Tổn thương cột sống vì ‘quá mê’ smartphone

Giới bác sĩ cảnh báo thói quen dùng điện thoại thông minh có thể gây nên tổn hại vĩnh viễn đối với cổ và hàm.

Trẻ có thể vừa bị lưng còng, hàm hỏng do chơi quá nhiều game trên thiết bị di động – Ảnh: Shutterstock

Theo sau các kết quả thống kê cho thấy một người trung bình nhìn vào điện thoại khoảng 110 lần mỗi ngày, bác sĩ Matt Herba tại Florida (Mỹ) cảnh báo dùng điện thoại quá nhiều có thể làm tổn hại cột sống của người dùng.

Thói quen cúi xuống nhìn vào điện thoại và máy tính bảng để đọc tin nhắn hoặc chơi game, được gọi là ‘iSlouching’, có thể đẩy đầu về phía trước và gia tăng áp lực lên cột sống.

Ngày càng có nhiều người, đặc biệt trẻ em, đã bị chẩn đoán có vấn đề về cổ, và thời gian càng kéo dài, tổn hại này có thể trở thành tật kinh niên.

Theo đài News 13, bác sĩ Herba dẫn các cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy khi đầu vươn về phía trước, nó có thể dồn thêm đến 4,5 kg xuống cột sống.

Điều này có thể dẫn đến tình trạng tổn hại không thể nào khôi phục được đối với sụn và mô nằm giữa các đốt sống.

Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng tiếp nhận nhiều ca trẻ em bị chứng nghiến răng gây hỏng hàm trong lúc chơi game, gọi là ‘iGrinding’.

Về lâu dài, bác sĩ Herba cho rằng thói quen phụ thuộc quá mức vào thiết bị di động có thể làm tăng tình trạng đau lưng và cổ ở người lớn tuổi.

Theo VNE