tiêu mỡ vùng bụng

Giảm cân nhẹ nhàng với bài tập ‘nằm tại chỗ’ của người Nhật

Tận dụng một cuốn sách hay tạp chí, gần như không phải di chuyển, hai động tác này là bí kíp giúp con gái Nhật giảm cân, tiêu mỡ bụng và thon gọn đùi hiệu quả.

Biết điều này bạn sẽ luôn để mật ong trong nhà

Dùng mật ong đúng cách giúp bạn sở hữu vóc dáng và làn da hoàn hảo.

Tiêu mỡ toàn thân với 3 bài tập chỉ mất 10 phút trước khi ngủ

Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nên dành chút thời gian thực hiện 3 bài tập sau. Phần mỡ toàn thân sẽ biến mất, nhưng bạn phải kiên trì tập luyện mới phát huy hết hiệu quả.

Thực phẩm hàng ngày giúp thu nhỏ vòng 2

Sở hữu số đo vòng 2 quá khổ là ác mộng của hầu hết chị em. Một số công việc với đặc thù ngồi nhiều, ít vận động khiến lớp mỡ ở bụng ngày càng tích tụ. Vậy làm thế nào để giảm mỡ bụ...

Bà mẹ 9X ‘lột xác’ ngoạn mục sau hai lần giảm cân

Sau hai lần nỗ lực giảm cân với con số tổng cộng là 50 kg, cô bé béo ú ngày nào đã trở thành bà mẹ trẻ trung, xinh đẹp đến ngỡ ngàng.

Tuyệt chiêu có thân hình thon gọn, gợi cảm nhờ nước chanh sả

Thật bất ngờ là nước chanh sả không những ngon mà còn có thể giảm độc tố, giúp thân hình thon gọn, săn chắc.

6 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cho quý bà, quý ông

Uống nhiều nước luôn là lời khuyên tốt cho sức khỏe và giảm cân. Uống đủ lượng nước cần thiết là một cách làm bạn no, và không cảm thấy thèm muốn những món ăn khác nữa.

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng từ trái cây

Nếu bạn thường xuyên phải ngồi 1 chỗ, bụng ngày càng chảy sệ và ngấn mỡ thì 9 loại quả dưới đây chính là giải pháp cho bạn. Đặc biệt bạn không phải mất công hay chế biến, hoa quả c...

Có thể thon gọn vùng bụng mà không tập thể dục?

Tôi là nhân viên văn phòng, phải ngồi 6-8 giờ trước máy tính mỗi ngày nên vùng bụng rất to và nhiều mỡ. Xin tư vấn cách làm thon gọn vùng bụng mà không cần luyện tập thể dục? (Xuân...

Tạm biệt bụng mỡ, da thâm rạn chỉ nhờ quấn muối, gừng Đông Y

Mỡ bụng và rạn da là nỗi niềm chung của phụ nữ sau sinh. Phương pháp ủ nhiệt giảm eo tại nhà từ Đông Y sẽ giúp bạn tìm lại vòng eo như ý.

‘Thổi bay’ eo bánh mì mà không cần ăn kiêng

Để lấy lại đường cong, bạn có thể tìm hiểu công nghệ hủy mỡ, tạo dáng chữ S Cavi-Deluxe không phẫu thuật tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury.

Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh và hiệu quả?

Tôi 32 tuổi, khoảng 2-3 năm gần đây tăng cân và đặc biệt là vòng bụng tăng nhiều hơn dù vẫn giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường. Xin tư vấn cho tôi cách giảm mỡ bụng tại nhà ...

5 động tác yoga giúp tiêu mỡ bụng triệt để

Các động tác yoga nhẹ nhàng nhưng tập trung sử dụng cơ bụng và cách hít thở đúng giúp tiêu diệt mỡ bụng hiệu quả.

Tiêu mỡ và làm săn chắc da

Quy trình tiêu mỡ - săn da của máy M8+ thế hệ mới giúp tiêu hủy mỡ và làn da săn chắc sau liệu trình 10-20 lần tùy theo thể trạng và cơ địa riêng của mỗi người.

Vy Oanh lấy lại vóc dáng đẹp sau một tuần

Nữ ca sĩ chọn liệu trình tiêu mỡ cấp tốc giảm hết lượng mỡ thừa, thon gọn vòng eo, dù trọng lượng cơ thể từng đạt mức 70kg sau sinh.

5 công dụng làm đẹp hiệu quả và đơn giản từ gừng tươi

Gừng tươi là thứ gia vị dùng để chế biến nhiều món ăn ngon và còn là một nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền, dễ kiếm cho các bạn gái. Tác dụng làm đẹp của gừng tươi có thể khiến bạn hoàn ...

Thực hư tác dụng “thần thánh” của động tác plank

Huấn luyện viên thể hình Anh Duy chia sẻ về tác dụng thực sự của động tác plank.

Đừng mất tiền oan vì kem trị tan mỡ

Nhiều bạn gái vì muốn có vòng eo thon để mặc váy mùa hè đã lùng mua kem trị tan mỡ với giá tiền triệu. Tuy nhiên theo các chuyên gia, không có loại kem bôi ngoài da nào có thể làm ...

5 vị trí dễ tích mỡ trên cơ thể

Ngoài mỡ bụng, lưng, mông, đùi, cánh tay cũng là những chỗ dễ tích mỡ và khó có thể giảm được bằng các phương pháp thông thường.

Giảm béo không tốn thời gian

Trị liệu giảm béo có sự kết hợp giữa những thao tác ấn huyệt, massage chuyên sâu và đắp mặt nạ muối khoáng lên vùng tích mỡ. Phương pháp này giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi, tiết...

3 phương pháp triệt tiêu mỡ thừa cứng đầu siêu hiệu quả

3 giải pháp dưới đây được đánh giá mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa vượt trội.

Làm đẹp không dao kéo cho mặt V-line như Tóc Tiên

Không phải phẫu thuật thẩm mỹ và sử dụng dao kéo, ca sĩ Tóc Tiên vẫn sở hữu khuôn mặt V - line thanh thoát, chuẩn mực.

Cách triệt tiêu mỡ giữ dáng sau sinh

Thực hiện thiên chức làm mẹ khiến nhiều chị em không giữ được dáng chuẩn sau sinh. Công nghệ không phẫu thuật giúp phái đẹp khắc phục hiệu quả tình trạng này.

Bí mật sau màn giảm cân gây sốc nhất Anh quốc

Người mẫu Vicky Pattison chia sẻ về bí quyết ăn, tập để thoát khỏi lốt nàng béo.

Nhẹ nhàng giảm mỡ bụng cực hiệu quả

Một cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhẹ nhàng mà chưa được nhiều người biết đến, đó chính là xoa bụng hay massage.

4 sản phẩm giúp da đẹp, dáng thon có thật sự thần kỳ như lời quảng cáo

Vì chỉ là bôi ngoài da mà lại có công dụng tuyệt vời như vậy nên nhiều khi các nàng cũng cần phải tìm hiểu thật kỹ càng trước khi bắt đầu sử dụng.

Gwen Stefani trẻ đẹp không nếp nhăn ở tuổi 46

Không chỉ là ca sĩ nổi tiếng, Gwen Stefani còn là bà chủ của nhãn hiệu thời trang L.A.M.B.

Người đẹp văn phòng tập gym để giảm mỡ, săn cơ

Sau một năm tập luyện 6 buổi mỗi tuần kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, chị Trang đã giảm mỡ, săn chắc, cơ thể gọn gàng, quyến rũ hơn.

Ngọc Trinh cũng có lúc cần giảm béo

Dù nổi tiếng với vòng eo 56 nhưng Ngọc Trinh cũng có lúc lộ bụng mỡ làm mất điểm trước công chúng.

Đi bộ nhanh giữ dáng

Đi bộ thể thao là môn tập luyện phù hợp với mọi lứa tuổi, thực hành được mọi nơi, mọi lúc và... không mất tiền.

Không chi tới 10.000 USD vẫn giảm cân hiệu quả như Thu Minh

Nhiều chị em ghen tị với dáng người thon thả, gợi cảm dù đã bước vào độ tuổi U40 của Thu Minh. Nữ ca sĩ cho biết cô đã phải chi khá nhiều tiền để giữ gìn vóc dáng đẹp.

8 động tác đơn giản giúp tiêu mỡ bụng tức thì

Loạt động tác gập bụng, đạp xe và plank khi được thực hiện đúng quy cách sẽ giúp bạn tiêu đốt mỡ thừa tối đa.

Kế hoạch giảm béo 21 ngày

Liệu trình giảm cân và mỡ thừa gồm bốn mũi tấn công toàn diện nhằm đốt cháy chất béo, giúp loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể, cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên qu...

Mẹo hay giảm mỡ đùi và bắp chân

Giảm béo đùi và bắp chân sẽ hiệu quả khi bạn kết hợp chế độ ăn uống với tập thể dục nhịp điệu.

Vùng bụng, đùi hơi to và nhiều mỡ, phải làm sao?

Cơ thể tôi không mập nhưng vùng bụng và đùi thì hơi to, nhiều mỡ. Xin tư vấn cách giảm mỡ vùng bụng, đùi nhanh chóng, an toàn và không tốn nhiều thời gian? Ở TP HCM thì tôi nên đến...

Công thức pha nước uống để tiêu mọi mỡ thừa trên cơ thể

Dưới đây là công thức pha nước uống để tiêu mọi mỡ thừa trên cơ thể mà bất cứ ai muốn eo thon, dáng gọn cũng cần.

Mẹo giúp chân thon nhỏ như sao Hàn

Để có được đôi chân thon nhỏ như sao Hàn thực sự không hề khó khăn. Hãy tuân thủ những bước sau đây để sở hữu đôi chân thon đẹp nhé.

Các bước giảm số đo hiệu quả trong 10 ngày

Có hai liệu trình giảm số đo trong thời gian 10 ngày hoặc đến 2 tuần sẽ giúp bạn có được vòng eo, bắp tay, bắp chân thon gọn. Thông thường các bước để có vòng eo, bắp tay, bắp chân...

Lưu thông khí huyết giúp giảm béo và nâng cơ mặt

Liệu pháp giảm béo và nâng cơ mặt bằng lưu thông khí huyết có nguồn gốc Đông y kết hợp với máy làm tan mỡ, nâng cơ công nghệ cao sẽ tác động trực tiếp vào các vùng mỡ và cơ bị chảy...

Giảm 40% chi phí điều trị sẹo rỗ như Ưng Hoàng Phúc

Ca sĩ Ưng Hoàng Phúc là một trong nhiều sao Việt sử dụng công nghệ Venus Viva BL15 để điều trị tình trạng sẹo rỗ và lỗ chân lông to.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng béo bụng?

Tôi 38 tuổi, có 3 cháu. Vùng bụng dưới của tôi rất to, nhiều mỡ, da nhiều nếp gấp. Tôi cũng muốn đẹp hơn trong mắt chồng, nhưng lại sợ rủi ro nguy hiểm đến sức khỏe. Xin tư vấn các...

Tạo dáng đẹp bằng công nghệ sử dụng lực hút chân không

Cavatation - M8+ thế hệ mới sử dụng lực hút chân không theo chu trình mới, tạo nên những đợt sóng xoắn bóp sâu và êm dịu giúp tiêu mỡ thừa hiệu quả và an toàn.

Ưu đãi 40% tất cả dịch vụ tại Belas Spa

Nhân dịp đón chào cột mốc khách hàng mới, chương trình ưu đãi 40% áp dụng cho các dịch vụ trọn gói đến hết ngày 10/6.

Công nghệ triệt tiêu mỡ hiệu quả cho từng vùng

Các chuyên gia giảm béo đến từ Italy - đại diện của Sharp & Botanica đã ứng dụng những công nghệ làm tiêu hao mỡ, giúp bạn có được vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.

Giảm béo kép hiệu quả

Trị liệu giảm béo bằng đá nham thạch, thảm hồng ngoại và thảo dược gia vị nhiệt đới, kết hợp bấm huyệt lưu thông khí huyết là phương pháp tận gốc đặc biệt hiệu quả, hạn chế tối đa ...

Làm cách nào để tiêu mỡ bụng hiệu quả?

Sau khi tôi sinh con, mỡ tích tụ nhiều ở bụng và lưng, da thừa vùng bụng nhiều tạo thành những nếp gấp rất mất thẩm mỹ. Xin tư vấn cách để tiêu mỡ bụng hiệu quả và lấy lại dáng dấp...

Những thực phẩm cần tránh xa nếu muốn giảm cân

Bạn đang muốn giảm cân? Hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây vì chúng sẽ làm vô hiệu hóa quá trình giảm cân của bạn.

Làm thế nào để giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả?

Em 25 tuổi, là nhân viên văn phòng. Người em không mập lắm, nhưng vòng bụng và eo lại có nhiều mỡ. Xin tư vấn cho em cách làm giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả? (Thiên Trang).

Làm cách nào để giảm mập cục bộ hiệu quả?

Tôi sinh cháu đầu tiên cách đây 9 tháng mà bụng vẫn còn quá to. Tôi nghe bạn bè mách nên giảm mập cục bộ vào vùng cần giảm. Vậy giảm mập cục bộ là gì? Tôi nên điều trị ở đâu, công ...

Đánh tan các nếp nhăn với Aura IR

Các nhà khoa học đã phát minh ra bước sóng có khả năng xuyên qua lớp da, tái tạo lại sự đàn hồi của collagen, kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau nhằm giảm nếp nhăn.