Tìm hiểu 4 nguyên tắc skincare của người Nhật từ “Thánh kinh dưỡng da”
Để có một làn da đẹp không tì vết như con gái Nhật, bạn nhất định phải thuộc lòng 4 nguyên tắc này!
Đối với những tín đồ làm đẹp đã tìm hiểu về xu hướng chăm sóc da tối giản, chắc hẳn không thể không biết tới quy tắc 3 Không: không tốn thời gian, không tốn chi phí, không cần đến các cơ sở làm đẹp trong “Thánh kinh dưỡng da”.
Trong cuốn sách, tác giả Chizu Saeki đã nói lên quan điểm của mình về việc skincare như sau: “Tôi vẫn luôn nói với mọi người rằng cần phải có suy nghĩ “Dùng mỹ phẩm như thế nào thì sẽ đẹp lên” chứ không phải “ Dùng cái gì để đẹp lên”. Bà cho rằng điều cốt lõi của việc chăm sóc da là sự đơn giản.
Lợi ích của chăm sóc da tối giản so với các quy trình skincare cầu kỳ hiện nay
Đúng như cách gọi, chăm sóc da nghĩa là làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ da mặt mình bằng cách sử dụng những sản phẩm hỗ trợ bên ngoài, nhằm giúp làn da khỏe mạnh và đẹp một cách tự nhiên. Bởi vậy, quan điểm chăm sóc da tối giản của “Thánh kinh dưỡng da” đem đến nhận thức đúng đắn về việc skincare cho nhiều tín đồ làm đẹp, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời như tiết kiệm chi phí, tiết kiệm thời gian, và dễ dàng làm đẹp ngay tại nhà thay vì phải đến các cơ sở thẩm mỹ chuyên nghiệp.
4 bước chăm sóc da mặt tối giản của “Thánh kinh dưỡng da”
Với các lợi ích trên, chắc hẳn bạn đã thấy được tầm quan trọng của quy trình chăm sóc da tối giản. Tuy nhiên, để tránh tối giản “quá đà” thì chúng ta nên giữ lại 4 bước skincare cơ bản sau đây: làm sạch, cải thiện chuyên sâu, dưỡng ẩm và bảo vệ.
1. Làm sạch
Làm sạch là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da nhằm loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn cũng như các tế bào chết, giúp làm sạch da, lỗ chân lông thông thoáng.
Ở bước này, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm và cân bằng lại độ pH trên da bằng toner BHA 2% Toning Solution – sản phẩm của thương hiệu SeaLab giúp làm sạch da, làm mờ vết thâm mụn và hỗ trợ ngăn ngừa mụn. Chỉ cần lấy lượng toner vừa đủ ra miếng tẩy trang và lau nhẹ quanh mặt thì các dưỡng chất như BHA, HA, Collagen, B5, B3 có thể thẩm thấu vào da, giúp làm sạch dầu nhờn và dưỡng ẩm, trị mụn.
Video đang HOT
2. Cải thiện chuyên sâu
Ở bước này, chúng ta sẽ dựa trên tình trạng da để sử dụng sản phẩm phù hợp. Bạn nên tập trung xử lý từng vấn đề da, tránh tham lam vừa trị nám, vừa trị mụn, vừa trị thâm. Đặc biệt, đối với làn da mụn thì tuyệt đối không thể bỏ qua bước thoa gel chấm mụn lên các nốt mụn để ngừa viêm, giảm sưng và xử lý mụn.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm gel chấm mụn Acne Spot Gel đến từ thương hiệu SeaLab với tinh chất cải thiện chuyên sâu tình trạng mụn, vừa giúp ngăn ngừa mụn vừa hỗ trợ làm mờ các vết thâm do mụn. Bạn nên thoa gel thường xuyên từ 1 đến 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da không thể bỏ qua cho dù bạn sở hữu loại da dầu, da khô hay da hỗn hợp. Chỉ cần thực hiện bước này với sản phẩm phù hợp thì bạn hoàn toàn có thể sở hữu da mặt căng bóng, mềm mịn và đẹp tự nhiên. Vì thế hãy chọn serum hoặc kem dưỡng ẩm một cách cẩn thận nhé.
4. Bảo vệ
Mặc dù ánh mặt trời cung cấp vitamin D rất có lợi cho cơ thể nhưng việc tiếp xúc lâu dưới ánh nắng gay gắt cũng gây ra nhiều vấn đề có hại cho da, thậm chí là ung thư da. Vì vậy, nếu phải hoạt động ngoài trời nắng trong thời gian dài thì bạn đừng quên sử dụng những kem chống nắng có chỉ số SPF 50 để bảo vệ da nhé.
Tạm kết
Có thể thấy phong cách chăm sóc da tối giản từ “Thánh kinh dưỡng da” đã đem lại nhận thức đúng đắn cho chúng ta về cách skincare hàng ngày.
Đối với những bạn đang gặp các vấn đề về mụn, có thể đưa vào chu trình skincare 4 bước các thành phần giúp xử lý mụn như BHA, B5, Niacinamide,…Các thành phần này đều có trong 2 sản phẩm Gel chấm mụn Acne Spot Gel và Toner BHA 2% Toning Solution của thương hiệu SeaLab. Đặc biệt, khi kết hợp với nhau, 2 sản phẩm này còn nhân đôi mức độ hiệu quả, vừa giúp các nàng nói lời tạm biệt với mụn và vết thâm, vừa giữ cho làn da luôn tươi trẻ, căng bóng và sáng hồng đầy sức sống.
Cùng khám phá thêm các bí quyết chăm sóc da, cũng như nhận tư vấn cho các vấn đề về da tại fanpage chính thức của SeaLab:
Bác sĩ khẳng định: Chỉ cần dưỡng đủ 5 bước này là da sẽ đẹp lên từng ngày mà không sợ bí tắc
Thay vì skincare cầu kỳ, bác sĩ khuyên bạn chỉ cần dưỡng đủ 5 bước tối giản này mà thôi.
Chu trình skincare cầu kỳ nhiều bước từng là chuẩn mực làm đẹp với các chị em. Nhiều người cho rằng càng bôi nhiều sản phẩm, da càng có nhiều dưỡng chất và càng đẹp hơn. Nhưng thực tế, việc bôi quá nhiều sản phẩm skincare, nhất là trong thời tiết mùa hè như hiện tại thì không ổn chút nào. Việc bôi chồng đè nhiều lớp dưỡng da còn khiến da bị quá tải, bí bức và dễ nổi mụn hơn.
Thay vào đó, bác sĩ da liễu Christine Choi Kim (Los Angeles) cho rằng bạn chỉ cần dưỡng đủ 5 bước cơ bản dưới đây là đã đủ giúp da đẹp lên từng ngày.
1. Làm sạch
"Bước làm sạch sẽ giúp loại bỏ dầu, kem chống nắng, lớp trang điểm, bụi bẩn bám sâu trong da" - Bác sĩ Kim chia sẻ. "Bước này sẽ chuẩn bị cho làn da của bạn dễ dàng hấp thu dưỡng chất có lợi từ các sản phẩm dưỡng sau đó".
Với bước làm sạch buổi sáng, bác sĩ Kim khuyên rằng bạn có thể chọn 1 loại sữa rửa mặt dịu nhẹ; còn vào buổi tối bạn cần dùng sản phẩm tẩy trang rồi dùng sữa rửa mặt. Bạn nên chọn những sản phẩm có độ pH cân bằng, làm sạch nhưng không khiến da khô căng khó chịu.
2. Serum đặc trị
Dù có bận rộn đến đâu thì bác sĩ Kim cũng khuyên bạn không thể bỏ qua bước dùng serum đặc trị. Một lọ serum tập trung vào các vấn đề cụ thể sẽ giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm đều màu da, ngừa lão hóa, giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm.
"Bạn nên chọn sản phẩm mang lại nhiều tác dụng cùng lúc và có thể sử dụng cả sáng lẫn tối. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Việc sử dụng serum dưỡng da đều đặn cũng giúp bạn theo dõi hiệu quả và đánh giá sản phẩm một cách chân thực nhất".
3. Sản phẩm ngừa lão hóa
Khi đã bước qua tuổi 25 cũng có nghĩa các dấu hiệu lão hóa của làn da ngày càng hiển hiện rõ ràng, và bác sĩ Kim khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm ngừa lão hóa để bảo vệ da toàn diện. Với sản phẩm ngừa lão hóa, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, E và polyphenol. Với những sản phẩm này, bạn nên sử dụng vào buổi sáng để tăng khả năng bảo vệ da.
4. Kem dưỡng ẩm
"Kem dưỡng ẩm có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nếu không được cấp ẩm đầy đủ, làn da sẽ khô và dễ đổ dầu, hình thành mụn trứng cá, nếp nhăn. Việc dưỡng ẩm đầy đủ sẽ giúp da căng mọng, mịn mướt và giảm thiểu nếp nhăn lão hóa hiệu quả". - Bác sĩ Kim chia sẻ.
Khi chọn kem dưỡng ẩm, bác sĩ Kim khuyên bạn nên chọn những sản phẩm dạng gel nếu bạn có làn da dầu; ngược lại nếu bạn có làn da khô thì nên chọn kem dưỡng dạng kem đặc, kết cấu kem dày giúp dưỡng ẩm tốt hơn.
5. Chống nắng
Cuối cùng, bác sĩ Kim khẳng định kem chống nắng chính là sản phẩm mà bạn không thể thiếu mỗi ngày. Ngay cả trong trường hợp bạn không làm việc ngoài trời thì ánh nắng vẫn có thể xuyên qua cửa kính, rèm cửa tác động đến làn da. Ánh nắng cũng là nguyên nhân khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, mỗi sáng bạn đừng quên đều đặn bôi kem chống nắng để bảo vệ da tuyệt đối.
6 lọ sữa rửa mặt không chứa sulfate: Càng dùng càng thấy da mịn đẹp hơn Chị em nên sắm 6 lọ sữa rửa mặt không chứa sulfate này để da đẹp lên từ bước làm sạch. Sulfate là chất hoạt động bề mặt có tính năng tẩy rửa, làm sạch, nên thường xuất hiện trong các sản phẩm như dầu gội đầu, sữa tắm và cả sữa rửa mặt. Tuy nhiên, sulfate được khuyến cáo là không nên...