tốc độ đi bộ
Hiện nhiều bằng chứng đã chỉ ra nhiều lợi ích sức khỏe của việc đi bộ hằng ngày, từ cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường trao đổi chất để chống lại căng thẳng và lo lắng.
Đi bộ trên 3,2 km/giờ, giảm nguy cơ đái tháo đường
Sức khỏe
06:45:52 21/01/2024Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Sức khỏe
15:30:05 09/12/2023Bí quyết giảm cân hiệu quả khi đi bộ 30 phút
Sức khỏe
11:11:04 05/04/2021Có nên giảm cân bằng phương pháp đi bộ?
Sức khỏe
11:02:31 18/12/20205 sai lầm khi đi bộ ai cũng mắc phải hàng ngày, không sửa sớm thì chưa khỏe lên đã thấy “rước” thêm bệnh vào người
Sức khỏe
12:03:42 10/08/2020Tư thế và tốc độ đi bộ của 1 người sẽ phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe: Có những vấn đề mà chính bạn không hề nhận ra!
Sức khỏe
06:53:17 10/07/2020Biểu hiện của sức khỏe qua tốc độ đi bộ
Sức khỏe
10:40:04 12/11/20195 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang già đi quá nhanh
Sức khỏe
15:07:43 08/03/2019Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp giảm đáng kể rủi ro suy tim
Sức khỏe
16:26:23 08/09/2018Muốn sống lâu hơn không? Hãy đi bộ nhanh, thật nhanh vào ngay từ lúc này
Sức khỏe
10:48:11 03/06/2018Tin bài mới nhất
- Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng
- Án mạng sau cuộc nhậu đầu năm mới
- Cặp "chị em" lệch nhau 9 tuổi thông báo mang thai, chồng trẻ nói 1 câu ai cũng chú ý
- Đường tình của Từ Hy Viên: Hễ yêu là gây bão táp, 'vỡ mộng cũng chẳng sao'
- 1 Anh Trai "cướp dâu" Tiểu Vy khỏi tay Quốc Anh giữa thanh thiên bạch nhật khiến Trấn Thành bất bình
- Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
- Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?
- Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn
- Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ
Xem nhiều
- Tạ Đình Phong quay lại với Trương Bá Chi, Vương Phi bất lực khóc trên sóng truyền hình vì không níu giữ được bạn trai?
- Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
- Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
- Chấn động: Từ Hy Viên qua đời
- Hoa hậu Việt công khai bạn trai vào mùng 3 Tết, lộ luôn chuyện chuẩn bị kết hôn
Tin clip
- Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả
- 'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành
- Xả vai diễn trong phim Trấn Thành, Tiểu Vy bất ngờ về nhà ra mắt phụ huynh 1 Anh Trai dịp Tết
- Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi
- Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý
- Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai
- Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi
- Trung Dân, Mỹ Uyên thương tiếc giám đốc sản xuất 'Ma da' qua đời tuổi 36
- Cặp diễn viên Vbiz bị phát hiện lén hẹn hò ở châu Âu cuối cùng cũng công khai hậu nghi vấn phim giả tình thật?
- Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?