tiêu mỡ cho dân văn phòng

Cầm 25k đi ăn trưa, dân văn phòng ở Hà Nội có cả tá lựa chọn từ bún, cơm, cháo, bánh mì… cực hay ho mà đầy đặn

Nếu chẳng nghĩ được trưa nay ăn gì thì dân văn phòng có thể tham khảo list món ăn trưa chỉ từ 25k ngay sau đây.

Chuyên gia nước ngoài chỉ ra những mẹo nhỏ để đối phó với 3 vấn đề sức khỏe thường gặp ở dân văn phòng

Ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày khiến dân văn phòng có nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe về thị lực, tim mạch và xương khớp. Tuy nhiên, nếu thực hiện một số giải pháp sau đ...

Đài truyền hình Hàn Quốc cảnh báo những thói quen xấu thường gặp ở dân văn phòng và cách khắc phục nhanh chóng

Dân văn phòng ngày càng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, nếu không chủ động phòng ngừa sẽ khiến cơ thể ngày càng sa sút nghiêm trọng hơn.

Làm những điều sau khi bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng cẩn thận kẻo gây ra biến chứng nguy hiểm

Đang bị viêm nhiễm vùng kín mà làm những điều này, dân văn phòng có thể gặp phải một số biến chứng nghiêm trọng.

Dân văn phòng hãy chú ý! Nếu thấy những dấu hiệu này thì có thể bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa

Hãy chú ý khi thấy những dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc chứng viêm nhiễm phụ khoa sau.

Ngồi nhiều không chỉ gây trĩ, dân văn phòng còn có thể mắc phải vấn đề khó nói sau

Ngoài việc có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ, dân văn phòng có thể phải đối mặt với các bệnh phụ khoa tiềm ẩn ở vùng kín.

Dân văn phòng quận 1 hay đau đầu "ăn sao chi rẻ?", và đây chính là những con hẻm ăn uống bình dân dành cho bạn

Những thánh địa ăn uống giá rẻ này sẽ giúp dân văn phòng quận 1 có thể tiết kiệm được phần nào chi tiêu nhưng vẫn no nê đấy.

Cách Tăng Vòng 3 Hiệu Quả Team Văn Phòng Không Thể Bỏ Qua

Cùng là dân văn phòng, thường nhật thì nàng nào cũng phải ngồi làm việc 8 tiếng tại bàn và ít có cơ hội di chuyển. Cũng vì thế mà các nhóm cơ ít được vận động và trở nên suy yếu và...

Tìm mua bàn phím giá rẻ để dùng trên văn phòng, bỗng vớ được món hời chỉ với 130.000 đồng

Một chiếc bàn phím cực kinh tế, gõ khá ổn, lại còn có khả năng thoát nước một cách vi diệu, rất đáng để tham khảo.

Bệnh trĩ mà nhiều dân văn phòng vật vã kêu ca: nghe thì quen nhưng bạn có thực sự biết những nỗi khổ về nó không

Mắc phải chứng bệnh khó nói này khiến dân văn phòng đối mặt với không ít phiền toái và nguy cơ về sức khỏe của mình.

Dân văn phòng chạy "sấp mặt" cho kịp giờ làm chắc cần lắm phần ăn vừa ngon vừa tiện như ở Canada này

Chắc hẳn đây là món ăn mà mọi dân văn phòng bận rộn đều yêu thích đấy!

Dân văn phòng rất dễ mắc bệnh trĩ nếu cứ vô tư làm 5 điều sau

Dân văn phòng thường xuyên mắc phải những thói quen sau sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Giày tây nam cao cấp dành cho các quý ông làm việc văn phòng

Đối với dân văn phòng, chắc chắn sẽ không thể thiếu được một đôi giày tây nam cao cấp mỗi ngày đi làm. Vậy bạn đã lựa chọn được cho mình đôi giày tây nam cao cấp nào chưa? Hãy cùng...

Ngồi điều hòa nhiều có thể "bức tử" làn da của chị em công sở nhưng với 4 loại xịt khoáng này thì không

Nói không ngoa, những loại xịt khoáng này mới thực sự là cứu tinh cho dân văn phòng khi phải ngồi điều hòa quá nhiều đấy.

Thử làm 5 điều này từ hôm nay, dân văn phòng sẽ thấy sức khoẻ và tinh thần tăng lên đáng kể

Duy trì những thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp dân văn phòng thấy khoẻ khoắn và cải thiện tinh thần làm việc tối đa.

Gợi ý list đồ uống hấp dẫn cho cả tuần đi làm để dân công sở không phải hỏi nhau hôm nay uống gì

Cần gì phải tốn chất xám suy nghĩ hôm nay nên gọi món gì uống, có một thực đơn dành cho cả tuần bạn có thể tham khảo đây này!

Bí kíp trị nám không thể bỏ qua cho dân văn phòng

Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay điện thoại, dinh dưỡng không cân đối hay làm việc căng thẳng là các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nám da cho chị em công sở.

Chàng trai 28 tuổi mắc bệnh thuyên tắc phổi vì thói quen mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải

Bất kỳ người làm văn phòng nào cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này nếu cứ duy trì một thói quen xấu khi làm việc.

Hội văn phòng khu Bitexco lâu lâu "đổi gió" đến những quán cơm trưa "chuẩn mẹ nấu" này thử xem nào

Lâu lâu thử rủ đồng nghiệp đến những quán cơm nhà này để thưởng thức bữa trưa đầy đủ dưỡng chất và đậm đà hương vị truyền thống bạn nhé!

Con nhà giàu Trung Quốc đua nhau khoe xe sang, hàng hiệu qua trào lưu 'ngã sấp mặt'

Trên mạng xã hội Weibo của Trung Quốc, hơn 1 triệu tài khoản đã tham gia vào trào lưu ngã sấp mặt để khoe mẽ về sự giàu có của bản thân.

Hiểu đúng về căng thẳng nơi công sở để không biến stress thành căn bệnh mãn tính

Nếu căng thẳng được gọi là căn bệnh của nền văn minh thì stress nơi công sở lại được WHO nhận định là dịch bệnh trên toàn thế giới.

Dân văn phòng rất dễ bị cảm cúm nếu cứ vô tư làm những điều sau

Những thói quen sau có thể là nguyên nhân khiến dân văn phòng gặp phải tình trạng cảm cúm.

Tiết trời Hà Nội se lạnh, ngồi văn phòng mà nhâm nhi những món bánh ăn xế này thì cực "hợp thời" đấy

Tiết trời Hà Nội đang se lạnh như hiện nay, còn gì hoàn hảo hơn khi order những chiếc bánh rán nóng giòn này về văn phòng để lai rai.

Top những món ăn vặt siêu ngon mà dân văn phòng Sài Gòn trữ bao nhiêu cũng hết

Chỉ sợ thiếu, chẳng sợ thừa. Danh sách những món ăn vặt mà dân văn phòng Sài Gòn thích tích trữ và nên tích trữ, để cứu đói buổi chiều là đây.

Đau mỏi vai gáy: căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng nhưng ít người biết cách khắc phục

Do phải ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày nên dân văn phòng thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh đau vai gáy rất cao. Vậy nên, cần tìm hiểu kỹ xem các nguyên nhân gây bệnh đến từ đ...

Cô gái 28 tuổi phải phẫu thuật cánh tay trái vì thói quen mà hầu hết dân văn phòng đều mắc khi ngủ trưa

Cứ mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, thiếu tỉnh táo thì dân văn phòng sẽ làm ngay việc này. Thế nhưng, hậu quả đằng sau thói quen đó lại khiến nhiều người phải bất ngờ.

Chàng trai 27 tuổi mắc bệnh ung thư gan vì một thói quen thường gặp của dân văn phòng

Dân văn phòng lúc nào cũng tham công tiếc việc đến nỗi làm tăng ca, thức khuya triền miên suốt nhiều ngày. Thế nhưng, hậu quả đằng sau lại khiến nhiều người phải bất ngờ.

Cứ mệt mỏi là dân văn phòng sẽ làm điều này nhưng không nghĩ rằng nó có thể mang đến vô số tác hại ảnh hưởng tới sức khỏe

Không chỉ dân văn phòng mà cả đối tượng học sinh, sinh viên cũng là những người rất hay mắc phải thói quen này.

Rất nhiều dân văn phòng tự "giết chính mình" chỉ vì lười làm 1 việc ít ai để ý

Dân văn phòng cứ tự hỏi vì sao làm việc mãi không tập trung, cơ thể lại mệt mỏi... đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước đấy!

5 cách tăng cường trí não cho dân văn phòng

Trí não có thể được cải thiện bằng việc duy trì viết nhật ký, học một kỹ năng mới và dùng ứng dụng rèn luyện trí não.