tìm giá trị nhỏ nhất

Sa sút trí tuệ: Phòng ngừa được không?

Hiện nay, toàn thế giới có khoảng 35,6 triệu người bị sa sút trí tuệ với tỷ lệ ở các nước có thu nhập thấp và trung bình chiếm 58% và cứ mỗi năm lại thêm 7,7 triệu người mắc mới.

Chuyên gia đông y mách những bài thuốc dân gian chữa mất ngủ hiệu quả lại ít tác dụng phụ

Khi có dấu hiệu mất ngủ trước tiên nên điều chỉnh lối sống và kết hợp dùng các loại thảo dược từ thiên nhiên để tìm lại giấc ngủ một cách tự nhiên nhất có thể.

Con người cần phải ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Cơ thể và bộ não cần rất nhiều năng lượng, vì vậy nghỉ ngơi đầy đủ và phục hồi là rất cần thiết cho sự phát triển của chúng.

Hội “não cá vàng” hãy bỏ túi những bí kíp ăn uống này để tăng cường trí nhớ

Nếu bạn muốn tình trạng não cá vàng nhanh chóng được cải thiện thì hãy tuân thủ một vài nguyên tắc ăn uống sau.

Trán của bạn có tướng rộng hay vuông, cao… tất cả sẽ viết nên cuộc đời của chính bạn

Chỉ cần quan sát kĩ, nhìn rõ tướng trán của một người bạn sẽ biết được người ấy có tương lai, sự nghiệp, tính cách như thế nào.

Tài năng không thể tin nổi của thần đồng vẽ động vật từ trí nhớ

Bắt đầu vẽ khi mới 2 tuổi, lứa tuổi gần như còn chưa thể cầm vững một cây bút nhưng điều đặc biệt ở họa sĩ trẻ này là cậu có thể tái hiện hình ảnh của thế giới động vật hoàn hảo đế...

Muôn hình vạn trạng nguyên nhân khiến đàn ông quyết định chia tay cô gái mình từng yêu

Đôi khi một mối tình có thể tan vỡ chỉ vì những lý do vô cùng nhỏ nhặt...

Vợ hoang mang tột độ khi chồng đi làm từ sớm tới khuya, không tắm mà người vẫn thơm tho

Có thể ẩn chứa điều gì đó không ổn ở đây, nhưng một khi các chị em ra tay tư vấn thì đúng là "đổ thêm dầu vào lửa".

Nhấn vào trán có gì hay mà nhiều người làm đến vậy?

Theo các chuyên gia về y học, thường xuyên vào điểm huyệt giữa trán này có thể kích thích tốc độ phản ứng của đầu não, giúp trí nhớ tốt hơn.

Nghe những lời này của bố chồng tôi như nở từng khúc ruột

Thắng, chồng Linh lí nhí nói thêm: Chúng con chưa biết ở đâu nên vợ con bảo sang xin bố mẹ cho con và các cháu ở tạm...

Mạng xã hội gây hại cho trí nhớ như thế nào?

Mỗi ngày, có hàng trăm triệu người ghi lại và chia sẻ các trải nghiệm của mình trên mạng xã hội, từ những bữa tiệc hoành tráng đến những khoảnh khắc ngọt ngào nhất trong gia đình. ...

Nên nghỉ ngơi yên tĩnh sau khi học 10 phút

Hầu hết chúng ta đều biết rằng nếu không ngủ, chúng ta không thể tạo ra những ký ức mới. Nhưng liệu việc nghỉ ngơi đơn thuần - mà không rơi vào trạng thái lơ mơ ngủ - chỉ trong 10 ...

Những điềm báo cho thấy cuộc hôn nhân của bạn sắp đến hồi kết, nguy hiểm hơn cả sự phản bội

Sau đây là những dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn đã đi đến hồi kết, nên chuẩn bị tinh thần chấp nhận điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra.

11 cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, tập trung và thúc đẩy trí não

Hormone serotonin có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi thứ, từ sự thèm ăn, chu kỳ giấc ngủ, trí nhớ, tình dục và cả tâm trạng thường ngày của bạn.

Chưa già đã não “cá vàng” có thể là vì bạn đã ăn 7 thực phẩm hại não

Chắc hẳn ai cũng biết các loại thực phẩm tăng IQ, kích thích não, nhưng một số thực phẩm thực chất có thể làm cho trí tuệ của bạn giảm sút.

Mua quà đơn giản ghé thăm nhà bạn gái, tôi choáng khi thấy bố mẹ nàng “mặt lạnh như tiền”

Cầm gói quà tôi mang đến, mẹ cô ấy nhìn xoáy một lượt rồi để bịch một cái lên bàn không thương tiếc. Những lời sau đó bà nói mới khiến tôi bị sốc.

Vì bạn cho họ một nụ cười, nên họ sẽ mang lại cho bạn cả ngàn niềm vui

Họ sẽ rất dễ vui, dễ buồn vì những điều vô cùng nhỏ nhặt, chỉ cần khi bạn cho họ một viên kẹo, họ sẽ trả lại gấp đôi, thậm chí gấp mười lần sự ngọt ngào của viên kẹo đó.

Giải mã rối loạn cảm xúc

Bệnh nhân là học sinh lớp 10 ở Thanh Hóa, đến điều trị tại Bệnh viện Tâm thần T.Ư 1 gần đây trong tình trạng luôn sợ sệt, mất tự tin, stress kéo dài, đôi khi có ý muốn làm những đi...

Làm thầy cũng phải biết nhận lỗi

Hôm đó anh mời bạn sinh viên lên bảng. Anh dõng dạc nói với cả lớp rằng anh đã nhầm. Anh công nhận mình sai và xin lỗi bạn sinh viên đó cùng cả lớp...

Tối ba về với con

Hạnh phúc luôn là khát khao to lớn trong đời mỗi người. Nhưng hạnh phúc phải chăng là kết quả của sự tích góp những điều nhỏ nhặt, giản dị và cả những yêu thương.

Đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ mà hội “não cá vàng” nên bổ sung mỗi ngày

Không cần đến các loại thuốc phức tạp, chăm ăn những loại thực phẩm này cũng có thể giúp hội não cá vàng cải thiện trí nhớ đáng kể.

Một phút mềm lòng cho em chồng mượn máy ảnh, cuối cùng tôi phải ân hận và tiếc nuối cả đời

Tôi tức giận ngùn ngụt, nhưng vẫn không dám biểu hiện ra ngoài. Tôi sợ em chồng nói mình nhỏ nhặt.

Chất cà ri giúp cải thiện trí nhớ, tâm trạng

Curcumin, chất có trong củ nghệ giúp tạo màu sắc đặc trưng cho món cà ri của người Ấn, có thể cải thiện trí nhớ và tâm trạng ở những người bị dạng nhẹ của chứng mất trí nhớ liên qu...

Đàn bà ạ, điều nhỏ nhặt này lại khiến đàn ông bị tổn thương ghê gớm, khó có thể vỗ về!

Với cánh đàn ông, nhẹ nhàng được thì cứ nhẹ nhàng, nhẫn nhịn được hãy cứ nhẫn nhịn nếu không có thể khiến họ bị tổn thương ghê gớm, không cách nào vỗ về nếu bạn phạm phải sai lầm s...

Tôi sợ mình sẽ không thể trở thành vợ tốt vì nhiều nhược điểm

Chúng tôi đã quen nhau lâu năm nên nhiều lúc cảm thấy nhàm chán, nhưng anh luôn động viên tôi vượt qua.

11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Có nhiều lý do khác nhau ảnh hưởng đến trí nhớ của con người trong đó phải kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ?

Những cách giữ não nhạy bén

Giữ não nhạy bén sẽ giúp bạn tập trung cho công việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những cách đơn giản bạn có thể thực hiện, theo boldsky.

7 thói quen có thể làm thay đổi não bộ

Thiếu ngủ, mất nước hay tiêu thụ nhiều đường có thể làm giảm trí nhớ, gây hại não bộ. Ngược lại, vẽ tranh, đọc sách sẽ giúp não bộ tập luyện, cải thiện hiệu quả làm việc.

Cướp người yêu bạn thân và kết cục ngoài sức tưởng tượng

Mặc cho đôi tình nhân hiểu lầm nhau, Mai chờ đợi từng ngày để chính thức được sở hữu Đăng.

Bạn than thở mình “não cá vàng” nhưng cô gái này rất khổ sở vì nhớ mọi thứ từ lúc 12 ngày tuổi

Trên thế giới chỉ có 80 người mắc phải hội chứng hiếm gặp này thôi đấy.

Chồng cười mỗi khi được hỏi vì sao lại cưới người như là tôi

Ở bên anh tôi luôn cảm thấy mình được che chở, anh quan tâm chăm sóc tôi từ những cái nhỏ nhặt nhất.

Omega-3 giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

Ăn các thực phẩm giàu a xít béo omega-3 có thể làm tăng lưu lượng máu đến các vùng ở não liên quan đến trí nhớ và học tập, do đó giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Chồng lười làm việc nhà, tại ai?

Mâu thuẫn lớn của rất nhiều đôi vợ chồng trẻ bắt nguồn từ những việc không tên nhỏ nhặt trong nhà.

Bật khóc như đứa trẻ khi chồng làm điều “nhỏ nhặt” này cho vợ

Những điều nhỏ nhặt chúng ta làm mỗi ngày mới là cần thiết để xây dựng một mối quan hệ lâu dài và hạnh phúc.

Dùng mưu cướp người yêu khỏi tay bạn thân và kết cục ngoài sức tưởng tượng

Suốt một tuần túc trực trong viện, Mai chăm chồng đến hao mòn thân xác. Vậy mà 6 đêm trôi qua, giấc mơ nào của anh cũng mang tên Ngân.

Những thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho cơ thể cũng như sức khỏe tâm thần. Ăn những thực phẩm lành mạnh dưới đây có thể giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung đáng kể, t...

10 cách bảo vệ trí nhớ

Trí nhớ là một phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Vì vậy, nếu không tự mình bảo vệ trí nhớ của mình ngay từ khi còn trẻ thì khi về già trí nhớ sẽ rất kém.

7 loại thực phẩm có thể giúp ngừa mất trí nhớ

Dự đoán đến năm 2030, 20% những người trên 65 tuổi sẽ mắc bệnh mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer (AD). Các triệu chứng đầu tiên của bệnh là trầm cảm, lú lẫn và hay quên.

Để đầu óc không còn lơ mơ

Áp lực công việc căng thẳng, cơ thể mệt mỏi... khiến đầu óc trở nên mụ mị, nói đâu quên đó. Khi có những dấu hiệu, hãy nhanh chóng điều tiết lại cách sinh hoạt và thói quen ăn uống...

Giấc mơ của hiện thực

Tôi đang ngồi đây, vào lúc 1 giờ 20 phút tại Hà Nội(20 giờ 20 phút theo giờ Paris- một trong những thành phố lãng mạn nhất thế giới),vì đã biết được câu trả lời cho một câu hỏi : "...

Sợ ăn nho Tàu, dân Hà Thành tranh mua nho Nhật giá “cắt cổ”

"Thực ra chúng cùng một giống nhưng được trồng ở hai vùng khác nhau nên chất lượng nho có chênh nhau ít nhiều. Nho Yamanashi ăn ngon hơn nho Nagano nên giá đắt hơn", anh nói. Thời ...

Thân phận thứ hai của bạn là gì? Xem xong… tất cả đều lặng người!

Nếu như nói học vị, chức vụ đại biểu cho thân phận một người... thì tu dưỡng và thói quen, chính là thân phận thứ hai của người đó. Và điều này cần được ươm mầm từ những chi tiết n...

Những thực phẩm có hại cho trí não

Bỏng ngô, trứng muối, thịt xông khói, thực phẩm có đường tinh chế, đồ chế biến sẵn... rất có hại cho não, làm giảm trí thông minh và trí nhớ.

Trí não sắc bén nhờ ăn quế

Bổ sung quế vào chế độ dinh dưỡng có thể giúp bạn tư duy tốt hơn, theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neuroimmune Pharmacology.

Ngủ mơ có hại cho sức khỏe không?

Bạn thường thắc mắc tại sao mình lại ngủ mơ, và thường xuyên mơ ngủ có hại cho sức khỏe gì không?

Tác hại không ngờ của công việc nhàm chán

Làm những công việc nhàm chán sẽ thiếu những kích thích não và có thể khiến con người đối mặt nguy cơ suy giảm chức năng não sau này. Các nhà khoa học cho rằng não cũng giống như c...

Ăn chuối tốt hơn uống thuốc tây

Bổ sung chuối tốt cho hệ tiêu hóa và giúp tâm trạng vui vẻ sẽ có lợi hơn việc sử dụng thuốc trị táo bón, thuốc chống trầm cảm, theo Naturalnews.

Nhớ từng chữ 12.000 cuốn sách dù không biết cài cúc áo

Nhắc tới Kim Peek là nói tới một bác học thực sự với kiến thức uyên thâm, trí nhớ siêu phàm dù ông không thể tự cài cúc áo nếu không được trợ giúp.

Đâm chết em trai vì nghi trộm chuối: Lý do nhỏ nhặt, mất tình thân

Nếu chỉ vì nghi em trai mình trộm chuối mà cầm dao đâm dẫn đến nạn nhân tử vong thì đây là biểu hiện của việc phạm tội có tính chất côn đồ, vì nguyên cớ nhở nhặt mà coi thường tính...

Bé gái 5 tuổi gốc Việt sở hữu trí nhớ siêu phàm gây sửng sốt

Julia Rozenkova, bé gái 5 tuổi có mẹ là người Việt Nam đang khiến cộng đồng mạng sửng sốt sau khi chứng kiến khả năng ghi nhớ cực đỉnh của mình.