Tìn.h dụ.c tuổ.i 60, làm sao để cân bằng?

Tôi 60 tuổ.i nhưng vẫn còn ham muốn chuyện chăn gối (1lần/tuần).

Nhiều người cho rằng ở độ tuổ.i của tôi nếu vẫn còn sung mãn thế thì sẽ rất tổn thọ, nhưng tôi được biết, nếu vẫn còn ham muốn tìn.h dụ.c mà cố gắng kìm hãm thì sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ. Xin cho tôi lời khuyên.

Thực tế cho thấy tìn.h dụ.c không phụ thuộc vào tuổ.i tác mà phụ thuộc nhiều vào sức khỏe và văn hoá tìn.h dụ.c. Sinh học tìn.h dụ.c và nhu cầu tìn.h dụ.c ở mỗi người mỗi khác, đối với người cao tuổ.i, nhất là nam giới thì đó cũng chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường.

Theo nghiên cứu, nếu bạn là.m chuyệ.n ấ.y thích hợp, hài hoà sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp người cao tuổ.i giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm giác cô độc. Vì vậy khi còn sung mãn, mặc dù tuổ.i đã cao, bạn đừng cố gắng kìm hãm.

Người già áp dụng biện pháp cố gắng tự kiềm chế có thể dẫn đến tình trạng chất cặn bã của tin.h dịc.h, dịch tuyến tiề.n liệt do tin.h hoà.n, túi đựng tin.h hoà.n, tuyến tiề.n liệt tiết ra không được đào thải tự nhiên, có thể làm cho bụng dưới có cảm giác nặng nề khó chịu. Nếu kiềm chế trong một thời gian dài còn có thể bị liệt dương, tạo nên bóng đêm u ám trong đời sống vợ chồng.

Ở phụ nữ có hiện tượng hồi xuân, thời điểm này, tinh thần các bà trở nên phấn khởi kéo theo sự ham muốn tìn.h dụ.c cũng tăng cao. Lúc này, sự thoả mãn về tâm lý chuyện phòng the quan trọng hơn thoả mãn về sinh lý. Vì vậy, khi đã đến tuổ.i về hưu, các bạn nên chú trọng tới sự hài hoà, lắng nghe đối phương và cần phải duy trì sự điều độ trong sinh hoạt tìn.h dụ.c.

Khi về già, cơ thể, sức khoẻ không còn như thời trẻ, những bệnh tim mạch, huyết áp sẽ xuất hiện. Chuyện quan hệ vợ chồng cũng phải được lưu ý, không nên cố gắng khi cơ thể mệt mỏi. Thế nhưng cũng không nên mặc cảm cho rằng mình đã già, có cháu nội ngoại nên không thể sinh hoạt tìn.h dụ.c được nữa. Chuyện phòng the ở người cao tuổ.i là “liệu cơm gắp mắm”.

Khi đàn ông ở tuổ.i 60 vẫn còn ham muốn nhưng các cụ bà ở tuổ.i này, lửa lòng đã nguội nên thường xuyên tìm cách né tránh khiến cuộc sống tìn.h dụ.c mất hài hoà. Vì thế, muốn chuyện ấy, phải căn cứ vào sức khoẻ, vào tâm lý của đối tác, đừng cố gượng ép mà để xảy ra những hậu quả đáng tiếc.

Theo VNE