khi chăm chút cẩn thận từng tý một, các nàng hãy xem lại mình có mắc phải những thói quen gây hại này không nhé!

Hầu hết các chị em đều có suy nghĩ, làn da lão hóa là do tuổi tác ập đến hay do da bị thiếu dưỡng chất từ bên trong khiến da khô, dễ nhăn nheo; nhưng không biết rằng ngay cả những tác động bên ngoài tưởng trừng "vô tri vô giác" cũng khiến làn da xấu đi một cách nghiêm trọng. Mặc cho các chuyên gia da liễu, các bác sĩ có cảnh báo thế nào thì các chị em không bỏ đi những thói quen này khiến làn da dù được chăm sóc kỹ đến thế nào cũng không tài nào đẹp lên nổi.

1. Không bảo vệ da cẩn thận khi đi ngoài trời nắng

Các chị em chắc hẳn ai cũng biết, tia tử ngoại chính là kẻ thù không đội trời chung với làn da của mình. Khi da tiếp xúc với các tia UV sẽ tạo cơ hội để sản sinh ra các hắc tố khiến da trở nên đen sạm và xỉn màu. Dưới tác động của tia UV, cơ thể sẽ bắt đầu sản sinh ra nhiều men MMPs (Matrix Metallo Proteinases), nó có khả năng tiêu hủy cấu trúc nền da.

Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, làn da sẽ bị chùng, lỏng lẻo với nhiều nếp nhăn xuất hiện. Và đây chính là nguyên nhân mà nhiều người mắc phải, dẫn đến làn da bị lão hóa sớm. Vẫn biết là như vậy nhưng nhiều người vẫn không có thói quen che chắn bảo vệ da cẩn thận mỗi khi da ngoài, hoặc có bôi kem chống nắng thì cũng bôi lượng rất ít không đủ để bảo vệ làn da trước tất cả những tác đông tiêu cực ấy.

2. Dùng điện thoại/ máy tính quá thường xuyên

Bên cạnh tia tử ngoại, bức xạ điện từ và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử phổ biến như điện thoại đi động, máy tính, đèn led... cũng gây hại cho da không kém, cụ thể nó sẽ gây mất ẩm khiến da khô ráp, mất dần sự đàn hồi.

Ánh sáng xanh chính là High Energy Visible (HEV). Tương tự như tia UV, HEV là bức xạ nhìn thấy có năng lượng cao trong ánh sáng mặt trời. Mặc dù tia HEV có bước sóng dài hơn (cỡ 400 đến 500 nm) và có năng lượng thấp hơn, nhưng chúng lại có thể tấn công vào da sâu hơn cả UVA và UVB.

Tiến sĩ Mary Logue thuộc Đại học New Mexico, tác giả những nghiên cứu liên quan đến tác động của ánh sáng xanh tới cơ thể người, nói với Reuters Health: "Những thiết bị thường được sử dụng cho truyền thông hoặc giải trí như TV, máy tính và điện thoại đều chứa các ánh sáng xanh, do đó bạn không thể ngăn chặn các ánh sáng phản chiếu trừ khi bạn có thể không nhìn thấy ánh sáng trên màn hình". Rõ ràng đây là điều không thể thực hiện được đối với cuộc sống công nghệ của chúng ta hiện nay. Chính vì vậy, lời khuyên dành cho các nàng là hãy hạn chế tối đa việc sử dụng các thiết bị điệu tử, nếu làm việc với máy tính quá nhiều hãy bôi thêm kem chống nắng hay xịt khoáng đều đặn để bảo vệ làn da.

3. Thường xuyên thức đêm, ngủ muộn

Thiếu ngủ trong một thời gian dài sẽ khiến hệ tuần hoàn và hệ thần kinh bị rối loạn dẫn đến quá trình trao đổi chất gián đoạn. Làn da bị thiếu dưỡng chất, khô ráp, lâu ngày sẽ xuất hiện các nếp nhăn, dẫn đến lão hóa da mặt sớm hơn bình thường.

Đặc biệt, những người mất ngủ thường xuyên do stress, áp lực công việc sẽ các nếp nhăn xuất hiện với mật độ dày đặc hơn. Bạn sẽ thấy nếp nhăn trên trán, khóe mắt, khóe miệng, mắt thâm quầng... Bạn không những thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi mà còn trở nên già nua, xấu xí.

4. Những biểu cảm trên khuôn mặt

Biểu cảm trên khuôn mặt lại khiến da lão hóa nhanh, chuyện khó tin nhưng lại có thật 100%. Những động tác nhỏ mà bạn thực hiện hàng ngày như nheo mắt, mỉm cười, nhăn trán, chun mũi... cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhăn sớm. Khi thực hiện những động tác này, vùng da các phần đó sẽ phải hoạt động nhiều nên dễ bị chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. Ngay cả khi dùng ống hút để uống nước thì vùng da quanh miệng cũng có thể bị tác động, xuất hiện nếp nhăn chứ chưa nói đến việc chu miệng, cười nhiều hay chu môi.

Theo afamily.vn

5 điều cần kíp để da luôn khỏe và không bị mẩn đỏ khi thời tiết giao mùa Bạn đã chọn cách chăm sóc cho da dành riêng cho thời tiết chuyển mùa chưa? Khi thời tiết chuyển mùa, các nàng da khô hay da thường sẽ cảm thấy làn da trở nên căng và mướt hơn thường lệ, và lơ là ít uống nước hẳn đi, hay lười bôi kem dưỡng đúng cách, điều này sẽ khiến da của ngày...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da da mặt đá lạnh kem chống nắng tia tử ngoại bông trang điểm chỉ số chống nắng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.