Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất?

Theo dõi VGT trên

Tôm sắt tuy được nhắc đến nhiều trong thực phẩm, thế giới hải sản và nấu ăn, nhưng không phải mọi bà nội trợ đều rành.

Có khá nhiều món ngon chế biến từ tôm này, cũng như tôm nõn thông dụng. Để biết nhiều hơn về một loại tôm ngon, mời bạn cùng khám phá thêm qua chia sẻ liên quan dưới đây nhé

1. Tôm sắt là tôm gì

Tôm sắt là tôm sống ở tầng nước sâu. Tôm rất dễ nhận biết bởi lớp vỏ dày cứng, màu đậm có vân trắng ở giữa các đốt. Tôm to cỡ bằng ngón tay út của người lớn chúng ta. Tôm sắt có tên khoa học là Parapenaeopsis hardwickii Miers thuộc họ Penaeidae – họ có các loại tôm như tôm vằn, tôm bạc, tôm sú, tôm thẻ,…Tôm có vị ngon đặc trưng ngoài độ ngọt, thịt còn chắc và giòn.

Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất? - Hình 1
Tôm sắt rất dễ nhận biết với màu vỏ đậm, dày và cứng, có vân trắng. Ảnh Youtube

Tôm sắt có ở các vùng sông nước lớn và có nhiều ở các vùng biển thuộc các nước như Việt Nam, Trung Quốc, Malaysia, Singapore, Ấn Độ,…. Tôm này có ở hầu hết các vùng biển của nước ta, được đánh bắt quanh năm.

Tôm sắt cũng như các loại tôm khác đều chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như đạm, canxi, axit béo, các loại vitamin,…Sử dụng tôm sắt thường xuyên trong thực đơn cũng là cách bổ sung dinh dưỡng và cân bằng thực phẩm cùng với các loại khác.

2. Tôm sắt giá bao nhiêu?

Tôm sắt nhất là tôm sắt biển không hiếm, quanh năm đều có. Giá thành loại tôm này không đắt đỏ, hợp với túi tiền và chi tiêu cho thực phẩm của các gia đình.

Hiện nay trên thị trường, giá tôm sắt ở các mức như sau:

Tôm sắt tươi: dao động ở mức 200.000-300.000đ/ kg tùy cỡ tôm.Tôm sắt bóc nõn, tươi: dao động ở mức 200.000-300.000đ/ kg tùy cỡ tôm.Tôm sắt khô tức nõn tôm sắt: dao động ở mức 400-500.000đ/ kg.

Vì khá sẵn nên bạn có thể tìm mua tôm sắt các loại khá dễ dàng tại các siêu thị, cửa hàng bán hải sản, các chợ. Bạn cũng có thể đặt mua ở các cửa hàng trực tuyến qua các trang thương mại điện tử uy tín.

Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất? - Hình 2
Tôm sắt bóc nõn tươi được nhiều bà nội trợ yêu thích chọn mua dùng vì tiện lợi. Ảnh Internet

3. Tôm sắt làm gì ngon?

Với đặc điểm vỏ cứng, thịt ngọt, chắc giòn, khi làm chín tôm có màu au sáng đẹp nên tôm sắt dùng làm tôm khô là phổ biến nhất. Hiện nay, tôm nõn tươi là sản phẩm cũng được chọn dùng nhiều vì rất tiện lợi trong việc dùng dần, bảo quản lâu dài.

3.1. Tôm sắt làm tôm khô

Vì đặc điểm thịt tôm ngon và màu đẹp, tôm sắt làm tôm khô rất được ưa chuộng. Để làm tôm khô người ta làm chín tôm tươi bằng cách hấp, rang. Sau đó tiến hành phơi nắng hoặc sấy, đập vỏ, lấy thịt. Nếu thích một sản phẩm tôm khô an toàn, ngon như ý, bạn cũng có thể tự làm tại nhà rất đơn giản. Công thức làm bạn có thể tham khảo như sau nhé.

3.1.1. Nguyên liệu

1 kg tôm sắt tươi ngon

Muối

Giấm gạo hoặc giấm táo (tùy chọn)

Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất? - Hình 3
Chọn tôm sắt tươi để làm tôm khô. Ảnh Youtuber Việt Mini

3.1.2. Cách làm

Tôm mang đi rửa sạch, để ráo.Bắc nồi lên bếp cho vào 500ml nước, nấu lửa vừa. Nước sôi, bạn cho vào 1 thìa canh giấm, cho tôm vào, đậy vung ít phút rồi đảo tôm. Thêm 1 thìa canh muối, đảo đều tôm cho đến khi chín. Tắt bếp, trút tôm ra rá để ráo nước.Tôm ráo nước bạn mang đi phơi 2-3 nắng to. Kiểm tra tôm khô hoàn toàn là được. Muốn để được lâu thì bạn cần để tôm thật khô.Cho tôm vào túi ni lông, đập cho tróc vỏ. Lấy thịt tôm ra, lúc này bạn đã có thành phẩm tôm sắt khô thật ngon để dùng rồi.

Tôm khô bạn có thể bảo quản ở nhiệt độ thường nếu dùng ngay, trong thời gian ngắn. Nếu muốn giữ lâu, bạn để ngăn đông, thời gian bảo quản đến vài tháng.

3.2. Tôm sắt bóc nõn

Về tôm sắt bóc nõn có loại tươi nguyên hoàn toàn và loại đã qua sơ chế chín hay 1 nắng. Trong đó, loại bóc nõn tươi bạn có thể dùng chế biến ngay, cấp đông để dành như các loại thực phẩm tươi đông lạnh thông thường. Còn loại bóc nõn 1 nắng thường được cấp đông ngay sau khi sơ chế và đóng gói để giữ được độ tươi nhất. Hiện thị trường đều có cung cấp sản phẩm tôm sắt như vậy để bạn sử dụng. Bạn cũng có thể tự làm tại nhà để dùng ngay hoặc bảo quản để dành dùng dần.

Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất? - Hình 4
Hiện thị trường có cung cấp đa dạng sản phẩm tôm sắt bóc nõn bạn dễ tìm mua. Ảnh Internet

3.2.1. Tôm sắt bóc nõn tươi

Nguyên liệu

Tôm sắt tươi

Muối

Cách làm

Mang tôm đi rửa với nước muối loãng sau đó rửa lại nhiều lần với nước sạch. Tiến hành bóc tôm theo cách sau:

(1) Đếm đốt tôm từ đuôi tôm lên thân, bạn dừng ở đốt thứ 3.

(2) Dùng tăm xâm nông vào rãnh, hạ tăm dọc theo thân tôm và xiên lên rồi nhấc vỏ tôm lên.

(3) Kéo vỏ tôm ra, vặn phần đầu để bỏ đầu tôm.

Nếu bạn không dùng tăm, chỉ dùng tay thì cũng dừng ở đốt thứ 3 từ đuôi tôm lên, bóc vỏ ngược lện và bẻ đầu tôm.

(4) Phần đuôi tôm bạn giữ chặt, tay còn lại giữ mình tôm xoay nhẹ 2-3 lần là có thể rút phần vỏ đuôi tôm.

Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất? - Hình 5
Cách bóc tôm nhanh và tôm không bị nát. Ảnh Youtuber Bếp Yên Bình

Như vậy là bạn bóc tôm dễ dàng, nhanh chóng. Bóc hết phần tôm còn lại, bạn có thể tráng qua 1 lần nước sạch, để ráo hẳn. Chế biến tôm thành món ăn yêu thích. Hoặc nếu chưa dùng ngay bạn bỏ hộp, đặt ở ngăn mát tủ lạnh, để 2 ngày. Muốn trữ lâu hơn bạn bỏ tôm vào hộp sử dụng cho tủ đông, túi zip hay túi ni lông đông lạnh chuyên dụng, để ngăn đông tủ lạnh. Thời gian bảo quản tôm tươi đông lạnh được cả tháng hoặc dài hơn tùy loại tôm bạn mua tươi như thế nào.

3.2.2. Tôm sắt bóc nõn 1 nắng

So với tôm nõn tươi, tôm sắt bóc nõn 1 nắng dùng cũng khá tiện lợi. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm tôm sắt 1 nắng tại các siêu thị, cửa hàng hải sản, thực phẩm đông lạnh. Nếu làm tại nhà để dùng hoặc cấp đông để dành dùng dần, bạn có thể làm theo cách sau:

Tôm sắt tươi rửa với nước muối loãng, rửa sạch lại.Cho tôm vào nồi, thêm chút giấm ăn, đảo chín. Tỉ lệ giấm cho vào tôm là 1/2 thìa canh giấm cho 1 kg tôm tươi.Sau khi đảo chín bạn trút tôm ra rá, rửa sạch lại, để ráo.Cho tôm đã ráo vào chảo, bắc lên bếp, đảo tôm với lửa vừa. Thêm vào chút muối và một ít rượu trắng. Tỉ lệ muối là 2/3 thìa cà phê muối và 2-3 thìa cà phê rượu trắng cho 1 kg tôm.

Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất? - Hình 6
Bạn cho vào một ít rượu trắng hoặc rượu nấu ăn để khử mùi tanh của tôm. Ảnh Internet

Rang tôm đến khi khô thì tắt bếp. Trút tôm ra khay mang phơi 1 nắng to là được.Cho tôm đã phơi vào túi ni lông, dùng chày đập nhẹ tôm cho tôm tróc vỏ. Đổ tôm ra khay, nhặt thịt tôm khỏi vỏ tôm là đã có thành phẩm tôm 1 nắng để dùng. Tôm khô 1 nắng dùng để ăn với củ kiệu muối chua hoặc làm gỏi rau củ trái cây rất ngon và tiện lợi.4. Các món ngon từ tôm sắt phổ biến, dễ làm

Tôm sắt chế biến được khá nhiều món ngon ai dùng cũng thích. Các món ngon từ tôm sắt có thể kể đến như:

4.1. Tôm sắt hấp nước dừa

Video đang HOT

Bạn có thể dùng làm món ăn chơi hay tiệc nhỏ cho gia đình đều rất phù hợp. Để làm món này bạn chỉ cần rửa sạch tôm, cho tôm vào nồi thêm nước dừa tươi, đảo chín là có thể mang ra dùng. Dọn kèm muối tiêu chanh hay nước mắm mặn với ớt cay cay thôi cũng đủ ngon rồi.

Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất? - Hình 7
Tôm sắt luộc nước dừa chấm nước mắm mặn đưa cơm. Ảnh Youtuber Đậm chất quê hương

4.2. Tôm sắt hấp bia

Tôm sắt hấp bia có thể dùng để lai rai với bè bạn hoặc tiệc nhỏ cho gia đình. Tôm hấp bia sẽ có màu đẹp bắt mắt, hấp dẫn vô cùng. Để làm món này, bạn rửa sạch tôm, cho vào nồi, đặt lên bếp, cho bia vào đảo chín là dùng được rồi. Tốm sắt hấp bia là món tôm hấp ngon đơn giản, dễ làm. Bạn hãy thực hiện để cảm nhận hết vị ngọt giòn tự nhiên của loại tôm này nhé.

4.3. Tôm sắt nướng

Tôm sắt nướng rất được dân biển ưa chuộng. Tôm nướng đơn giản hay cầu kỳ tùy thuộc vào sở thích của từng người. Bạn có thể nướng mọi tôm sắt, nướng muối ớt hay sa tế đều rất ngon. Tôm nướng có thể chấm muối tiêu chanh, muối ớt xanh hay nước mắm chua ngọt. Tôm rất ngọt thịt, giòn và đậm đà dùng nhiều không chán.

Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất? - Hình 8
Tôm sắt nướng cực kỳ hấp dẫn. Ảnh Youtuber Grant Duy Vlogs

4.4. Tôm sắt làm chà bông

Cũng như chà bông thịt heo , chà bông cá , chà bông tôm hay ruốc tôm cũng rất tiện lợi, dùng với cơm nóng hay xôi khá ngon.

Cách làm chà bông từ tôm cũng không khó. Bạn có thể làm chín tôm bằng cách luộc hay hấp với ít gia vị như sả, gừng,…để giảm tanh và tăng mùi thơm cho chà bông. Tôm chín bạn bóc vỏ, tiến hành giã rồi bỏ vào chảo để rang. Nêm thêm gia vị, dầu gấc để chà bông ngon và có màu đẹp. Chà bông khô là bạn có thể tắt bếp, để nguội, bỏ vào hũ và dùng dần.

4.5. Tôm sắt bóc nõn rim tỏi ớt

Với tôm nõn tươi lẫn 1 nắng hay khô chúng ta đều rất dễ chế biến. Bạn có thể dùng để kho tộ, rim, rang thịt hay rim tỏi ớt đơn giản. Với cách rim tỏi ớt, bạn chỉ cần phi tỏi ớt thơm, cho tôm nõn vào xào săn hoặc thấm tỏi ớt, nêm gia vị, thêm chút nước, rim để tôm chín và sánh lại là được. Tôm rim tỏi ớt dùng với cơm trắng trong mùa mưa hay ngày lạnh thì cực kỳ hao cơm.

Tôm sắt là tôm gì, ăn ngon không, chế biến món nào dễ dùng nhất? - Hình 9
Tôm sắt nõn rim tỏi ớt hao cơm. Ảnh Youtuber Hoa Đậu Biếc

Bạn và Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn vừa khám phá thêm một số thông tin hữu ích liên quan đến tôm sắt. Đây là một thực phẩm thông dụng, phổ biến, giá thành vừa phải, nhiều dinh dưỡng và làm được nhiều món ngon. Nếu trước đây bạn chưa sử dụng tôm này nhiều vào thực đơn thì nay đi chợ nếu gặp tôm sắt ngon, bạn hãy mua về để chế biến cho nhà mình dùng nhé, chắc chắn gia đình sẽ yêu thích các món ăn đậm đà chế biến từ loại tôm dày, ngọt thịt và đỏ au rất bắt mắt này.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn

Mực là loại hải sản có độ tươi ngon ngọt tự nhiên lại có độ dai giòn vừa phải, bạn có thể làm hàng ngàn món ngon biến tấu với mực để làm món chính cho bữa cơm gia đình.

Nào là mực nhồi khoai tây nướng, salad mực, mực xào chua ngọt...đều rất ngon, dinh dưỡng và đậm đà gia vị. Cùng vào bếp tham gia "đại chiến mực" nhé!

Mực sốt cay

Thường bạn chế biến mực như thế nào? Chỉ hấp sơ cùng gừng? Vậy thì nay bạn hãy thử qua biến tấu cùng chút rượu vang, tôm khô và cà chua tạo nên món mực sốt cay ngon tuyệt vời. Những miếng mực ống được cắt khoanh tròn hòa quyện cùng sốt cay cay có gia vị như tương ớt, giấm kèm theo. Nghe có vẻ kích thích quá các bạn nhỉ? Vào bếp ngay nào!

Nguyên liệu làm Mực sốt cay

200g Mực tươi

40g Tôm khô

20g Hành tây

2 củ Hành tím

2 tép Tỏi

20g Gừng

2 trái Ớt

15ml Rượu vang

15g Bột cà chua

1 muỗng cà phê Tương ớt

2 muỗng canh Tương ớt

5g Đường trắng

5ml Giấm

2g Muối

10ml Dầu ăn

Hướng dẫn làm

Mực sốt cay

- Trong chén nhỏ, trộn đều rượu vang, bột cà chua, sốt tỏi, đường, giấm trắng, muối. Tôm khô ngâm nước cho nở. Ớt đỏ, hành tây, gừng tỏi băm nhỏ. Sau đó cho vào máy xay nhỏ.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 1

- Mực làm sạch, cắt thành các khoanh tròn. Đun sôi một nồi nước, sau đó cho mực vào luộc trong 2 phút sau đó vớt ra để ráo, để sang một bên.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 2

- Thêm dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho hỗn hợp tôm khô xay vào đảo trong 2 phút. Sau đó đổ hỗn hợp gia vị vào khuấy đều. Khi hỗn hợp sốt sôi, cho mực vào, đảo đều cho mực chín rồi tắt bếp.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 3

- Cho mực sốt cay ra đĩa, rắc thêm ít hành lá cắt nhỏ lên rồi dùng với cơm nóng. Món ăn cay cay, chua chua sẽ kích thích vị giác giúp cả nhà bạn ăn ngon miệng.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 4

Đã bao giờ bạn được thưởng thức hương vị món Mực nhồi khoai tây nướng này chưa? Hơi bị thú vị đó, so với thường ngày bạn làm món mực nhồi thịt nướng thì đây là một ý tưởng tuyệt vời cho một ngày se lạnh. Những khoanh mực tươi rói giòn giòn dai dai đi kèm với cái vị bùi mềm ngọt của khoai tây, lại có thêm sốt ớt cay cay ăn kèm thì bạn hãy tưởng tượng nó ngon như thế nào rồi đấy!

Nguyên liệu làm Mực nhồi khoai tây nướng

1 con Mực

1 củ Khoai tây

1 trái Ớt xanh

1 cây Hành lá

2 muỗng canh Tương ớt Hàn Quốc

1/2 muỗng cà phê Muối

1/4 muỗng cà phê Tiêu

1/2 muỗng cà phê Dầu ăn

2g Bột thì là

Hướng dẫn làm Mực nhồi khoai tây nướng

- Làm nóng lò ở 180 độ C. Mực rửa sạch, khoai tây gọt vỏ thái con chì sau đó cho vào lò vi sóng khoảng 3-5 phút (bạn cũng có thể luộc chín khoai tây).

- Khoai tây chín nghiền nhuyễn, thêm muối và hạt tiêu vào. Thêm hành và ớt thái nhỏ vào trộn đều. Nhồi khoai tây đã trộn vào mực.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 5

- Cho 2 thìa tương ớt Hàn quốc vào bát, thêm một ít dầu ăn và bột thì là rồi trộn đều. Dùng tăm để gài chặt phần đầu của mực đã nhồi khoai tây, cho mực vào khay nướng, dùng cọ phết đều sốt ớt lên trên mực.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 6

- Nướng mực ở 180 độ C ở cả hai lửa trong khoảng 8 phút, bạn lật mực rồi phết sốt ớt lên mặt còn lại và nướng thêm khoảng 3-5 phút. Sau khi nướng mực chín bạn lấy mực ra đĩa cho nguội bớt rồi cắt miếng vừa ăn.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 7

Salad mực kiểu Hàn

Salad mực kiểu Hàn cũng là một món biến tấu khá thú vị,có mực giòn giòn cùng dưa leo kết hợp, ăn cùng cơm cũng hết sảy không kém. Tuy nghe tên là kiểu Hàn vậy thôi nhưng cách chế biến lại đơn giản không kém, vào bếp cùng Cooky để thử món salad độc lạ này nha!

Nguyên liệu làm Salad mực kiểu Hàn

450g Mực

1 trái Dưa leo

1/4 củ Hành tây tím

1 trái Ớt sừng xanh

1/2 cây Hành lá

10g Ớt bột Hàn Quốc

5g Bột ớt paprika

30ml Nước tương

15g Đường trắng

5ml Siro bắp

5g Tỏi băm

15ml Dầu mè

1/2 muỗng cà phê

Muối tiêu

Hướng dẫn làm Salad mực kiểu Hàn

- Dưa leo, hành tím, hành lá, ớt sừng rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Mực làm sạch, đun sôi một nồi nước, thả mực vào, chần trong 1 phút.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 8

- Sau đó tắt bếp, cho mực ngâm vào chén nước đá, cho nguội.Cắt mực thành các dải mỏng vừa ăn. Sau đó cho mực vào tủ lạnh cho mát.

- Trộn tất các các nguyên liệu sốt salad gồm: ớt bột dạng mảnh Hàn Quốc, bột ớt, nước tương, dầu mè, đường, siro bắp, tỏi băm nhỏ, muối tiêu vào với nhau.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 9

- Sau đó cho mực vào bát sốt salad trộn đều. Thêm các loại rau và trộn đều.Thêm đường, muối và giấm nếu thích. Có thể cho salad mực vào tủ lạnh trước khi ăn.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 10

Mực xào thơm chua ngọt

Đây chính là kiểu mà có lẽ ai ai cũng quá quen thuộc - mực xào thơm chua ngọt. Món mực xào với hương vị thơm ngon chua ngọt mà mỗi lần nấu món này là hết sạch cơm. Không nói ngoa đâu nhé, miếng mực thì giòn sần sật với những miếng thơm vàng óng, lại có nhiều gia vị kết hợp cùng, tạo nên món ngon hoàn hảo và đưa cơm.

Nguyên liệu làm Mực xào thơm chua ngọt

2 con Mực ống

1/3 trái Thơm

1/4 củ Hành tây

3 cây Cần tây

1 củ Tỏi

1 trái Ớt sừng

2 muỗng canh Dầu ăn

1/4 muỗng cà phê Muối

1,5 muỗng cà phê Hạt nêm

1/4 muỗng cà phê Tiêu

1/2 muỗng canh Nước mắm

Hướng dẫn làm Mực xào thơm chua ngọt

- Mực sơ chế cho sạch sẽ rồi đem lột bỏ phần da mực, cắt khoanh sau đó khứa thành hình hoa hoặc vảy rồng đều được. Thơm gọt vỏ rồi khoét bỏ hết mắt thơm, thái thành những miếng vừa không quá dày cũng không quá mỏng. Cần tây cắt bỏ gốc rồi nhặt bớt lá chỉ để lại phần thân, rửa sạch rồi thái khúc hơi dài. Tỏi băm nhỏ, ớt sừng thái miếng vát chéo, hành tây thái múi cau.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 11

- Đổ nước vào nồi đun sôi sau đó cho mực vào chần sơ qua, vớt ra để ráo. Đặt chảo lên bếp cùng với dầu ăn, dầu nóng bạn cho 1/2 chỗ tỏi băm vào phi cho thơm sau đó cho mực vào xào sơ qua, nêm nước mắm, hạt nêm, tiêu và đảo đều rồi xúc mực ra đĩa.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 12

- Sử dụng luôn chảo đó, thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào rồi cho nốt chỗ tỏi còn lại vào phi cho thơm, tiếp theo bạn cho hành tây vào xào sơ qua cho hành tây chín tái, thêm cần tây, thơm, ớt sừng và đảo đều rồi nêm muối, hạt nêm cho vừa miệng.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 13

Bánh mực kim chi

Một sự kết hợp hoàn hảo giữa mực cùng kim chi cho ra món bánh thơm lừng và bổ dưỡng - bánh mực kim chi. Bánh này có vị mềm ngọt thơm ngon của mực, có chút chua chua và cay cay của kim chi, cho dù có chiên qua dầu nhưng ăn lại không cảm giác ngán bởi sự kết hợp tuyệt vời này. Món bánh mực kim chi này rất thích hợp để ăn vặt hay ăn nhẹ vào những buổi chiều, buổi tụ tập ngày cuối tuần.

Nguyên liệu làm Bánh mực kim chi

1 con Mực

250g Kim chi cải thảo

130g Bột mì

240ml Nước

2g Tỏi băm

Hướng dẫn làm Bánh mực kim chi

- Mực rửa sạch thái nhỏ, kim chi thái nhỏ.

Cho mực vào máy xay xay nhuyễn mực.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 14

- Cho mực xay vào âu, thêm kim chi, bột mì, nước và một ít tỏi băm nhỏ vào trộn đều.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 15

- Đun nóng dầu ăn trong chảo, múc từng muỗng bột vào chảo.Chiên cho đến khi bánh chín vàng đều hai mặt là được.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 16

Mực nhồi cơm rau củ

Trên đây mình đã nói đến mực nhồi khoai tây thì nay lại thêm công thức nhồi nữa, nhưng là nhồi cơm cùng rau củ. Với món mực nhồi cơm rau củ bạn có thể sẽ khiến bạn no căng bụng khi chỉ cần ăn kèm cùng rau mà thôi. Một chút sáng tạo, một chút biến tấu đã làm món mực nhồi quen thuộc trở nên mới mẻ và hấp dẫn hơn. Cắt từng khoanh mực nhồi cơm nướng, rưới thêm chút sốt tỏi khiến món này trở thành điểm nhấn trong bữa cơm hàng ngày.

Nguyên liệu làm Mực nhồi cơm rau củ

60g Mực ống

80g Cơm

15g Hành tây

20g Ớt chuông xanh

15ml Dầu ăn

8g Bột thì là

3g Muối20g Bí đao

15g Cà rốt

20g Hành tím

2g Tiêu2g Hạt nêm

Hướng dẫn làm Mực nhồi cơm rau củ

- Làm sạch mực, cắt bỏ phần râu mực. Đổ dầu ăn vào chảo, cho cà rốt, hành tây, hành tím khô cắt nhỏ vào xào.

- Thêm ớt chuông xanh, bí đao cắt nhỏ vào, tiếp tục xào, đảo đều. Tiếp theo, cho cơm, hành lá, bột gà vào đảo đều cho ngấm gia vị.

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 17

- Nhồi hỗn hợp cơm vừa trộn ở trên vào bên trong con mực. Bạn nhồi chặt tay để miếng mực khi cắt không bị rời cơm ra nhé!

- Tỏi băm phi thơm cùng dầu ăn rồi dùng dầu ăn phi tỏi phết lên trên bề mặt con mực. Sau đó, rắc hạt tiêu đen và bột thì là lên trên, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 160 độ C trong khoảng 20 phút. Vậy là xong rồi!

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 18

Vào bếp chế biến 6 món ngon với mực nhìn phát thèm cho ngày cuối tuần bận rộn - Hình 19

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắcCách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắc
06:32:12 02/03/2025
Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khenCách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen
08:02:00 02/03/2025
Thực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngonThực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngon
16:08:09 02/03/2025
Cách làm đậu nành natto đơn giản tại nhàCách làm đậu nành natto đơn giản tại nhà
06:07:50 03/03/2025
Cách làm thịt kho củ cải thơm ngonCách làm thịt kho củ cải thơm ngon
06:08:40 03/03/2025
Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhàCách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà
06:09:19 03/03/2025
Cách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhàCách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhà
10:38:47 02/03/2025
Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giảnCách kho cá lóc thơm ngon đơn giản
06:12:20 03/03/2025

Tin đang nóng

Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờHòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
21:47:59 03/03/2025
Cuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cướiCuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cưới
21:38:20 03/03/2025
Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'
17:17:39 03/03/2025
Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoạiClip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại
20:35:35 03/03/2025
1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh
21:03:13 03/03/2025
Nam Em khiến khán giả tức giậnNam Em khiến khán giả tức giận
17:38:46 03/03/2025
Shipper đỏ mặt nghe thấy âm thanh nhạy cảm khi gọi điện giao trà sữa, sau 3 cuộc gọi anh chàng tuyên bố: Đem đi biếu cô đồng nát!Shipper đỏ mặt nghe thấy âm thanh nhạy cảm khi gọi điện giao trà sữa, sau 3 cuộc gọi anh chàng tuyên bố: Đem đi biếu cô đồng nát!
17:54:24 03/03/2025
Diễn viên Trúc Anh đã chia tay bạn trai đạo diễn?Diễn viên Trúc Anh đã chia tay bạn trai đạo diễn?
20:56:37 03/03/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

16:49:34 03/03/2025
Thỉnh thoảng chị em hãy chế biến những món vừa ngon, dễ làm lại trôi cơm như thế này cho gia đình thưởng thức nhé!
Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

06:10:49 03/03/2025
Với vị ngọt tự nhiên từ đu đủ và nước hầm xương, món canh này không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất.
Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất

Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất

06:29:27 02/03/2025
Xôi viên bọc tôm thịt có thể chấm chút nước tương hay tương ớt là có ngay một món ăn thơm ngon, tiện lợi để khởi đầu ngày mới.
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

10:38:31 01/03/2025
Chẻo là món ăn được làm từ hèm rượu, tức là khi mà cơm rượu đã được nấu xong, tận dụng bã vắt ráo nước và chế biến món ăn.
Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

10:35:26 01/03/2025
Hạt ca cao được dùng để làm bánh kẹo, sản xuất socola hoặc pha đồ uống rất ngon. Mọi người có thể tham khảo cách làm món ngon với ca cao này.
Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'

Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'

10:32:53 01/03/2025
Mỗi bữa ăn của chị không chỉ ngon, đảm bảo dinh dưỡng mà còn được trình bày đẹp mắt, tạo cảm hứng cho nhiều chị em nội trợ.
Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

10:28:56 01/03/2025
Bún riêu tôm chả ốc có nước dùng chua thanh, riêu tôm béo, chả ốc giòn thơm, ăn kèm rau sống, ớt cay, tạo nên hương vị đậm đà khó quên.
Mùa xuân ăn nhiều hơn 2 món này, có thể hạ nhiệt, tốt cho đường ruột và tăng cường miễn dịch

Mùa xuân ăn nhiều hơn 2 món này, có thể hạ nhiệt, tốt cho đường ruột và tăng cường miễn dịch

05:58:16 01/03/2025
2 món ăn này trở thành ngôi sao của sức khỏe được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên dùng vì giá trị dinh dưỡng độc đáo và hương vị thanh mát.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối là "đại tiệc" ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối là "đại tiệc" ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùng

19:41:28 28/02/2025
Bữa tối là đại tiệc ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùng. Đều là các phần của ngan nhưng mỗi cách chế biến lại đem tới hương vị hấp dẫn khác nhau cho bữa ăn.
Một mình cũng phải ăn ngon: Gợi ý những mâm cơm hấp dẫn

Một mình cũng phải ăn ngon: Gợi ý những mâm cơm hấp dẫn

06:11:06 28/02/2025
Một bữa cơm nóng hổi, thơm ngon không chỉ làm ấm bụng mà còn sưởi ấm tâm hồn, mang lại cảm giác hạnh phúc và trọn vẹn ngay cả khi ăn một mình.
Phụ nữ nên ăn 3 loại canh này thường xuyên để có làn da mịn màng, tăng cường estrogen và nữ tính hơn

Phụ nữ nên ăn 3 loại canh này thường xuyên để có làn da mịn màng, tăng cường estrogen và nữ tính hơn

06:09:52 28/02/2025
Với các nguyên liệu đơn giản, dễ mua cùng công thức nấu dễ chị em hãy bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn của mình để dưỡng nhan, bồi bổ sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Trắc nghiệm

00:39:41 04/03/2025
Trong những ngày tới, 3 con giáp này lội ngược dòng khó khăn, tiền bạc lẫn công việc đều hanh thông.Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu
Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Hậu trường phim

23:53:43 03/03/2025
Trong trang phục nữ tính, sang trọng, tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo, Bạch Lộc toát lên thần thái như một nữ thần ngoài đời thực khiến khán giả không thể rời mắt.
Phim Trung Quốc "ngọt như mía lùi" ai xem cũng cười tủm tỉm: Nam chính đẹp ngây ngất, con kiến bò qua cũng phải kinh ngạc

Phim Trung Quốc "ngọt như mía lùi" ai xem cũng cười tủm tỉm: Nam chính đẹp ngây ngất, con kiến bò qua cũng phải kinh ngạc

Phim châu á

23:51:35 03/03/2025
Yêu Em giống như một bản tình ca nhẹ nhàng, yên ả, tình cảm của cặp đôi chính cứ nhẹ nhàng phát triển, mang đến những cảm giác ngọt ngào, hạnh phúc và chữa lành cho khán giả.
Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?

Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?

Sao việt

23:46:06 03/03/2025
Sau thời gian úp mở, Gil Lê và Xoài Non gần như đã ngầm xác nhận chuyện tình cảm khi liên tục xuất hiện cùng nhau, dành cho nhau những cử chỉ tình tứ.
Song Joong Ki đỡ mất mặt trước Song Hye Kyo

Song Joong Ki đỡ mất mặt trước Song Hye Kyo

Sao châu á

23:40:20 03/03/2025
Song Joong Ki nở mày nở mặt với chức danh Đại sứ Hiệp hội golf Hoàng gia Anh sau thất bại của bom xịt Bogota: City Of The Lost.
Muốn ly hôn, Cardi B đối mặt với điều kiện 'khó nhằn' từ chồng cũ

Muốn ly hôn, Cardi B đối mặt với điều kiện 'khó nhằn' từ chồng cũ

Sao âu mỹ

23:26:39 03/03/2025
Cardi B đang tìm cách thúc đẩy quá trình ly hôn. Tuy nhiên mọi chuyện có vẻ không dễ dàng, bởi nam rapper sinh năm 1991 đang đưa ra những yêu cầu khiến Cardi B không thể chấp nhận.
Vì sao Hòa Minzy gây sốt?

Vì sao Hòa Minzy gây sốt?

Nhạc việt

23:19:28 03/03/2025
Không đơn thuần là một sản phẩm âm nhạc, Bắc Bling còn là cách giọng ca sinh năm 1995 bày tỏ tình yêu, niềm tự hào về văn hóa, con người tại quê hương.
Ốc Thanh Vân tái xuất gameshow, tiết lộ chuyện chăm sóc mẹ ruột, mẹ chồng

Ốc Thanh Vân tái xuất gameshow, tiết lộ chuyện chăm sóc mẹ ruột, mẹ chồng

Tv show

23:16:30 03/03/2025
Ngoài việc tham gia các sự kiện giải trí, tái xuất ở sân khấu kịch thì mới đây, bà mẹ 3 con gây chú ý khi góp mặt trong chương trình Chị em gỡ rối.
Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu

Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu

Pháp luật

22:39:18 03/03/2025
Tối 3/3, Công an tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đang lấy lời khai Dương Hữu Trí (38 tuổi, ngụ phường 7, TP Vũng Tàu, Bà Rịa - Vũng Tàu), nghi phạm đâm tử vong cảnh sát cơ động sáng cùng ngày.
Đức chịu áp lực lớn vì đoạn tuyệt với năng lượng giá rẻ của Nga

Đức chịu áp lực lớn vì đoạn tuyệt với năng lượng giá rẻ của Nga

Thế giới

22:12:42 03/03/2025
Khi chi phí năng lượng tăng cao gây áp lực lên kinh tế Đức, các lãnh đạo công nghiệp nước này đang trông chờ nối lại nhập khẩu khí đốt Nga nếu hòa bình ở Ukraine được lập lại.
Sao nữ hạng A "số nhọ" từ Grammy đến Oscar: Biểu diễn xuất sắc vẫn ra về trắng tay

Sao nữ hạng A "số nhọ" từ Grammy đến Oscar: Biểu diễn xuất sắc vẫn ra về trắng tay

Nhạc quốc tế

21:58:57 03/03/2025
Giọng ca trời phú của bộ đôi Cynthia Erivo - Ariana Grande toả sáng trên sân khấu Oscar, mang đến màn hoà giọng tuyệt vời, tràn đầy cảm xúc.