T.inh t.rùng có xu hướng giảm ở nam giới béo phì

Theo dõi VGT trên

Một nghiên cứu được nhóm bác sĩ thực hiện 5 năm liên tục tại Việt Nam cho thấy béo phì có thể là nguy cơ tiềm tàng gây vô sinh nam giới

Nghiên cứu “Mối liên quan giữa BMI (chỉ số cơ thể) và chất lượng t.inh t.rùng của nam giới Việt Nam” vừa được nhóm tác giả báo cáo tại Hội nghị khoa học toàn quốc năm 2022 với chủ đề “Xu hướng mới trong chăm sóc sức khỏe t.ình d.ục nam nữ” diễn ra ngày 19-11.

Theo đó, nghiên cứu này được nhóm tác giả tiến hành trên nam giới trong thời gian từ tháng 1-2017 đến tháng 1-2021 với 1.144 trường hợp là các nam giới đến thăm khám và tư vấn tại Khoa Nam học và y học giới tính (Bệnh viện Đại học Y Hà Nội ).

T.inh t.rùng có xu hướng giảm ở nam giới béo phì - Hình 1

Các bác sĩ thăm khám và tư vấn cho người bệnh béo phì

Tất cả đều được khai thác đầy đủ thông tin về bệnh sử, khám lâm sàng thường quy và được tư vấn làm xét nghiệm đ.ánh giá các thông số t.inh d.ịch đồ, sinh hóa m.áu và nồng độ nội tiết tố.

Nam giới trong nghiên cứu có độ tuổi từ 17 đến 60, được lấy t.inh d.ịch làm xét nghiệm t.inh d.ịch đồ, đồng thời được lấy m.áu làm các xét nghiệm sinh hóa m.áu và nội tiết tố cơ bản. Trước khi xét nghiệm, các trường hợp này đều thực hiện kiêng x.uất t.inh từ 3 – 5 ngày; được đo chiều cao, cân nặng cùng thời điểm làm xét nghiệm m.áu.

Các trường hợp nam giới vô sinh hoặc giảm chất lượng t.inh t.rùng do nguyên nhân tắc nghẽn đường dẫn tinh; mắc các bệnh lý ảnh hưởng đến chất lượng t.inh t.rùng: Teo t.inh h.oàn, giãn tĩnh mạch tinh, u t.inh h.oàn, các bệnh ác tính hoặc đang điều trị hóa chất, xạ trị… không tham gia nghiên cứu.

Nghiên cứu ghi nhận mối tương quan nghịch chiều giữa chỉ BMI và tổng số t.inh t.rùng, tỉ lệ t.inh t.rùng sống và tỉ lệ t.inh t.rùng di động tiến tới nhanh. Trong đó, thể tích t.inh d.ịch ở nhóm có cân nặng bình thường đạt 3,37 ml. Với nhóm thừa cân chỉ số này ở mức 3 ml.

Về tổng số lượng t.inh t.rùng, số lượng t.inh t.rùng của nhóm có cân nặng bình thường đạt 281,39 triệu, cao hơn đáng kể so với nhóm thừa cân có số lượng t.inh t.rùng là 225,07 triệu.

Tỉ lệ t.inh t.rùng di động và “chạy” nhanh hơn là 39,23% ở nam giới có cân nặng bình thường, trong khi ở người thừa cân, béo phì tỉ lệ này là 39,26%.

Tỉ lệ t.inh t.rùng di động tiến tới chậm ở người có cân nặng bình thường là 10,5% và tăng lên ở người thừa cân béo, phì 10,57%. Cùng đó, tỉ lệ t.inh t.rùng sống ở người có chỉ số cân nặng bình thường là 84,11% so với 83,62% ở nhóm người thừa cân béo phì.

Video đang HOT

Theo nghiên cứu này, tình trạng thừa cân béo phì có liên quan với tình trạng giảm thể tích t.inh d.ịch cũng như giảm tổng số t.inh t.rùng ở nam giới Việt Nam.

“T.inh t.rùng được sản xuất hàng ngày trong cơ thể người đàn ông, nhưng một chu kỳ tái tạo t.inh t.rùng đầy đủ phải mất khoảng 64 ngày. Trong quá trình sản x.uất t.inh t.rùng, hay còn gọi là quá trình s.inh t.inh, mỗi t.inh h.oàn sẽ tạo ra khoảng vài triệu t.inh t.rùng mỗi ngày, nghĩa là cứ mỗi giây trôi qua lại có 1.500 t.inh t.rùng được sinh ra. Khi kết thúc một chu kỳ sản x.uất t.inh t.rùng cơ thể người đàn ông có thể tái tạo tới 8 tỉ t.inh t.rùng”- một bác sĩ chia sẻ.

T.inh t.rùng có xu hướng giảm ở nam giới béo phì - Hình 2

Tỉ lệ người quá cân, béo phì có xu hướng tăng lên

Trước đó, PGS-TS Nguyễn Quang, Chủ tịch Hội Y Học giới Việt Nam, Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức, cho biết tại Việt Nam, tỉ lệ người quá cân, béo phì khoảng 15% và có xu hướng tăng lên.

Béo phì có thể ảnh hưởng tới tỉ lệ bị suy s.inh d.ục nam giới và là nguy cơ tiềm tàng của vô sinh nam giới. Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa chỉ số khối cơ thể và nồng độ testosterone m.áu, nghĩa là nếu chỉ số khối BMI càng tăng thì nồng độ testosterone m.áu càng giảm và ngược lại.

Các nghiên cứu cho thấy lượng testosterone m.áu làm tăng nguy cơ gây vô sinh nam giới. Cùng đó, người béo phì thường bị giảm số lượng t.inh t.rùng, tăng tình trạng r.ối l.oạn c.ương d.ương, giảm tỉ lệ t.inh t.rùng di chuyển nhanh và tăng tỉ lệ vô sinh nam giới.

Trong hai ngày, 18 và 19-11, tại Cần Thơ, Hội Y học giới tính Việt Nam phối hợp cùng Bệnh viện Đại học Nam Cần Thơ tổ chức Hội nghị khoa học toàn quốc năm 2022 với chủ đề “Xu hướng mới trong chăm sóc sức khỏe t.ình d.ục nam nữ”.

Hội nghị được tổ chức trực tiếp và trực tuyến với chủ đề được đề cập trong hội thảo bao gồm: Làm mới d.ương v.ật, suy s.inh d.ục, sức khỏe t.ình d.ục, sử dụng thuốc nam đúng cách trong điều trị rối loạn chức năng t.ình d.ục… Tại đây, báo cáo viên là các phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học giới tính ở trong nước và quốc tế đã cập nhật kiến thức trong phân loại, chẩn đoán, điều trị sức khỏe t.ình d.ục nam và nữ.

Ông Tống Trần Hà, Phó Vụ trưởng Vụ Chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế, cho biết những năm qua công tác truyền thông từng bước giúp người dân cởi mở hơn, tự tin hơn khi nói chuyện về sức khỏe t.ình d.ục, sức khỏe sinh sản, qua đó chủ động trong việc tìm kiếm các nguồn thông tin, cơ sở khám chữa bệnh chuyên về y học giới tính để nâng cao sức khỏe t.ình d.ục, chất lượng cuộc sống. Sự ra đời của các đơn vị, khoa và trung tâm chăm sóc sức khỏe giới tính tại các cơ sở y tế là minh chứng cho sự quan tâm ngày một tăng lên của xã hội đến y học giới tính.

Nam giới đang mất dần tinh trùng: Vì sao thế?

Nghiên cứu đăng trên tạp chí "Human Reproductive Update" cho thấy, số lượng tinh trùng trung bình của nam giới trên thế giới đang giảm một nửa, tình hình rất báo động.

Kết quả được đưa ra dựa trên hơn 223 nghiên cứu ở 53 quốc gia và khu vực, đồng thời thu thập dữ liệu của hơn 57.000 nam giới. Đây cũng là phân tích toàn diện nhất về sự suy giảm nồng độ tinh trùng ở người cho đến nay.

Haggai Levin, một nhà dịch tễ học người Israel và là giáo sư tại Trường Y tế Công cộng và Y học Cộng đồng tại Đại học Hebrew ở Jerusalem nói: "Chúng tôi lo ngại về sự suy giảm số lượng tinh trùng trên toàn cầu, bởi vì điều này không chỉ phản ánh sự suy giảm khả năng sinh sản của nam giới mà còn phản ánh sự suy giảm sức khỏe tổng thể của nam giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ thấp của số lượng tinh trùng có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính, ung thư tinh hoàn và tuổi thọ bị rút ngắn".

Nghiên cứu đã khảo sát số lượng tinh trùng của nam giới ở các nước châu Âu và châu Mỹ, cũng như Úc và New Zealand với 185 nghiên cứu trên toàn thế giới và mẫu tinh dịch của hơn 42.000 nam giới được đưa vào phân tích.

Nam giới đang mất dần tinh trùng: Vì sao thế? - Hình 1

Ảnh minh họa.

Kết quả cho thấy số lượng tinh trùng của nam giới phương Tây từ năm 1973 đến năm 2011 đã giảm 52,4% về tổng thể và nồng độ tinh trùng trung bình giảm 59,3%, nghĩa là số lượng tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch giảm trung bình 1,6% mỗi năm.

Haggai Levin cho rằng tốc độ suy giảm quá nhanh nên không thể do yếu tố di truyền. Levine tin rằng hệ thống sinh sản của nam giới rất nhạy cảm với những thay đổi của môi trường và việc thai nhi tiếp xúc với các hóa chất gây rối loạn nội tiết như phthalates hoặc môi trường hút thuốc có thể làm gián đoạn quá trình phát triển sinh sản của nam giới.

Levine cho hay không phải tất cả những người đàn ông béo phì, căng thẳng đều có chất lượng tinh dịch kém

Nguyên nhân giảm tinh trùng phức tạp hơn và có thể liên quan đến các yếu tố "lối sống" như thói quen ăn uống kém, căng thẳng, hút thuốc, béo phì và nghiện rượu.

"Có lẽ quan trọng hơn, các hóa chất như phthalates và bisphenol có mặt trong hàng nghìn vật dụng hàng ngày như ly uống nước, hộp đựng thức ăn, đồ chơi, sản phẩm cao su,... Trong 50 năm qua, mức độ tiếp xúc của mọi người với các chất này đã tăng lên và trong suốt thời gian đó, chúng tôi thấy chất lượng tinh dịch giảm sút" - chuyên gia cho hay.

Tinh trùng suy giảm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai?

"Khả năng sinh sản bắt đầu giảm khi nồng độ tinh trùng giảm xuống dưới 40 triệu mỗi ml. Những gì bạn đang thấy bây giờ là mức trung bình, có nghĩa là nếu nồng độ tinh trùng trung bình của nam giới là 50 triệu mỗi ml ngày nay, thì có rất nhiều tinh trùng nam dưới 40 triệu con/ml, khả năng sinh sản sẽ dưới mức tối ưu"- Levine nói.

Mặc dù số lượng tinh trùng không phải là đại diện hoàn hảo cho khả năng sinh sản, nhưng nó có mối tương quan chặt chẽ với cơ hội thụ thai. Trên ngưỡng 40-50 triệu tinh trùng trên mỗi ml, số lượng tinh trùng cao hơn không có nghĩa là khả năng sinh sản cao hơn. Mặt khác, dưới ngưỡng này, khả năng thụ thai giảm nhanh chóng khi số lượng tinh trùng giảm.

Nam giới đang mất dần tinh trùng: Vì sao thế? - Hình 2

Ảnh minh họa.

Tuy nhiên, cũng có quan điểm cho rằng mối đe dọa của việc suy giảm số lượng tinh trùng đối với xã hội loài người đã bị phóng đại.

Khi phân tích chất lượng tinh dịch bao gồm nhiều chỉ số như lượng tinh dịch, nồng độ tinh trùng, tổng số lượng tinh trùng, tỷ lệ hình thái bình thường, tỷ lệ sống của tinh trùng,... Các chỉ số này phản ánh toàn diện khả năng sinh sản của nam giới. Phải mất hơn hai tháng để các tế bào gốc trong tinh hoàn phát triển thành tinh trùng mới, nghĩa là bất kỳ số lượng đơn lẻ nào cũng tương đương với việc chụp một "cú chụp nhanh".

"Một xét nghiệm duy nhất về chất lượng tinh trùng không thể được sử dụng làm tài liệu tham khảo để chẩn đoán lâm sàng các vấn đề về tinh trùng của nam giới, bởi vì nó chỉ có thể phản ánh những ưu và nhược điểm về khả năng sinh sản của một người đàn ông trong một khoảng thời gian. Số lượng và nồng độ tinh trùng của một người đàn ông sẽ thay đổi theo công việc, nghỉ ngơi và cảm xúc cá nhân của họ, tăng cường tập thể dục và các yếu tố khác thay đổi, vì vậy cần ít nhất hai xét nghiệm trở lên để đưa ra chẩn đoán cuối cùng" - Li Junguo, Phó Giám đốc Trung tâm Sinh sản cho hay.

Theo quan điểm của Li Junguo, khả năng sinh sản của nam giới liên quan đến nhiều yếu tố và số lượng tinh trùng chỉ là một trong số đó. Một số nam giới bị thiểu tinh trùng đã có con thành công. Ngay cả khi có đủ tinh trùng, các yếu tố khác cũng quan trọng trong việc thụ thai, bao gồm khả năng di chuyển bình thường của tinh trùng. Bà giải thích, bản thân chất lượng tinh dịch dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như môi trường lấy mẫu, nhiệt độ, cảm xúc của đối tượng... So với mẫu máu và nước tiểu, mẫu tinh dịch ít đồng nhất hơn nên việc kiểm soát chất lượng khó khăn hơn.

Theo ước tính của WHO vào tháng 9/2020, toàn thế giới có 48 triệu cặp vợ chồng và 186 triệu người mắc chứng vô sinh. Theo WHO, các nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh trong hệ thống sinh sản của nam giới là các vấn đề về xuất tinh, thiếu hoặc ít tinh trùng, hoặc hình dạng và khả năng di chuyển bất thường của tinh trùng.

Theo quan điểm của Li Junguo, về tổng thể, sự suy giảm số lượng và mật độ tinh trùng thường chỉ làm giảm khả năng sinh sản của nam giới, nhưng sự suy giảm này sẽ phục hồi cùng với môi trường sống và những điều chỉnh cá nhân.

Giảm số lượng tinh trùng là một "dịch bệnh thầm lặng" và nhiều nam giới đã trải qua tình trạng hiếm muộn hoặc vô sinh. Chuyên gia cho biết, trong vài thập kỷ tới, một số lượng lớn nam giới trên thế giới sẽ cần đến sự trợ giúp của công nghệ hỗ trợ sinh sản để thụ thai.

Tuy nhiên, trong khi các giải pháp kỹ thuật và phương pháp điều trị như hỗ trợ sinh sản có thể tạm thời giải quyết vấn đề sinh sản, chúng không thể giải quyết vấn đề cơ bản gây tổn hại sức khỏe nam giới.

Chất lượng tinh dịch bị ảnh hưởng phần lớn bởi nhiều yếu tố xã hội và "liều thuốc" tốt nhất là phòng ngừa từ sớm, như tập thể dục nhiều hơn, ít xem màn hình hơn, tránh tiếp xúc với thuốc lá, ma túy hoặc hóa chất độc hại, duy trì chế độ ăn uống ngủ nghỉ đầy đủ, một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Hiện trường vụ con gái 16 tuổi bỏ nhà đi trốn theo bạn trai bị bố mẹ bắt tại trận gây xôn xao MXHHiện trường vụ con gái 16 tuổi bỏ nhà đi trốn theo bạn trai bị bố mẹ bắt tại trận gây xôn xao MXH
14:31:01 20/12/2024
Đại gia truyền thông tuyên bố gây sốc: Sẽ cưới vợ mới nếu 18 ngày không hàn gắn được với bà xã diễn viênĐại gia truyền thông tuyên bố gây sốc: Sẽ cưới vợ mới nếu 18 ngày không hàn gắn được với bà xã diễn viên
13:49:07 20/12/2024
Midu tung ảnh đính chính 1 tin đồn, để lộ thông tin đặc biệt liên quan chồng thiếu giaMidu tung ảnh đính chính 1 tin đồn, để lộ thông tin đặc biệt liên quan chồng thiếu gia
14:44:49 20/12/2024
Toàn cảnh lễ đính hôn của tiểu thư Quận 3 và "Chủ tịch" 9X: Visual dâu rể sáng bừng, sính lễ ngộp thởToàn cảnh lễ đính hôn của tiểu thư Quận 3 và "Chủ tịch" 9X: Visual dâu rể sáng bừng, sính lễ ngộp thở
15:28:37 20/12/2024
Bức ảnh gây sốc của Lý Dịch Phong sau khi bị "đuổi" khỏi showbiz vì 1 đoạn clip 7 giâyBức ảnh gây sốc của Lý Dịch Phong sau khi bị "đuổi" khỏi showbiz vì 1 đoạn clip 7 giây
13:58:12 20/12/2024
Những đám cưới đình đám của showbiz Việt năm 2024Những đám cưới đình đám của showbiz Việt năm 2024
11:04:07 20/12/2024
Sao Việt 20/12: Hương Giang đọ sắc cùng Kỳ DuyênSao Việt 20/12: Hương Giang đọ sắc cùng Kỳ Duyên
12:51:43 20/12/2024
Câu trả lời cực khéo của Lưu Diệc Phi khiến netizen tâm đắc: Đọc nhiều sách quả thật có ích lợiCâu trả lời cực khéo của Lưu Diệc Phi khiến netizen tâm đắc: Đọc nhiều sách quả thật có ích lợi
13:52:15 20/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

"Siêu chiến đội" IG lập thành tích khủng nhưng khiến nhiều người "nhớ T1"

"Siêu chiến đội" IG lập thành tích khủng nhưng khiến nhiều người "nhớ T1"

Mọt game

17:04:23 20/12/2024
Demacia Cup 2024 là một giải đấu khá đặc biệt của LPL khi nó diễn ra ngay sau một kỳ chuyển nhượng vô cùng ồn ào và nhiều drama .
Lý giải nguyên nhân tần suất bão dày đặc hơn

Lý giải nguyên nhân tần suất bão dày đặc hơn

Thế giới

16:33:24 20/12/2024
Ngoài ra, nghiên cứu cho biết thêm rằng tình trạng mất nhiệt do lượng băng giảm có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông của đại dương và hệ thống khí hậu nói chung.
4 phim chính kịch Hoa ngữ xuất sắc nhất 2024: Một siêu phẩm đi vào lịch sử, cặp chính quá đỗi đẹp đôi

4 phim chính kịch Hoa ngữ xuất sắc nhất 2024: Một siêu phẩm đi vào lịch sử, cặp chính quá đỗi đẹp đôi

Phim châu á

16:31:27 20/12/2024
Đây là những bộ phim chính kịch Hoa ngữ xuất sắc nhất trong năm 2024. Các tác phẩm này quy tụ dàn diễn viên thực lực chất lượng, sở hữu kịch bản có chiều sâu và đáng suy ngẫm.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối không cầu kỳ nhưng ngon miệng, bắt mắt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối không cầu kỳ nhưng ngon miệng, bắt mắt

Ẩm thực

16:28:17 20/12/2024
Cơm tối không cầu kỳ nhưng ngon miệng, bắt mắt. Đều là các món ăn quen thuộc nhưng chế biến ngon miệng khiến ai thưởng thức cũng thích.
Những điều bạn cần biết khi ăn gừng

Những điều bạn cần biết khi ăn gừng

Sức khỏe

16:24:58 20/12/2024
Tuy nhiên, khi ngâm gừng trong nước, nó có ít hoạt chất hơn và khả năng diệt khuẩn yếu. Hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy gừng có hiệu quả trong việc điều trị chứng hôi chân.
Louis Phạm dính nghi vấn chia tay bạn trai Việt kiều?

Louis Phạm dính nghi vấn chia tay bạn trai Việt kiều?

Sao thể thao

16:22:36 20/12/2024
Ngày 19/12, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (hay còn được biết đến với nickname Louis Phạm) thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi đăng dòng trạng thái: Tạm biệt và hẹn gặp lại .
Superman tung trailer đầu tiên: Siêu Nhân gục ngã ngay trong màn chào sân DCU

Superman tung trailer đầu tiên: Siêu Nhân gục ngã ngay trong màn chào sân DCU

Phim âu mỹ

15:26:36 20/12/2024
Sau nhiều tuần liên tục được nhá hàng bởi chủ tịch DC Studios kiêm đạo diễn James Gunn, cuối cùng thì trailer chính thức của Superman, thuộc vũ trụ DCU, cũng đã chính thức ra mắt.
Trend này khét: 1m2 có 10 Gen Z khoe "về quê thi đỗ Big4" ăn cơm mẹ nấu, cưới người mình yêu, lương tiêu phà phà

Trend này khét: 1m2 có 10 Gen Z khoe "về quê thi đỗ Big4" ăn cơm mẹ nấu, cưới người mình yêu, lương tiêu phà phà

Netizen

15:26:14 20/12/2024
Công việc ổn định, nghỉ thứ Bảy, Chủ nhật không làm thêm, được ở gần bố mẹ... , là những cái Gen Z bỏ phố về quê, có việc làm ổn định, thi nhau flex kịch liệt trên MXH cuối năm 2024.
Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 44: Bị bố con Kiều "bơm vá", Hùng sắp phản Kiên

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 44: Bị bố con Kiều "bơm vá", Hùng sắp phản Kiên

Phim việt

15:23:46 20/12/2024
Thấy Kiên và Quân bàn bạc với nhau kế hoạch và có vẻ cho mình ra rìa, Hùng rất bực tức. Hùng mang tâm sự về nhà nói chuyện trong bữa ăn với gia đình Kiều.
Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz đột ngột ở ẩn vì mang thai con của thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ?

Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz đột ngột ở ẩn vì mang thai con của thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ?

Sao châu á

15:06:51 20/12/2024
Trong vlog chia sẻ cuộc sống đời thường vừa cập nhật lên trang cá nhân, Kiều Hân liên tục lặp lại hành động lạ đặt tay lên bụng trong nhiều khoảnh khắc.
Tuyên án đường dây mua bán trái phép hóa đơn trị giá 14 ngàn tỷ đồng

Tuyên án đường dây mua bán trái phép hóa đơn trị giá 14 ngàn tỷ đồng

Pháp luật

15:06:29 20/12/2024
Ngày 20/12, TAND TP Hồ Chí Minh tuyên án đối với 55 bị cáo trong đường dây mua bán trái phép hóa đơn có sự tiếp tay, bảo kê của cán bộ thuế.