Theo các nhà nghiên cứu Ba Lan, sự phân mảnh ADN ở t.inh t.rùng dẫn đến tỷ lệ thụ thai tự nhiên thấp.
Phân tích t.inh d.ịch thường căn cứ vào những con số và tình trạng của toàn bộ t.inh t.rùng. Nghiên cứu của các tác giả Ba Lan tin rằng mức độ vỡ, hoặc phân mảnh sợi ADN ở t.inh t.rùng có thể chỉ ra khả năng sinh sản của đàn ông rõ ràng nhất.
Kết quả nghiên cứu cho thấy đàn ông có tỷ lệ sự phân mảnh ADN ở t.inh t.rùng càng cao thì tỷ lệ thụ thai tự nhiên càng thấp. Thông thường nguyên nhân phân mảnh ADN liên quan đến lối sống bao gồm béo phì, căng thẳng và thậm chí cả việc sử dụng điện thoại di động.
Tiến sĩ Marian Radwan của Bệnh viện Gameta ở Rzgów, Ba Lan, nghiên cứu trên 286 người đàn ông dưới 45 t.uổi tại một phòng khám vô sinh. Hầu hết họ là nhữngngười đàn ông thừa cân, hút thuốc và thường xuyên căng thẳng trong cuộc sống. Một nửa trong số đó đã được sử dụng một điện thoại di động 6-10 năm.
Video đang HOT
Béo phì ảnh hưởng đến chất lượng t.inh t.rùng (ảnh minh họa: Internet)
Kết quả, những người đàn ông lớn t.uổi và thường xuyên căng thẳng cao có sự phân mảnh ADN t.inh t.rùng cao nhất. Những người đàn ông bị béo phì hoặc sử dụng điện thoại di động trong hơn 10 năm cũng khiến phân mảnh. Ngược lại, cà phê hay uống rượu, hút thuốc và hoạt động thể chất không liên quan đến sự phân mảnh ADN.
Ngoài việc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới, phân mảnh ADN còn có nguy cơ cao bị đột biến gen ở thế hệ con cái liên quan đến bệnh tật khác nhau.
‘Điều quan trọng để giảm thiểu sự phân mảnh ADN dẫn đến thiệt hại về t.inh t.rùng đó là thay đổi lối sống tích cực, giảm stress, bỏ hút t.huốc l.á. Tập yoga và thiền định cũng là cách giảm căng thẳng tâm lý hiệu quả’, Tiến sĩ Marian Radwan nói.
Theo Lê Nga/Vnexpress.net
T.inh t.rùng nam giới khỏe nhất vào cuối đông, đầu xuân
Khoảng 15% cặp vợ chồng khó khăn trong việc thụ thai, có hơn 1/3 trường hợp do t.inh t.rùng yếu và bỏ lỡ 'chuyến tàu' tìm gặp trứng.
Một nghiên cứu từ Isarel cho thấy chất lượng t.inh t.rùng nam giới tốt nhất vào cuối đông và đầu xuân. Thời điểm cuối tuần với ít căng thằng cũng giúp việc thụ thai đạt tỷ lệ thành công cao hơn, theo Menshealth.
Tiến sĩ Ashok Agarwal đưa ra 3 lời khuyên về lối sống giúp cải thiện chất lượng t.inh t.rùng của đấng mày râu.
![Tinh trùng nam giới khỏe nhất vào cuối đông, đầu xuân - Hình 1]()
Ảnh minh họa: BK.
Dinh dưỡng
Trên thực tế, 90% t.inh t.rùng có thể biến đổi hình dạng trong quá trình xâm nhập vào buồng trứng khiến tỷ lệ thụ thai thấp. Các gốc tự do có thể là nguyên nhân chính của hiện tượng này. Việc tiêu thụ thực phẩm giàu lycopene chống oxy hóa là một trong những giải pháp được các nhà khoa học tại Harvard gợi ý. Uống nước ép cà chua, uống nước trà xanh, ăn đu đủ hay dưa hấu, bổ sung cá giàu chất Omega có thể giúp cải thiện tình hình đáng kể.
Chăm tập thể thao
Một lần x.uất t.inh có thể chứa 15-150 triệu t.inh t.rùng. Số lượng t.inh t.rùng chênh lệch lớn như vậy thể hiện sức khỏe và lối sống của các quý ông. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard chỉ ra, những quý ông chăm vận động, luyện tập thể thao sẽ có số lượng t.inh t.rùng cao hơn 33% so với người thường ngồi một chỗ. Tập thể dục thúc đẩy chất béo và sản sinh testosterone tự nhiên cho cơ thể.
Tránh xa các thiết bị di động
Tốc độ bơi của t.inh t.rùng đến trứng quyết định lớn đến khả năng sinh sản. Các nghiên cứu chỉ ra đàn ông sử dụng điện thoại nhiều hơn và hay đặt điện thoại nơi túi quần sẽ làm giảm tính di động của t.inh t.rùng. Nguyên nhân là các sóng từ điện thoại.
Theo Như Mây/Vnexpress.net
Sắp có t.inh t.rùng nhân tạo từ... da người Điều gì sẽ xảy ra nếu nam giới có vấn đề về khả năng sinh sản có thể tạo ra t.inh t.rùng mới từ tế bào da của chính họ? Một nhóm các nhà khoa học đã mở ra hướng nghiên cứu này bằng cách tạo ra các giao tử người trong phòng thí nghiệm. Các nhà khoa học ở Tây Ban Nha...
Tin mới nhất
Quý ông lo lắng vì b.ao q.uy đ.ầu mãi không chịu "cởi mũ"
08:59:52 08/07/2024
Chuyện hẹp b.ao q.uy đ.ầu ở trẻ nhỏ không còn xa lạ với các bậc cha mẹ. Nhưng cậu nhỏ không chịu cởi mũ đối với các thanh niên t.uổi trưởng thành, thậm chí với những thanh niên mới kết hôn là cả một vấn đề.
Đừng chủ quan khi bị đau t.inh h.oàn
08:56:10 08/07/2024
Đau t.inh h.oàn là những biểu hiện bất thường hay gặp ở nam giới. Những cơn đau ở mức độ nào cũng cần được khống chế để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây hiếm muộn
08:46:38 08/07/2024
Giãn tĩnh mạch thừng tinh hay còn gọi là bệnh giãn tĩnh mạch t.inh h.oàn, là sự nở rộng của các tĩnh mạch bên trong bìu.
T.hủ d.âm có gây bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục không?
08:41:31 08/07/2024
Một số người băn khoăn về việc t.hủ d.âm có thể gây ra các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục không. 1. T.hủ d.âm là gì?
Những thực phẩm giúp chị em thải độc buồng trứng, phòng bệnh phụ khoa
16:44:41 07/07/2024
Việc chăm sóc các cơ quan sinh sản như buồng trứng và tử cung có vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp chị em hạn chế các nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa.
Loại rau được mệnh danh "nữ hoàng chất đạm", cực tốt cho sinh lý nam giới
16:40:31 07/07/2024
Măng tây cực kỳ giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa. Nhờ vậy mà nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ. Công dụng tuyệt vời của măng tây đối với sức khỏe
5+ thực phẩm tác dụng bổ thận tráng dương các quý ông cần biết
16:35:25 07/07/2024
Con hàu, hành tây, tôm đồng, hạt óc chó và cây hẹ là những thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng vì có tác bổ thận tráng dương.
Top 6 đồ uống bổ thận, tăng cường sinh lực cho cả nam, nữ, giá rẻ tìm đâu cũng mua được
16:31:20 07/07/2024
Khám phá những loại đồ uống bổ thận tự nhiên, giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện sức khỏe và sinh lý cho cả nam và nữ.
Điểm danh những loại thực phẩm rất tốt cho phái mạnh
16:28:11 07/07/2024
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của phái mạnh. Vì vậy chọn thực phẩm phù hợp là điều cần thiết.
Đi khám vì rụng tóc, thanh niên ngỡ ngàng biết nguyên nhân từ cuộc tình một đêm
16:24:50 07/07/2024
Nam thanh niên đi khám vì lý do tóc rụng không thường xuyên, có các nốt màu hồng có vảy trên cơ thể, cánh tay và chân...
Uống nước lá hẹ: Liệu có "cứu cánh" cho chứng x.uất t.inh sớm?
16:21:44 07/07/2024
Trong dân gian, lá hẹ được xem là một bài thuốc tự nhiên giúp cải thiện tình trạng x.uất t.inh sớm, điều này có phải là sự thật?
Rận mu đẻ trứng chi chít trên mi mắt người ở Hà Nội, xem thôi cũng nổi da gà
16:14:56 07/07/2024
Mí mắt bị ngứa, cộm, sưng đỏ, người phụ nữ đi khám được các bác sĩ kết luận, phát hiện bầy rận mu đang ký sinh trên mí mắt, đẻ trứng chi chít lên lông mi người bệnh.
Có thể bạn quan tâm
Lương cơ sở tăng lên 2,34 triệu đồng tác động đến người lao động như thế nào?
Theo Quyết định 595 của BHXH Việt Nam, hằng tháng người lao động trích 8% t.iền lương để tham gia BHXH bắt buộc. Hiện nay mức đóng cao nhất bằng 20 tháng lương cơ sở nên mức đóng cao nhất từ 1/7 tăng từ 2,88 triệu đồng lên 3,744 triệu đồ...
Người đàn bà khai nhận đ.ầu đ.ộc 4 người trong gia đình bằng xyanua
Nguyễn Thị Hồng Bích khai nhận, do mâu thuẫn trong sinh hoạt nên đã tìm cách đ.ầu đ.ộc 4 người thân trong gia đình bằng chất độc xyanua, trong đó 3 người đã t.ử v.ong.
Từ 1/8, người dân được đăng ký, bấm biển số xe qua VNeID
Từ ngày 1/8, người dân được kê khai đăng ký, bấm biển số xe trên ứng dụng VNeID, cổng dịch vụ công hoặc đến trực tiếp cơ quan công an.
Đảo Thiên Đường: Á hậu có tiếng sốc khi không một ai muốn hẹn hò, bị "cà khịa" chuyện trốn nấu ăn
Biểu cảm của người đẹp khi biết không một ai có cảm tình với mình, dù bản thân sở hữu ngoại hình sáng choang là: sốc!
Phạm Khánh Hưng, Quốc Thiên, Đăng Khôi làm mới những bản hit của thế hệ 8x,9x
Trở lại sân khấu âm nhạc sau nhiều năm vắng bóng, Quốc Thiên, Đăng Khôi và Phạm Khánh Hưng đều chọn thể hiện những bản hit đình đám một thời.
Thời của cyberpunk
Thời trang cyber đặc biệt đề cao sự kết hợp ngẫu hứng của nhiều phong cách khác nhau cũng như đủ loại màu sắc, họa tiết, phần lớn trang phục có gam màu huỳnh quang (neon) và làm từ nhựa dẻo.
Margot Robbie diện trang phục hở eo, để lộ chi tiết đặc biệt trên cơ thể
Nhiều nguồn tin xác nhận với tờ People, Margot Robbie đang mang bầu. Trong bức ảnh Dailymail đăng tải hôm 7/7, nữ diễn viên 34 t.uổi mặc crop top để lộ vòng hai lớn. Cô đang đi du lịch ở hồ Como, Italy cùng chồng.
Rùng rợn lời khai người phụ nữ ra tay bằng chất độc Xyanua, gây án với cả chồng
Liên quan đến vụ hạ độc bằng Xyanua làm nhiều người ra đi ở Đồng Nai, đến nay cơ quan điều tra bước đầu làm rõ động cơ gây án của bị can Nguyễn Thị Hồng Bích (SN 1986).
Trải nghiệm du lịch tại Triều Tiên
Nổi tiếng với chế độ nghiêm ngặt và những quy định khắt khe, Triều Tiên mang đến cho du khách những trải nghiệm độc đáo và khác biệt.
Cuộc sống tối giản của người phụ nữ U50 trong căn nhà không cần trang trí cầu kì mà vẫn đặc biệt cao cấp
Đặc biệt, trong căn nhà này có rất ít đồ đạc, thậm chí cũng không có mấy chiếc tủ, dù diện tích không gian vô cùng rộng rãi.
Vì sao Messi tắm cho Yamal mà không phải ai khác?
Khoảnh khắc kỳ thú của bóng đá, khi Lionel Messi tắm cho Lamine Yamal lúc mới sinh là một câu chuyện đầy ngẫu nhiên và đáng nhớ.