Tìm lại bản thân từ những chuyến đi

An Nhiên15:58 30/03/2023

Hành trình kiếm tìm sự kết nối lại với bản thân của chị bắt đầu bằng những chuyến đi.

Càng đi, Quỳnh Như càng nhận ra cuộc sống mình không cần nhiều đồ đạc như mình tưởng. Cũng giống như mỗi người đều là khách lữ hành trên cuộc đời này, hành lý càng nhẹ càng thoải mái, tự tại.

Chị Nguyễn Ngọc Quỳnh Như

Nhiều năm trước, khi còn là người đồng sáng lập và điều hành một thương hiệu, vì còn quá trẻ và chưa đủ kinh nghiệm sống, Nguyễn Ngọc Quỳnh Như (sinh năm 1988) đã từng đổ vỡ, suy sụp.

Chị không cân bằng được thời gian giữa gia đình, bản thân, sức khỏe, công việc, luôn dằn vặt vì không thực hiện đúng bổn phận. Và rồi Quỳnh Như quyết định dừng lại mọi thứ, từ công việc đến một số mối quan hệ để tự cân bằng lại và quyết tâm tìm câu trả lời mình là ai, mình muốn gì, sứ mệnh của mình là gì?

“Thời đại này muốn học làm giàu, học nghệ thuật, học kỹ năng đều có nhưng ít người dạy cách sống hạnh phúc. Tất cả chúng ta chỉ nghe, thấy đâu đó và làm theo bản năng”, Quỳnh Như chia sẻ.

Hành trình kiếm tìm sự kết nối lại với bản thân của chị bắt đầu bằng những chuyến đi. Càng đi, Quỳnh Như càng nhận ra cuộc sống mình không cần nhiều đồ đạc như mình tưởng.

Hành trình kiếm tìm sự kết nối lại với bản thân của chị bắt đầu bằng những chuyến đi. Càng đi, Quỳnh Như càng nhận ra cuộc sống mình không cần nhiều đồ đạc như mình tưởng. Cũng giống như mỗi người đều là khách lữ hành trên cuộc đời này, hành lý càng nhẹ càng thoải mái, tự tại.

Trước những nơi rộng lớn, văn hóa phong phú, những con nguời thú vị, Quỳnh Như cảm thấy dần hiểu mình. Chị học cách yêu thương, biết ơn, tha thứ và được tha thứ. Có những nơi, Quỳnh Như tìm lại một cuộc sống tràn đầy chia sẻ, yêu thương từ những người bạn cũ và mới.

Quỳnh Như điều hành và kinh doanh thương hiệu dầu gội Joie De Virve do chị sáng lập. Ngoài ra, chị còn tư vấn thiết kế thương hiệu cho một số công ty và khách hàng cá nhân. Cái tên Joie De virve, nghĩa là “những niềm vui nhỏ”, được chị chọn xuất phát từ chính câu chuyện, trải nghiệm của bản thân về cuộc sống.

Trước những nơi rộng lớn, văn hóa phong phú, những con nguời thú vị, Quỳnh Như cảm thấy dần hiểu mình. Chị học cách yêu thương, biết ơn, tha thứ và được tha thứ.

“Với mình bây giờ, hạnh phúc là tự trong lòng mình. Mình hạnh phúc nên ăn thấy ngon. Mình hạnh phúc nên mặc gì cũng thấy đẹp, công việc cũng suôn sẻ và thuận lợi. Hiện tại, thu nhập của mình chỉ bằng 1/5 so với truớc đây nhưng mình hạnh phúc và an yên”, Quỳnh Như nói.

Quỳnh Như cho biết, sau khi thay đổi, chị đã hiểu ra chân lý “Có ít đi để sống nhiều hơn”. Quỳnh Như đang chọn lọc và tập trung vào những thứ khiến mình khỏe mạnh, hạnh phúc và toả sáng từ bên trong, từ cách sống, làm việc và cả các mối quan hệ.

Mỗi ngày, chị đều tìm cho mình những niềm vui nho nhỏ, chăm sóc bản thân và giữ cho mình một năng lượng tích cực.

Video đang HOT

Không cần nhiều tiền vẫn có thể sống hạnh phúc, an nhiên nhờ "công thức" đơn giản, ai cũng có thể áp dụng!

Nhiều người cứ mải miết đấu tranh đi tìm hạnh phúc mà không biết rằng, để có được hạnh phúc, chỉ cần làm được những việc nhỏ này thôi!

Nhiều người nói rằng hạnh phúc nên được coi là một thói quen. Ăn những thứ mình thích, muốn làm nhiều việc nhàn rỗi, có lúc thả lỏng, thoải mái, lúc chặt chẽ, kiên định mới hạnh phúc, hài hòa.

Tôi đã từng xem một chương trình, người dẫn chương trình phỏng vấn một cụ già trăm tuổi và hỏi: "Bí quyết trường thọ của cụ là gì?". Ông lão mỉm cười: "Tôi không có bí quyết trường thọ nào cả. Sống vui vẻ mỗi ngày là tốt rồi".

Trên thực tế, sức khỏe và hạnh phúc đi đôi với nhau. Hãy vui vẻ mỗi ngày, và cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh một cách tự nhiên. Con người luôn phải vui vẻ để có tâm trạng tốt hơn và tràn đầy năng sống mỗi ngày.

Dưới đây là những công thức để sống một cuộc đời hạnh phúc mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể áp dụng cho cuộc sống của mình:

1. Bao dung và tha thứ.

Đời người như biển cả. Biển cả có lúc bão bùng, cuộc đời cũng có lúc lên xuống. Đôi khi, có những người, những việc xảy đến phá vỡ sự bình yên, gây cho ta nhiều tổn thương và nước mắt. Bởi thế mà nhất định phải có tấm lòng bao dung, độ lượng, đừng để bản thân chìm trong đau thương, không thể giải thoát chính mình.

2. Có suy nghĩ, chính kiến của riêng mình.

Sở dĩ một người khác biệt không chỉ là có ngoại hình khác, mà còn có suy nghĩ khác. Dù ngoại hình có nổi bật đến đâu nhưng nếu không có suy nghĩ, tư duy của riêng mình thì cũng không khẳng định được giá trị của bản thân.

Ảnh minh họa.

3. Luôn duy trì sự hồn nhiên như trẻ thơ.

Tuổi thơ hồn nhiên trong sáng sở dĩ là bởi vì sự đơn giản, mà đơn giản chính là cội nguồn của hạnh phúc. Nếu muốn mình không buồn phiền thì hãy giữ cho mình một sự hồn nhiên trẻ thơ.

4. Hãy nhớ sống cho chính mình.

Dù là con cái, bạn đời hay công việc, họ sẽ không phải là người đồng hành cùng bạn lâu nhất, chỉ có bạn mới là người bạn đời vĩnh cửu của mình, vì vậy hãy nhớ sống cho chính mình.

5. Tập trung vào sức khỏe của chính bạn.

Thông thường chúng ta luôn nghĩ đến việc chăm sóc người khác, nhưng nếu chúng ta ốm đau thì sao? Đôi khi sẽ xảy ra rất nhiều vấn đề và không phải lúc nào mọi người đều có thời gian chăm sóc bạn, vì vậy, hãy giữ cho bản thân thật khỏe mạnh.

6. Chăm sóc bản thân thật tốt và làm đẹp lâu dài.

Dù bạn bao nhiêu tuổi thì tình yêu cái đẹp vẫn không thể mất đi. Chỉ bằng cách làm cho mình xinh đẹp, tràn đầy năng lượng mỗi ngày, bạn mới có thể khiến mình vui vẻ và nhận được sự khẳng định của người khác.

7. Tình yêu đôi lức không phải là cội nguồn hạnh phúc.

Tình yêu tuy đẹp nhưng không thể bền vững mãi mãi, nếu khóc nhiều hơn cười thì hãy để nó qua đi.

8. Với người làm bạn tổn thương, bạn nên nói: Tạm biệt.

Bị tình làm tổn thương là chuyện rất bình thường, buồn ngủ chỉ tự làm khổ mình, chẳng thà phẩy tay, như làn khói xanh trôi đi không tăm tích.

9. Đừng tiêu dùng một cách mù quáng.

Sự phù phiếm và so sánh là những điểm yếu vĩnh cửu của bản chất con người, thường khiến con người mất đi lý trí. Vì vậy, hãy nhớ giữ tỉnh táo, mua những gì bạn cần mua.

10. Đừng kìm nén những cảm xúc tồi tệ.

Khi bạn không hài lòng, hãy sử dụng các phương pháp hiệu quả để xua tan nó càng sớm càng tốt và đừng để nó lắng đọng quá lâu. Bạn có thể giải tỏa bằng cách đi dạo, nghe nhạc...

11. Thỉnh thoảng hãy cho phép mình sống thoải mái và đừng lo lắng về nhận xét của người khác.

Có một số việc, buồn chán chỉ khiến chúng ta thêm buồn chán, thay vào đó là hãy thư giãn theo cách mình muốn và đừng quan tâm đến cái nhìn của người khác. Đôi khi, gặp chuyện buồn, tìm một người tâm sự cũng là một cách tốt để hóa giải.

Ảnh minh họa.

12. Đối xử với bạn bè chân thành.

Một người bạn thực sự là: đối xử với nhau bằng sự chân thành, không bao giờ bắt nạt nhau.

13. Khi đối phó với "kẻ thù", đừng tự cao tự đại, cũng đừng quá oán hận.

Nhớ thêm một người bạn và thêm một con đường, không có kẻ thù vĩnh viễn.

14. Đối với những người không vừa ý nhau, hãy đối xử nhã nhặn với nhau, rồi khoảng cách sẽ tăng lên.

15. Đối với những kẻ phỉ báng mình, coi thường và phớt lờ mình là cách tốt nhất để chống trả.

16. Đối với nỗi đau, hãy để thời gian từ từ chữa lành nó, không có trở ngại nào là không thể vượt qua.

17. Vì hạnh phúc, ta cố giữ những phút giây vui vẻ và để chúng ở lại lâu hơn.

18. Chúng ta làm việc chăm chỉ nhưng không điên cuồng trong công việc.

19. Đối với sở thích giải trí, chúng ta không bao giờ từ bỏ, nhưng cũng không mất lý trí.

20. Với gia đình, chúng ta trung thành nhưng không cứng nhắc.

21. Vì tiền, chúng ta theo đuổi nhưng không giành giật.

22. Đối với sự hưởng thụ, chúng ta không bỏ lỡ nhưng cũng không đắm chìm.

Ảnh minh họa.

Người ta sống cả đời, chẳng phải đều hướng đến một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc sao?

Hãy vui vẻ, đừng quá lo lắng về những gì được và mất, trong tương lai bạn sẽ thấy rằng cuộc sống không phải là được và mất, mà là trải nghiệm.

Hãy sống vui vẻ, đừng quá quan tâm đến tiền bạc và những ham muốn. Khi về già, bạn sẽ thấy điều quan trọng nhất đối với mình chính là "sức khỏe", niềm vui.

Cuộc đời còn dài, hãy để hạnh phúc trở thành một thói quen. Hãy để hạnh phúc luôn ở bên cạnh bạn và sống một cuộc sống nhàn nhã nhất với tâm trạng thoải mái nhất.

Hai điều giúp bạn có thể sống với tinh thần thoải mái Kiềm chế được cảm xúc, bạn sẽ sống trong một tâm trạng thoải mái, tự do tự tại. Mỗi người có một cách sống khác nhau. Người có lối sống tốt đẹp, nhân từ và nhận sự yêu thương, trân trọng từ người khác. Ngược lại cũng có một số người không buông bỏ được những tính cách xấu xa, suy nghĩ độc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30

Bí ẩn căn biệt thự của đại gia ở Tiền Giang, nay "dãi nắng dầm sương", bỏ hoang không người ở00:15

Phó tổng Ngân hàng SHB hát đám cưới chị họ, chỉ dùng 1 từ mà toát ra EQ cao vút01:38

Tài xế xe ôm công nghệ thấy va chạm trên phố Hà Nội liền đi "mách lẻo" với CSGT và cái kết bất ngờ00:33

Nước mắt nam shipper lúc 1 giờ sáng: Câu chuyện sau 12 hộp cơm bị "bùng" càng nghẹn lòng00:13

Nổi tiếng ở Trà Vinh: Thanh niên có "3 nhân cách" làm dân mạng khờ ngang, khi số 2 bước ra tất cả hét lên00:44

Danh tính vị phu nhân ngồi trong chiếc xe 25 tỷ liên tục lấy tay che mặt vì 1 lý do00:41

Tài xế cứu em bé khỏi bánh xe tải: Tiết lộ thêm mối hiểm nguy khác trên chiếc xe01:12

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cưới nhau 7 ngày vẫn chưa "động phòng", tôi đau đớn khi nghe vợ thú nhận

10:17:07 18/12/2024

Vợ chồng tôi đến với nhau là do mai mối. Vì đặc thù công việc, bận rộn liên miên, lại thêm tính tình khô khan, ít nói nên tôi ngại tán tỉnh, yêu đương. Thấy tôi đã 35 tuổi, mẹ và chị gái sốt ruột, nhất định tìm người mai mối.

Cuối năm, vợ chồng lại cãi vã chuyện ăn Tết nhà nội hay nhà ngoại

08:04:02 18/12/2024

Vợ chồng tôi cưới nhau 6 năm, nhưng chưa năm nào về quê ngoại ăn Tết từ sớm, thường thì đến sáng mùng 3 mới về. Nhà vợ tôi có 2 chị em gái

Cuối năm bận việc đi làm về muộn, con dâu choáng váng trước hành động lạ lùng của mẹ chồng

07:59:36 18/12/2024

Tôi không ngờ, chỉ vì chuyện đi làm về muộn thôi mà bị mẹ chồng làm một điều bẽ bàng. Tôi và chồng yêu nhau được hơn 1 năm rồi mới đi đến hôn nhân.

"Em gái mưa" của chồng thường xuyên đến nhà tôi ăn cơm, mua sắm cùng mẹ chồng

07:55:47 18/12/2024

Chồng tôi có một cô em gái mưa thích anh từ ngày còn học đại học, mãi không chịu lấy chồng, suốt ngày qua nhà tôi ăn uống, đi mua sắm cùng mẹ chồng tôi

Đám cưới lỗ nặng, ngày vui biến thành ngày buồn vì câu nói của mẹ chồng

07:52:00 18/12/2024

Đám cưới lẽ ra là ngày hạnh phúc nhất trong đời nhưng với tôi, đó lại là kỷ niệm đầy chua chát. Hôn lễ của chúng tôi diễn ra ở một khách sạn sang. Hai gia đình mời tổng cộng khoảng 500 khách.

Tiền cưới do tôi trả nhưng mẹ đẻ đòi thu tiền mừng vì nghĩ lấy Tây là giàu có

07:47:31 18/12/2024

Cho rằng con gái lấy chồng Tây là giàu có, mẹ tôi bảo hai đứa phải trả toàn bộ chi phí đám cưới nhưng tiền mừng thì thì bà sẽ thu.

Mang bán vàng cưới rồi 'ngượng chín mặt' khi ông chủ tiệm vàng không mua, vừa về tới nhà lại sững sờ trước câu nói của chồng

21:17:51 17/12/2024

Buổi tối về nhà, sau khi nghe tôi hỏi chuyện, chồng đành phải thú nhận anh là người đã mang vàng đi bán. Vợ chồng tôi mới cưới được 1 năm. Suốt thời gian này, chúng tôi gặp vô số chuyện.

Mẹ chồng lao tới thùng rác lục đồ, dâu trẻ buông lời nhiếc móc nhưng lại 'rụng rời' khi thấy thứ bà lôi ra

21:12:25 17/12/2024

Thế rồi đúng lúc ấy, mẹ chồng tôi lôi ra một chai nhựa. Vừa nhặt bỏ vào túi, bà vừa phân bua: Hồi còn học đại học, tôi quen rất nhiều bạn trai giàu có.

Đi công tác xa, nửa đêm bỏ chục cuộc điện thoại của vợ, chồng 'lạnh sống lưng' khi nghe tin báo ngày hôm sau

21:05:52 17/12/2024

Giờ phút này, vợ tôi vẫn chưa hoàn toàn tỉnh táo, có lúc còn xoa bụng và thủ thỉ nói chuyện với con. Chưa bao giờ tôi cảm thấy tuyệt vọng như lúc này.

Mỗi tháng đưa 3 triệu tiền ăn, đi làm về nhìn bát canh lõng bõng nước, chồng 'hất tung' cho hả dạ và cái kết

21:01:04 17/12/2024

Sau khi sinh con, vợ tôi ở nhà nội trợ. Công việc cũng chẳng có gì nặng nhọc, chỉ cần bỉm sữa cho con, cơm nước cho mẹ chồng. Ngoài ra, tôi không bắt cô ấy phải động tay vào việc kiếm tiền.