tiêu hóa không lành mạnh

Tìm người đàn ông dưới 50 tuổi nghiêm túc trong tình cảm

Tôi 37 tuổi, đã ly hôn, sống và làm việc tại Hà Nội. Ngoại hình khá, cao 1m62, nặng 53kg. Sở thích: healthy foods, nấu ăn, du lịch.

5 mẹo đơn giản loại bỏ mỡ thừa giúp ‘nàng lười’ sở hữu eo thon, dáng đẹp nhanh chóng

Bạn không có thời gian luyện tập thể thao và ăn kiêng đều đặn, đừng quá lo lắng, những bí quyết giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn nhanh chóng.

Chiên hay xào, cách nấu ăn nào có lợi hơn nhiều về sức khỏe?

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe nhưng cách bạn nấu nướng cũng có ảnh hưởng rất lớn đến lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm.

Rút kinh nghiệm từ ‘ăn cơm chưa’, chàng trai tán gái bằng ‘ăn mấy bát’, ‘nhai kỹ không’ khiến dân mạng… ngao ngán

Chàng trai đã nâng cấp độ mặn của mình bằng những câu hỏi có tính quan tâm đến vấn đề sức khỏe như: Trộn ăn cho dễ tiêu hóa, em có nhai kỹ cơm không đấy, thế ăn có những món gì, na...

Lịch trình uống nước ấm trong ngày giúp bạn giảm tới 4,5kg chỉ sau 1 tuần

Chăm uống nước nhiều cũng có thể giúp bạn giảm cân và nếu chưa biết uống như thế nào thì hãy học theo bí quyết trong bài viết sau đây.

Tìm bạn trai có lối sống lành mạnh

Em sinh năm 1986, là nhân viên văn phòng ở Hà Nội. Em sống chân phương, giản dị, là người con gái truyền thống, hướng nội.

Thực hiện 5 điều sau vào buổi tối, bạn sẽ sớm có được body “vòng nào ra vòng nấy”, mặc gì cũng đẹp

Buổi tối cũng là khoảng thời gian vàng để giảm cân giữ dáng.Nếu biết cách tận dụng, buổi tối có thể là khoảng thời gian tuyệt vời để giúp bạn giảm cân, sau đó là luôn duy trì được ...

Tìm anh có lối sống lành mạnh và đề cao phụ nữ

Tôi ngày nhỏ vốn là cô gái cứng cỏi, không biết từ hồi nào thấy mình hay cảm động lắm, chợt hoang mang và nhận ra mình vẫn còn độc thân.

11 kiểu cá tính “phòng the” ai cũng nên biết để hiểu hơn về bản thân

Theo các chuyên gia tình dục học, tính cách của một người trong đời sống hàng ngày và trong đời sống tình dục có thể ở hai thái cực trái ngược nhau. Điều đó hoàn toàn bình thường b...

Cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng nguyên liệu cực dễ kiếm

Không chỉ gây mất thẩm mỹ mà tích tụ nhiều mỡ bụng còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường hay một số bệnh tim mạch khác. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng hiệu quả...

4 sai lầm khi ăn mì tôm chống ngán nhiều người mắc gây hại cho sức khỏe

Mì tôm là món ăn được nhiều người ưu thích nhưng lại là thực phẩm nghèo giá trị dinh dưỡng. Vì vậy, nếu thường xuyên ăn và ăn không đúng cách sẽ gây ra những tác hại đáng sợ cho sứ...

Hoa hậu Lê Âu Ngân Anh tổng kết qua Tết bụng rung rinh mỡ, nhưng sao body vẫn bốc lửa?

Lê Âu Ngân Anh cho biết phần cơ không có để tăng nhưng thịt và mỡ thì có phần tăng nhẹ sau 10 ngày Tết.

Làm thế nào để giải độc cơ thể nhanh chóng sau Tết?

Có phải bạn đang loay hoay tìm cách loại bỏ độc tố vì đã lỡ nạp quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe trong dịp Tết?

Muốn sống thọ thì nên làm 6 việc đơn giản này trước bữa ăn

Chế độ ăn uống hợp lý là sự đảm bảo cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên có một số việc làm trước bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sự hấp thụ và tiêu hóa, vì vậy mọi người cần phải c...

Những cách uống cà phê ‘hạ độc’ cơ thể, dừng lại ngay kẻo ân hận mấy cũng muộn

Theo các chuyên gia, có những nhóm người không nên uống cà phê. Bởi món đồ uống này không giúp họ khỏe, mà còn gây nguy hiểm và có thể làm bệnh trầm trọng hơn. Ngoài ra, khi uống c...

7 Dấu hiệu “tố” đời sống vợ chồng bắt đầu nguội lạnh

Giao tiếp là chìa khóa hạnh phúc của bất kể cặp vợ chồng vào. Nếu một ngày nào đó, bạn không còn tin tưởng vào nửa kia để tâm sự thì ngày ấy thật là đáng buồn. Có thể tia sáng đã d...

Tập ngay tư thế yoga này để giảm mỡ bụng nhanh nhất

Yoga là một trong những phương pháp tập luyện có thể giúp bạn có được vóc dáng đẹp, thon gọn. Trong đó, có những tư thế giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Tư thế gập mình là m...

Các loại trà thảo mộc giúp đẩy lùi chứng khó tiêu ngày Tết

Sau một khoảng thời gian tích cực giảm cân, Tết chính là dịp các cô gái thưởng cho bản thân một kỳ nghỉ. Hơn nữa, không khí vui mừng của ngày Xuân khiến khẩu vị của các nàng tăng m...

4 lợi ích vàng của nước chanh tươi

Tết này bạn có thể chuẩn bị sẵn một bình nước chanh cùng lá bạc hà, dâu tây... vừa giải khát, lại tốt cho tiêu hóa, tránh tình trạng đầy bụng.

Bí quyết giữ dáng, cân bằng calo ngày Tết

Không hiếm người cứ sau mỗi đợt nghỉ Tết là tròn trịa lên trông thấy. Thành quả tập luyện, giảm cân suốt cả năm coi như đi tong! Để khắc phục điều này, bạn cần chăm chỉ làm đủ nhữn...

Hình ảnh cá nhân “của dì, dì giữ”

Một câu chuyện cười dân gian mà như dựng một hoạt cảnh hài hước và ý nghĩa.

YouTube ra mắt tính năng Profile chứa lịch sử comment của người dùng

Tính năng này sẽ hiển thị các thông tin được công khai và lịch sử comment của người dùng trên channel hiện tại, chính vì vậy nên nó được cho là một cách để các nhà sáng tạo nội dun...

Bí quyết ăn uống hết mình dịp Tết mà vẫn kiểm soát cân nặng

Không cần kiêng cữ những món ăn ngon trong ngày Tết, bạn vẫn có thể giảm cân, giữ dáng nhờ mẹo ăn uống lành mạnh.

Nữ giáo viên tự tin là hậu phương vững chắc

Em làm về mảng giáo dục, sinh 1983, cao 1,62 m, nặng 48 kg, da trắng. Ngoại hình ưa nhìn, sống hướng nội, yêu động vật, cỏ cây, đặt biệt thích biển.

5 loại gia vị giúp đốt cháy mỡ thừa, chị em thêm vào thực phẩm thì ăn tĩ tã một chút cũng không sợ béo

Thuộc mặt 5 loại gia vị dưới đây thì chị em không lo béo lên sau Tết nữa nhé!

3 việc này nếu bạn thường làm ngay sau bữa ăn, sớm muộn cũng sẽ gây họa cho sức khỏe

Ăn uống là nhu cầu tối thiểu của con người và đây cũng là yếu tố liên quan mật thiết đến sức khỏe. Theo Y học Trung Quốc, ngoài việc quan tâm đếnchế độ ăn, mọi người cũng cần phải ...

4 tips giúp bạn ăn ít đi, áp dụng từ giờ thì không lo phát tướng sau Tết, có khi còn gầy hẳn

Trong trường hợp, bạn khó mà giữ mình trước đồ ăn, những tips sau đây sẽ giúp ích được rất nhiều bởi nếu áp dụng, bạn sẽ ăn ít hẳn đi đấy!

Người yêu cả ngày không nhắn tin cho tôi

Anh lấy cớ bận công việc, bận kiếm tiền để không nhắn tin cho tôi. Thế nhưng, anh lại tích cực trò chuyện, tương tác với bạn trên Facebook.

Nuốt 23 hạt nam châm vào bụng, cậu bé 2 tuổi thoát chết hy hữu

Một cậu bé 2 tuổi sống tại Tennessee đã may mắn thoát chết sau khi trải qua cuộc phẫu thuật lấy 23 hạt đồ chơi nam châm ra khỏi ổ bụng.

Để giảm cân thành công, phải hiểu rõ điều này

Giảm cânđang là nhu cầu của không ít người. Khi tìm kiếm thông tin trên internet về phương pháp giảm cân, chúng ta sẽ gặp rất nhiều lời khuyên về chế độ ăn thậm hụt calo.

Yêu lâu mà không nhàm chán: Bí quyết giúp cho tình yêu của bạn luôn tươi mới như thuở ban đầu

Học được cách hâm nóng tình yêu đã nguội lạnh mới là cách vun đắp tình yêu đúng đắn nhất.

Người phụ nữ hiền lành có lối sống lành mạnh

Mình 42 tuổi, không may mắn lắm trong hôn nhân nên đang sống cùng con trai nhỏ 9 tuổi. Nói thật là mình vẫn rất sợ hôn nhân.

Kinh hãi trước cảnh rắn ‘phồng mang trợn má’ nuốt ếch khủng

Há rộng hết khớp hàm, con rắn nhỏ cắn nuốt ếch cây đầy nỗ lực.

Loài rắn nữ hoàng sắc đẹp “vạn người mê” ở Việt Nam

Rắn rào ngọc bích được mệnh danh là nữ hoàng sắc đẹp trong vương quốc loài rắn ở Việt Nam bởi màu sắc và hoa văn đẹp lạ.

Mẹ đơn thân tìm người yêu quý giá trị gia đình

Em 34 tuổi, là một người phụ nữ bình dị và truyền thống. Em không may mắn khi chẳng có được vẻ ngoài ưa nhìn và không có cuộc hôn nhân hạnh phúc.

Cháo rất tốt cho sức khỏe, cải thiện dạ dày nhưng có 3 cách ăn cháo tối kỵ mà bạn tuyệt đối không nên mắc phải

Đối với một số nhóm người nhất định, uống cháo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên, ăn cháo sai cách đôi khi lại mang lại nhiều vấn đề c...

5 thói quen khiến chị em béo lên theo ngày tháng, không “stop” ngay thì đến bao giờ body mới chuẩn đẹp

Bỏ được 5 thói quen này thì vóc dáng mi nhon, gọn gàng sẽ sớm là của bạn. Cùng tìm hiểu bên dưới.

4 tips giúp Son Ye Jin giữ dáng đẹp nuột ở tuổi 38, nể nhất là hơn một thập kỷ theo đuổi môn Pilates

Làm thế nào để Son Ye Jin luôn giữ được tỷ lệ thân hình lý tưởng, vừa thon gọn mà vẫn khỏe khoắn, tràn đầy sức sống? Câu trả lời nằm ở loạt bí kíp dưới đây.

7 thói quen dùng điện thoại có thể giết chết mọi mối quan hệ của bạn

Smartphone gắn liền với cuộc sống hiện đại. Nó ảnh hưởng lớn đến nhiều khía cạnh, mối quan hệ của bạn cũng không phải ngoại lệ.

3 món giữ dáng được sao Việt ‘tín nhiệm’ nhất năm 2019

Tăng Thanh Hà thường áp dụng các công thức nấu ăn kiểu Tây như salad hạt quinoa, yến mạch ngâm qua đêm cùng sữa hạnh nhân...

Dùng hạt chia vào đúng thời điểm này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nghe nhiều về công dụng giảm cân của hạt chia, nhiều chị em thậm chí còn thủ sẵn một lọ hạt chia ở văn phòng để tiện ăn bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, thời điểm vàng để ăn hạt chia giú...

3 vị trí nhớ giữ ấm cho bé vào mùa đông kẻo tổn hại sức khỏe

Bàn chân được gọi là trái tim thứ hai và cũng là nơi xa nhất từ tim. Bàn chân nằm ở điểm cuối của tứ chi nên dễ gây ra lưu thông máu kém và dễ bị lạnh.

Choáng váng với thứ tìm được khi mổ bụng trăn khổng lồ

Thứ tìm được sau khi mổ bụng con trăn khổng lồ dài 4m khiến cả dân làng không thể thốt nên lời.

1001 thắc mắc: Gần 8 tỷ người sao không mặt ai giống nhau?

Theo báo cáo Triển vọng Dân số Thế giới 2019 của Liên Hợp Quốc (UN), dân số thế giới hiện là khoảng 7,7 tỷ người và được dự báo sẽ tăng thêm 2 tỷ người vào năm 2050.

Tắc kè đánh nhau sống còn với rắn mamba đen cực độc

Đối mặt với rắn mamba đen cực độc nhưng tắc kè hoa dũng cảm vẫn giữ vững tinh thần, chống trả quyết liệt cho đến phút chót.

Uống nước thế nào để da trắng hồng tự nhiên như người Nhật?

Hãy học ngay cách uống nước khoa học của người Nhật để có được làn da trắng hồng tự nhiên.

Gừng – gia vị “vàng” cho sức khỏe mùa đông

Gừng là loại gia vị có tính chất sinh nhiệt nên việc ăn gừng vào những ngày thời tiết lạnh sẽ giúp giữ ấm cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Rắn “khoe” bản lĩnh cắn chặt cá trong mồm

Qua màn săn mồi của rắn nước, nó muốn chứng minh cho nhiếp ảnh gia thấy bản lĩnh thực sự của mình.

Ăn ớt có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn ớt có thể giảm 23% nguy cơ tử vong sớm so với những người khác.

Cô gái hiền dịu sẽ làm tôi mê mệt

Ước mơ của tôi là tìm được một người có thể cùng nắm tay đi qua những vùng đất mới, khám phá những chân trời mới, tuyệt vời nhất là có một cô bé con kháu khỉnh, tôi thích con gái.