tích lũy mỡ thừa

Những món ăn vặt healthy giúp bạn thoải mái nhâm nhi mà chẳng sợ béo trong dịp Tết

Nếu bạn lựa chọn những món ăn vặt dưới đây sẽ tránh được tình trạng tăng cân mà vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

5 tư thế yoga giúp bạn gái đánh tan mỡ thừa, khoe eo thon gọn ngay trong Tết này

Mỡ thừa, mỡ bụng xếp thành ngấn là vấn đề mà nhiều bạn gái phải đối mặt. Không có nhiều thời gian đến phòng tập, bạn gái vẫn có thể giảm mỡ thừa bằng những tư thế yoga cực đơn giản...

Bí quyết ăn bánh chưng không gây… tăng cân

Bánh chưng là món ăn ngon, tuy nhiên lại giàu chất béo và dễ gâytăng cân. Nằm lòng những bí quyết sau sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo này trong ngày Tết.

5 điểm để bấm huyệt cực chuẩn giúp bạn gái giảm cân siêu tốc đón Tết mà không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả

Bạn có biết rằng có một số điểm bấm huyệt trên cơ thể giúp tiêu mỡ, giảm cân cực kỳ nhanh chóng.

Nặng gánh nhà chồng nên 40 tuổi tôi chưa tích lũy được gì

Tôi kết hôn được 14 năm; chồng là người tốt tính, hiếu thảo, luôn chia sẻ mọi việc trong gia đình.

Bí quyết ăn Tết… "thả ga" không lo tăng cân

Ăn uống thoải mái không lo tăng cân vẫn là điều các chị em luôn trăn trở mỗi dịp Tết đến. Bạn có thể giữ eo thon, dáng đẹp suốt dịp nghỉ lễ nhờ một số bí quyết đơn giản này.

Công thức detox đơn giản mà nhanh gọn trong 7 ngày giúp nàng giảm cân đón Tết

Chỉ còn 8 ngày nữa là Tết đến, nên bạn hãy detox ngay từ hôm nay để có vóc dáng và làn da đẹp đón Tết nhé.

Hoa hậu Hoàn vũ Đan Mạch trẻ đẹp ngây ngất ở tuổi ngũ tuần

Helena Christensen sở hữu dáng vóc nóng bỏng và thần thái tươi trẻ khiến các cô gái trẻ cũng ngưỡng mộ.

Sao Việt ngồi im cũng giảm mỡ: người động dao kéo, người mò mẫm bí kíp gia truyền

Những phương pháp đốt mỡ không hao tốn thời gian vận động được mỹ nhân Việt áp dụng.

Làm thế nào mà Jennie có thể khắc phục nhược điểm ngoại hình tưởng như không thể sửa?

Phải quan sát kỹ lắm thì netizen mới biết Jennie có một điểm trừ nhỏ về vóc dáng và thành viên BLACKPINK đã khắc phục nó cực kỳ tài tình.

Học 5 bí quyết giảm cân cực nhanh của phụ nữ Nhật, tự tin đón Tết

Đối với người Nhật, vẻ đẹp phải được lưu giữ trọn vẹn từ bên trong lẫn bên ngoài. Triết lý làm đẹp này được thể hiện thông qua chế độ ăn kiêng giảm cân của phụ nữ Nhật.

5 động tác nằm một chỗ vẫn giảm mỡ bụng

Các bài tập vận động toàn bộ nhóm cơ bụng, giúp giảm mỡ thừa vòng eo triệt để.

5 bài tập với gối giúp mông nở eo thon

Các động tác sử dụng gối giúp siết chặt cơ vùng bụng, mông và đùi, hỗ trợ tiêu giảm mỡ thừa và tăng cường cơ bắp.

Một chiếc váy 2 số phận: Hà Tăng kiêu sa khoe dáng chuẩn nữ thần Hy Lạp, Phương Linh ma mị lả lơi như "yêu nữ"

Dù cùng diện 1 bộ váy nhưng hình ảnh của 2 mỹ nhân đối lập hoàn toàn.

'Chân dài' 9X London Olive nhan sắc ngọt ngào, thân hình nóng bỏng

Người mẫu tóc vàng đốn tim các chàng trai ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi sắc vóc rực rỡ đầy sức sống thanh xuân.

Giỏi như Thiều Bảo Trâm: Bao lần mượn style của BLACKPINK mà vẫn được khen đẹp

Trong khi rất nhiều nghệ sĩ đã lọt hố khi học hỏi style của BLACKPINK thì Thiều Bảo Trâm vẫn tạo được ấn tượng riêng khi mặc giống như nhóm nữ đình đám này.

Ai cũng mê lên đồ khoe eo nhỏ, có hội mỹ nhân tự hoá "phì nhiêu" bằng item to tướng

Vòng eo nhỏ nhắn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, ấy vậy mà loạt sao này lại phá tan chuẩn mực đó bằng cách đắp lên mình một loại phụ kiện tăng size.

Whole30 – thực đơn ăn kiêng giúp bạn giảm cân lành mạnh trong 1 tháng

Chế độăn kiêngWhole30 là chương trình ăn uống kéo dài 1 tháng, những người áp dụng chế độ này sẽ phải cắt bỏ rượu, đường, ngũ cốc, các loại đậu, sữa và chất phụ gia khỏi bữa ăn.

7 thực phẩm cứ đi chợ là thấy có tác dụng từ làm sạch da, đến loại bỏ hóa chất trong gan, giảm cholesterol… Càng gần Tết chị em càng nên ăn

Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên lựa chọn để làm sạch cơ thể trong thời điểm gần Tết.

Bí kíp sở hữu vóc dáng bốc lửa của "Nữ hoàng phòng gym" Trang Tracy

Nữ gymer Trang Tracy, tên thật là Lê Thu Trang, nổi tiếng mạng xã hội bởi sở hữu vóc dáng bốc lửa khiến nhiều người hâm mộ. Ít ai biết trước đây cô từng sở hữu một thân hình gầy gò...

Sắc vóc của nàng mẫu trong clip quảng cáo của Louis Vuitton quay ở Việt Nam

Rianne Van Rompaey khoe sắc vóc quyến rũ trong loạt ảnh thời trang trên tạp chí Vogue Nhật Bản số tháng 2/2021, dưới ống kính của Luigi & Iango.

Bật mí bí kíp giảm cân, tút dáng thon gọn cho người bận rộn

Team bận rộn vẫn hoàn toàn có thể tút dáng thon gọn nếu kết thân 3 bí kíp đánh bại mỡ thừa dưới đây.

'Chân dài' 9x Georgia Fowler rực lửa với bikini

Mỹ nhân 9x vừa tung loạt ảnh mặc bikini nhỏ xíu khoe hình thể nóng bỏng thiêu đốt ánh nhìn trên trang cá nhân Instagram.

Foxconn tìm đồng minh mảng xe điện để giữ chân Apple

Foxconn đã và đang tích lũy sức mạnh để tham gia vào chuỗi công nghiệp ô tô năng lượng mới, đặc biệt là sau khi Apple công bố kế hoạch sản xuất xe điện.

Văn Mai Hương mách cách giảm béo ngay lập tức, khó tin

Nắm những tuyệt chiêu hoá thon vóc dáng của Văn Mai Hương, chị em lúc nào cũng sẽ xinh đẹp và quyến rũ.

10 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa cấp tốc

Rau lá xanh đậm, trái bơ, cá hồi... là những thực phẩm nên thêm vào thực đơn để có vòng eo thon thả đón Tết.

Ngọc Trinh 'chơi lớn' diện đồ cực gợi cảm tạo dáng bên xế hộp tiền tỉ cùng loạt đồ hiệu siêu xịn xò

Mới đây, Ngọc Trinh vừa có động thái đăng tải loạt ảnh khoe khéo nhan sắc đỉnh của chóp và body không chút mỡ thừa thu hút sự chú ý của cư dân mạng.

Ngất ngây với loạt ảnh không chỉnh sửa của Jennie: Đúng là "đẹp như búp bê sống"

Muốn biết Jennie thực sự xinh đẹp như thế nào, cứ nhìn loạt ảnh fan chụp ở cự ly gần và không hề chỉnh sửa là sẽ rõ.

Gác chân lên tường 20 phút mỗi ngày để khỏe đẹp hơn

Không cần mất hàng giờ đổ mồ hôi tại phòng gym, bạn chỉ cần dành 20 phút gác chân lên tường để cải thiện sức khỏe và vóc dáng.

Những lí do tai hại khiến nàng bị tăng cân vùn vụt vào mùa đông không kiểm soát!

Cân nặng luôn là vấn đề quan tâm nhất của các chị em. Đặc biệt vào mùa đông lại càng có nhiều yếu tố khiến cho việc tăng cân trở nên dễ dàng và dễ mất kiểm soát hơn. Chị em cần lưu...