Thủy Tiên giảm cân vẫn đủ sữa cho con

Theo dõi VGT trên

Vẫn theo đuổi chế độ nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng cô ca sĩ này đã lấy lại vóc dáng ’siêu mẫu’ chỉ 3 tháng sau sinh.

Nhiều người mẫu, ca sĩ trong giới showbiz, vì giữ gìn phom dáng đã chủ động cắt đi nguồn sữa mẹ quý giá của con. Nhưng đó là điều Thủy Tiên không đồng tình, cô quan niệm, nuôi con bằng sữa mẹ là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ, và đó mới là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho bé. Chỉ sữa mẹ mới có các yếu tố miễn dịch đảm bảo cho con luôn khỏe mạnh và tăng trưởng tốt. Việc giữ vóc dáng sau sinh sẽ không quá khó nếu chúng ta kiên trì và biết tìm ra cách thức phù hợp.

Bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia với 20 năm kinh nghiệm về giảm cân và dinh dưỡng đã giúp Thủy Tiên lập kế hoạch trở lại vóc dáng một cách nhanh chóng, chỉ 3 tháng sau khi sinh bé Bánh Gạo.

Bác sĩ chỉ ra việc một số bà mẹ lầm tưởng rằng khi đã cho con bú là mẹ phải ăn thật nhiều và không thể giảm cân. Một chế độ ăn uống đủ chất, kết hợp với các phương pháp giảm béo tự nhiên hoặc tập luyện nhẹ nhàng sẽ giúp các bà mẹ vừa duy trì nuôi con bằng sữa mẹ, vừa giảm cân hiệu quả.

Thủy Tiên giảm cân vẫn đủ sữa cho con - Hình 1

Thủy Tiên vừa nuôi còn bằng sữa mẹ, vừa giảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị cho sự trở lại ấn tượng sau khi sinh, cô cần giảm cân nhanh chóng và tích cực hơn. Bác sĩ cho biết, thời gian bao lâu thì được tập thể dục hay giảm béo sau sinh không quan trọng bằng việc bạn lựa chọn phương pháp khoa học. Theo tư vấn của bác sĩ, Thủy Tiên đã áp dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản – phương pháp phù hợp và có thể áp dụng sớm cho phụ nữ sau sinh, tuân thủ nguyên tắc không nhịn ăn, không uống thuốc hay bất kỳ tác động dao kéo nào. 100% các sản phẩm được chiết xuất tự nhiên, an toàn với bà mẹ sau sinh.

Với giảm béo kiểu Nhật, nguyên lý giảm cân tự nhiên giống như việc tập thể dục nhẹ nhàng và đúng cách cho vùng tích mỡ. Với 90 phút tại spa mỗi ngày, nhờ các thao tác massage điêu luyện của chuyên viên, sản phẩm giảm béo Direia (sản xuất tại Nhật) và công nghệ xung điện quang hiện đại sẽ giúp quá trình giảm béo diễn ra hiệu quả và nhìn thấy được qua từng buổi.

Video đang HOT

Lượng mỡ thừa tích lũy giữa các lớp cân, cơ sẽ được giải phóng dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn và được thải ra ngoài theo đường nước tiểu, qua hệ thống tuyến của da đặc biệt là tuyến mồ hôi… Không chỉ thế, giảm béo kiểu Nhật còn giải phóng độc tố, khiến cơ thể trở nên nhẹ nhõm, làn da khỏe mạnh, khắc phục hiện tượng trùng nhão sau sinh.

Thủy Tiên giảm cân vẫn đủ sữa cho con - Hình 2

Thủy Tiên lấy lại vòng eo “siêu nhỏ” nhờ giảm béo kiểu Nhật.

Điều Thủy Tiên thấy thú vị là buổi trị liệu giảm béo gần giống với một buổi spa chuyên sâu và tập thể dục nhẹ nhàng cho vùng tích mỡ, mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu. Kết hợp cùng việc tập luyện vũ đạo, thực đơn dành riêng cho bà mẹ cho con bú của bác sĩ Mích, Thủy Tiên đã giảm 5kg cùng 12cm vòng eo chỉ sau liệu trình 10 ngày mà vẫn đủ sữa cho bé Bánh Gạo.

Theo Ngoisao

Thủy Tiên lần đầu tiết lộ về eo con kiến

Bí quyết thần kỳ nào giúp Thủy Tiên nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 tháng sinh con?

Thời kỳ mang thai, Thủy Tiên mang đầy đủ dấu hiệu của một "bà bầu" với gương mặt và vóc dáng khá nở nang. Nhưng chỉ 3 tháng sau sinh con, Thủy Tiên gây "sốc" với công chúng khi xuất hiện trở lại cùng vòng hai siêu nhỏ.

Thủy Tiên lần đầu tiết lộ về eo con kiến - Hình 1

Cô ca sĩ xinh đẹp mang đầy đủ dấu hiệu của một phụ nữ đang mang thai

Nữ ca sĩ quyết định tiết lộ về bí quyết giảm cân lấy lại vòng hai thon gọn của mình:

Tập vũ đạo

Sau khi sinh bé Bánh Gạo một thời gian ngắn, để chuẩn bị cho kế hoạch ghi hình single "Kiss me", Thủy Tiên sớm quay trở lại tập luyện vũ đạo. Thủy Tiên tiết lộ, cô tập luyện rất chăm chỉ và điều này không chỉ giúp cô giảm cân, cơ thể trở nên săn chắc hơn, mà còn là cách để cô rèn luyện sức khỏe.

Thủy Tiên lần đầu tiết lộ về eo con kiến - Hình 2

Thủy Tiên chăm chỉ tập vũ đạo

Ăn nhiều rau và hoa quả

Kiên trì quan điểm nuôi con bằng sữa mẹ, Thủy Tiên gạt bỏ ngay ý định ăn kiêng khắc khổ. Nữ ca sĩ cho biết, để đảm bảo nguồn sữa cho bé Bánh Gạo, cô áp dụng một chế độ ăn hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, ưu tiên tăng cường rau củ và hoa quả. Dù bí quyết này không giúp cô lấy lại eo thon một cách nhanh chóng, nhưng hỗ trợ đáng kể cho quá trình giảm cân của cô.

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản

Thủy Tiên cho biết, đây chính là bí quyết tốt nhất để cô nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến". Lựa chọn phương pháp giảm béo này không phải là điều quá khó khăn với Thủy Tiên, bởi đây là phương pháp giảm béo uy tín đã được nhiều bà mẹ trong showbiz tin dùng.

Để lấy lại nhanh chóng vóc dáng như thời con gái cho Thủy Tiên, đồng thời không ảnh hưởng đến chế độ cho con bú của cô, các bác sĩ tại hệ thống Saigon'smile Spa đã thiết kế trị liệu giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật phù hợp với mong muốn của Thủy Tiên. Trị liệu này tập trung tác động vào vùng cơ xương chậu - cơ giảm béo của cơ thể. Sau khi sinh, cơ xương chậu của người phụ nữ khá lỏng lẻo, là cơ hội để mỡ tích tụ nhiều, làm phá vỡ phom sinh lý của người phụ nữ.

Bằng những kỹ thuật massage và bấm huyệt đỉnh cao của Nhật Bản, phương pháp này có tác dụng làm khỏe mạnh cơ xương chậu, định hình lại phom dáng chuẩn cho Thủy Tiên. Đồng thời, quá trình này kết hợp thêm công nghệ xung điện quang tiên tiến bậc nhất của Nhật Bản, tích hợp 4 loại sóng có khả năng làm tan mỡ ở tầng sâu. Chính vì vậy, sau liệu trình chỉ 10 ngày, kết hợp tập luyện vũ đạo, Thủy Tiên đã giảm tới 5kg, giảm 12cm vòng eo và bắt đầu khôi phục lại phom sinh lý chuẩn. Nữ ca sĩ vẫn tiếp tục duy trì phương pháp giảm béo uy tín này để có vòng eo "con kiến" như hiện nay.

Bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm bí quyết giảm béo của Thủy Tiên với chương trình giảm giá 10% cho dịch vụ giảm béo tại Saigon'smile Spa.

Thủy Tiên lần đầu tiết lộ về eo con kiến - Hình 3

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản chính là bí quyết cho vòng eo "con kiến" của Thủy Tiên

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025

Tin đang nóng

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành
08:01:04 02/02/2025
Sao nam Vbiz gây tranh cãi nhất mùa Tết 2025: Đăng mã QR nhận lì xì, đùa vui hay phản cảm?Sao nam Vbiz gây tranh cãi nhất mùa Tết 2025: Đăng mã QR nhận lì xì, đùa vui hay phản cảm?
10:56:39 02/02/2025
Cực căng: 1 dancer than thở "bị xúc phạm" vì xem phim Trấn Thành, nhận đòn trừng phạt đau đớn đến tan nát sự nghiệpCực căng: 1 dancer than thở "bị xúc phạm" vì xem phim Trấn Thành, nhận đòn trừng phạt đau đớn đến tan nát sự nghiệp
07:49:36 02/02/2025
Xác minh video tài xế ô tô bị hành hung tại bến phà ở Nam ĐịnhXác minh video tài xế ô tô bị hành hung tại bến phà ở Nam Định
09:13:47 02/02/2025
4 con sò điệp giá hơn 1,4 triệu đồng, quán ăn ở Vũng Tàu "bị soi"4 con sò điệp giá hơn 1,4 triệu đồng, quán ăn ở Vũng Tàu "bị soi"
10:08:29 02/02/2025
Sao Việt 2/2: Đặng Thu Thảo khoe nhà sang trọng, Hồng Đào trẻ đẹp bên 2 con gáiSao Việt 2/2: Đặng Thu Thảo khoe nhà sang trọng, Hồng Đào trẻ đẹp bên 2 con gái
07:52:52 02/02/2025
Thêm 1 sao nam lên tiếng về drama chê phim Trấn Thành, đứng ra giảng hoà nhưng bị Lê Giang đáp trả đến câm nínThêm 1 sao nam lên tiếng về drama chê phim Trấn Thành, đứng ra giảng hoà nhưng bị Lê Giang đáp trả đến câm nín
11:06:33 02/02/2025
Nhận được lời đề nghị sốc óc từ anh chồng, tôi "đốp" thẳng khiến cả nhà anh cứng họngNhận được lời đề nghị sốc óc từ anh chồng, tôi "đốp" thẳng khiến cả nhà anh cứng họng
10:14:49 02/02/2025

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Có thể bạn quan tâm

Nga dội "mưa" tên lửa, tấn công ồ ạt mục tiêu ở Ukraine

Nga dội "mưa" tên lửa, tấn công ồ ạt mục tiêu ở Ukraine

Thế giới

13:36:19 02/02/2025
Nga đã tiến hành cuộc không kích quy mô lớn bằng máy bay không người lái và tên lửa, khiến ít nhất 12 người thiệt mạng ở Ukraine.
Vụ tai nạn ô tô 7 người tử vong ở Nam Định: Bé gái sống sót tiến triển khả quan

Vụ tai nạn ô tô 7 người tử vong ở Nam Định: Bé gái sống sót tiến triển khả quan

Tin nổi bật

13:33:43 02/02/2025
Ngay khi tiếp nhận, thầy thuốc đã chuyển bệnh nhi lên khu vực hồi sức, đánh giá tiên lượng sức khỏe ổn. Diễn biến trong đêm mùng 2 Tết và các ngày sau không có vấn đề đặc biệt.
Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

Sức khỏe

13:30:03 02/02/2025
Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.
Quyền Linh phấn khích khi thầy giáo U.50 chinh phục được mẹ đơn thân xinh đẹp

Quyền Linh phấn khích khi thầy giáo U.50 chinh phục được mẹ đơn thân xinh đẹp

Tv show

13:21:22 02/02/2025
Thầy giáo dạy toán từng đổ vỡ hôn nhân, được con trai đăng ký đến chương trình hẹn hò để tìm vợ mới. Được Quyền Linh mai mối cho mẹ đơn thân có cùng hoàn cảnh, cả hai cùng bấm nút và nắm tay nhau ra về.
Đối đầu với Trấn Thành mùa tết, số phận phim 'Nụ hôn bạc tỷ' ra sao?

Đối đầu với Trấn Thành mùa tết, số phận phim 'Nụ hôn bạc tỷ' ra sao?

Hậu trường phim

13:17:06 02/02/2025
Ngoài bàn luận về tác phẩm điện ảnh của chồng Hari Won, nhiều người tò mò về số phận của Nụ hôn bạc tỷ - bộ phim do Thu Trang làm đạo diễn, đối đầu trực tiếp với Trấn Thành ở phòng vé.
Lý do H'Hen Niê giấu kín bạn trai suốt 7 năm

Lý do H'Hen Niê giấu kín bạn trai suốt 7 năm

Sao việt

13:13:44 02/02/2025
Thông qua trang cá nhân, H Hen Niê chia sẻ hình ảnh tình cảm bên bạn trai nhiếp ảnh gia. Đây là lần hiếm hoi hoa hậu 9X công khai người yêu.
Bạn trai 'không vui' khi Jennifer Garner ngày càng gắn bó chồng cũ Ben Affleck

Bạn trai 'không vui' khi Jennifer Garner ngày càng gắn bó chồng cũ Ben Affleck

Sao âu mỹ

13:09:59 02/02/2025
Bạn trai Jennifer Garner - John Miller - cảm thấy không vui khi nữ diễn viên và chồng cũ Ben Affleck dành nhiều thời gian hơn cho nhau, một nguồn tin độc quyền chia sẻ với Page Six.
Sê ri hoạt hình người nhện của Marvel nhận 'mưa lời khen'

Sê ri hoạt hình người nhện của Marvel nhận 'mưa lời khen'

Phim âu mỹ

12:53:15 02/02/2025
Loạt phim hoạt hình mới về nhân vật người nhện là Your Friendly Neighborhood Spider-Man nhận được nhiều đánh giá tích cực từ giới phê bình phim
Quy tắc để có trang phục tiếp khách ngày tết thật hoàn hảo

Quy tắc để có trang phục tiếp khách ngày tết thật hoàn hảo

Thời trang

12:24:44 02/02/2025
Từ vẻ ngoài cổ điển nhất cho đến những combo phá cách, từ việc lựa chọn màu sắc cho đến phụ kiện, dưới đây là những mẹo bạn cần biết để tránh mắc sai lầm cho trang phục tiếp khách ngày tết.
Top 4 con giáp có đường tài lộc dồi dào nhất tháng 2

Top 4 con giáp có đường tài lộc dồi dào nhất tháng 2

Trắc nghiệm

12:09:41 02/02/2025
Nếu bạn đang mong chờ một tháng 2 đầy ắp tiền bạc và cơ hội, thì đừng bỏ lỡ những dự đoán thú vị về 4 con giáp có đường tài lộc rực rỡ nhất.
Asensio cập bến Premier League

Asensio cập bến Premier League

Sao thể thao

12:01:19 02/02/2025
Cựu sao Real Madrid đạt thỏa thuận gia nhập Aston Villa trong những ngày cuối kỳ chuyển nhượng đầu năm 2025. Asensio cùng Rashford gia nhập Aston Villa.