tối ưu hóa não bộ

Thuê SIM bay thử nghiệm “đường bay vàng” tại Thái Lan

Tổ lái của Vietnam Airlines và VietJet đã phối hợp với Phòng quản lý hoạt động bay của Cục Hàng không Việt Nam lập phương án về đường bay và phương thức bay, tính toán bằng hệ thống lập kế hoạch bay (Jet Planner).

Son môi có thể gây chết người

Son môi đem lại cho bạn đôi môi gợi cảm quyến rũ nhưng kèm theo đó là những căn bệnh ung thư chết người, bệnh mất trí nhớ khi về già. Vậy bạn chọn khỏe hay đẹp?

Yoga tăng cường sức mạnh não bộ

Tập hatha yoga 3 lần mỗi tuần có thể cải thiện khả năng nhận thức ở những người lớn tuổi ít vận động, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ.

Bí quyết cải thiện trí nhớ

Ngoài các biện pháp phổ biến như ăn ít hơn, tập luyện nhiều hơn, tham gia các hoạt động cộng đồng..., một số bước đơn giản sau có thể giúp tăng cường trí nhớ mỗi ngày.

‘Căng thẳng, mệt mỏi đang cản trở nỗ lực thăng tiến của tôi’

Gây dựng hình ảnh, sự nghiệp nhằm tìm kiếm một vị thế xã hội vững chắc là mục tiêu lớn trong cuộc đời mỗi người. Nhưng stress và mệt mỏi không lý do đã khiến trí não trì trệ, cơ th...

Thực phẩm nâng cao sức khỏe não bộ

Cà phê hoặc đồ uống năng lượng giúp tỉnh táo, nhưng gây bồn chồn, lo lắng. Tại sao không thử một số thực phẩm có tác dụng cải thiện sự tập trung và nâng cao sức khỏe não bộ một các...

Con người thông minh nhất ở nhiệt độ 22 độ C

Con người thông minh hơn khi ở nhiệt độ lạnh so với nhiệt độ nóng và thông minh nhất ở nhiệt độ 22 độ C là do ảnh hưởng của nhiệt độ tới sự tiêu thụ đường glucose trong cơ thể.

Coi chừng giảm trí lực

Thực phẩm được nạp vào cơ thể có thể tác động đến chức năng não bộ. Nhận biết những thực phẩm ảnh hưởng đến não bộ có thể giúp chúng ta điều chỉnh chế độ ăn uống mỗi ngày, qua đó g...

Giảm tải cho não bộ

Áp lực cuộc sống cộng với quỹ thời gian nghỉ ngơi eo hẹp dễ khiến não bạn bị quá tải, dẫn đến hay ưu sầu, phiền muộn. Những gợi ý sau đây có thể giúp bạn tránh lâm vào tình trạng n...

Những lợi ích không ngờ từ mỗi ly café

Theo các nhà khoa học tại trường Đại học New York, uống khoảng 250ml café mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

20 phút ngủ trưa có thể làm thay đổi cuộc đời bạn

Có thể các ông sếp sẽ không mấy vui vẻ khi bạn ngáy khò khò trong văn phòng. Nhưng trên thực tế, một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn trở thành một nhân viên có năng suất làm việc hi...

Ăn côn trùng giúp não người tiến hóa?

Được nuôi dưỡng với chế độ ăn thanh đạm như kiến, ốc sên và bọ có thể kích thích sự phát triển hướng đến một não bộ lớn hơn, đảm nhiệm các chức năng nhận thức cao hơn ở người tiền ...

Tường thấm – nhà “nguy kịch”

Nhà thầu Tống Văn Coi (Từ Liêm, Hà Nội) cho biết: "Việc giải quyết sự cố thấm dột dù thực hiện tốt nhưng cũng chỉ là biện pháp tình thế. Do đó chống thấm hiệu quả nhất vẫn là phòng...

Siêu thực phẩm giúp sĩ tử ‘học đâu nhớ đó’

Một số thực phẩm nếu được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng nhận thức của não bộ.

Quan niệm nuôi con cổ hủ của mẹ Việt

Các bà các mẹ xưa thường có những quan niệm rất lỗi thời mà chị em hiện đại nuôi con đừng dẫm theo "vết xe đổ".

Lý do bạn nên ngủ trưa ở công sở

Theo GS. Vicent Walsh (ĐH London), một chuyên gia về não bộ người Anh, muốn tăng năng suất lao động, những người làm việc tại công sở nên ngủ trưa từ 30 đến 90 phút mỗi ngày.

4 loại thực phẩm gây hại cho não bộ

Có một thực tế là mọi loại thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày đều mang lại những ảnh hưởng to lớn không chỉ đối với sức khỏe thể chất, mà còn tác động không nhỏ đến chức năng nhận...

Mọc lại não trong 3 ngày rưỡi

Các chuyên gia của Đại học Florida (Mỹ) vừa công bố phát hiện mới về một dạng sinh vật biển độc nhất vô nhị, có thể tái tạo lại bộ não bị hủy hoại, trong một phát hiện được nhóm ch...

Những ‘thực phẩm vàng’ giúp trí não thông minh

Đây là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ. Nó không chỉ ngon miệng mà còn chứa chất béo không bão hòa đơn, thúc đẩy máu lưu thông tốt cho trí tuệ của bạn. Đồng ...

Những cách tập luyện não bộ giúp bạn có nghị lực phi thường

Sức mạnh cơ bắp của mỗi người là có hạn nhưng ở người có ý chí sắt đá thì nghị lực là vô hạn. Không thể phủ nhận rằng, sức mạnh ý chí rất quan trọng. Những người có ý chí thường sẽ...

Rò rỉ phiên bản Microsoft Office tối ưu cho màn hình cảm ứng

Microsoft đã ra mắt Windows 8 cùng giao diện Modern UI của họ đã được 1 năm rưỡi nay, tuy nhiên bộ công cụ văn phòng Office với loạt ứng dụng bên trong vẫn chưa có phiên bản nào tố...

7 bài tập cho bộ não minh mẫn

Khi bạn lớn tuổi, khả năng nhận thức của não bắt đầu suy giảm. Đây là điều không thể tránh khỏi bởi nó là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bạn không thể ngăn chặn tác động củ...

Ăn nghệ giảm cholesterol, chống viêm

Nghệ là loại gia vị phổ biến nhưng ít người biết đến lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của nó. Chống viêm, giàu chất chống oxy hóa chỉ là hai trong số rất nhiều tác dụng siêu việt của...

Vì sao người thuận tay trái có đời sống tình dục tốt hơn?

Một khảo sát mới đây cho biết những người thuận tay trái có đời sống tình dục tốt hơn những đối tác chỉ thuận tay phải.

Anh chàng có đầu biến dạng nghiêm trọng do khuyết 2 bên xương sọ

Do buộc phải cắt bỏ xương sọ để tránh chèn ép não nên Reece đã phải sống chung với phần đầu biến dạng suốt 7 tháng nay.

Dùng thử bản Beta đầu tiên của Bitdefender Total Security 2015

Cùng Genk trải nghiệm thử bản BETA đầu tiên của phần mềm bảo vệ và tiêu diệt virus cao cấp Total Security 2015 của hãng Bitdefender.

Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ

Các loại thực phẩm như cá, cà rốt, hành tây có tác dụng kiện não ích trí, nhưng một số loại thực phẩm lại trở thành "sát thủ" cho não bộ của bạn.

Thực phẩm tăng chỉ số IQ

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thức ăn có ảnh hưởng đến trí thông minh của con người, theo Lifespan.

‘Yêu’ mấy lần một tuần thì tốt?

Những người làm chuyện ấy không dưới 2 lần một tuần sẽ bảo đảm được hệ miễn dịch của cơ thể duy trì được hoạt động tối ưu.

Giải pháp tối ưu

Nếu bạn bị quá nhiều khách khứa quấy rầy hãy làm theo giải pháp sau:

Đồ nướng tăng nguy cơ bệnh Alzheimer

Các nhà khoa học cho rằng mức độ cao AGEs trong máu và các mô sẽ làm giảm một loại enzyme điều khiển nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả những liên quan đến não bộ, hệ thống miễ...

Bí quyết để tối ưu điểm số trong kỳ thi TOEFL iBT

Bạn chuẩn bị bước vào kì thi TOEFL iBT và rất tự tin vào quá trình chuẩn bị của mình? Nhiều thí sinh nghĩ như vậy, nhưng thực tế họ mắc phải những sơ suất ngay từ bước đầu tiên.

ASUS Zenbook UX301 và UX302: Siêu ultrabook làm từ kính Corning Gorilla Glass 3

Phiên bản mới ASUS Zenbook chế tác bằng kính cường lực Corning Gorilla Glass 3 đã chính thức về đến Việt Nam sau lần đầu tiên xuất hiện tại Computex 2013.

Giật mình chiêu mới đưa nàng “lên mây”

Bạn sẽ bất ngờ khi chỉ một vài mẹo nhỏ có thể giúp bạn đưa nàng lên tận mây xanh.

Hướng dẫn bật chế độ tiết kiệm 3G trên các trình duyệt di động

Nén dữ liệu, giảm chất lượng hình ảnh, tắt quảng cáo,... là một trong số những giải pháp giúp giảm đáng kể lưu lượng sử dụng trên các thiết bị di động. Bên cạnh đó, tốc độ tải web ...

Chris-PC Game Booster – Tối ưu và tăng tốc máy tính để chơi game

Làm sao để cấu hình và tối ưu máy tính chạy Windows để nó phát huy hết sức mạnh trong việc chơi Game?

Vì sao đàn ông mê mẩn “núi đôi” của phụ nữ?

Theo Tiến sĩ Larry Young, giáo sư khoa tâm thần học Đại học Emory (Mỹ) thì hành vi này của đàn ông giống hệt tại sao trẻ con yêu bầu sữa của mẹ.

Bản update cho Windows 8.1 có thể ra mắt sớm

Bản update cho Windows 8.1 có thể ra mắt ngay tháng Ba tới đây.

AMD giới thiệu 2 CPU Opteron 6300,có 12 và 16 nhân

Không lâu sau khi bán ra Kaveri - dòng APU thế hệ thứ 4 - thì ngay trong tháng 1 này, AMD cũng chính thức giới thiệu bản nâng cấp mới cho dòng vi xử lý Opteron 6300 của mình, với 2...

Hoa nào có độc?

Vào mỗi dịp lễ Tết các gia đình thường mua hoa và cây cảnh để trang trí nhà cửa. Có những loại hoa rất đẹp được mọi người yêu thích nhưng chúng rất độc và có thể nguy hiểm đến tính...

Những vụ thắng kiện triệu đô của một luật sư trẻ gốc Việt

Khi vụ việc được đưa ra tòa, sau 9 ngày tranh luận, cuối cùng bồi thẩm đoàn đi đến quyết định cho bên nguyên đơn được bồi thường khoản tiền 96,4 triệu USD, và đây trở thành một vụ ...

NetGate Registry Cleaner – Dọn dẹp và tối ưu Registry

Giới thiệu phần mềm NetGate Registry Cleaner, giúp dọn dẹp và chống phân mảnh cho registry trong Window

Quét CT sọ người sống phục vụ pháp y

Các ảnh chụp CT có thể góp phần bổ sung vào kho dữ liệu pháp y 3D nhằm xác định tổ tiên và giới tính của những di hài vô danh.

Win Toolkit – Bổ sung các tính năng mà Windows còn thiếu

Win Toolkit, một tiện ích giúp bổ sung các tính năng hay phần mềm mà Windows sẽ cần đến.

5 đột phá tương lai giúp tạo ra “siêu não bộ”

Tạo ra trí nhớ nhân tạo, kiểm soát tâm trí người khác, não bộ giả... là những phát minh chỉ có trong phim giả tưởng nhưng sắp trở thành hiện thực.

Thêm 6 loại rau quả rất tốt cho não bộ

Suốt thời thơ ấu, nhiều người rất sợ ăn rau quả. Tuy nhiên rau quả là rất cần thiết cho sức khỏe của não bộ và thực sự, rau quả được coi là nhiên liệu của não bộ.

Giúp não khỏe

Não mất sức sống và kích thước theo độ tuổi. Mức độ dẫn truyền thần kinh (bao gồm các kích thích tố như melatonin, testosterone và estrogen) cũng giảm.

Thêm một yếu tố tác động xấu đến não bộ của phụ nữ

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Michigan State (Mỹ) cho thấy, mức độ lo âu cao sẽ có tác động xấu đến não bộ của phụ nữ.

12 thói quen vô tình làm suy giảm não bộ

Có những thói quen vô tình trong cuộc sống đang dần dần làm suy giảm sự hoạt động của não bộ mà con người lại không nhận ra. Bạn có đang làm tổn thương não của chính mình bởi những...

Máy tính 35 USD Raspberry Pi sẽ có trình duyệt web riêng

Trình duyệt sẽ giúp cho Raspberry Pi có thể duyệt được các website dùng ngôn ngữ HTML5, giúp lướt web nhiều thẻ một cách mượt mà, có thể render đồ họa 2D, decode video và ảnh.