Tiện tay lấy vài nguyên liệu trong bếp làm theo cách này, bạn có ngay tuyệt chiêu làm đẹp tại nhà cực hiệu quả lại rẻ bèo

Theo dõi VGT trên

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của phụ nữ, vậy bạn đã biết đến các cách làm đẹp da tại nhà không tốn quá 10 nghìn đồng cho một lần sử dụng chưa?

Những cách làm đẹp da tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc dưới đây cực đơn giản, bạn có thể áp dụng ngay.

1. Xay nhuyễn khoai tây sữa tươi không đường

Khoai tây được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất xơ, photpho, magie… rất tốt cho sức khỏe và có công dụng đặc biệt trong việc làm đẹp.

Tiện tay lấy vài nguyên liệu trong bếp làm theo cách này, bạn có ngay tuyệt chiêu làm đẹp tại nhà cực hiệu quả lại rẻ bèo - Hình 1

Hỗn hợp khoai tây sữa chua giúp làn da mịn màng – Ảnh minh họa: Internet

Cách làm:

- Luộc nhừ khoai tây (lưu ý vì khoai tây rất lâu chín nên phải ninh hoặc luộc lâu một chút mới mềm được).

- Xay nhuyễn 1/2 củ khoai tây sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Cách sử dụng: Dùng mặt nạ đắp mặt 2 lần/tuần sẽ giúp da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.

2. Xay nhuyễn đu đủ đắp mặt

Đu đủ là một loại quả rất tốt cho hệ tiêu hóa, không chỉ vậy nó còn chứa vitamin A giúp làn da căng mịn.

Cách làm: Chọn đu đủ chín (không bị nhũn quá), sau đó cắt lát nhỏ và xay mịn hoặc dùng thìa đánh nhuyễn cũng được.

Tiện tay lấy vài nguyên liệu trong bếp làm theo cách này, bạn có ngay tuyệt chiêu làm đẹp tại nhà cực hiệu quả lại rẻ bèo - Hình 2

Xay nhuyễn đu đủ đắp mặt – Ảnh minh họa: Internet

Video đang HOT

Cách sử dụng: Đắp 1 tuần khoảng 2-3 lần. Kiên trì áp dụng da sẽ luôn căng bóng, đồng thời ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

3. Thái mỏng cà chua/ dưa chuột đắp mặt

Đối với những cô nàng có làn da khô hoặc bị sần sùi, nứt nẻ thì mặt nạ cà chua và dưa chuột là phương pháp hữu hiệu và an toàn.

Cách làm:

Cà chua và dưa chuột rửa sạch với nước muối loãng. Sau đó, thái cà chua/dưa leo thành từng lát mỏng và đắp lên mặt.

Cách sử dụng: 1 tuần có thể đắp từ 2 – 3 lần và không để quá 20 phút trên da (nếu để lâu hơn, da bạn sẽ bị hút nước ngược trở lại).

Tiện tay lấy vài nguyên liệu trong bếp làm theo cách này, bạn có ngay tuyệt chiêu làm đẹp tại nhà cực hiệu quả lại rẻ bèo - Hình 3

Đắp cà chua và dưa chuột giúp cấp nước cho da – Ảnh minh họa: Internet

4. Xay nhuyễn chuối mật ong

Chuối chứa các chất vitamin A, C, mangan… khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp điều trị thâm, mụn và làm sáng da nhanh chóng.

Tiện tay lấy vài nguyên liệu trong bếp làm theo cách này, bạn có ngay tuyệt chiêu làm đẹp tại nhà cực hiệu quả lại rẻ bèo - Hình 4

Mặt nạ chuối mật ong giúp trị thâm – Ảnh minh họa: Internet

Cách làm: Xay nhuyễn hỗn hợp 1/2 quả chuối 1/2 thìa cà phê mật ong 1/2 hộp sữa chua không đường.

Cách sử dụng: 1 tuần đắp mặt từ 2-3 lần để giảm mụn và làm trắng da.

Như vậy, chị em đã có ngay những công thức làm đẹp da tại nhà cực kỳ đơn giản, không tốn nhiều chi phí mà đem lại hiệu quả cao.

Khánh Linh (TH)

Theo phunuvagiadinh.vn

Mặt nạ tuyệt vời từ dưa chuột

Thời điểm này, dưa chuột đang vào vụ. Vậy còn chần chừ gì nữa, chị em hãy tận dụng mùa tươi ngon của dưa chuột để làm đẹp tức thì.

Mặt nạ tuyệt vời từ dưa chuột - Hình 1

Ảnh minh họa.

Những cách làm mặt nạ từ dưa chuột dưới đây sẽ đảm bảo cho chị em có một mùa hè rực rỡ với làn da luôn sáng đẹp.

Dưa chuột và lô hội

Chuẩn bị một muỗng canh gel lô hội, bạn có thể ép lô hội lấy nước. Bào nhuyễn quả dưa chuột. Trộn dưa chuột bào và gel lô hội đều và thoa hỗn hợp này trên mặt và cổ trong 15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ cung cấp cho da bạn đủ độ ẩm và tươi sáng, mát mẻ.

Dưa chuột và carot

Trộn cà rốt và dưa chuột với nhau sau đó trộn vào với kem chua và thoa hỗn hợp lên mặt. Để hỗn hợp trong vòng 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này rất tốt cho da khô. Nếu bạn đi biển bị cháy nắng thì đây cũng là sản phẩm tự làm tuyệt vời để chữa trị cho làn da.

Dưa chuột và cà chua

Chuẩn bị quả dưa chuột và quả cà chua chín. Bạn gọt vỏ dưa chuột, trộn nhuyễn với cà chua. Bạn thoa lên mặt và cổ, mát xa theo chuyển động tròn của chiều kim đồng hồ trong 1-2 phút, sau đó để hỗn hợp trong 15 phút và rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này sẽ giúp làn da tươi sáng, rạng rỡ.

Dưa chuột và khoai tây.

Chuẩn bị 1 muỗng canh nước ép khoai tây, 1 muỗng canh nước ép dưa chuột, bông gòn. Trộn nước ép khoai tây và dưa chuột đều vào nhau, nhúng bông gòn vào hỗn hợp và thoa hỗn hợp lên khắp mặt. Để yên trong 10 đến 15 phút và sau đó rửa sạch. Mặt nạ này làm nổi bật tông màu da của bạn.

Dưa hấu và dưa chuột

Chuẩn bị 1 muỗng canh bột dưa hấu và 1 muỗng canh bột dưa chuột. Để có bột dưa chuột và dưa hấu, bạn có thể nghiền nát những trái cây này tạo thành bột mịn nhỏ. Trộn đều nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt và cổ. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng mặt nạ này để làm dịu làn da bị cháy nắng

Mật ong và dưa chuột

Chuẩn bị 1 muỗng canh yến mạch và 1 muỗng canh bột dưa chuột, 1/2 thìa mật ong. Trộn yến mạch với bột dưa chuột, thêm mật ong và trộn đều. Thoa hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn và để nó trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này rất tốt cho da khô.

Chanh và dưa chuột

Chuẩn bị 3 phần nước ép dưa chuột, 1 phần nước cốt chanh, bông gòn. Trộn đều nước ép và bôi hỗn hợp lên mặt và cổ bằng bông. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Việc sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ kiểm soát việc sản xuất dầu dư thừa của da và giảm nám tàn nhanh.

Dưa chuột và sữa

Chuẩn bị 1-2 muỗng canh bột dưa chuột, 2 muỗng canh sữa tươi không đường. Trộn nguyên liệu sau đó thoa đều lên mặt và cổ trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp làn da bạn như phát sáng.

Dưa chuột và đu đủ

Chuẩn bị quả đu đủ chín (nên lấy lượng vừa đủ cho khuôn mặt), trái dưa chuột. Cắt đu đủ và dưa chuột thành những miếng nhỏ và trộn đều chúng càng nhuyễn càng tốt. Sau đó thoa đều lên mặt trong 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này cung cấp cho bạn làn da sáng và làm chậm quá trình lão hóa.

Dưa chuột và nghệ

Chuẩn bị quả dưa chuột, một củ nghệ nhỏ, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Nghiền dưa chuột để tạo thành bột nhuyễn, trộn nước cốt nghệ và nước chanh vào trong đó. Thoa hỗn hợp lên mặt 15 phút, rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ này rất tốt cho da dầu và da bình thường.

Dưa chuột và bơ

Chuẩn bị 1/2 chén bột trái bơ (có thể nghiền bơ ra tạo thành bột), 2 muỗng canh nước ép dưa chuột. Trộn hỗn hợp vào đều nhau và bôi lên mặt và cổ để trong 15 đến 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô. Mặt nạ này sẽ làm mềm da và giảm đốm tàn nhang trên da.

Dưa chuột và táo

Chuẩn bị quả dưa chuột, quả táo, 1 muỗng canh yến mạch. Cho dưa chuột và táo nghiền chúng, trộn bột yến mạch vào và tạo thành loạt bột mịn mềm. Thoa trên mặt và cổ của bạn sau đó rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút. Mặt nạ này là hoàn hảo và giúp trẻ hóa làn da.

Thu Mây

Theo doanhnghiepvn.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025

Tin đang nóng

Không phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh HằngKhông phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh Hằng
06:52:25 24/01/2025
Thêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốcThêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốc
07:30:24 24/01/2025
2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!
06:48:39 24/01/2025
Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệCưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ
06:42:31 24/01/2025
'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha
06:41:33 24/01/2025
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước raThảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra
07:25:14 24/01/2025
Người yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy điNgười yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy đi
07:19:34 24/01/2025
Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'
07:33:41 24/01/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Có thể bạn quan tâm

Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn

Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn

Phim việt

08:48:07 24/01/2025
Nữ diễn viên cho biết nếu trả lời không có tình yêu là nói xạo nhưng khi nào chính thức lấy chồng thì sẽ công bố cho mọi người.
Những động thái đầu tiên của Chính quyền Tổng thống Trump ở Trung Đông

Những động thái đầu tiên của Chính quyền Tổng thống Trump ở Trung Đông

Thế giới

08:44:36 24/01/2025
"Tôi đã thăm Saudi Arabia lần trước vì họ đồng ý mua 450 tỷ USD sản phẩm của chúng ta. Tôi nói tôi sẽ làm điều đó nhưng các bạn phải mua sản phẩm của Mỹ và họ đã đồng ý", ông Trump nói, đề cập đến chuyến thăm Saudi Arabia vào năm 2017.
Bị gắn mác 'nhà giàu thành phố', biếu quà bị chê, tôi xin trực Tết không về quê

Bị gắn mác 'nhà giàu thành phố', biếu quà bị chê, tôi xin trực Tết không về quê

Góc tâm tình

08:44:03 24/01/2025
Bị gắn mác nhà giàu thành phố nên quà biếu, tiền lì xì của tôi hay bị soi để chê, năm nay tôi xin tăng ngày trực Tết và không về quê, tiết kiệm hơn 20 triệu đồng.
Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du lịch

08:31:07 24/01/2025
Mỗi độ hoa Tớ dày bung nở, người dân tộc Mông ở Mù Cang Chải (Yên Bái) biết rằng đây là lúc đất trời chuyển mình sang Xuân.
Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim châu á

08:29:00 24/01/2025
Thời điểm hiện tại, màn ảnh Hoa ngữ đang có một bộ phim hay xuất sắc được khen ngợi khắp mạng xã hội, đó là Tẩy Trắng.
Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Hậu trường phim

08:26:33 24/01/2025
Nổi tiếng bởi vẻ đẹp trai nhưng thời gian gần đây, Lãnh Thanh lại liên tục khiến dân tình hoang mang bởi xuất hiện với diện mạo vô cùng khó hiểu.
Phía Hà Hồ lên tiếng màn "tái hợp" với Minh Hằng: Làm rõ thái độ 2 bên, hé lộ loạt chi tiết sốc về ồn ào "chèn ép" 7 năm trước!

Phía Hà Hồ lên tiếng màn "tái hợp" với Minh Hằng: Làm rõ thái độ 2 bên, hé lộ loạt chi tiết sốc về ồn ào "chèn ép" 7 năm trước!

Sao việt

08:16:24 24/01/2025
Mình chỉ mong mọi người đừng suy diễn quá đà, đừng kích mọi chuyện để nó đi xa hơn nữa thôi , đại diện NSX, đồng thời cũng là quản lý Hồ Ngọc Hà chia sẻ.
Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Pháp luật

07:51:32 24/01/2025
Nhóm thanh thiếu niên dùng chiêu thức rao bán Baby Three trên mạng xã hội, lần đầu khách liên hệ mua, những người này nhận chuyển khoản và giao hàng để tạo lòng tin.
Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Phong cách sao

07:45:39 24/01/2025
Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.
CSGT chặn đường tài xế xe chạy đêm... mời cà phê

CSGT chặn đường tài xế xe chạy đêm... mời cà phê

Tin nổi bật

07:30:05 24/01/2025
Theo đó, Trạm CSGT Krông Búk chọn địa điểm tại km94, huyện Ea H leo, làm nơi kiểm soát các phương tiện lưu thông ban đêm về hàng hóa, hành khách và mời cà phê, nước trà miễn phí cho các tài xế.
3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

Ẩm thực

06:59:04 24/01/2025
Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 loại thực phẩm và công thức các món ăn giúp bổ máu hơn cả táo đỏ. Tiêu thụ luân phiên, đều đặn các món ăn này có thể giúp bạn lấy lại làn da hồng hào và nguồn năng lượng dồi dào.