Tình một đêm

Theo dõi VGT trên

Tuyết 27 tuổi, chuẩn bị lên xe hoa với người bạn trai sau 5 năm yêu thương, gắn bó, đó là người đàn ông tốt, công việc ổn định.

Mọi chuyện xảy ra khi Tuyết tình cờ nói chuyện với một người đàn ông hơn ba tuổi qua mạng. Ban đầu, câu chuyện không có gì, chỉ là những tâm sự về công việc về cuộc sống thường nhật. Dần dần, Tuyết thấy lòng xao xuyến, cô và người đàn ông xa lạ bắt đầu gọi điện, nhắn tin cho nhau nhiều hơn, tâm sự những bí mật và cảm xúc riêng tư nhiều hơn, ngày nào cũng thế.

Tình một đêm - Hình 1

Hình minh họa

Video đang HOT

Đến một ngày, cảm thấy không thể chờ đợi thêm được nữa, Tuyết và người đàn ông lạ kia quyết định gặp nhau. Dù trước đó chưa từng biết mặt, nhưng khi hai người gần nhau, Tuyết cảm thấy như cô sinh ra là để dành cho anh vậy. Mọi cảm xúc yêu mến, thân thương ùa về, không nghĩ ngợi gì, Tuyết dễ dàng trao thân cho anh mà không cần suy nghĩ.

Sau đêm đó, họ ngày càng thân mật với nhau hơn, Tuyết không thể dừng việc gọi điện, nhắn tin tâm sự với anh mọi buồn vui trong cuộc sống. Gần đến ngày kết hôn nhưng Tuyết vẫn không chấm dứt được với người đàn ông mới quen trên mạng.

Rồi họ tiếp tục có cuộc hẹn hò thứ hai, lần này anh đích thân đến đón Tuyết cùng đi ăn với vài người bạn cũ thời cấp hai. Khi đến nơi, Tuyết không thể ngờ được chồng sắp cưới của cô cũng có mặt trong bữa tiệc. Dù sững sờ và muốn thanh minh nhưng Tuyết chưa kịp nói gì, người bạn đi cùng đã nhanh chóng giới thiệu Tuyết là người yêu và còn nhanh miệng đùa rằng họ sắp có đám cưới. Tuyết hiểu rằng mọi thứ với cô thế là hết.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vợ có "cây si" trên công ty

Nhưng sau đó thì tôi mới ngã ngửa người ra khi biết vợ có đôi ba "cây si" say mê.

Người ta có vợ đẹp thì hãnh diện, nở mày nở mặt với bạn bè. Còn tôi lại lo ngay ngáy vì cô vợ "chân dài" của mình bởi dù đã là "hoa có chủ", bìu rìu 2 con mà Thu (vợ tôi) vẫn được nhiều người quan tâm, để ý lắm.

Sẵn có giọng hát hay và một thân hình bốc lửa, quyến rũ nên các hoạt động văn nghệ của công ty, Thu đều tham gia. Nhìn vợ mang hoa về, ban đầu tôi chỉ nghĩ là người ta tặng hình thức.

Thấy điện thoại của vợ có tin nhắn hay đổ chuông, tôi đều giả vờ như không để ý. Nhưng trong lòng tôi ghen lắm, cứ muốn xem đó là ai? Và họ nói với vợ tôi những gì? Nhất là thi thoảng vợ cứ khúc khích cười khi đọc tin nhắn, tôi càng lộn ruột. Thu cũng nói là có mấy anh cứ mời đi uống nước nhưng cô ấy đều từ chối.

Thu là người vừa đẹp lại giỏi giang, hoạt bát, tính tình lại dịu dàng nên tôi biết có không ít người yêu quý. Những dịp hè, vợ đi nghỉ mát cùng cơ quan, tôi mất ăn mất ngủ. Tôi còn lo sốt vó lên khi vợ kể rằng: "Nay đi kí hợp đồng, một anh bên công ty kia cứ nhìn em chằm chằm, lại còn xin số điện thoại nữa. Đây anh xem này, anh ta vừa nhắn tin cho em, đọc nghe tình cảm lắm". Dù biết vợ không có tình ý với họ, cư xử khéo léo nhưng tôi vẫn lấy làm phiền muộn, nhất là những khi vợ đem quà đồng nghiệp đi công tác về tặng.

Vợ có cây si trên công ty - Hình 1

Có vợ đẹp, tôi cứ phải lo nơm nớp "canh giữ" (ảnh minh họa)

Tôi hiểu Thu công khai, minh bạch là để tôi tin cô ấy. Thế nhưng tôi vẫn lo nơm nớp. Nhất là những bữa vợ diện váy ngắn hoặc mặc áo hở cổ đi làm. Nói thật là cứ thấy vợ ngồi trước bàn trang điểm là tôi lại nghĩ ngợi lung tung.

Nhiều khi bận bịu nhưng tôi vẫn cố gắng thu xếp để đi nghỉ mát với cơ quan vợ hoặc đưa đón vợ đi làm. Trông chừng vợ mọi lúc mọi nơi nhưng tôi vẫn thấy bất an bởi lẽ mới đây, Thu thường xuyên nhắn tin và chát chít với một đồng nghiệp nam mới về cơ quan. Khi tôi "đánh động" thì cô ấy thanh minh rằng chỉ nói chuyện phiếm thôi chứ không có gì cả. Nhưng nhìn gương mặt vợ hớn hở khi nhận điện thoại của "người ta", lòng tôi như có lửa đốt.

Thu còn tỏ ra khó chịu khi mà tôi cứ đòi đưa đón và hay cầm điện thoại của cô ấy. Tôi góp ý là không nên mặc áo mỏng hoặc khoét ngực quá sâu thì Thu gay gắt, cho rằng tôi đang ghen tuông vớ vẩn. Cô ấy nói làm cùng cơ quan thì đồng nghiệp trêu đùa nhau cũng là chuyện thường.

Nhưng bằng linh cảm của người chồng có vợ đẹp, tôi bắt đầu nghi ngờ thái độ của vợ. Cái lần tôi đi công tác, vợ vẫn lén đi uống cà phê với đồng nghiệp nam nhưng lại nói dối là đang ở nhà với con.

Lòng tin của tôi dành cho vợ cứ mất dần khi mà nhiều lần tôi phát hiện ra cô ấy nói dối. Nếu đi gặp đồng nghiệp thì cứ nói thật ra đằng này lại nói là đi lượn shop với cô bạn thân. Đi chơi với bạn bè thì lại nói là sang bên ông bà ngoại. Thế nên có lúc tôi tự hỏi liệu những buổi vợ đi làm về trễ có mờ ám gì không?

Vợ có cây si trên công ty - Hình 2

Vợ thường xuyên nhắn tin, gọi điện thoại với đồng nghiệp nam (ảnh minh họa)

Đã vậy, những món quà và điện hoa tới tấp gửi đến cho vợ cũng khiến tôi nghi ngờ. Chả biết từ khi nào tôi sinh ra cái bệnh tưởng tượng vợ đang đi ăn, đi chơi, nói chuyện vui vẻ với những người đàn ông khác. Sau đó thì tôi lại nghĩ ra cái cảnh vợ đang ăn nằm với một "cây si" nào đó nên càng bực dọc hơn.

Tôi không còn vui và tự hào khi vợ được mọi người trong cơ quan gọi là "hoa khôi" nữa. Trong khi đó ý thức được mình có nhiều người quan tâm nên Thu càng tự tin. Nếu tôi có góp ý là cô ấy dùng dằng bỏ cơm vào phòng đắp chăn ngủ. Tôi không thể yên tâm khi mà trong danh bạ điện thoại của vợ chủ yếu là số của đàn ông. Hộp thư đến, hộp thư đi cũng toàn những tin nhắn mùi mẫn, đong đưa của mấy gã đồng nghiệp nam.

Thu còn hí hửng khoe có bao nhiêu "cây si" đang trồng ở công ty nữa. Tôi tỏ vẻ khó chịu và phàn nàn thì cô ấy lại giải thích rằng: "Vợ anh đẹp nên mới có nhiều người ngưỡng mộ chứ? Chả lẽ lại bảo họ đừng thích em à? Quan trọng là ở phía em kìa, anh phải tin vào em".

Nhìn vợ "vô tư" trao đổi điện thoại, tin nhắn, tôi thấy bất an về mái ấm của mình vô cùng. Có phải những gã đàn ông có vợ đẹp đều khắt khe, ích kỷ và "yếu bóng vía" như tôi hay không?

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếmThăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm
08:11:10 19/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Nhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafeNhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafe
15:51:56 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbizNhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz
15:03:57 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu

Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu

13:31:47 18/12/2024
Khi chưa hiểu đầu đuôi mọi chuyện, chỉ nhìn vào vẻ bề ngoài mà đã đánh giá người khác ăn bám rồi hắt hủi thì bản thân sớm muộn gì cũng gặp quả đắng.

Có thể bạn quan tâm

Showbiz có 1 nam ca sĩ huyền thoại "chạy" 100 show mỗi năm cứu vợ diễn viên vỡ nợ 7.000 tỷ đồng

Showbiz có 1 nam ca sĩ huyền thoại "chạy" 100 show mỗi năm cứu vợ diễn viên vỡ nợ 7.000 tỷ đồng

Sao châu á

19:49:38 19/12/2024
Anh có sự nghiệp lẫy lừng, được mệnh danh là Ca thần của showbiz Hoa ngữ nhưng giờ đây anh đang phải còng lưng trả nợ cho vợ
Bắt Giám đốc công ty cổ phần ở Cần Thơ vì vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Bắt Giám đốc công ty cổ phần ở Cần Thơ vì vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Pháp luật

19:49:15 19/12/2024
Chiều 19/12, Phòng CSHS Công an TP Cần Thơ cho biết vừa bắt tạm giam Vương Tấn Minh Khoa (SN 1983, ngụ 29 Lý Tự Trọng, phường An Cư, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ)
Đoạn clip gây ám ảnh của quý ông giàu nhất nhì showbiz Việt: "Diệu Lâm" cũng phải chào thua

Đoạn clip gây ám ảnh của quý ông giàu nhất nhì showbiz Việt: "Diệu Lâm" cũng phải chào thua

Sao việt

19:47:09 19/12/2024
Dược Sĩ Tiến đang là cái tên gây ám ảnh nhất hiện tại khi có những đoạn clip hát live gây hết hồn . Dù Halloween đã qua song Dược Sĩ Tiến vẫn lên sân khấu cùng cách hát không thể ma mị hơn.
Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Lạ vui

19:45:16 19/12/2024
Quả trứng hình cầu siêu hiếm được một người đàn ông quyên góp cho tổ chức từ thiện đã được bán đấu giá 200 bảng Anh (hơn 6 triệu đồng).
Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

Tv show

19:40:22 19/12/2024
Nhiều khán giả đặt câu hỏi vì sao Châu Tuyết Vân lại chia sẻ đoạn clip hành trình, trong khi chương trình Chị đẹp đạp gió 2024 chỉ mới đi đến công diễn 3 và vẫn còn đang tiếp tục ghi hình.
Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Thế giới

19:30:41 19/12/2024
Yonhap ngày 17.12 đưa tin ông Park An-su bị bắt theo lệnh tòa án, với cáo buộc có vai trò then chốt trong cuộc nổi loạn và lạm dụng quyền lực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.