Tỉ lệ ngộ độc thực phẩm tăng cao vào mùa hè

Gần đây, Trung tâm Chống độc ( Bệnh viện Bạch Mai ) liên tục tiếp nhận những ca ngộ độc thực phẩm . Nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng sốc, tụt huyết áp suy thận .

Tỉ lệ ngộ độc thực phẩm tăng cao vào mùa hè - Hình 1

Chế biến thực phẩm bảo đảm tránh ngộ độc. Ảnh: Nam Định.

Bà Nguyễn Thị T, 64 tuổi ở Hà Nội vừa được chuyển đến cấp cứu tại Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) trong tình trạng sốc, tụt huyết áp và suy thận sau khi ăn đào.

Khai thác bệnh sử được biết: Trước đó, bà T mua đào từ gánh hàng rong. Sau khi ăn được 30 phút thì bà T bị đau bụng, nôn, tiêu chảy liên tục, dẫn đến mất nước trầm trọng. Người nhà đưa bà T đến viện gần nhà nhưng do bệnh cảnh quá nặng, bênh nhân có biểu hiện sốc, tụt huyết áp và suy thận nên các bác sĩ đã chuyển tuyến bà T lên Bệnh viện Bạch Mai.

TS.BS Nguyễn Trung Nguyên , Giám đốc Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết: Nguyên nhân ngộ độc của bệnh nhân T chưa được xác định rõ. Dựa trên bệnh cảnh của người bệnh, nhiều khả năng ngộ độc do hóa chất bảo quản. hoặc độc tố vi khuẩn trong trái đào (nguyên nhân này ít căn cứ hơn). Sau vài ngày điều trị, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân T đã cải thiện tốt.

TS.BS Nguyễn Trung Nguyên chia sẻ: Ngộ độc thực phẩm có rất nhiều nguyên nhân và rải rác tất cả các mùa trong năm. Tuy nhiên, bệnh tập trung vào giai đoạn nắng nóng . Nguyên nhân của ngộ độc thực phẩm có thể do vi sinh vật, do hóa chất, do độc tố tự nhiên, đặc biệt là do vi sinh vật chiếm nhiều nhất. Khi người bệnh bị ngộ độc phải đi bệnh viện cấp cứu bác sĩ chẩn đoán khó khăn do việc xét nhiệm độc chất cần các máy móc chuyên dụng mà bệnh viện không có (thường các máy móc này chỉ được bố trí ở các cơ sở kiểm định, viện nghiên cứu, pháp y)

Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm:

Cũng theo TS.BS Nguyễn Trung Nguyên, biểu hiện bệnh ngộ độc thực phẩm có các triệu chứng điển hình như sau ăn uống xuất hiện nôn, đau bụng, tiêu chảy…

Để phòng tránh ngộ độc thực phẩm, người dân cần chú ý tuân thủ các hướng dẫn về vệ sinh an toàn thực phẩm.

Ở nước ta trong điều kiện nắng nóng như hiện nay thì thực phẩm nhanh ôi thiu là dễ hiểu. Thực phẩm nhanh bị ôi thiu dễ gây ngộ độc do vi khuẩn là các thực phẩm có nguồn gốc từ thịt, cá, trứng, sữa, giàu chất đạm, nhất là loại chế biến qua nhiều khâu như tiết canh, lòng lợn, hải sản, canh cua, đậu phụ, patê…

Để phòng tránh ngộ độc, người dân cần ăn chín, uống sôi; Chọn thực phẩm tươi sống hoặc đông lạnh đúng yêu cầu, cần nhớ nguyên tắc tách riêng thực phẩm sống và chín, kể cả các dụng cụ chế biến, chứa đựng; Rửa tay bằng xà phòng trước khi chế biến, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.

Cố gắng tính toán nấu xong ăn hết, nếu còn thừa thì đun lại ngay sau ăn (vì khi ăn có lẫn thêm các vi khuẩn từ ngoài vào, việc này người dân ta không ai biết), để nguội nhanh và sau đó bảo quản lạnh.

Người dân chỉ có thể chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, tốt nhất là các sản phẩm có đăng ký và việc mua bán cần ở các chỗ có đăng ký kinh doanh.

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này

Ngộ độc thực phẩm thường xảy ra vào mùa hè do thời tiết nóng bức và thói quen bảo quản thực phẩm không đúng cách. Nếu như bạn quan sát thấy những dấu hiệu này thì thực phẩm cần bỏ đi ngay lập tức!

Video đang HOT

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 1

Thực phẩm ôi thiu là chủ yếu là do bảo quản không đúng cách, bị các vi sinh vật phá huỷ kết cấu gây thối rữa, bốc mùi,..và không ăn được nữa.

Ngộ độc thực phẩm do ăn phải thực phẩm ôi thiu, quá hạn cũng là tình trạng xảy ra phổ biến. Vì vậy mà việc nhận biết dấu hiệu thực phẩm cần bỏ đi và không thể sử dụng nữa cũng đóng vai trò quan trọng để có một cơ thể và hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.

Dưới đây là dấu hiệu nhận biết thực phẩm cần bỏ đi ngay đối với các loại củ quả, thức ăn phổ biến:

1. Đối với trứng

Khi trứng ở được thả trong một cốc nước đầy mà bị nổi lên và ở trạng thái nằm ngang thì quả trứng đó đã "quá hạn sử dụng", kể cả khi nó được bảo quản trong tủ lạnh. Và, ngược lại, nếu như quả trứng chìm xuống dưới đáy của cốc nước thì có nghĩa là quả trứng này vẫn còn tươi và vẫn sử dụng để chế biến được.

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 2

Trứng nổi trên nước chứng tỏ đã để lâu và hết hạn sử dụng (Ảnh: Internet)

Các nhà khoa học cho biết, một quả trứng thường có thời hạn bảo quản trong tủ lạnh tối đa là 3 tuần. Nếu bạn ăn một quả trứng hỏng, bạn sẽ thấy nó không có mùi thơm sau khi được chế biến chín và ngay cả khi nó còn sống. Tốt nhất là bạn không nên ăn nếu như không muốn hệ tiêu hoá gặp vấn đề rắc rối.

2. Đối với khoai tây

Nhiều người nghĩ chỉ khoai tây mọc mầm mới cần lăn tăn có nên ăn hay không, tuy nhiên khi khoai tây có vỏ bị ngả sang màu xanh thì củ khoai cũng đã bị hỏng rồi.

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 3

Khoai tây có vỏ xanh là do chất độc solanine tích tụ lại (Ảnh: Internet)

Màu xanh nổi lên trênn lớp vỏ khoai tây thực tế là chất độc solanine đang hình thành trong củ khoai tây. Nếu hấp thụ chất độc này vào cơ thể bạn có thể bị ngộ độc thậm chí là bị tê liệt nếu hấp thụ nhiều.

3. Thực phẩm cần bỏ đi nếu bị nổi nấm mốc đen, trắng

Một khi bề mặt thực phẩm bị nổi nấm mốc, các đốm đen, trắng thì có nghĩa là đồ ăn đã bị hỏng rồi. Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ (U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE) thì nấm mốc nếu ăn phải có thể gây ra các bệnh dị ứng hay các vấn đề về đường hô hấp.

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 4

Nấm mốc, đốm đen, trắng mọc trên thực phẩm bị hỏng (Ảnh: Internet)

Những bào tử nấm nhỏ màu đen, trắng,... sẽ xuất hiện và lây lan tràn ra khắp bề mặt của thực phẩm. Những loại đồ ăn dễ xuất hiện nấm mốc thường là bánh mì, các loại trái cây, phô mai,...

4. Đồ ăn bị biến đổi màu sắc

Những món ăn thừa sau bữa ăn và được lưu trữ lại trong thời gian dài kể cả bạn có để trong ngăn đá tủ lạnh thì vẫn có nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập, chúng sinh sôi, phát triển và bị thay đổi màu sắc so với màu sắc bình thường khi chưa hỏng ( theo Insider).

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 5

Bánh mì bị biến đổi màu sắc cần bỏ đi không nên ăn (Ảnh: Internet)

5. Đồ ăn bị nổi bong bóng

Một món đồ được lấy ra từ tủ lạnh và bị nổi bong bóng thì bạn cần bỏ đi ngay vì đây là một biểu hiện sự phát triển của các vi khuẩn.

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 6

Nổi bong bóng là dấu hiệu thực phẩm cần bỏ đi (Ảnh: Internet)

6. Thực phẩm bị mềm nhũn

Ngoài quan sát bằng mắt thì kiểm tra kết cấu của thức ăn, đặc biệt là các loại trái cây và rau củ quả cũng giúp bạn nhận định xem chúng đã bị hỏng hay chưa.

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 7

Trái cây bị nhũn chứng tỏ đã bị hỏng (Ảnh: Internet)

Nếu như chúng bị mềm nhũn và đã thối rữa bên trong thì có nghĩa là đồ ăn đã bị hỏng.

7. Đồ ăn bị ướt

Mặc dù đã đóng gói và bảo quản cận thận nhưng nếu bạn đóng hộp khi đồ ăn còn chưa nguội sẽ nhanh chóng tạo ra hơi nước cũng như độ ẩm - điều này khiến đồ ăn của bạn dễ bốc mùi hơn. Biểu hiện của điều này chính là đồ ăn bị trơn bóng, đọng nước và ướt khi chạm vào.

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 8

Nếu thực phẩm bị ướt ở bề mặt thì chớ nên ăn (Ảnh: Internet)

8. Đồ ăn bị bốc mùi

Một khi thức ăn của bạn đã bị bốc mùi chua, hôi, hăng khó chịu thì dấu hiệu thức ăn cần bỏ đi này chứng tỏ bạn đều không thể ăn nó.

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 9

Khi thực phẩm có mùi hôi, hăng khó chịu nghĩa là đã không ăn được nữa (Ảnh: Internet)

Kể cả khi bạn đã bảo quản nó trong tủ lạnh nhưng đồ ăn cũng chỉ có một hạn sử dụng nhất định mà thôi.

9. Đồ hộp xuất hiện vết lõm, nứt

Một trong những cách nhận biết đồ đóng hộp đã bị hỏng chưa chính là quan sát vỏ hộp xem có xuất hiện vết lõm, nứt hay bị méo vỡ gì không.

Thực phẩm cần bỏ đi ngay nếu như xuất hiện 9 dấu hiệu này - Hình 10

Vết lõm, nứt trên vỏ hộp tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập (Ảnh: Internet)

Tất cả các vết nứt, vỡ hay móp lại sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi sinh vật xâm nhập và phát triển gây hỏng. Tuyệt đối không được ăn thực phẩm đóng hộp nếu nắp bị hỏng hoặc không được đóng đúng cách.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khám phá công dụng tuyệt vời từ lá ổi và lưu ý khi sử dụngKhám phá công dụng tuyệt vời từ lá ổi và lưu ý khi sử dụng
05:01:51 29/08/2025
Ăn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạnĂn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạn
06:29:54 29/08/2025
Làm thế nào để loại bỏ mỡ nội tạng nhanh chóng?Làm thế nào để loại bỏ mỡ nội tạng nhanh chóng?
17:57:43 29/08/2025
Lần đầu tiên phổi heo được cấy ghép thành công cho ngườiLần đầu tiên phổi heo được cấy ghép thành công cho người
13:03:16 28/08/2025
Ứng phó khẩn cấp với dịch sốt xuất huyếtỨng phó khẩn cấp với dịch sốt xuất huyết
05:23:12 29/08/2025
Loại nước gây ung thư chẳng kém bia rượu, nhiều người không biết vẫn uống hàng ngàyLoại nước gây ung thư chẳng kém bia rượu, nhiều người không biết vẫn uống hàng ngày
04:59:51 29/08/2025
Vì sao hạt nhỏ bé quinoa được tôn vinh là 'siêu thực phẩm' của thế giới?Vì sao hạt nhỏ bé quinoa được tôn vinh là 'siêu thực phẩm' của thế giới?
20:45:11 29/08/2025
Tác hại của sầu riêng khi ăn không đúng cáchTác hại của sầu riêng khi ăn không đúng cách
05:32:31 29/08/2025

Tin đang nóng

Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll RoyceNữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce
23:14:58 29/08/2025
Bắt khẩn cấp "bầu" Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh HóaBắt khẩn cấp "bầu" Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa
00:05:31 30/08/2025
Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Trần Việt Nga bị bắtCục trưởng Cục An toàn thực phẩm Trần Việt Nga bị bắt
23:11:15 29/08/2025
1 mỹ nhân showbiz xoá trắng tài khoản MXH, biến mất 6 tháng qua để sinh con cho bạn trai thiếu gia?1 mỹ nhân showbiz xoá trắng tài khoản MXH, biến mất 6 tháng qua để sinh con cho bạn trai thiếu gia?
00:13:28 30/08/2025
Tạ Đình Phong cưng chiều con trai cả, ngó lơ cậu út?Tạ Đình Phong cưng chiều con trai cả, ngó lơ cậu út?
23:11:40 29/08/2025
Bị gia đình người yêu chối bỏ, chị tôi đưa ra quyết định không thể ngờ tớiBị gia đình người yêu chối bỏ, chị tôi đưa ra quyết định không thể ngờ tới
21:31:55 29/08/2025
Bà Paetongtarn lên tiếng sau khi bị phế truất chức Thủ tướng Thái LanBà Paetongtarn lên tiếng sau khi bị phế truất chức Thủ tướng Thái Lan
22:56:07 29/08/2025
Thấy cháu gắp miếng đùi gà, mẹ chồng làm một việc khiến tôi ứa nước mắtThấy cháu gắp miếng đùi gà, mẹ chồng làm một việc khiến tôi ứa nước mắt
00:03:18 30/08/2025

Tin mới nhất

Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

04:53:07 30/08/2025
Các buổi sinh hoạt cộng đồng, bữa ăn mẫu tại thôn bản là cơ hội để bà mẹ và trẻ học cách lựa chọn, chế biến thực phẩm hợp lý. Khi thói quen dinh dưỡng được xây dựng sớm, trẻ sẽ có nền tảng vững chắc để phòng tránh bệnh mạn tính trong su...
3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

04:49:37 30/08/2025
Đầu cá được nhiều người dùng để nấu canh vì ngọt béo. Nhưng khu vực quanh mang cá dễ tích tụ độc tố hoặc chứa ký sinh trùng. Nếu không làm sạch kỹ càng cá, nguy cơ ăn phải chất gây hại là rất cao.
Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

20:44:18 29/08/2025
Trước tiên, cần ưu tiên chọn sữa chua ít đường hoặc không đường. Đây là lựa chọn phù hợp nhất cho người giảm cân vì hạn chế lượng calo và đường bổ sung. Sữa chua Hy Lạp cũng là một lựa chọn tốt nhờ hàm lượng protein cao, giúp tạo cảm gi...
Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

20:28:48 29/08/2025
Độc tố cũng có thể làm hỏng hệ thần kinh gây ra các triệu chứng liệt cơ và các biến chứng thần kinh khác. Thận cũng có khả năng bị ảnh hưởng dẫn đến nguy cơ suy thận, có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời.
Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

20:26:30 29/08/2025
Khi có biểu hiện bệnh đường hô hấp, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Tại nhà, bệnh nhân nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi, tránh hoạt động gắng sức.
Liệt mặt do zona có biểu hiện như thế nào?

Liệt mặt do zona có biểu hiện như thế nào?

20:25:29 29/08/2025
Tổn thương da: phát ban hoặc mụn nước ở màng nhĩ, ống tai ngoài, bên ngoài của tai, vòm miệng hoặc lưỡi, cũng có thể không có tổn thương da, kèm theo cảm giác đau rát, châm chích tại tổn thương.
Việt Nam vào nhóm nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới

Việt Nam vào nhóm nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới

08:18:23 29/08/2025
Mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ, là một trong những nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2, để lại di chứng cho nhiều người bệnh.
7 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe

7 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe

08:05:43 29/08/2025
Nếu chưa quen ăn cá nhỏ, có thể bắt đầu bằng cách thay thế cá ngừ đóng hộp bằng cá mòi nghiền trong món sandwich, hoặc thử nướng cá thu cùng với chanh và các loại thảo mộc để tăng hương vị.
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

08:03:00 29/08/2025
Phi thơm hành tím băm rồi cho thịt ngao vào xào nhẹ với chút nước mắm và tiêu. Khi cháo chín nhừ, cho nước luộc ngao và thịt ngao đã xào vào nồi, khuấy đều. Đun sôi nhẹ lại và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Hút thuốc lá có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Hút thuốc lá có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

08:02:14 29/08/2025
Nicotine gây giảm lưu lượng máu đến thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ và các cơ quan khác của thai nhi. Điều này có thể dẫn đến sinh non, khuyết tật bẩm sinh và các vấn đề về sức khỏe lâu dài cho trẻ khi trưởng thành.
Nguy cơ sốt rét ngoại lai bùng phát tại Việt Nam

Nguy cơ sốt rét ngoại lai bùng phát tại Việt Nam

08:01:28 29/08/2025
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận và điều trị cho 3 ca bệnh chẩn đoán sốt rét ác tính. Điều đáng chú ý là cả 3 bệnh nhân đều có lịch sử du lịch và làm việc tại các nước châu Phi.
4 dạng tự kỷ với các chỉ dấu di truyền riêng biệt

4 dạng tự kỷ với các chỉ dấu di truyền riêng biệt

08:00:10 29/08/2025
Cuối cùng là nhóm bị ảnh hưởng rộng rãi (BA), chiếm 10%. Trẻ thuộc nhóm này phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng trên mọi phương diện như chậm phát triển, khó khăn về giao tiếp và xã hội, hành vi lặp đi lặp lại và rối loạn tâm...

Có thể bạn quan tâm

Minh Tú gặp chấn thương nặng, chồng Tây kề cận chăm sóc tận tình

Minh Tú gặp chấn thương nặng, chồng Tây kề cận chăm sóc tận tình

Sao việt

07:29:20 30/08/2025
Trong lúc chờ đợi ca phẫu thuật tái tạo dây chằng, siêu mẫu Minh Tú luôn được chồng Tây động viên, ân cần chăm sóc.
Thị trường ô tô Việt sôi động với nhiều mẫu xe điện mới

Thị trường ô tô Việt sôi động với nhiều mẫu xe điện mới

Ôtô

07:25:39 30/08/2025
Giai đoạn quý III là thời điểm các hãng xe bắt đầu tăng tốc với các kế hoạch kinh doanh, bao gồm việc tung ra các sản phẩm mới. Trong đó, mảng xe điện đang được các doanh nghiệp chú trọng với nhiều cái tên mới gia nhập thị trường gần đâ...
Bức ảnh tai hại khiến Yoona (SNSD) bị 2,7 triệu người tấn công

Bức ảnh tai hại khiến Yoona (SNSD) bị 2,7 triệu người tấn công

Hậu trường phim

07:25:29 30/08/2025
Chỉ một bức ảnh chụp màn hình từ bộ phim Ngự Trù Của Bạo Chúa mà Yoona (SNSD) bất ngờ trở thành tâm điểm công kích của hàng triệu khán giả.
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung: Tùng Dương và Hòa Minzy bỏ ra nhiều hơn số tiền mình nhận hoặc không được gì

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung: Tùng Dương và Hòa Minzy bỏ ra nhiều hơn số tiền mình nhận hoặc không được gì

Nhạc việt

07:08:21 30/08/2025
Nguyễn Văn Chung liên tục thay đổi, không đi ngược xu thế, mà đơn giản là tạo ra con đường riêng, để mỗi nốt nhạc vang lên đều là một câu chuyện rất thật của chính cuộc đời anh.
"Quốc bảo nhan sắc" Son Ye Jin làm sao thế này?

"Quốc bảo nhan sắc" Son Ye Jin làm sao thế này?

Sao châu á

06:45:05 30/08/2025
Dưới ống kính hung thần Getty Images, quốc bảo nhan sắc xứ Hàn lộ rõ dấu vết lão hóa trên gương mặt. Những nếp nhăn càng lộ rõ thêm khi cô cười.
Tình sử hỗn loạn của chồng Taylor Swift: Làm cả show hẹn hò với 50 cô gái, mập mờ tình cảm khiến 2 mỹ nhân "cạch mặt"?

Tình sử hỗn loạn của chồng Taylor Swift: Làm cả show hẹn hò với 50 cô gái, mập mờ tình cảm khiến 2 mỹ nhân "cạch mặt"?

Sao âu mỹ

06:41:38 30/08/2025
Trước khi trở thành một nửa của cặp đôi quyền lực được chú ý nhất thế giới, Travis Kelce đã có một vài mối tình công khai, thu hút sự quan tâm của giới truyền thông và người hâm mộ.
4 món ăn dân dã, dễ nấu mà ngon này giúp phụ nữ tuổi trung niên dưỡng xương chắc khỏe

4 món ăn dân dã, dễ nấu mà ngon này giúp phụ nữ tuổi trung niên dưỡng xương chắc khỏe

Ẩm thực

06:38:22 30/08/2025
Dưới đây là 4 món vừa ngon miệng, vừa dễ nấu, lại giúp xương khớp phụ nữ trung niên thêm vững vàng, ngăn ngừa loãng xương và thoái hóa.
Thành viên TWICE xác nhận góp mặt trong 'Alice in Borderland 3'

Thành viên TWICE xác nhận góp mặt trong 'Alice in Borderland 3'

Phim châu á

06:38:02 30/08/2025
Thành viên Mina của TWICE lần đầu lấn sân sang diễn xuất, xác nhận góp mặt trong dự án ăn khách Alice in Borderland phần 3.
Vợ kém 30 tuổi của Lê Huỳnh bức xúc kể chuyện bị xâm phạm đời tư

Vợ kém 30 tuổi của Lê Huỳnh bức xúc kể chuyện bị xâm phạm đời tư

Tv show

06:37:22 30/08/2025
Trong tập phát sóng mới nhất của 24h nói thật, MC Linh Trang cùng khách mời diễn viên Mỹ Linh. cùng chia sẻ quan điểm về chủ đề Nhân viên có quyền từ chối nhận việc sau giờ làm.
BMW R 1300 GS và R 1300 GSA thế hệ mới chính thức ra mắt tại Việt Nam

BMW R 1300 GS và R 1300 GSA thế hệ mới chính thức ra mắt tại Việt Nam

Xe máy

06:28:59 30/08/2025
Theo THACO AUTO, đây là cột mốc quan trọng đánh dấu sự xuất hiện của thế hệ GS mới, kết hợp giữa sức mạnh động cơ, khả năng chinh phục địa hình và công nghệ hỗ trợ lái tiên tiến hàng đầu.
Quân đội Israel tuyên bố thành phố Gaza là 'khu vực chiến sự toàn diện'

Quân đội Israel tuyên bố thành phố Gaza là 'khu vực chiến sự toàn diện'

Thế giới

05:56:10 30/08/2025
IDF cũng thông báo chấm dứt các lệnh ngừng bắn tạm thời trong khung giờ từ 10h đến 20h tại thành phố Gaza - thời gian vốn được dùng để đưa lương thực và hàng cứu trợ vào khu vực này.