Chiên hay xào, cách nấu ăn nào có lợi hơn nhiều về sức khỏe?

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe nhưng cách bạn nấu nướng cũng có ảnh hưởng rất lớn đến lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm.

Chiên hay xào, cách nấu ăn nào có lợi hơn nhiều về sức khỏe? - Hình 1

Theo chuyên gia dinh dưỡng Franziska Spritzler, viết trên Authoritynutrition, nấu nướng nói chung có thể giúp cải thiện khả năng tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu nhiều chất dinh dưỡng.

Ví dụ, protein trong trứng đã được nấu chín sẽ hấp thu hơn 180% so với trong trứng sống. Tuy nhiên, vài chất dinh dưỡng quan trọng sẽ bị giảm đi trong quá trình chế biến món ăn.

Xào và áp chảo

Chiên hay xào, cách nấu ăn nào có lợi hơn nhiều về sức khỏe? - Hình 2

Xào có thể cải thiện sự hấp thu các vitamin tan trong dầu nhưng lại làm giảm vitamin C có trong rau xanh. Ảnh: Internet

Với xào và áp chảo, thức ăn được nấu chín trong chảo với nhiệt độ trung bình hoặc cao và có sử dụng một lượng nhỏ dầu hoặc bơ. Những kỹ thuật này rất giống nhau nhưng với phương pháp xào, thực phẩm sẽ được đảo nhiều hơn và nhiệt độ cao hơn, thời gian nấu ngắn hơn. Nói chung, đây là một cách lành mạnh để chế biến thức ăn.

Nấu trong một thời gian ngắn mà không sử dụng nước sẽ ngăn chặn tình trạng thất thoát lượng vitamin B và việc bổ sung chất béo cải thiện sự hấp thu một số chất dinh dưỡng thực vật và các chất chống ôxy hóa. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự hấp thụ beta-caroten trong cà rốt xào/ chiên sẽ cao hơn khoảng 6,5 lần so với cà rốt sống. Trong một nghiên cứu khác, nồng độ lycopene trong máu tăng lên 80% khi người ta tiêu thụ cà chua xào trong dầu ô liu, thay vì xào cà chua không sử dụng dầu ô liu. Mặt khác, xào đã được chứng minh là có thể làm giảm đáng kể lượng vitamin C trong bông cải xanh và bắp cải tím.

Như vậy áp chảo và xào có thể cải thiện sự hấp thu các vitamin tan trong dầu và một số dưỡng chất thực vật nhưng lại làm giảm vitamin C có trong rau xanh.

Chiên (rán)

Chiên là phương pháp nấu ăn sử dụng một lượng lớn chất béo, thường là dầu ăn, ở nhiệt độ cao. Tuy nhiên, không phải tất cả loại thực phẩm đều thích hợp cho việc chiên. Cá béo là nguồn cung cấp acid béo omega-3, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, do đó những loại chất béo này rất nhạy cảm và dễ bị phá hủy ở nhiệt độ cao. Cá ngừ chiên cũng được chứng minh là làm giảm hàm lượng omega-3 lên đến 70%-85%, trong khi phương pháp nướng trong lò chỉ gây ra những tổn thất nhỏ nhất.

Chiên hay xào, cách nấu ăn nào có lợi hơn nhiều về sức khỏe? - Hình 3

Đừng chiên quá lâu và nên sử dụng loại dầu ăn an toàn tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Ngược lại, phương pháp chiên có thể giữ được lượng vitamin C, vitamin B và nó cũng có thể làm tăng lượng chất xơ trong khoai tây bằng cách biến tinh bột trong khoai tây thành chất kháng tinh bột.

Khi dầu ăn được nung nóng ở nhiệt độ cao trong một khoảng thời gian dài, các chất độc hại gọi là aldehyde được hình thành. Aldehydes có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư và nhiều căn bệnh khác. Loại dầu, nhiệt độ và thời gian nấu ăn ảnh hưởng đến lượng aldehyde được tạo ra. Sử dụng dầu rán nhiều lần có thể làm tăng sự hình thành aldehyde.

Nếu bạn có ý định chiên thức ăn, đừng chiên quá lâu và nên sử dụng loại dầu ăn an toàn tốt cho sức khỏe.

Hấp

Hấp là một trong những phương pháp nấu ăn tốt nhất để bảo quản các chất dinh dưỡng, bao gồm các vitamin tan trong nước, nhạy cảm với nhiệt độ và nước.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hấp bông cải xanh, rau chân vịt và rau diếp có thể làm giảm hàm lượng vitamin C chỉ bằng 9%-15%. Nhưng nhược điểm là rau hấp không mang lại nhiều hương vị, rau có vị nhạt nhẽo. Tuy nhiên, điều này lại dễ dàng để khắc phục bằng cách thêm một số gia vị và dầu hoặc bơ sau khi hấp rau.

Hãy thử công thức này cho bông cải xanh hấp với cách bổ sung các đề xuất để cải thiện hương vị cho món ăn.

HẠ QUYÊN

Theo PLO

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé gái 10 tuổi đã xuất hiện kinh nguyệt, vừa nhìn chai nước mà cô bé uống mỗi ngày bác sĩ đã hiểu nguyên nhân
06:41:40 21/10/2020
Bệnh nhân HIV bị lở loét toàn thân
23:05:06 20/10/2020
Những tai nạn "chuyện ấy" tưởng đùa mà có thật khiến bác sĩ ngỡ ngàng, chào thua
12:39:35 21/10/2020
Ngay khi thức dậy buổi sáng, bạn nên thực hiện 5 thói quen này
09:20:11 21/10/2020
Đây là thói quen sử dụng tủ lạnh nguy hiểm mà rất nhiều người Việt đang phạm phải, không sớm thay đổi bệnh tật sẽ tìm đến gia đình bạn
14:31:06 21/10/2020
Cơ thể biết ơn ra sao nếu không ăn thịt bò?
11:54:12 22/10/2020
4 món ăn sáng tưởng chất lượng lại khiến trẻ càng ăn càng còi cọc
07:34:47 22/10/2020
Con gái ăn ngô vào mỗi sáng vừa giúp giữ dáng, đẹp da vừa có lợi cho đường tiêu hóa, nhưng hãy chú ý “3 không” khi ăn
06:21:03 22/10/2020
TP.HCM: Người phụ nữ 34 tuổi bị vỡ túi ngực, biến dạng ngực trái vì đi làm đẹp tại cơ sở thẩm mỹ kém chất lượng
12:08:11 21/10/2020
Tại sao lại kê 4 chiếc gối trên giường trong khách sạn tình yêu? Công dụng thực sự là gì?
21:48:09 21/10/2020

Thông tin đang nóng

Con người thật của Thủy Tiên qua lời tiết lộ của mẹ chồng và em chồng
17:29:51 22/10/2020
Việt Trinh, Giáng My khóc trong tang lễ NSND Lý Huỳnh
18:44:09 22/10/2020
Mỹ nhân đẹp nhất Kpop bị nghi có tính cách xấu, lăng mạ người khác suốt 20 phút khiến nạn nhân khóc không ngừng
17:15:53 22/10/2020
Hot: Thủy Tiên chính thức tung bản sao kê ngân hàng đợt 1, đáp trả tin đồn sử dụng tiền không minh bạch
21:25:01 22/10/2020
Chồng việt Kiều bật khóc khi xem ảnh Lê Thúy từ thiện miền Trung
17:17:26 22/10/2020
Trang Trần bức xúc vì chủ thuyền 'bỏ bom', 900 suất cơm có nguy cơ đổ bỏ
17:22:47 22/10/2020
Mẫu nữ xe hơi nổi tiếng sau 1 đêm vì giống Địch Lệ Nhiệt Ba đến 99%, body nuột nà chẳng kém "bản chính"?
16:57:41 22/10/2020
Đăng ảnh đi phượt, Thanh Thảo bị nhắc nhở 'mất hết hình tượng'
21:03:42 22/10/2020
Phốt chấn động Kpop: Nữ thần Irene (Red Velvet) thừa nhận lăng mạ BTV nổi tiếng suốt 20 phút, đăng tâm thư xin lỗi
20:08:19 22/10/2020
Thảm đỏ "nóng" nhất hôm nay: "Điên nữ" Seo Ye Ji bức tử vòng 1 như sắp tràn, đè bẹp tài tử Lee Byung Hun và dàn sao Ký Sinh Trùng
19:17:32 22/10/2020

Tin mới nhất

3 căn bệnh dễ gây vô sinh ở phụ nữ

22:44:22 22/10/2020
Những bệnh lý như đa nang buồng trứng, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung đều có thể ảnh hưởng khả năng sinh sản của phụ nữ.

Cá thu có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường?

22:42:16 22/10/2020
Ăn cá thu có thể giúp giảm khối lượng chất béo trong cơ thể và cải thiện trọng lượng cơ thể.

Tế bào gốc điều trị ung thư gan?

22:40:34 22/10/2020
Liệu pháp tế bào gốc trong điều trị ung thư hiện nay được áp dụng hạn chế đối với một số bệnh, như ung thư máu, cho kết quả tốt.

Bé gái 8 tuổi phải phẫu thuật não do sâu răng, cảnh báo không coi thường vệ sinh răng miệng

22:06:43 22/10/2020
Mới đây, báo chí Trung Quốc đưa tin một bé gái 8 tuổi ở Quảng Đông bị áp xe não do sâu răng không được điều trị kịp thời và đúng cách.

5 tác dụng của quả nhàu với sức khỏe

22:04:05 22/10/2020
Quả nhàu là một loại quả được sử dụng trong y học từ nhiều năm trước. Vậy tác dụng của quà nhàu là gì và nó có tác dụng phụ không.

Trẻ dễ bệnh đột ngột, quan trọng là phòng bệnh

22:00:35 22/10/2020
Trong tuần qua, trời đổ mưa nhiều, dông bão liên tục xảy ra, thời tiết thay đổi đột ngột trong ngày khiến cho cơ thể người già và trẻ em không kịp thích nghi đã đổ bệnh, đặc biệt là các bệnh ở đường hô hấp.

Rủi ro chết người khi tiêm giả dược

21:55:34 22/10/2020
Tình nguyện viên tiêm giả dược trong thử nghiệm vaccine Covid-19 có thể có cảm giác an toàn giả, tử vong do nCoV mà không nhận được bồi thường.

Một tuần không chạy thận được do kẹt trong lũ

21:53:52 22/10/2020
Cụ ông 71 tuổi đến kỳ lọc máu nhân tạo nhưng hơn một tuần chưa đến viện được vì nhà ngập sâu trong nước lũ.

Điều trị ung thư tuyến tiền liệt di căn bằng cách nào?

21:51:02 22/10/2020
Tại Việt Nam phần lớn bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt đến viện ở giai đoạn di căn xa. Các vị trí di căn hay gặp của ung thư tiền liệt tuyến là xương, hạch ổ bụng, phổi, gan, hiếm khi di căn não.

Mỗi ngày, Việt Nam vẫn còn 40 trẻ sơ sinh tử vong

21:49:29 22/10/2020
Tỷ lệ tử vong bà mẹ, trẻ em tại nước ta đã giảm trong thời gian qua nhưng tương đối chậm. So với các nước, mỗi ngày nước ta mất 2 bà mẹ và 40 trẻ sơ sinh.

Gói bánh chưng gửi vùng lũ, cần lưu ý điều này để đảm bảo an toàn

21:45:48 22/10/2020
Nhiều địa phương trên cả nước đã chung tay gói hàng nghìn chiếc bánh chưng gửi tới đồng bào vùng lũ. Bánh chưng giàu năng lượng nhưng cũng dễ ôi thiu nếu không được vận chuyển và bảo quản an toàn.

Ba học sinh nhập viện vì máy tính phát nổ

21:39:16 22/10/2020
Em Phan Minh Hiển, Nguyễn Văn Cường và Phạm Văn Thắng học bài chung trên laptop, máy đột nhiên phát nổ khiến các em bị thương.

Cô gái trẻ bị lở loét vòng 1 do đến spa nâng ngực

21:21:43 22/10/2020
Bác sĩ Phạm Văn Ái - Bệnh viện Đa khoa An Việt (Hà Nội) - cho biết vừa tiếp nhận điều trị một ca liên quan tới nâng treo ngực sa trễ sau 3 tháng tại spa không đảm bảo dẫn tới lở loét vòng 1.

Mẹ nhiễm virus thường gặp, con vừa sinh ra đã tử vong

21:17:11 22/10/2020
Thai phụ Quảng Ninh nhiễm virus CMV nhưng không hề hay biết khiến bé sơ sinh tử vong ngay sau khi chào đời nửa ngày.

Vừa chào đời, bé sơ sinh 3 ngày đã bị lậu mắt

21:14:15 22/10/2020
Sau sinh 3 ngày, bé có biểu hiện đỏ mắt, xuất tiết, chảy nhiều dịch mủ màu vàng. Tại BV, bệnh nhi được xác định bị lậu mắt do lây từ bố mẹ.

Hành trình tìm lại hình hài nguyên vẹn của Song Nhi: Món quà cho tất cả

21:03:22 22/10/2020
Nhiều người hay nói ‘sự sống chính là một món quà, và đôi khi, sự sống vẹn nguyên, bình an là một món quà không dễ được tạo hóa trao ngay từ đầu, mà buộc con người phải chắt chiu, hoàn thiện nó…

Sô cô la đen - 'thuốc bổ' nhiều công dụng: Chuyên gia Mỹ tư vấn cách ăn tốt cho sức khoẻ nhất

21:00:06 22/10/2020
Sô cô la đen tốt cho tim mạch, trí não, giúp giảm viêm và giảm ôxy hóa.

Mất ngủ, trằn trọc giữa đêm có thể cảnh báo bạn đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

20:52:02 22/10/2020
 Nếu bạn hay trằn trọc, thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, hoặc mất ngủ, đó là dấu hiệu cơ thể bạn đang muốn cảnh báo rằng sức khỏe của bạn có thể đang có vấn đề, thậm chí rất nghiêm trọng.

Tiêm cồn tuyệt đối cho bệnh nhân từng hút dịch tuyến giáp 30 lần

20:49:38 22/10/2020
Bệnh nhân được chẩn đoán bướu giáp nhân 3 năm, đã chọc hút dịch nhiều lần tại các cơ sở y tế khác nhau. Tuy nhiên thời gian gần đây, bệnh nhân mệt mỏi, cổ to lên, nuốt vướng, nghẹn, ho khan nên đã tới khám và điều trị tại Bệnh viện Nội ...

Liệu pháp mới cho người viêm khớp dạng thấp khó trị

20:45:02 22/10/2020
 Rinvoq (upadacitinib) trị viêm khớp dạng thấp được phê duyệt gần đây có thể sẽ là liệu pháp điều trị thứ hai hiệu quả đối với những trường hợp thất bại với phương pháp điều trị sinh học. Một thử nghiệm lâm sàng mới cho thấy.

Thói quen dùng tăm xỉa răng và những mối nguy hại khôn lường

20:40:35 22/10/2020
Dùng tăm xỉa răng là nguyên nhân khiến răng thưa, lệch, ra máu chân răng, thậm chí nếu vô tình để tăm rơi vào cổ họng sẽ rất nguy hiểm.

3 điều lưu ý khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp

20:37:36 22/10/2020
Với những ai lần đầu tiên uống thuốc tránh thai khẩn cấp thì điều tối quan trọng là cần biết thành phần, bản chất tác dụng của thuốc và tác dụng phụ có thể kèm theo.

Phòng, chống dịch bệnh mùa thu đông

20:35:01 22/10/2020
Thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, hệ miễn dịch của mọi người yếu hơn, là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, virus gây bệnh sinh sôi và phát triển. Bởi vậy, việc phòng chống là hết sức cần thiết.

Điều gì xảy ra nếu bạn lười hoạt động thể chất?

20:30:21 22/10/2020
Lười hoạt động thể chất không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn, mà còn gây nhiều hệ lụy đến cả các hoạt động bên trong cơ thể như giảm mật độ xương, rối loạn các quá trình chuyển hóa, suy yếu hệ miễn dịch...

Bệnh giang mai tái xuất phức tạp

20:29:05 22/10/2020
Hơn 600 năm sau khi các trường hợp đầu tiên được ghi nhận, bệnh giang mai đang quay trở lại với tỷ lệ nhiễm tăng cao.

Trẻ sinh non yếu ớt, bố mẹ cũng bị ảnh hưởng, vậy làm sao để giảm nguy cơ sinh non?

20:24:20 22/10/2020
Sinh những em bé khỏe mạnh, đủ ngày đủ tháng là ước mơ của bất cứ mẹ bầu nào. Vậy bạn cần làm gì để giảm nguy cơ sinh non?

Những việc trước khi ngủ 'bức tử' sức khỏe, nhiều người Việt làm hàng ngày

20:21:44 22/10/2020
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Có những điều không nên làm trước khi đi ngủ vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nhiều người Việt lại đang làm hàng ngày, thậm chí có người còn coi đó là thói quen... tốt.

Những thực phẩm gây ợ nóng, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều

20:18:13 22/10/2020
 Phô mai, quả bơ, rượu bia, thực phẩm cay hay chocolate, cà phê... là những thực phẩm gây ợ chua, ợ nóng phụ nữ có thai không nên ăn nhiều để bảo đảm sức khỏe.

2 lỗi trầm trọng khi vệ sinh thực phẩm, vật dụng ăn uống mà mọi người hay mắc phải

20:15:59 22/10/2020
Theo TS Từ Ngữ, thực phẩm và các dụng cụ ăn uống hàng ngày nếu không được vệ sinh đúng cách sẽ trở thành nơi vi khuẩn tích tụ, tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan bệnh tật, còn rửa rau sai cách sẽ dẫn đến tình trạng càng rửa càng độc, thức ăn...

Tăng cường bổ sung dinh dưỡng có phải cách chăm sóc tốt cho bà bầu bị cảm cúm?

20:11:52 22/10/2020
Thời kỳ mang thai luôn vô cùng nhạy cảm đối với bà bầu. Những ảnh hưởng rất nhỏ tới sức khoẻ bà bầu đề khiến bà bầu lo lắng có thể gây ảnh hưởng cho thai nhi. Vậy chăm sóc bà bầu bị cảm cúm như thế nào mới là đúng cách?

3 món canh siêu bổ dưỡng giúp mẹ bỉm sữa tẩm bổ, nhiều sữa cho bé tu ti

20:09:22 22/10/2020
Sau khi bé chào đời, mẹ nào cũng mong muốn có thật nhiều sữa cho con tu ti. Dưới đây là một số món canh giúp mẹ bỉm sữa tẩm bổ, nhiều sữa, mau chóng phục hồi sau ca sinh nở.

Dù thích đến mấy, những bộ phận này của cá tuyệt đối đừng ăn, kẻo có ngày rước họa

20:06:18 22/10/2020
Cá ngon và bổ nhưng có những bộ phận của cá tốt nhất nên vứt đi nếu không sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Ung thư vú đang ngày càng trẻ hoá: Bác sĩ chuyên khoa khẳng định có thể chữa khỏi hoàn toàn, không tái phát nếu làm được 1 việc này

20:04:20 22/10/2020
Bệnh ung thư vú ở nước ta ghi nhận ngày càng trẻ hoá, có nhiều trường hợp ung thư vú được phát hiện ở lứa tuổi dưới 30, thậm chí có trường hợp 20, 21 tuổi đã phát hiện mắc ung thư vú.

Kiểu "yêu" tưởng tăng hứng thú khiến nhiều người dễ mắc ung thư nhất, có người còn suýt mất mạng

19:14:23 22/10/2020
Nhiều cặp đôi thích thử những kiểu quan hệ mới lạ để tăng cảm xúc cho cuộc yêu nhưng hãy cảnh giác với cách yêu này vì nó có thể khiến bạn có nguy cơ cao mắc ung thư.

Bé trai 1 tuổi bị chướng bụng mãi không hết, đi khám phát hiện điều không thể ngờ

19:11:37 22/10/2020
Thấy bụng của con trai 1 tuổi phình to nên gia đình đưa đến bệnh viện kiểm tra, kết quả phát hiện đứa trẻ không có hậu môn.

10 loại thực phẩm tốt nhất nên bổ sung nếu bạn bị viêm khớp

19:07:55 22/10/2020
Những người bị viêm khớp đều hiểu bệnh này gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt như thế nào. Đặc biệt, các triệu chứng viêm khớp thường khó kiểm soát hơn trong mùa đông, khiến người bệnh cảm thấy đau hơn khi thời tiết lạnh.

Trà táo đỏ - vị thuốc "thần kỳ" cho sức khỏe

19:03:13 22/10/2020
Trà táo đỏ được xem là một trong những vị thuốc thần kỳ bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại đối với sức khỏe con người.

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì để kiểm soát tốt đường huyết?

19:01:08 22/10/2020
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển sức khỏe của mẹ và bé. Với phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ, chế độ ăn uống phù hợp còn góp phần kiểm soát lượng đường huyết tăng cao, ngăn bệnh chuyển sang tiểu đường tuýp II.

5 tác hại không ngờ với cơ thể khi tức giận

18:57:09 22/10/2020
Tức giận không chỉ có tác hại gây phá vỡ các mối quan hệ mà còn là sát thủ thầm lặng đối với sức khoẻ, giấc ngủ và cơ thể của bạn.

Trẻ bị bệnh hô hấp tăng kỷ lục theo bão, 400 trẻ 'chia nhau' 140 giường bệnh

18:46:28 22/10/2020
Số trẻ em mắc bệnh hô hấp nhập viện điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) đã tăng cao nhất trong năm và gấp 3 lần so với khoảng thời gian trước đó. Các bác sĩ cho biết bão cũng làm số trẻ mắc bệnh hen suyễn nhập viện gia tăng.

Cô đơn trong nỗi đau ung thư thời Covid-19

18:43:07 22/10/2020
Những ánh mắt thương cảm từ khoảng cách hai mét không phải là điều Huster, bệnh nhân ung thư vú, cần lúc này.

Tiêm chủng lao không để lại sẹo có ngừa được bệnh?

18:41:09 22/10/2020
Thông thường tiêm chủng vaccine lao để lại một vết sẹo ở vị trí tiêm, nhiều người không có sẹo vẫn xuất hiện kháng thể bảo vệ.

Tiền hôn nhân, cần khám những gì?

18:38:03 22/10/2020
Bạn trai mong muốn tôi khám sức khỏe tiền hôn nhân. Việc này có cần thiết? Khám sức khỏe tiền hôn nhân gồm những gì, chi phí bao nhiêu? (Hương)

Thời điểm tiêm vaccine lao cho trẻ

18:34:30 22/10/2020
Trẻ được khuyến cáo nên tiêm vaccine lao trong vòng 30 ngày sau sinh để sớm phòng tránh căn bệnh truyền nhiễm này.

5 bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới, phòng tránh như thế nào

18:20:55 22/10/2020
Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ và được dự đoán là kẻ hại chết người số một trong 16 năm tới. Nam giới có nhiều khả năng chết vì ung thư hơn phụ nữ.

Có thể bạn quan tâm

Bà Tân Vlog có hành động “che đậy” cảnh mất vệ sinh trong clip để qua mắt dân mạng nhưng vẫn bị soi ra?

Netizen

22:46:10 22/10/2020
Một trong những vấn đề nan giải nhất với các clip của Bà Tân Vlog là không thể đảm bảo vệ sinh khi quay các phân đoạn nấu nướng, khiến dân mạng nhức nhối và e dè. Dù đã nhiều lần bị chỉ trích, có sự thay đổi nhưng cũng chỉ được một thời...

Giảm án cho cựu cán bộ vụ gian lận điểm thi ở Hòa Bình

Pháp đình

22:44:49 22/10/2020
Hôm nay (22/10), TAND Cấp cao tại Hà Nội đưa vụ gian lận điểm thi ở Hòa Bình ra xét xử phúc thẩm.

Phim của Triệu Lệ Dĩnh - Tiêu Chiến bị nghi đạo gần 40 tác phẩm, Vương Nhất Bác bất ngờ bị réo tên vì "mai mối" thất bại?

Phim châu á

22:44:04 22/10/2020
MXH đang xôn xao chuyện Tiêu Chiến và Triệu Lệ Dĩnh sắp sửa cộng tác trong phim Phượng Ẩn Thiên Hạ.

Phản ứng bất ngờ của Trump khi Obama "xuất trận" tiếp sức cho Biden

Thế giới

22:43:53 22/10/2020
Tổng thống Trump đã lên tiếng bác bỏ tác động tiềm năng của cựu Tổng thống Barack Obama đối với cuộc bầu cử năm 2020 sau khi người tiền nhiệm của ông ra mặt vận động tranh cử cho ứng cử viên tổng thống của đảng Dân chủ Joe Biden.

Châu Bùi bất ngờ xuất hiện trên hai tạp chí lớn của Trung Quốc

Phong cách sao

22:41:31 22/10/2020
Châu Bùi bất ngờ được xướng tên trong hai tạp chí lớn của Trung Quốc Vogue China và Harpers Bazaar với nhiều lời khen có cánh.

Mới nhất: Thủy Tiên chính thức đáp trả lời đề nghị góp 80 tỷ cho cơ quan, đoàn thể: “Mình không làm theo được”

Sao việt

22:41:23 22/10/2020
Thủy Tiên một lần nữa khẳng định toàn bộ số tiền quyên góp sẽ do cô tự tay chuyển đến người dân mà không qua bất kỳ tổ chức, cơ quan trung gian nào.

Mix được cả chục set đồ xịn đẹp chỉ với một kiểu blazer

Thời trang

22:40:29 22/10/2020
Muốn tiết kiệm tiền mà vẫn đưa style lên một tầm cao mới, chị em cứ học nàng fashionista này.

Coi xong muốn khóc thét với hội bạn thân giả trân ở Tiệc Trăng Máu, xin nghỉ chơi giùm đi chứ ở đó mà ăn tiệc?

Phim việt

22:37:34 22/10/2020
Mặc dù sở hữu dàn diễn viên tài năng, Tiệc Trăng Máu vẫn là một bữa tiệc điện ảnh hoang tàn lủng liểng vì nội dung thiếu hợp lý, nhân vật được xây dựng cũng gượng ép và không nhất quán.

Công nghệ 6G sẽ thay đổi tương lai như nào? 

Clip hay

22:37:15 22/10/2020
Trong khi thế giới đang khám phá mạng 5G thì Trung Quốc đã bắt đầu hướng tới việc nghiên cứu và phát triển mạng 6G.

8 điều bạn không nên tiết kiệm khi tiêu cho bản thân và gia đình

Mua sắm

22:34:56 22/10/2020
Tiết kiệm là tốt, nhưng hãy biết những gì nên và không nên. Đừng ngại ngần móc hầu bao để chi những điều trong bài viết này cho bản thân và gia đình bạn.

Tài tử Jared Leto xác nhận đóng tiếp Joker "ngôn tình" nhưng là ở Justice League, netizen đồng loạt bắn pháo ăn mừng!

Hậu trường phim

22:34:52 22/10/2020
Nam tài tử Jared Leto đã được xác nhận sẽ quay trở lại với vai diễn Joker cho dù trước đó đụng độ nhiều lời chê bai về nhân vật này.

Chốt phương án tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021

Học hành

22:34:28 22/10/2020
Ngày 22-10, Bộ Giáo dục và Đào tạo có công văn gửi các sở giáo dục và đào tạo hướng dẫn nhiệm vụ quản lý chất lượng năm học 2020-2021. Nội dung đáng chú ý tại công văn là thông tin về phương án tổ chức kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ th...

Chàng trai thử hít đất 2.020 lần trong một ngày

Làm đẹp

22:30:21 22/10/2020
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.

Chung Hân Đồng xuất hiện xinh đẹp sau tai nạn khâu 60 mũi

Sao châu á

22:27:53 22/10/2020
Tối 21.10, Chung Hân Đồng tham dự buổi livestream của một thương hiệu mỹ phẩm. Cô hoàn toàn khỏe mạnh và không hề lộ dấu vết của chấn thương trên trán cách đây không lâu.

Cung đường đèo ngoạn mục ở Hà Giang

Du lịch

22:26:24 22/10/2020
Hà Giang thu hút du khách bởi khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, ngoạn mục bậc nhất Việt Nam. Tháng 10-11 là thời điểm thích hợp để bạn ghé thăm nơi này.