Tìm lại bản thân từ những chuyến đi

An Nhiên15:58 30/03/2023

Hành trình kiếm tìm sự kết nối lại với bản thân của chị bắt đầu bằng những chuyến đi .

Càng đi, Quỳnh Như càng nhận ra cuộc sống mình không cần nhiều đồ đạc như mình tưởng. Cũng giống như mỗi người đều là khách lữ hành trên cuộc đời này, hành lý càng nhẹ càng thoải mái , tự tại.

Chị Nguyễn Ngọc Quỳnh Như

Nhiều năm trước, khi còn là người đồng sáng lập và điều hành một thương hiệu, vì còn quá trẻ và chưa đủ kinh nghiệm sống, Nguyễn Ngọc Quỳnh Như (sinh năm 1988) đã từng đổ vỡ, suy sụp.

Chị không cân bằng được thời gian giữa gia đình, bản thân, sức khỏe , công việc, luôn dằn vặt vì không thực hiện đúng bổn phận. Và rồi Quỳnh Như quyết định dừng lại mọi thứ, từ công việc đến một số mối quan hệ để tự cân bằng lại và quyết tâm tìm câu trả lời mình là ai, mình muốn gì, sứ mệnh của mình là gì?

“Thời đại này muốn học làm giàu , học nghệ thuật , học kỹ năng đều có nhưng ít người dạy cách sống hạnh phúc . Tất cả chúng ta chỉ nghe, thấy đâu đó và làm theo bản năng”, Quỳnh Như chia sẻ.

Hành trình kiếm tìm sự kết nối lại với bản thân của chị bắt đầu bằng những chuyến đi. Càng đi, Quỳnh Như càng nhận ra cuộc sống mình không cần nhiều đồ đạc như mình tưởng.

Hành trình kiếm tìm sự kết nối lại với bản thân của chị bắt đầu bằng những chuyến đi. Càng đi, Quỳnh Như càng nhận ra cuộc sống mình không cần nhiều đồ đạc như mình tưởng. Cũng giống như mỗi người đều là khách lữ hành trên cuộc đời này, hành lý càng nhẹ càng thoải mái, tự tại.

Trước những nơi rộng lớn, văn hóa phong phú, những con nguời thú vị, Quỳnh Như cảm thấy dần hiểu mình. Chị học cách yêu thương, biết ơn, tha thứ và được tha thứ. Có những nơi, Quỳnh Như tìm lại một cuộc sống tràn đầy chia sẻ, yêu thương từ những người bạn cũ và mới.

Quỳnh Như điều hành và kinh doanh thương hiệu dầu gội Joie De Virve do chị sáng lập. Ngoài ra, chị còn tư vấn thiết kế thương hiệu cho một số công ty và khách hàng cá nhân. Cái tên Joie De virve, nghĩa là “những niềm vui nhỏ”, được chị chọn xuất phát từ chính câu chuyện, trải nghiệm của bản thân về cuộc sống.

Trước những nơi rộng lớn, văn hóa phong phú, những con nguời thú vị, Quỳnh Như cảm thấy dần hiểu mình. Chị học cách yêu thương, biết ơn, tha thứ và được tha thứ.

“Với mình bây giờ, hạnh phúc là tự trong lòng mình. Mình hạnh phúc nên ăn thấy ngon. Mình hạnh phúc nên mặc gì cũng thấy đẹp, công việc cũng suôn sẻ và thuận lợi. Hiện tại, thu nhập của mình chỉ bằng 1/5 so với truớc đây nhưng mình hạnh phúc và an yên”, Quỳnh Như nói.

Quỳnh Như cho biết, sau khi thay đổi, chị đã hiểu ra chân lý “Có ít đi để sống nhiều hơn”. Quỳnh Như đang chọn lọc và tập trung vào những thứ khiến mình khỏe mạnh, hạnh phúc và toả sáng từ bên trong, từ cách sống, làm việc và cả các mối quan hệ.

Mỗi ngày, chị đều tìm cho mình những niềm vui nho nhỏ, chăm sóc bản thân và giữ cho mình một năng lượng tích cực.

Video đang HOT

Không cần nhiều tiền vẫn có thể sống hạnh phúc, an nhiên nhờ "công thức" đơn giản, ai cũng có thể áp dụng!

Nhiều người cứ mải miết đấu tranh đi tìm hạnh phúc mà không biết rằng, để có được hạnh phúc, chỉ cần làm được những việc nhỏ này thôi!

Nhiều người nói rằng hạnh phúc nên được coi là một thói quen. Ăn những thứ mình thích, muốn làm nhiều việc nhàn rỗi, có lúc thả lỏng, thoải mái, lúc chặt chẽ, kiên định mới hạnh phúc, hài hòa.

Tôi đã từng xem một chương trình, người dẫn chương trình phỏng vấn một cụ già trăm tuổi và hỏi: "Bí quyết trường thọ của cụ là gì?". Ông lão mỉm cười: "Tôi không có bí quyết trường thọ nào cả. Sống vui vẻ mỗi ngày là tốt rồi".

Trên thực tế, sức khỏe và hạnh phúc đi đôi với nhau. Hãy vui vẻ mỗi ngày, và cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh một cách tự nhiên. Con người luôn phải vui vẻ để có tâm trạng tốt hơn và tràn đầy năng sống mỗi ngày.

Dưới đây là những công thức để sống một cuộc đời hạnh phúc mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể áp dụng cho cuộc sống của mình:

1. Bao dung và tha thứ.

Đời người như biển cả. Biển cả có lúc bão bùng, cuộc đời cũng có lúc lên xuống. Đôi khi, có những người, những việc xảy đến phá vỡ sự bình yên, gây cho ta nhiều tổn thương và nước mắt. Bởi thế mà nhất định phải có tấm lòng bao dung, độ lượng, đừng để bản thân chìm trong đau thương, không thể giải thoát chính mình.

2. Có suy nghĩ, chính kiến của riêng mình.

Sở dĩ một người khác biệt không chỉ là có ngoại hình khác, mà còn có suy nghĩ khác. Dù ngoại hình có nổi bật đến đâu nhưng nếu không có suy nghĩ, tư duy của riêng mình thì cũng không khẳng định được giá trị của bản thân.

Ảnh minh họa.

3. Luôn duy trì sự hồn nhiên như trẻ thơ.

Tuổi thơ hồn nhiên trong sáng sở dĩ là bởi vì sự đơn giản, mà đơn giản chính là cội nguồn của hạnh phúc. Nếu muốn mình không buồn phiền thì hãy giữ cho mình một sự hồn nhiên trẻ thơ.

4. Hãy nhớ sống cho chính mình.

Dù là con cái, bạn đời hay công việc, họ sẽ không phải là người đồng hành cùng bạn lâu nhất, chỉ có bạn mới là người bạn đời vĩnh cửu của mình, vì vậy hãy nhớ sống cho chính mình.

5. Tập trung vào sức khỏe của chính bạn.

Thông thường chúng ta luôn nghĩ đến việc chăm sóc người khác, nhưng nếu chúng ta ốm đau thì sao? Đôi khi sẽ xảy ra rất nhiều vấn đề và không phải lúc nào mọi người đều có thời gian chăm sóc bạn, vì vậy, hãy giữ cho bản thân thật khỏe mạnh.

6. Chăm sóc bản thân thật tốt và làm đẹp lâu dài.

Dù bạn bao nhiêu tuổi thì tình yêu cái đẹp vẫn không thể mất đi. Chỉ bằng cách làm cho mình xinh đẹp, tràn đầy năng lượng mỗi ngày, bạn mới có thể khiến mình vui vẻ và nhận được sự khẳng định của người khác.

7. Tình yêu đôi lức không phải là cội nguồn hạnh phúc.

Tình yêu tuy đẹp nhưng không thể bền vững mãi mãi, nếu khóc nhiều hơn cười thì hãy để nó qua đi.

8. Với người làm bạn tổn thương, bạn nên nói: Tạm biệt.

Bị tình làm tổn thương là chuyện rất bình thường, buồn ngủ chỉ tự làm khổ mình, chẳng thà phẩy tay, như làn khói xanh trôi đi không tăm tích.

9. Đừng tiêu dùng một cách mù quáng.

Sự phù phiếm và so sánh là những điểm yếu vĩnh cửu của bản chất con người, thường khiến con người mất đi lý trí. Vì vậy, hãy nhớ giữ tỉnh táo, mua những gì bạn cần mua.

10. Đừng kìm nén những cảm xúc tồi tệ.

Khi bạn không hài lòng, hãy sử dụng các phương pháp hiệu quả để xua tan nó càng sớm càng tốt và đừng để nó lắng đọng quá lâu. Bạn có thể giải tỏa bằng cách đi dạo, nghe nhạc...

11. Thỉnh thoảng hãy cho phép mình sống thoải mái và đừng lo lắng về nhận xét của người khác.

Có một số việc, buồn chán chỉ khiến chúng ta thêm buồn chán, thay vào đó là hãy thư giãn theo cách mình muốn và đừng quan tâm đến cái nhìn của người khác. Đôi khi, gặp chuyện buồn, tìm một người tâm sự cũng là một cách tốt để hóa giải.

Ảnh minh họa.

12. Đối xử với bạn bè chân thành.

Một người bạn thực sự là: đối xử với nhau bằng sự chân thành, không bao giờ bắt nạt nhau.

13. Khi đối phó với "kẻ thù", đừng tự cao tự đại, cũng đừng quá oán hận.

Nhớ thêm một người bạn và thêm một con đường, không có kẻ thù vĩnh viễn.

14. Đối với những người không vừa ý nhau, hãy đối xử nhã nhặn với nhau, rồi khoảng cách sẽ tăng lên.

15. Đối với những kẻ phỉ báng mình, coi thường và phớt lờ mình là cách tốt nhất để chống trả.

16. Đối với nỗi đau, hãy để thời gian từ từ chữa lành nó, không có trở ngại nào là không thể vượt qua.

17. Vì hạnh phúc, ta cố giữ những phút giây vui vẻ và để chúng ở lại lâu hơn.

18. Chúng ta làm việc chăm chỉ nhưng không điên cuồng trong công việc.

19. Đối với sở thích giải trí, chúng ta không bao giờ từ bỏ, nhưng cũng không mất lý trí.

20. Với gia đình, chúng ta trung thành nhưng không cứng nhắc.

21. Vì tiền, chúng ta theo đuổi nhưng không giành giật.

22. Đối với sự hưởng thụ, chúng ta không bỏ lỡ nhưng cũng không đắm chìm.

Ảnh minh họa.

Người ta sống cả đời, chẳng phải đều hướng đến một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc sao?

Hãy vui vẻ, đừng quá lo lắng về những gì được và mất, trong tương lai bạn sẽ thấy rằng cuộc sống không phải là được và mất, mà là trải nghiệm.

Hãy sống vui vẻ, đừng quá quan tâm đến tiền bạc và những ham muốn. Khi về già, bạn sẽ thấy điều quan trọng nhất đối với mình chính là "sức khỏe", niềm vui.

Cuộc đời còn dài, hãy để hạnh phúc trở thành một thói quen. Hãy để hạnh phúc luôn ở bên cạnh bạn và sống một cuộc sống nhàn nhã nhất với tâm trạng thoải mái nhất.

Hai điều giúp bạn có thể sống với tinh thần thoải mái Kiềm chế được cảm xúc, bạn sẽ sống trong một tâm trạng thoải mái, tự do tự tại. Mỗi người có một cách sống khác nhau. Người có lối sống tốt đẹp, nhân từ và nhận sự yêu thương, trân trọng từ người khác. Ngược lại cũng có một số người không buông bỏ được những tính cách xấu xa, suy nghĩ độc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cha ở TPHCM nhịn đói, đội mưa khóc tìm con, vỡ oà khi nhận tin vui01:13

Louis Phạm lộ người "hậu thuẫn", xây dựng hình tượng mới, sau loạt scandal02:41

Vợ Giao Heo gục ngã khi biết tin chồng mất, tiết lộ lời hứa dang dở gây xót xa02:33

Em Xinh Say Hi lộ chiêu trò 'truyền thông bẩn', Phương Mỹ Chi bị 'hại' bởi?03:08

Vợ thiếu gia Phan Thành 'Primmy Trương' lộ diện sau sinh, lộ hình ảnh gây 'sốc'02:52

Vingroup nộp đơn kiện chủ tài khoản Facebook Hiền Nguyễn lên tòa án tại Mỹ02:31

"Bà cụ non" Cam Cam, con gái Kiên Hoàng - Heo Mi Nhon lộ diện khác lạ, gây 'sốc'02:44

Em gái Văn Toàn hối anh trai chuyện vợ con, dân tình réo Hòa Minzy02:36

Thanh Hiếu - Chy Chy tung clip "tái ngộ" sau A50, loạt fan đẩy thuyền rần rần02:42

Ở rể tại TPHCM, chàng Tây sốc khi hàng xóm đi thẳng vào bếp xin cơm01:20

Khoa Pug chi 3 tỷ kéo chân lần 2, vóc dáng "trên ngắn dưới dài", gây tranh cãi02:38

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chồng chỉ đưa 10 triệu đồng/tháng, tôi nghi ngờ lương của anh đi về đâu

10:31:10 20/09/2025

Con số ấy khiến tôi thấy yên tâm phần nào. Tôi cũng có khoản tiết kiệm riêng, còn anh đã có sẵn nhà do bố mẹ mua cho, chỉ còn vướng khoản nợ nội thất 500 triệu đồng.

Mẹ chồng ở chung, đòi trả lương 6 triệu/tháng công chăm cháu khiến cộng đồng mạng tranh cãi

10:11:24 20/09/2025

Bà chăm cháu nội mà tính theo lương tháng thì thà tự thuê bảo mẫu cho thoải mái cho cả hai bên - một người bình luận.

Tôi quá may mắn khi có người mẹ kế cho tôi 'cả một gia tài'

08:51:19 20/09/2025

Đến thời điểm tôi viết những dòng này, tôi lại một lần nữa cảm thấy bản thân quá may mắn khi gặp được một người mẹ như vậy.

Mang thai tuần thứ 30, tôi choáng váng khi người phụ nữ dắt bé trai 5 tuổi đến nhận cha

08:46:15 20/09/2025

Cô ấy dẫn theo 1 bé trai tầm 5 tuổi và khẳng định đó là con của chồng tôi. Hai vợ chồng tôi bất ngờ đến bật ngửa khi cô ấy bảo nếu sợ nói dối có thể mang bé đi thử ADN.

Chồng luôn sẵn sàng vì người yêu cũ, còn vợ thì bị bỏ mặc

08:43:03 20/09/2025

Kết hôn ba năm, tôi tưởng hôn nhân của mình đủ ấm áp để tin tưởng. Nhưng thực tế, chồng luôn sẵn sàng lao đi giúp người yêu cũ giữa đêm, trong khi tôi - vợ chính thức - lại chưa từng nhận được sự quan tâm ấy.

Sự xuất hiện của "vị khách không mời" trong tiệc sinh nhật chồng khiến tôi không nói lên lời

08:55:42 19/09/2025

Cổ họng tôi nghẹn đắng, chân như chôn chặt xuống nền đất. Tôi muốn gào lên, muốn hỏi anh đây là ai, tại sao chị ta lại xuất hiện ở đây, mối quan hệ của họ thực sự là gì.

Ở biệt thự, đi xe sang, quẹt thẻ không giới hạn mà khổ

06:32:17 18/09/2025

Nhìn từ bên ngoài, ai cũng ngưỡng mộ cuộc sống của Bích - người phụ nữ có chồng thành đạt, hiền lành, điềm đạm. Kha, chồng cô trong mắt bạn bè và đồng nghiệp là một quý ông mẫu mực

Tính toán nghỉ hưu sớm để sống an nhàn, ai ngờ tuổi già lại đầy sóng gió

06:30:08 18/09/2025

Chớp thời cơ tôi xin nghỉ hưu để vừa có thời gian cho mình, vừa có tiền để an yên tuổi già. Nhưng nhân tính không bằng trời tính...

Lời bố nói trong bữa cơm 49 ngày mẹ mất khiến 5 con gái nghẹn lòng

06:27:19 18/09/2025

Trong bữa cơm 49 ngày mẹ mất, tôi thấy bố phấn chấn lạ thường. Nghe bố chia sẻ với họ hàng, chòm xóm mà 5 chị em tôi nghẹn lòng.

Tâm sự dằn vặt, đau xót của người phụ nữ lỡ... ngoại tình

06:24:55 18/09/2025

Trong những tháng ngày khó khăn, buồn tủi, không có tiếng nói chung và sự lạnh nhạt của chồng, tôi đã... ngoại tình.

Vợ phát hiện mắc bệnh hiểm nghèo, quyết định của người chồng khiến ai nấy đều sửng sốt

06:22:21 18/09/2025

Có lẽ, quyết định của anh sẽ còn gây tranh cãi về sau. Nhưng với bản thân tôi - là người chứng kiến mọi chuyện, tôi hoàn toàn hiểu tại sao anh làm như vậy.