Tôi biết cách tự làm giấm trái cây giảm cân hiệu quả mà dễ cực kì, các mẹ hãy thử ngay nhé!

Trung Thương08:07 28/07/2019

Theo dõi VGT trên

Nếu bạn đang giảm cân hoặc muốn giảm cân thì đừng bỏ qua món giấm trái cây thần thánh này nhé!

Muốn làm giấm trái cây, bạn hãy chuẩn bị những nguyên liệu sau:

2 quả táo

3 quả chanh

2 quả kiwi

900ml giấm trắng

300g đường phèn

Lọ thủy tinh sạch

Cách làm:

1. Giấm chanh:

Chanh rửa sạch để ráo nước, thái thành lát, gắp bỏ hạt. Cho chanh vào lọ, cứ 1 lớp chanh thì cho một lớp đường phèn. (Với 3 quả chanh thì sử dụng 100g đường phèn và 300ml giấm trắng). Sau khi cho chanh và đường vào lọ rồi thì đổ giấm vào, đậy kín lọ. Ngâm khoảng 20 ngày là dùng được.

2. Giấm táo

Táo rửa sạch để ráo nước, thái táo thành lát. Cho táo vào lọ, cứ 1 lớp táo thì thêm một lớp đường, sau đó đổ giấm vào. Đậy kín nắp lọ rồi ngâm khoảng 20 ngày là dùng được. (Cứ 2 quả táo thì sử dụng 100g đường và 300ml giấm trắng).

Video đang HOT

Tương tự như vậy bạn cũng làm thêm một hũ giấm kiwi nữa.

Thành phẩm:

Giấm trái cây là thức uống được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân do nó giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa, giảm lượng calo đưa vào cơ thể mỗi ngày mà không gây ra tác dụng phụ. Vì vậy mỗi ngày chỉ cần uống một ly giấm trái cây pha với nước ấm chắc chắn sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng đấy!

Chúc bạn thành công với cách làm giấm trái cây và giảm cân thật hiệu quả nhé!

Theo afamily

Phá lấu bò

Phá lấu bò là món ăn ngon óc nguồn gốc từ người Hoa, được nhiều người yêu thích. Cách nấu phá lấu bò ngon sẽ có vị béo thơm của nước cốt dừa, hòa quyện từng miếng lòng bò được nấu mềm đậm vị, ăn kèm bánh mì rất tuyệt vời.

Nhiều bạn muốn học cách nấu phá lấu bò và có thể làm thành công ngay lần đầu thì hãy lưu công thức chuẩn vị ngon từ này nhé.

Nguyên liệu làm phá lấu bò

cho 6 Phần ăn

Lòng bò 1 kg Gừng băm 50 gr Muối hột 50 gr Giấm trắng 100 ml Rượu trắng 100 ml Nước 1 lít Gừng 5 lát Muối 1 muỗng canh Muối 13 gr Hạt nêm 5 gr Bột ngũ vị hương 3 gr Đường trắng 90 gr Dầu điều 50 ml Tỏi băm 15 gr Hành tím 15 gr Riềng 10 grGừng 10 gr Nước dừa tươi 1 lít Hoa hồi 2 cái Bột nghệ 3 gr Bột quế 2 gr Nước cốt dừa 400 ml Nước cốt tắc 50 ml Nước mắm 30 ml

Cách làm phá lấu bò

Bước1

Cho 1kg lòng bò vào âu lớn, thêm 50gr gừng băm, 50gr muối hạt (muối hột), 100ml giấm trắng, 100ml rượu trắng. Dùng tay chà sát muối, gừng vào các miếng lòng. Để ngâm 30 phút và rửa sạch lòng dưới vòi nước. Tiếp theo cho lòng bò vào luộc sơ 5 phút trong nồi nước sôi với 5 lát gừng và 1 muỗng canh muối. Thời gian ngâm có thể lâu hơn để lòng bò được sạch và khử mùi hôi tốt hơn.

Cách nguyên liệu nấu phá lấu bò gồm: lá xách, thăng long, gân, lòng... tùy vào sở thích của gia đình.

Bước2

Ướp lòng bò: Cho lòng bò đã luộc sơ vào âu lớn, thêm vào âu 10gr muối, 5gr hạt nêm, 3gr ngũ vị hương, 30gr đường và 50ml dầu điều. Dùng đũa trộn đều và ướp lòng khoảng 30 phút.

Bước3

Cách nấu phá lấu bò: Phi thơm 15gr tỏi băm, 15gr hành tím băm, 10gr riềng đập dập và 10gr gừng đập dập. Sau đó cho lòng bò vào xào săn lại, thêm 1 lít nước dừa tươi, 2 cái hoa hồi, 3gr bột nghệ và 2gr bột quế. Đậy nắp và hầm lửa vừa trong khoảng 90 phút đến khi nước hơi cạn thì cho tiếp 400ml nước cốt dừa, tiếp tục hầm thêm 30 phút.

Có thể thay bột quế bằng 1 mẩu nhỏ thanh quế khô.

Bước4

Khi lòng bò đã được hầm chín mềm, nêm thêm 3gr muối và 10gr đường. Phần nêm lại gia vị cho phá lấu bò thì các bạn tùy vào khẩu vị của gia đình để điều chỉnh cho phù hợp nhé.

Bước5

Cách pha nước mắm tắc chấm phá lẩu bò: Chuẩn bị một nồi nhỏ, cho 50gr đường trắng, 50ml nước cốt tắc và 30ml nước mắm. Dùng muỗng khuấy đều đến khi nước mắm tắc sôi thì tắt bếp. Khi ăn thêm vài lát ớt tươi.

Bước6

Với hướng dẫn cách nấu phá lấu bò ngon từ Cooky thì nay bạn có thể tự tin làm ra món phá lẩu bò vừa ngon, vừa ăn toàn vệ sinh rồi nhé. Đặc biệt, tự tay chọn mua nguyên liệu tươi nên không cần lo ngại vấn đề có hại cho sức khỏe. Những chén phá lấu bò nóng hổi, thơm phức, chấm từng miếng lòng bò mềm ngon vào nước mắm tắc chua ngọt, thêm vài cọng rau răm và miếng bánh mì nữa là hết sảy luôn nhỉ.

Theo cooky.vn

Ăn món gì cũng ngon với củ cải trộn chua ngọt mát giòn làm cực dễ! Bữa cơm ngày hè chỉ cần thêm một đĩa củ cải trộn chua ngọt vừa mát vừa giòn cũng đủ làm cho bữa ăn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều! Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món củ cải trộn chua ngọt: 2 củ cải trắng 2 thìa muối mịn 10 thìa đường 3 thìa giấm trắng Cách...