Thủy Tiên giảm cân vẫn đủ sữa cho con
Vẫn theo đuổi chế độ nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng cô ca sĩ này đã lấy lại vóc dáng ’siêu mẫu’ chỉ 3 tháng sau sinh.
Nhiều người mẫu, ca sĩ trong giới showbiz, vì giữ gìn phom dáng đã chủ động cắt đi nguồn sữa mẹ quý giá của con. Nhưng đó là điều Thủy Tiên không đồng tình, cô quan niệm, nuôi con bằng sữa mẹ là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ, và đó mới là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho bé. Chỉ sữa mẹ mới có các yếu tố miễn dịch đảm bảo cho con luôn khỏe mạnh và tăng trưởng tốt. Việc giữ vóc dáng sau sinh sẽ không quá khó nếu chúng ta kiên trì và biết tìm ra cách thức phù hợp.
Bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia với 20 năm kinh nghiệm về giảm cân và dinh dưỡng đã giúp Thủy Tiên lập kế hoạch trở lại vóc dáng một cách nhanh chóng, chỉ 3 tháng sau khi sinh bé Bánh Gạo.
Bác sĩ chỉ ra việc một số bà mẹ lầm tưởng rằng khi đã cho con bú là mẹ phải ăn thật nhiều và không thể giảm cân. Một chế độ ăn uống đủ chất, kết hợp với các phương pháp giảm béo tự nhiên hoặc tập luyện nhẹ nhàng sẽ giúp các bà mẹ vừa duy trì nuôi con bằng sữa mẹ, vừa giảm cân hiệu quả.
Thủy Tiên vừa nuôi còn bằng sữa mẹ, vừa giảm cân hiệu quả.
Chuẩn bị cho sự trở lại ấn tượng sau khi sinh, cô cần giảm cân nhanh chóng và tích cực hơn. Bác sĩ cho biết, thời gian bao lâu thì được tập thể dục hay giảm béo sau sinh không quan trọng bằng việc bạn lựa chọn phương pháp khoa học. Theo tư vấn của bác sĩ, Thủy Tiên đã áp dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản – phương pháp phù hợp và có thể áp dụng sớm cho phụ nữ sau sinh, tuân thủ nguyên tắc không nhịn ăn, không uống thuố.c hay bất kỳ tác động dao kéo nào. 100% các sản phẩm được chiết xuất tự nhiên, an toàn với bà mẹ sau sinh.
Với giảm béo kiểu Nhật, nguyên lý giảm cân tự nhiên giống như việc tập thể dục nhẹ nhàng và đúng cách cho vùng tích mỡ. Với 90 phút tại spa mỗi ngày, nhờ các thao tác massage điêu luyện của chuyên viên, sản phẩm giảm béo Direia (sản xuất tại Nhật) và công nghệ xung điện quang hiện đại sẽ giúp quá trình giảm béo diễn ra hiệu quả và nhìn thấy được qua từng buổi.
Video đang HOT
Lượng mỡ thừa tích lũy giữa các lớp cân, cơ sẽ được giải phóng dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn và được thải ra ngoài theo đường nước tiểu, qua hệ thống tuyến của da đặc biệt là tuyến mồ hôi… Không chỉ thế, giảm béo kiểu Nhật còn giải phóng độc tố, khiến cơ thể trở nên nhẹ nhõm, làn da khỏe mạnh, khắc phục hiện tượng trùng nhão sau sinh.
Thủy Tiên lấy lại vòng eo “siêu nhỏ” nhờ giảm béo kiểu Nhật.
Điều Thủy Tiên thấy thú vị là buổi trị liệu giảm béo gần giống với một buổi spa chuyên sâu và tập thể dục nhẹ nhàng cho vùng tích mỡ, mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu. Kết hợp cùng việc tập luyện vũ đạo, thực đơn dành riêng cho bà mẹ cho con bú của bác sĩ Mích, Thủy Tiên đã giảm 5kg cùng 12cm vòng eo chỉ sau liệu trình 10 ngày mà vẫn đủ sữa cho bé Bánh Gạo.
Theo Ngoisao
Thủy Tiên lần đầu tiết lộ về eo con kiến
Bí quyết thần kỳ nào giúp Thủy Tiên nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 tháng sinh con?
Thời kỳ mang thai, Thủy Tiên mang đầy đủ dấu hiệu của một "bà bầu" với gương mặt và vóc dáng khá nở nang. Nhưng chỉ 3 tháng sau sinh con, Thủy Tiên gây "sốc" với công chúng khi xuất hiện trở lại cùng vòng hai siêu nhỏ.
Cô ca sĩ xinh đẹp mang đầy đủ dấu hiệu của một phụ nữ đang mang thai
Nữ ca sĩ quyết định tiết lộ về bí quyết giảm cân lấy lại vòng hai thon gọn của mình:
Tập vũ đạo
Sau khi sinh bé Bánh Gạo một thời gian ngắn, để chuẩn bị cho kế hoạch ghi hình single "Kiss me", Thủy Tiên sớm quay trở lại tập luyện vũ đạo. Thủy Tiên tiết lộ, cô tập luyện rất chăm chỉ và điều này không chỉ giúp cô giảm cân, cơ thể trở nên săn chắc hơn, mà còn là cách để cô rèn luyện sức khỏe.
Thủy Tiên chăm chỉ tập vũ đạo
Ăn nhiều rau và hoa quả
Kiên trì quan điểm nuôi con bằng sữa mẹ, Thủy Tiên gạt bỏ ngay ý định ăn kiêng khắc khổ. Nữ ca sĩ cho biết, để đảm bảo nguồn sữa cho bé Bánh Gạo, cô áp dụng một chế độ ăn hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, ưu tiên tăng cường rau củ và hoa quả. Dù bí quyết này không giúp cô lấy lại eo thon một cách nhanh chóng, nhưng hỗ trợ đáng kể cho quá trình giảm cân của cô.
Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản
Thủy Tiên cho biết, đây chính là bí quyết tốt nhất để cô nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến". Lựa chọn phương pháp giảm béo này không phải là điều quá khó khăn với Thủy Tiên, bởi đây là phương pháp giảm béo uy tín đã được nhiều bà mẹ trong showbiz tin dùng.
Để lấy lại nhanh chóng vóc dáng như thời con gái cho Thủy Tiên, đồng thời không ảnh hưởng đến chế độ cho con bú của cô, các bác sĩ tại hệ thống Saigon'smile Spa đã thiết kế trị liệu giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật phù hợp với mong muốn của Thủy Tiên. Trị liệu này tập trung tác động vào vùng cơ xương chậu - cơ giảm béo của cơ thể. Sau khi sinh, cơ xương chậu của người phụ nữ khá lỏng lẻo, là cơ hội để mỡ tích tụ nhiều, làm phá vỡ phom sinh lý của người phụ nữ.
Bằng những kỹ thuật massage và bấm huyệt đỉnh cao của Nhật Bản, phương pháp này có tác dụng làm khỏe mạnh cơ xương chậu, định hình lại phom dáng chuẩn cho Thủy Tiên. Đồng thời, quá trình này kết hợp thêm công nghệ xung điện quang tiên tiến bậc nhất của Nhật Bản, tích hợp 4 loại sóng có khả năng làm tan mỡ ở tầng sâu. Chính vì vậy, sau liệu trình chỉ 10 ngày, kết hợp tập luyện vũ đạo, Thủy Tiên đã giảm tới 5kg, giảm 12cm vòng eo và bắt đầu khôi phục lại phom sinh lý chuẩn. Nữ ca sĩ vẫn tiếp tục duy trì phương pháp giảm béo uy tín này để có vòng eo "con kiến" như hiện nay.
Bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm bí quyết giảm béo của Thủy Tiên với chương trình giảm giá 10% cho dịch vụ giảm béo tại Saigon'smile Spa.
Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản chính là bí quyết cho vòng eo "con kiến" của Thủy Tiên
Theo 24h
Giảm béo nhanh, an toàn đón hè Giảm béo là giải pháp tốt không chỉ mang tính thẩm mỹ mà còn có lợi cho sức khỏe của chị em. Thật khó để giấu cơ thể đẫy đà trong trang phục mùa hè, vì vậy giải pháp giảm cân sẽ giúp bạn không phải lo lắng ngụy trang cho vóc dáng thiếu tự tin của mình. Khi mùa nắng bắt đầu,...