Tiếng ồn máy bay tăng nguy cơ đột quỵ
Một nghiên cứu tại Anh cho biết, sống gần sân bay có thể gia tăng khả năng tử vong vì đột quỵ và các bệnh tim mạch.
Theo Press Display, những người tiếp xúc với tiếng ồn máy bay ở mức độ cao thì tăng 1/5 nguy cơ cần điều trị hay tử vong vì bệnh đột quỵ và tim mạch. Cụ thể, phản ứng giật mình khi đột nhiên nghe tiếng ồn lớn làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim hay làm gián đoạn giấc ngủ của con người.
Phản ứng “giật mình” khi bất ngờ tiếp xúc với âm thanh lớn làm tăng huyết áp, gián đoạn giấc ngủ khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ gia tăng. Ảnh: flickr.com.
Các nhà khoa học tại ĐH Hoàng gia London và ĐH King’s London thực hiện nghiên cứu trên 3,6 triệu cư dân sinh sống gần sân bay Heathrow miền tây London tại 12 quận và 9 thành phố. Những nơi này có tiếng ồn máy bay vượt quá 50 decibel – tương đương với âm lượng của cuộc trò chuyện thông thường trong một căn phòng yên tĩnh.
Họ so sánh các dữ liệu về tiếng ồn máy bay vào ban đêm và ban ngày với trường hợp nhập viện và tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch và đột quỵ. Kết quả cho thấy nguy cơ cao hơn khoảng 10% đến 20% ở những vùng chịu mức tiếng ồn máy bay cao nhất so với những khu vực ít chịu tác động của âm thanh này.
Các nhà nghiên cứu quan sát mức độ tiếng ồn từ năm 2001 và tỷ lệ nhập viện, tử vong từ năm 2001 tới 2005. Họ cũng tính tới những yếu tố khác liên quan tới bệnh tim như xuất thân xã hội, thành phần sắc tộc, tiếng ồn từ các phương tiện giao thông khác, ô nhiễm không khí và tỷ lệ ung thư phổi.
Người đứng đầu nghiên cứu, tiến sĩ Anna Hansell, từ ĐH Hoàng gia London cho biết, việc tiếp xúc với tiếng ồn có thể góp phần gây ra bệnh tim mạch thông qua gia tăng huyết áp hay làm gián đoạn giấc ngủ.
Video đang HOT
Giáo sư Paul Elliott cho rằng nghiên cứu này làm dấy lên nhiều câu hỏi quan trọng về tác động tiềm tàng của tiếng ồn tới sức khỏe tim mạch. Tuy vậy, các nhà khoa học cũng yêu cầu thực hiện nhiều nghiên cứu sâu hơn, đặc biệt là về những chuyến bay đêm.
Theo VNE
7 cách chết vì... ngồi
Ngồi lâu không những làm tăng nguy cơ mắc bệnh-tim mạch, béo phì mà còn để lại những tổn thương lâu dài cho cơ thể và dẫn đến tử vong.
1. Mắc bệnh mãn tính
Một khảo sát được thực hiện vào tháng 2/2013 trên 63.048 người đàn ông trung niên tại Úc đã chỉ ra rằng, những người ngồi trên 4 tiếng một ngày có nguy cơ mắc các chứng bệnh kinh niên như huyết áp, tim mạch, tiểu đường và ung thư cao hơn rất nhiều.
Không cần biết cân nặng của họ là bao nhiêu và cường độ luyện tập của họ như thế nào, càng ngồi lâu, những người này càng dễ mắc các bệnh kinh niên. Đặc biệt, những người ngồi ít nhất 6 tiếng một ngày rất dễ mắc phải chứng bệnh tiểu đường.
2. Giảm tuổi thọ
Theo một nghiên cứu của BMJ Open vào tháng 7/2012, khi giảm thời gian ngồi xuống dưới 3 tiếng một ngày, tuổi thọ dự tính của người Mỹ sẽ tăng lên đến 2 năm. Ngoài ra, khi giảm thời gian xem TV xuống dưới 2 tiếng một ngày cũng sẽ giúp tăng thêm 1,4 năm tuổi thọ nữa. (Tỉ lệ này cũng ngang ngửa với việc hút thuốc - hút thuốc làm giảm 2,5 năm tuổi thọ đối với nam giới và 1,8 năm tuổi thọ đối với nữ giới).
Cuộc nghiên cứu ước tính rằng, một người trưởng thành sẽ sử dụng khoảng 55% thời gian trong ngày để ngồi làm một việc gì đó. (Tuy nhiên số liệu này có thể sẽ ít hơn thực tế vì thật ra không dễ gì để nhớ được những tất cả những khoảng thời gian bạn đã ngồi trong ngày, bởi lẽ ngồi không phải là một hành động gì đó rõ ràng và cụ thể như xem TV).
3. Mắc bệnh về thận
Một phân tích dựa trên những khảo sát được tiến hành trên 6.379 người trong độ tuổi từ 40 đến 75 vào tháng 10/2012 đã chỉ ra rằng, cho dù mọi người đều kiểm soát được cân nặng và có chế độ luyện tập hợp lý, những người ngồi ít hơn vẫn có nguy cơ mắc bệnh về thận thấp hơn. Sự khác biệt thể hiện rõ nét nhất ở nữ giới: khi phụ nữ giảm thời gian ngồi từ một ngày làm việc xuống còn 3 giờ đồng hồ, nguy cơ mắc bệnh về thận của họ giảm đến hơn 30%. Đối với đàn ông, tỉ lệ này là 15%.
4. Trí tuệ giảm sút
Ngồi lâu sẽ gây tác động xấu đến trí não của bạn. Một khảo sát được tiến hành vào tháng 4/2012 trên tờ Annals of Behavioral Medicine đã phân tích mối liên hệ giữa việc ngồi lâu và sức khỏe trí tuệ. Theo những dữ liệu khảo sát được trên tổng số 3.500 người, thời gian ngồi ngoài giờ làm việc (để xem TV, lái xe và dùng máy tính) tương quan tỉ lệ nghịch với sức khỏe trí tuệ của phụ nữ. Liên hệ này ít hơn đối với nam giới, chỉ thời gian ngồi trước máy tính mới ảnh hưởng đến sức khỏe trí tuệ của họ.
Thay vì ngồi quá lâu tại bàn làm việc hay đơn thuần chỉ ngồi không xem TV, bạn có thể kết hợp với giải trí bằng việc.... chơi game cải thiện trí nhớ của mình
5. Béo phì và rối loạn chuyển hóa
Theo một nghiên cứu về hội chứng béo phì vào tháng 11/2009, những người béo phì ngồi nhiều hơn khoảng 2,5 tiếng một ngày so với những người gầy. Ngoài béo phì, ngồi nhiều còn có sự liên hệ với hội chứng chuyển hóa. Sự kết hợp giữa các nhân tố như béo bụng, lượng chất béo tốt ở mức độ thấp, huyết áp cao, chỉ số triglyceride hoặc chỉ số đường huyết cao... sẽ làm tăng nguy cơ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.
Một nghiên cứu trên tờ Plos One vào năm ngoái đã chỉ ra rằng, những người ngồi nhiều có nguy cơ mắc phải hội chứng chuyển hóa cao hơn đến 73% so với người khác. Năm 2005, một nhóm các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi giảm thời gian xem TV và dùng máy tính ngoài giờ làm việc xuống dưới 1 tiếng một ngày, nguy cơ mắc phải hội chứng chuyển hóa của một người trưởng thành tại Mỹ có thể giảm tương ứng 30 - 35%.
Theo Thanhnien
Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh suy giảm trí nhớ Nhiều người thường nghĩ, bệnh suy giảm trí nhớ (SGTN) chỉ xảy ra ở người già. Tuy nhiên, ngày nay không ít người trẻ, mới ngoài 40 tuổi đã bắt đầu kém minh mẫn. SGTN ở độ tuổi lao động làm ảnh hưởng tới công việc, chất lượng sống và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Giảm trí nhớ, thiếu kiềm chế...