Thụy Vân thay đổi từng ngày khi giảm cân
Sự thay đổi về vòng eo sau nỗ lực giảm cân giúp người đẹp tự tin hơn khi xuất hiện trước công chúng.
Á hậu Thụy Vân từng chia sẻ, thành công lớn nhất của cô năm 2013 chính là giảm cân sau sinh. Nỗ lực đó đã mang lại cho cô vóc dáng thay đổi rõ nét, càng ngày càng thon gọn, quyến rũ và quý phái hơn.
Cùng điểm lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong hành trình giảm cân của Á hậu Thụy Vân:
Đường cong “chuẩn” của Thụy Vân khi tham gia Hoa hậu Việt Nam 2008.
Không có hình ảnh mang bầu nào của Thụy Vân “lọt” ra ngoài, nhưng tháng 3/2013, hình ảnh của Á hậu sau khi sinh vài tháng đã cho thấy cô tăng cân rất nhiều, vòng eo của người đẹp gần như “biến mất”. Cô nhận được không ít lời chê của công chúng về vóc dáng khá đẫy đà. Tuy nhiên, Thụy Vân tâm sự, cô rất trân trọng ý kiến của khán giả, nhờ đó cô có thêm động lực để giảm cân.
Video đang HOT
Tháng 7/2013, người đẹp đã dần lấy lại vóc dáng thon gọn. Á hậu Việt Nam 2008 tiết lộ, cô đã bắt đầu hành trình giảm cân kiểu Nhật tại Saigon Smile Spa.
Xuất hiện với vai trò MC của chương trình truyền hình trực tiếp cuộc thi Miss World 2013, Thụy Vân khiến nhiều người ngỡ ngàng trước vòng eo nhỏ của mình. Á hậu cho biết, đến thời điểm này, cô đã giảm được 12kg sau 3 liệu trình giảm béo tại Saigon Smile Spa.
Sự thay đổi về vòng eo sau nỗ lực giảm cân giúp người đẹp tự tin hơn khi xuất hiện trước công chúng.
Sau khi giảm cân thành công, Thụy Vân tiếp tục liệu trình giảm béo tạo form S-line Nhật Bản, để tái tạo lại đường cong giúp cơ thể trở nên cân đối. Với ngoại hình gợi cảm, Á hậu thường xuyên diện những bộ đầm sexy và quý phái trong các sự kiện tháng 12/2013.
Tháng 2/2014, Thụy Vân “khoe” phom dáng chuẩn chữ S trong bộ đồ bó sát. Nhan sắc của Á hậu Việt Nam 2008 ngày càng quyến rũ, rạng rỡ và sang trọng.
Theo ngôi sao
Khắc phục chứng suy giảm trí nhớ sau sinh
Nhiều phụ nữ lo lắng vì sau khi sinh trí nhớ giảm sút một cách tồi tệ. Thậm chí không ít người phát khóc vì không thể nào chấp nhận tình trạng nhớ quên lẫn lộn của mình.
Tuy nhiên, việc mất trí nhớ chỉ xảy ra tạm thời. Chị em cũng đừng nên quá lo lắng và hoang mang.
Theo các bác sĩ thì đây là hiện tượng bị ảnh hưởng do tác động của hormone thai kỳ. Trong quá trình mang thai hormone tác động lên não khiến hoạt động của não bị trì trệ. Có trường hợp còn bị ứ não, phù nề dẫn tới chứng hay quên. Trong 6 tháng cuối thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng trước khi sinh, hormone này bắt đầu hoạt động gây nên chứng suy giảm trí nhớ của phụ nữ mang thai. Ảnh hưởng này kéo dài sau khi sinh khoảng 3 tháng nữa. Tuy nhiên khi hormone này hết, các bà mẹ sẽ lại trở lại bình thường và trí nhớ được phục hồi trở lại. Hiện tượng suy giảm trí nhớ chỉ là tạm thời và có thể tự khỏi.
Tuy nhiên sự ảnh hưởng của hormone với mỗi cá thể lại hoàn toàn khác nhau. Có người bị ảnh hưởng nhiều thì hiện tượng quên sẽ nhiều hơn người bị ảnh hưởng ít. Tuy nhiên với một số người thì việc suy giảm trí nhớ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hằng ngày, khiến họ gặp khó khăn trong sinh hoạt.
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên lưu ý các hoạt động sau:
- Trong quá trình mang thai nên uống thêm vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là viên tái tạo m.áu. Hiện tượng thiếu m.áu ở thai kỳ cũng là nguyên nhân làm cho chứng hay quên tệ hại hơn.
- Nên bố trí thời gian hợp lý để nghỉ ngơi và ngủ ngon giấc. Trước khi đi ngủ bạn có thể xoa bóp, bấm huyệt để giấc ngủ sâu hơn. Giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe, giảm bớt lo âu, tăng cường trí nhớ.
- Trong thời gian mang thai, việc tham gia các vận động phù hợp sẽ giúp tâm trí được thoải mái, cơ thể khỏe mạnh. Điều này sẽ giúp cho quá trình phục hồi trí nhớ được nhanh hơn.
- Một khi thấy chứng suy giảm trí nhớ làm rối loạn cuộc sống của bạn thì nên trao đổi với những người thân và những người xung quanh mình để nhận được sự giúp đỡ.
- Ghi chép lại những việc cần làm, những điều quan trọng cần nhớ để có thể giở ra xem khi cần thiết.
Theo VNE
Lã Thanh Huyền thon hơn thời con gái Tái xuất sau khi sinh, mỹ nhân 'Phụ nữ thế kỷ 21' khiến công chúng không khỏi thắc mắc trước vóc dáng thanh mảnh, gợi cảm hơn cả thời son rỗi. Để luôn sở hữu vóc dáng "mình hạc xương mai", Lã Thanh Huyền tiết lộ, cô đã rất nghiêm khắc với chế độ ăn uống và tập luyện, bởi cô cũng là...
