Tiết lộ cách quan hệ lâu ra giúp quý ông làm chủ cuộc chơi

Điều khiển cảm xúc, sử dụng bao cao su, áp dụng các tư thế quan hệ lâu ra,… là những cách giúp nam giới quan hệ lâu ra và có thể làm chủ được “cuộc yêu”.

Thực hư tác dụng và chi tiết cách thực hiện các mẹo trên ra sao? Ngoài các biện pháp đó, có cách nào giúp cánh mày râu có thể duy trì việc “yêu” sung mãn, bền bỉ, không lo giảm phong độ?

Tất cả những thắc mắc trên sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây bởi các bác sĩ, chuyên gia nam khoa có nhiều năm kinh nghiệm khám, chữa bệnh. Mời bạn đọc cùng theo dõi!

Các cách quan hệ lâu ra giúp nam giới có thể làm chủ cuộc yêu Điều khiển cảm xúc tình dục – Cách giúp nam giới quan hệ lâu ra

Theo thầy thuốc ưu tú, bác sĩ chuyên khoa II Lê Hữu Tuấn, nguyên Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn tại Bệnh viện YHCT Trung ương: “ Người đàn ông phải điều khiển được cảm xúc tình dục của bản thân mới có thể giúp cho dương vật cương cứng lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ“.

Vi vây, BS Tuấn khuyên nam giơi nên giư tâm ly thoải mai trươc khi băt đâu “cuôc yêu”. Khi co dâu hiêu xuât tinh, ban co thê ngăn chăn cam xuc hưng phân băng cach lam châm qua trinh chuyên đông cua dương vât trong âm đao hoặc giữ “cậu nhỏ” khoảng 20 – 30 giây để giảm cảm giác “hưng phấn”, kéo dài thời gian quan hệ.

Phân tan tư tương

Tâp trung qua mưc vao việc quan hê tinh duc se khiên nam giơi nhanh chong đat đươc khoai cam va dân đên xuât tinh sơm. Vi vây, khi bươc vao cuôc yêu ban không nên qua chú ý vao điêu nay. Thay vào đó, hay phân tan tư tương đên nhưng vân đê khac đê lam giam cam giac hưng phân ơ dương vât, ngăn chăn tinh trang xuât tinh sơm xay ra.

Thu dâm trươc quan hê

Thủ dâm trước khi quan hệ giúp nam giới giải quyết được ham muốn tình dục và tăng sức bền cho cậu nhỏ. Trước khi quan hệ với bạn tình, bạn có thể thủ dâm để cậu nhỏ quen với mức độ ma sát và tăng thời gian quan hệ, tuy nhiên nam giới chỉ nên thủ dâm 1 – 2 lần/ tuần.

Tuy nhiên, lương y Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn Nhà thuốc Đỗ Minh Đường lưu ý, việc xuất tinh khi thủ dâm có giá trị tương đương so với quan hệ thông thường. Nếu thực hiện quá thường xuyên, bạn có thể gặp phải các rối loạn sinh lý như giảm ham muốn, rối loạn cương dương,…

Nam giới cũng có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như gel bôi hoặc thuốc xịt chống xuất tinh để kéo dài thời gian quan hệ. Trong thành phần của các loại thuốc này có chứa Benzocaine hay Lidocain, đây là những chất gây tê có tác dụng làm giảm cảm giác hưng phấn, kích thích, kìm hãm sự xuất tinh sớm.

Trước khi quan hệ 5 – 10 phút, bạn chỉ cần thoa một chút gel hay xịt thuốc lên dương vật để có thể gia tăng thời gian cho cuộc yêu lên gấp 3 – 4 lần.

- Lương y Đỗ Minh Tuấn -

Khúc dạo đầu và chất bôi trơn

Giai đoạn “dạo đầu” có tác dụng kích thích cảm xúc và tăng ham muốn tình dục ở cả hai. Quá trình này thường kéo dài từ 5 – 20 phút và có thể ảnh hưởng đến chất lượng của cả “cuộc yêu”.

Khúc dạo đầu làm cho bộ phận sinh dục của cả nam và nữ sản xuất nhiều chất bôi trơn, làm giảm ma sát, kích thích đến đầu và thân dương vật. Nếu ma sát được giảm thì dương vật sẽ bị kích thích ít hơn, quan hệ được lâu hơn.

BS. Lê Hữu Tuấn cho biết, việc chú trọng vào màn “dạo đầu” giúp tâm lý của cả hai thư giãn và thoải mái. Những cử chỉ trong quá trình này giúp kích thích ham muốn tình dục và đem lại khoái cảm cho bạn tình.

Đê ngăn chăn tinh trang xuât tinh sơm, nam giơi nên han chê quan hê băng cac tư thê gây kich thich qua đô đên dương vât. Nư trên nam dươi la tư thê quan hê co tac dung keo dai cuôc yêu va kim ham sư xuât tinh ơ nam giơi đươc chuyên gia khuyên dung.

Bên canh đo, nam giơi nên thương xuyên thay đôi tư thê quan hê để keo dai cuôc yêu. Điêu nay se mang lai cam giac mơi me cho ban tinh, giup ca hai cam thây thu vi hơn.

Tôt nhât, khi vưa mơi băt đâu cuôc yêu ban chi nên thưc hiên cac tư thê đơn gian, khi đa quen dân thi thay đôi sang cac tư thê khac kho hơn đê mang lai cam giac mơi me cho ca hai.

Quan hệ nhiêu lân

Quan hệ nhiều lần cũng là một trong những cách giúp nam giới quan hệ lâu ra. Khác với những lần quan hệ đầu tiên, các lần quan hệ sau mức độ nhạy cảm của dương vật sẽ thấp hơn, nam giới sẽ khó đạt được khoái cảm và có thể kéo dài thời gian quan hệ. Tốt nhất, nam giới nên để cậu nhỏ nghỉ ngơi ít nhất 30 phút trước khi tiến hành quan hệ lần tiếp theo.

Tuy nhiên, việc quan hệ nhiều lần có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chức năng sinh lý của nam giới. Vì vậy, biện pháp này không được chuyên gia khuyến khích sử dụng cho những người bị rối loạn cương dương, suy nhược cơ thể,…

Sư dung bao cao su để quan hệ lâu ra

Bao cao su có công dụng ngăn ngừa thụ thai và hạn chế các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Hiện nay, trên thị trường cũng có bao cao su kéo dài thời gian quan hệ dành cho nam giới bị xuất tinh sớm.

Các loại bao cao su này chứa chất gây tê làm giảm cảm giác hưng phấn của dương vật và ngăn chặn việc xuất tinh sớm. Đồng thời, việc sử dụng bao cao su còn có thể giảm mức độ ma sát giữa dương vật và âm đạo, hạn chế tình trạng kích thích quá độ gây xuất tinh sớm hơn dự định.

Sử dụng bao cao su ngăn ngừa xuất tinh sớmAp dung ky thuât mơi

Áp dụng các kỹ thuật mới trong quan hệ tình dục cũng là phương pháp ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm và kéo dài cuộc yêu rất hiệu quả.

- Kỹ thuật không đi sâu và làm chậm lại

Ơ ky thuât nay, khi quan hê nam giơi không nên đây dương vât đi qua sâu vao trong âm đao, thay vao đo ban hay đây nhe nhang va nông hơn. Tôt nhât, ban hay thưc hiên đây dương vât vao bên trong âm đao vơi tân suât 3 lân nông 1 lân sâu đê duy tri khoai cam cho đôi phương, khiên sự hưng phấn tăng dân lên.

- Kỹ thuật ép

Kỹ thuật ép cũng là một cách giúp nam giới giữ được trạng thái cương cứng trong thời gian dài rất tốt. Bạn có thể thực hiện kỹ thuật ép theo hướng dẫn dưới đây:

Dùng ngón tay cái và ngón trỏ tạo một vòng ở góc dương vật khi cương, thao tác này sẽ giúp duy trì máu cho dương vật.

Ép mặt dưới của quy đầu là nơi tập trung nhiều dây thần kinh nhất, thao tác này sẽ làm ức chế kích thích cho dương vật.

Nhấn vào tầng sinh môn (vị trí ở giữa hậu môn và bìu tinh hoàn), thao tác này sẽ làm nghẽn dòng chảy tinh dịch, hạn chế xuất tinh sớm ngoài ý muốn.

Rèn luyện bằng các bài tập cơ bụng, đùi và háng

Các bài tập cơ bụng, đùi và hàng có tác dụng làm cơ săn chắc, giảm kích thích lên dương vật và giúp nam giới có thể dẻo dai hơn trong chuyện ấy. Hai bài tập có tác dụng chống xuất tinh sớm và quan hệ lâu ra mà nam giới nên luyên tâp thương xuyên là bài tập cơ PC và bài tập Kegel.

- Cách tập Kegel như sau:

Bước 1: Siết chặt cơ mu cụt trong 3 giây rồi thả lỏng 3 giây, lặp lại đông tac nay liên tục 4 lần. Bước 2: Siết chặt cơ mu cụt trong 1 giây rồi thả lỏng 1 giây, lăp lại đông tac nay liên tục 10 lần. Bước 3: Siết chặt cơ mu cụt trong 8 giây rồi thả lỏng 4 giây, lặp lại động tác này liên tục 4 lần.

Bai tâp kegel co tac dung giup nam giơi kiêm soat đươc viêc xuât tinh cua ban thân, ngăn chăn tinh trang xuât tinh sơm va keo dai cuôc yêu rât hiêu qua. Khi thực hiện bài tập kegel, nam giới nên kiên tri tập luyện tư 3 – 4 lân mỗi ngay đê co thê mang lai hiêu qua môt cach tôt nhât.

Bài tập cơ PC giúp nam giới có thể kiểm soát việc xuất tinh theo ý muốnSử dụng các bài thuốc nam giúp quan hệ lâu ra

Theo BS Lê Hữu Tuấn, việc thay đổi tư thế, sử dụng thuốc xịt chống xuất tinh sớm, luyện tập bài tập Kegel, sử dụng bao cao su,… là những cách giúp nam giới quan hệ lâu ra. Tuy nhiên, một số giải pháp chỉ được xem là cách hỗ trợ điều trị chứ không mang lại hiệu quả lâu dài.

Đặc biệt là, việc lạm dụng thuốc xịt, gel chống xuất tinh sớm, bao cao su kéo dài thời gian quan hệ thậm chí còn dẫn tới nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Vì vậy, nam giới muốn quan hệ lâu ra, đẩy lùi xuất tinh sớm hiệu quả, điều quan trọng là cần loại trừ nguyên nhân gây bệnh từ bên trong cơ thể. Đó chính là cơ chế hoạt động của thuốc Đông y.

Điểm cộng nữa là, thuốc nam có nguồn gốc từ thảo dược Việt Nam, vì vậy đảm bảo tính an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng, ngay cả khi dùng thuốc trong thời gian dài.

Hiện nay, một số sản phẩm/bài thuốc nam trị xuất tinh sớm, giúp quan hệ lâu ra được đánh giá cao phải kể đến:

Mãnh lực trường xuân (Sản phẩm của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc).

Bổ thận tráng dương thang (Bài thuốc độc quyền của Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam).

Mãnh lực khang (Kết quả công trình nghiên cứu của GS Trần Trọng Trí)

Vương Lực Khang (Sản phẩm của công ty cổ phần Truepharmaco)

Bài thuốc nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh chữa xuất tinh sớm.

Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về thành phần, công dụng của một trong số những bài thuốc nêu trên – Bài thuốc nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh – Lựa chọn được nhiều nam giới tin dùng trong những năm trở lại đây.

Bài thuốc nam chữa xuất tinh sớm dòng họ Đỗ Minh giúp nam giới yêu bền bỉ và sung mãn

Được biết, bài thuốc Nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh là sự kết hợp từ 3 bài thuốc nam bí truyền gồm: Hồi xuân phục dương thang,

Đại bổ phục dương hoàn, Đại bổ thận.

Mỗi bài thuốc có thành phần gồm nhiều vị thuốc nam như: Nhục thung dung, dâm dương hoắc, cửu thái tử, đại thục địa, ba kích,…Đây đều là những thảo dược được xem như “Viagra tự nhiên”. Qua cách kết hợp tỷ lệ theo công thức bí truyền của dòng họ Đỗ Minh, bài thuốc mang lại tác dụng toàn diện, lâu dài.

Qua việc khảo sát, tìm hiểu trên nhiều chuyên trang nam học, blog sức khỏe, chúng tôi nhận thấy Bài thuốc nam gia truyền chữa xuất tinh sớm của Đỗ Minh Đường nhận được nhiều phản hồi tốt từ người dùng.

Chia sẻ của thành viên thuthuy_nd85 (webtretho) về quá trình điều trị yếu sinh lý của chồng

Trên đây là các cách quan hệ lâu ra và giải pháp khắc phục tận gốc xuất tinh sớm, giúp nam giới tự tin làm chủ cuộc yêu một cách tốt nhất. Tuy nhiên, để việc áp dụng mang lại hiệu quả cao, cánh mày râu nên thăm khám và sử dụng theo lời khuyên của chuyên gia.

Theo Soytebackan.