Tiền tiếp tục chảy mạnh vào chứng khoán

Theo dõi VGT trên

Khi VN-Index đã vượt qua đỉnh cũ năm 2019, ngỡ rằng các công ty chứng khoán sẽ thận trọng hơn. Tuy nhiên, thực tế lại khác.

Tiền tiếp tục chảy mạnh vào chứng khoán - Hình 1

Việc Công ty Chứng khoán Techcombank (TCBS) tăng hạn mức phổ thông cho vay ký quỹ đối với khách hàng gấp 10 lần khiến thị trường chú ý.

Theo đó, từ ngày 24/11/2020, TCBS tăng hạn mức phổ thông cho vay ký quỹ đối với một khách hàng từ mức 1 tỷ đồng lên 10 tỷ đồng.

Khách hàng mở mới tài khoản tại Công ty sẽ được tự động cấp hạn mức vay ký quỹ 10 tỷ đồng. Khách hàng hiện hữu đã có tài khoản tại TCBS đang có hạn mức vay ký quỹ được phê duyệt dưới 10 tỷ đồng sẽ được tự động nâng lên 10 tỷ đồng.

Hiện lãi suất cho vay ký quỹ thông thường ở công ty chứng khoán này là 11,5%/năm, khách hàng ưu tiên được áp dụng lãi suất 9,9%/năm.

Động thái của TCBS cho thấy thực tế khá rõ ràng rằng nguồn vốn sẵn sàng bơm cho các nhà đầu tư chứng khoán là rất dồi dào. TCBS hiện là công ty chứng khoán 100% vốn của Ngân hàng Techcombank.

Một công ty chứng khoán có ngân hàng đứng sau khác là MBS gần đây cũng tung ra chương trình kích thích cho vay rất lớn có tên M66.

Cụ thể, khách hàng được áp dụng lãi suất 6,6%/năm trong vòng 15 ngày đầu tiên; 8%/năm trong vòng 30 ngày tiếp theo; 9,6%/năm trong vòng 45 ngày tiếp theo. Dư nợ hưởng lãi suất ưu đãi trên một tài khoản tối đa 2 tỷ đồng.

Công ty Chứng khoán BSC thì tham gia cuộc đua hút khách và thúc đẩy giao dịch bằng ưu đãi miễn phí giao dịch (chưa bao gồm phí trả sở giao dịch chứng khoán) và lãi suất margin 10,5%/năm trong 3 tháng đầu từ ngày mở tài khoản.

Công ty chứng khoán này cho phép mở tài khoản trực tuyến, với hạn mức ký quỹ 2 tỷ đồng/khách thông thường và quảng cáo chỉ với 3 phút mở tài khoản, nhà đầu tư có thể nạp tiền vào tài khoản, giao dịch ngay.

Video đang HOT

Nếu như trước kia, các công ty chứng khoán có vốn ngân hàng chi phối còn khá dè dặt trong cuộc chạy đua thị phần và thu hút khách hàng thì nay có vẻ đã khác.

Bàn về chủ đề các công ty chứng khoán chào lãi suất margin thấp có phải do hệ thống các ngân hàng đang ứ vốn, tổng giám đốc một công ty chứng khoán cho hay: “Tiền ngân hàng đẩy ra thì mới thấp được, chỉ mấy ông con của các ngân hàng thôi, còn các công ty chứng khoán khác vẫn thế”.

Ngân hàng đang ứ vốn, tiền rẻ sẽ chảy sang chứng khoán, nhận định này có cơ sở hay không?

Trong một báo cáo đưa ra thị trường gần đây, Công ty Chứng khoán SSI thống kê, tiền rẻ đang thúc đẩy thanh khoản trên thị trường.

Tính đến ngày 17/11/2020, dư nợ tín dụng toàn nền kinh tế là hơn 8,79 triệu tỷ đồng, tăng 7,26% so với cuối năm 2019 (thấp hơn nhiều mức cùng kỳ 2019 là 10,28%).

Nếu tín dụng tăng tốc và đạt mức 10% cho cả năm 2020 như kỳ vọng của Ngân hàng Nhà nước (tương đương 320.000 tỷ đồng dư nợ tăng thêm trong quý IV) thì vẫn còn cách khá xa so với số dư tiền gửi thường cũng tăng trưởng mạnh vào các tháng cuối năm.

Bởi vậy, thanh khoản các ngân hàng thương mại vẫn sẽ dư thừa trong những tháng tới.

Dư nợ cho vay ký quỹ trên thị trường chứng khoán cập nhật đến đầu tháng 12 là bao nhiêu?

Một lãnh đạo Ủy ban Chứng khoán Nhà nước, qua trao đổi với Đầu tư Chứng khoán không cho biết con số này nhưng nhận xét: Thị trường đang vận hành tốt, dòng tiền trên thị trường mạnh và các số liệu về cho vay ký quỹ báo cáo về Ủy ban Chứng khoán hàng ngày chưa cho thấy những vấn đề nào cần lưu ý.

“So với khu vực, kinh tế của Việt Nam vẫn tăng trưởng dương, kiểm soát dịch bệnh tốt là những yếu tố hấp dẫn các nhà đầu tư, trong đó có cả nội và ngoại”, vị này nhìn nhận.

Dư nợ cho vay (chủ yếu là cho vay ký quỹ) trên toàn thị trường tính tới cuối quý III/2020 đạt khoảng 66.000 tỷ đồng, tăng 19% so với quý II và tăng 33% so với quý I. Đây cũng là mức cao kỷ lục từ khi thành lập thị trường chứng khoán tới nay.

Mặc dù dư nợ cho vay có xu hướng đi lên, doanh thu từ mảng margin (chủ yếu thể hiện ở lãi từ các khoản cho vay và phải thu) của khối công ty chứng khoán lại đi ngược chiều. Cụ thể, tổng lãi cho vay và phải thu của khối công ty chứng khoán vào khoảng 1.600 tỷ đồng, giảm nhẹ so với cùng kỳ năm trước 5%.

Khối công ty chứng khoán lớn như SSI, VND, VCI, VDS chịu sự sụt giảm mạnh đối với lãi phải thu và cho vay so với quý trước. VCI ghi nhận mức giảm lãi tới gần 40% so với cùng kỳ, dù dư nợ cuối quý III duy trì ở mức xấp xỉ một năm trước. Trong khi đó, SSI và VND lần lượt ghi nhận mức giảm lãi cho vay và phải thu 35% và gần 30% so với cùng kỳ năm trước.

Điều này cho thấy các công ty chứng khoán đang chạy đua giảm lãi suất cho vay margin, thúc đẩy khách hàng gia tăng giao dịch.

VN-Index vượt ngưỡng cản tâm lý và chuyện thuế đánh lên cổ tức bằng cổ phiếu

Khi VN-Index tiến tới ngưỡng nhạy cảm 1.000 điểm thì thông tin về việc thuế đánh lên cổ tức bằng cổ phiếu sắp đến ngày được áp dụng. Nhà đầu tư liệu có chán nản?

VN-Index vượt ngưỡng cản tâm lý và chuyện thuế đánh lên cổ tức bằng cổ phiếu - Hình 1

VN-Index vượt ngưỡng cản tâm lý

Tuần vừa qua là một tuần đáng nhớ với nhà đầu tư trong nước khi chỉ số VN-Index đã chính thức lấy lại hoàn toàn những gì đã mất trong giai đoạn dịch Covid-19 bùng phát, và không dừng ở đó chỉ số này còn vượt qua ngưỡng cản tâm lý 1.000 điểm và dừng ở mức 1.010 điểm ở phiên giao dịch cuối tuần.

Bất chấp việc chỉ số hiện đang neo ở mức cao, thanh khoản thị trường trong 3 phiên giao dịch mà chỉ số VN-Index vượt mốc 1.000 điểm vẫn rất cao, quanh mức 10.000 tỷ đồng.

Đã có những khuyến cáo từ các công ty chứng khoán về việc nhà đầu tư cần giảm tỷ trọng cổ phiếu, chốt lời những mã cổ phiếu đã tăng nhiều trong thời gian qua, bởi rủi ro thị trường đang dần gia tăng, thế nhưng tiền vẫn chảy mạnh trên thị trường, luân chuyển từ nhóm cổ phiếu này sang nhóm cổ phiếu khác.

Các phương tiện thông tin đại chúng đã đề cập nhiều tới việc giai đoạn bùng nổ vừa qua của thị trường đã giúp rất nhiều nhà đầu tư, đặc biệt là nhà đầu tư F0, đạt lợi nhuận rất cao.

Khác với vẻ chần chừ, ngập ngừng của nhà đầu tư thế hệ 7x, 8x đã từng trải qua nhiều thăng trầm của thị trường, thế hệ nhà đầu tư F0 rất hào hứng gia nhập thị trường và đang chẳng những góp phần tạo ra thanh khoản thị trường rất cao mà còn là một lực đẩy quan trọng đưa VN-Index lên những mốc mới.

Áp lực thuế thu nhập đánh lên cổ tức bằng cổ phiếu

Thông thường, cổ tức bằng tiền mặt sẽ bị khấu trừ luôn tại nguồn (tức doanh nghiệp chi trả). Cổ tức bằng cổ phiếu, được coi là thu nhập của nhà đầu tư, nhưng trong nhiều trường hợp nhà đầu tư không được hưởng gì, thậm chí có thể gần như bị mất trắng.

Vào ngày chốt quyền hưởng cổ tức, giá tham chiếu của cổ phiếu trên sàn bị điều chỉnh giảm tương ứng, tức tài sản của họ về mặt lý thuyết không tăng.

Khi nhà đầu tư bán ra cổ phiếu, nếu giá cổ phiếu giảm sâu, họ vẫn bị khấu trừ 0,1% số tiền để nộp thuế thu nhập cá nhân.

Theo quy định tại Nghị định 126/2020/NĐ-CP hướng dẫn thi hành Luật Quản lý thuế, có hiệu lực thi hành từ ngày 5/12/2020, khi nhà đầu tư bán chứng khoán được chia thưởng, được trả cổ tức sẽ bị khấu trừ ngay 5% thuế thu nhập cá nhân.

Có thể thấy, đối với những nhà đầu tư vẫn tiếp tục tham gia thị trường hiện nay, việc đánh thêm thuế thu nhập lên cổ phiếu từ cổ tức đang là vấn đề gây "ấm ức", đi ngược lại những nỗ lực của các công ty chứng khoán trong việc tiết giảm chi phí đầu tư cho nhà đầu tư để khuyến khích ngày càng nhiều nhà đầu tư tham gia thị trường, góp phần thúc đẩy sự phát triển của thị trường.

VN-Index vượt ngưỡng cản tâm lý và chuyện thuế đánh lên cổ tức bằng cổ phiếu - Hình 2

Cũng cần nhắc lại rằng, trong thời gian qua đã có nhiều công ty chứng khoán chủ động mạnh tay miễn giảm phí, hi sinh lợi nhuận để hỗ trợ khách hàng, đặc biệt là những nhà đầu tư cá nhân nhỏ lẻ, nhạy về chi phí.

Bằng cách này, công ty chứng khoán đã và đang cung cấp một vũ khí quan trọng cho khách hàng, nhà đầu tư chiến đấu trên thị trường trong thời điểm thị trường sắp có thêm rào cản về chi phí.

Đơn cử như tại CTCP Chứng khoán AIS, các khách hàng sẽ được miễn phí giao dịch chứng khoán cơ sở (thường giao động 0,15-0,35%), chỉ phải trả khoản phí bắt buộc của Sở Giao dịch chứng khoán và hưởng mức lãi suất vay margin rất ưu đãi chỉ từ 9%/năm.

Đặc biệt, việc miễn phí giao dịch được áp dụng cho cả tài khoản thường và tài khoản vay margin.

Đại diện của công ty cho biết, việc miễn phí giao dịch được thực hiện từ cách đây rất lâu và nhận được sự hưởng ứng tích cực của các nhà đầu tư.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèmCamera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm
06:44:12 23/01/2025
Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?
05:58:55 23/01/2025
Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vãUyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã
05:59:52 23/01/2025
Giáp Tết Lý Hùng vào thăm Trung tâm Dưỡng lão, lặng đi trước những mất mátGiáp Tết Lý Hùng vào thăm Trung tâm Dưỡng lão, lặng đi trước những mất mát
07:27:24 23/01/2025
HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường GiangHIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang
07:02:20 23/01/2025
Cảnh sát Liên Hiệp Quốc bổ nhiệm sĩ quan công an Việt Nam làm chánh văn phòng cố vấnCảnh sát Liên Hiệp Quốc bổ nhiệm sĩ quan công an Việt Nam làm chánh văn phòng cố vấn
07:08:06 23/01/2025
Triệt phá đường dây lừa đảo hàng nghìn tỷ đồng trên mạngTriệt phá đường dây lừa đảo hàng nghìn tỷ đồng trên mạng
05:37:58 23/01/2025
Ảnh "hung thần" Getty Images lật tẩy nhan sắc thật của Vương Hạc Đệ ở Fashion Week hút 36 triệu người xemẢnh "hung thần" Getty Images lật tẩy nhan sắc thật của Vương Hạc Đệ ở Fashion Week hút 36 triệu người xem
07:01:03 23/01/2025

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...
Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.
Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.
Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.
Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.
Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.
Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.
Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.
Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.
Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.
VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.
Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Muôn màu linh vật rắn tại Đà Nẵng, các 'bé na' hút khách dù chưa mở cửa

Muôn màu linh vật rắn tại Đà Nẵng, các 'bé na' hút khách dù chưa mở cửa

Du lịch

08:31:29 23/01/2025
Linh vật rắn muôn màu muôn vẻ, hiện diện khắp nơi tại Đà Nẵng thu hút người dân, du khách đến chụp hình dù các đường hoa vẫn chưa mở cửa.
Vừa nhận lương Tết, bức ảnh màn hình của chàng trai đi làm 3 năm khiến nhiều người đau xót

Vừa nhận lương Tết, bức ảnh màn hình của chàng trai đi làm 3 năm khiến nhiều người đau xót

Netizen

08:28:30 23/01/2025
Mới đây, một chàng trai đã gây bão mạng xã hội Threads với dòng tâm sự đau lòng: Một năm buồn với mình. Lương 8 triệu. Không thưởng Tết. Không có hộp quà Tết từ công ty. Không lương tháng thứ 13.
Thói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứng

Thói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứng

Sức khỏe

08:20:23 23/01/2025
Ngoài ra, thói quen như nghiến răng khi ngủ hoặc siết chặt hàm cũng cần được điều chỉnh, bởi chúng không chỉ gây căng cơ mà còn làm suy yếu khớp hàm, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể.
MiHoYo "thất thủ" đầu năm 2025, tất cả các game đều tụt giảm doanh thu đến mức đáng báo động

MiHoYo "thất thủ" đầu năm 2025, tất cả các game đều tụt giảm doanh thu đến mức đáng báo động

Mọt game

07:59:06 23/01/2025
Thời kỳ hoàng kim của miHoYo đã bắt đầu có dấu hiệu xuống dốc? Các bom tấn nhà miHoYo flop nặng đầu năm. Trong phân khúc game Gacha, chắc chắn hiện tại không có cái tên nào vượt qua được miHoYo.
Salah đưa ra gợi ý rõ ràng với Liverpool

Salah đưa ra gợi ý rõ ràng với Liverpool

Sao thể thao

07:55:31 23/01/2025
Mohamed Salah đã truyền cảm hứng cho Liverpool giành chiến thắng 2-1 trước Lille vào sáng nay 22-1 ở lượt trận thứ 7 vòng bảng Champions League.
Viral nhất MXH: Trấn Thành nói 1 câu về Minh Hằng làm Hồ Ngọc Hà "sượng trân đứng hình"

Viral nhất MXH: Trấn Thành nói 1 câu về Minh Hằng làm Hồ Ngọc Hà "sượng trân đứng hình"

Nhạc việt

07:46:53 23/01/2025
Khi Trấn Thành tiết lộ đây là một Chị Đẹp đình đám - không ai khác ngoài Minh Hằng, camera chuyển góc quay tập trung vào nam MC.
Phương Oanh: Tôi và anh Bình không đặt ra bất cứ quy tắc nào cho nhau

Phương Oanh: Tôi và anh Bình không đặt ra bất cứ quy tắc nào cho nhau

Sao việt

07:38:17 23/01/2025
Tôi luôn rất chuẩn chỉ nên giữa tôi và anh Bình không có bất cứ quy tắc nào cả. Chúng tôi quá tin tưởng và thấu hiểu nhau.
Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

Phong cách sao

07:21:25 23/01/2025
Những thiết kế áo dài cách tân luôn đốn tim phái đẹp bởi nét yểu điệu, duyên dáng và khả năng hack tuổi cực khéo. Năm nào cũng vậy, áo dài cách tân có vô vàn những cách điệu để các nàng lựa chọn hợp với phong cách của mình.
"Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi

"Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi

Người đẹp

07:16:21 23/01/2025
Vương Sở Nhiên là một trong những mỹ nhân thế hệ mới được yêu thích nhất của làng giải trí Hoa Ngữ nhờ nhan sắc thanh thuần, nhẹ nhàng đậm chất tình đầu.
Những loài chim trèo cây độc lạ, ít người biết

Những loài chim trèo cây độc lạ, ít người biết

Lạ vui

06:45:06 23/01/2025
Họ Trèo cây (Sittidae) gồm những loài chim nhỏ có tập tính trèo dọc theo thân và cành cây để săn tìm côn trùng ẩn dưới vỏ cây. Phần lớn các loài trèo cây là chim đồng rừng, mặc dù có một vài loài thích nghi với môi trường sống núi đá.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Làm đẹp

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.