Thường xuyên uống nước ép táo giúp tăng kích cỡ d.ương v.ật?
Hiện nay có nhiều thông tin cho rằng uống nước ép táo thường xuyên giúp tăng kích thước d.ương v.ật.
Vậy thực sự cách này có hiệu quả? Có những phương pháp nào để cải thiện vấn đề này?
Uống nước ép táo có làm tăng kích thước d.ương v.ật của bạn không? Câu trả lời là không. Theo The Sun, hiện không có bằng chứng khoa học nào cho thấy bất cứ thứ gì bạn ăn hoặc uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kích thước d.ương v.ật, kể cả nước ép táo.
Bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết, kích thước d.ương v.ật phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền, chủng tộc và cơ địa cá nhân.
Theo BS Hiệp, hiện nay có nhiều thông tin cho rằng uống nước ép táo thường xuyên giúp tăng kích thước d.ương v.ật. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, táo giàu chất chống oxy hóa, tăng lưu thông m.áu, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên thông tin táo giúp tăng kích thước d.ương v.ật lại không có cơ sở khoa học.
Hiện không có bằng chứng khoa học nào cho thấy uống nước ép táo giúp tăng kích thước d.ương v.ật (Ảnh: H.L).
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo rầm rộ về khả năng làm tăng kích thước d.ương v.ật như các loại thuốc hay thực phẩm chức năng. Phần lớn không rõ nguồn gốc, xuất xứ) hoặc các dụng cụ hỗ trợ (dụng cụ bơm, dụng cụ kéo dãn…
Tuy nhiên đến nay vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào ủng hộ những sản phẩm trên góp phần thay đổi về kích thước của d.ương v.ật.
Video đang HOT
Dù vậy, nam giới vẫn có thể cải thiện kích cỡ “cậu nhỏ” thông qua một số phương pháp tập luyện hoặc can thiệp về y học.
Chẳng hạn như giảm cân, tránh béo phì. Béo phì ở nam giới khiến lớp mỡ mu dày, điều này khiến một phần d.ương v.ật bị vùi trong lớp mỡ. Nam giới bị béo phì nên tăng cường tập luyện thể thao, có chế độ ăn uống khoa học. Khi cân nặng giảm đi có thể giúp cải thiện chiều dài d.ương v.ật đáng kể.
Bên cạnh đó, không sử dụng t.huốc l.á và chất kích thích. T.huốc l.á và các chất kích thích có thể gây ra tình trạng tổn thương mạch m.áu như xơ vữa, tắc nghẽn mạch, làm giảm lượng m.áu đến d.ương v.ật. Điều này khiến d.ương v.ật không đạt đủ độ cương cứng và kích thước vốn có.
BS Hiệp khuyên, nam giới cũng nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho d.ương v.ật. Các thực phẩm nên được tăng cường bổ sung như chuối, các loại cá, hải sản, rau bina, giá đỗ, quả mâm xôi… có thể giúp cải thiện khả năng cương dương và kích thước d.ương v.ật.
Một số bài tập cũng hỗ trợ giúp tăng kích thước d.ương v.ật như bài tập Backward puller, Ultimate stretch… Khi tập cần chú ý vừa phải, nhẹ nhàng, tránh quá sức có thể gây nguy cơ chấn thương d.ương v.ật.
Việc xây dựng một lối sống lành mạnh sẽ góp phần nâng cao về sức khỏe và chức năng t.ình d.ục, từ đó có thể giúp cho khả năng cương dương của nam giới trở nên tốt hơn.
Luyện tập thể thao thường xuyên còn giúp cơ thể tăng cường khả năng trao đổi chất, sức đề kháng, hệ miễn dịch. Điều này sẽ hạn chế các khả năng viêm nhiễm vào đường s.inh d.ục, sinh sản. Ngoài ra, vận động còn giúp giảm stress áp lực tâm lý, ảnh hưởng đến nội tiết sinh sản và giúp cho chức năng t.ình d.ục được cải thiện.
Quản lý các tình trạng bệnh lý khác và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện lưu lượng m.áu. Các bệnh như tiểu đường, cholesterol cao và béo phì đều ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
Táo - thực phẩm tốt cho nam giới
Táo rất giàu dinh dưỡng, 100gr táo cung cấp 48kcal, 0,6gr chất xơ, 2,5mg sắt, 19mg canxi, 7mg vitamin C, 27g betacaroten… Táo chứa nhiều các chất chống oxy hóa, đặc biệt là trong vỏ táo.
Lượng chất chống oxy hóa trong 100gr táo có hoạt tính tương đương 1.500mg vitamin C. Các hợp chất polyphenolic trong quả táo giúp tạo mùi vị, hương vị và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người.
Theo Healthline, táo có một số lợi ích sức khỏe toàn diện tuyệt vời, trong đó có một lợi ích ít được biết đến là liên quan đến sức khỏe tuyến t.iền liệt. Đặc biệt, vỏ táo có chứa hợp chất hoạt tính axit ursolic. Một nghiên cứu về ống nghiệm đã lưu ý rằng axit ursolic có thể “bỏ đói” các tế bào ung thư tuyến t.iền liệt và ngăn chúng phát triển.
Tuy nhiên, lưu ý rằng cần phải nghiên cứu thêm để hiểu đầy đủ về lợi ích này.
Một điều cần lưu ý nữa là táo khi bị nấm mốc gây hỏng sẽ sinh ra độc tố patulin. Loại độc tố này có thể gây độc tế bào, gây ung thư cho động vật, viêm xung huyết niêm mạc ruột… Bởi vậy cần lưu ý bảo quản táo và không sử dụng táo đã bị thối/hỏng.
Bác sĩ dùng mũi khoan cắt kim cương để tháo nhẫn ra khỏi d.ương v.ật bệnh nhân
Nam bệnh nhân 16 t.uổi đưa một chiếc nhẫn kim loại vào gốc d.ương v.ật, khiến vùng này phù nề, tím, đau tăng dần.
Bác sĩ phải dùng mũi khoan cắt kim cương để loại bỏ di vật ra khỏi "cậu nhỏ" của bệnh nhân.
Ngày 8/12, Khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội), cho biết ngày thứ 3 sau khi nhét nhẫn vào gốc d.ương v.ật, do đau nhiều và hoảng sợ nên bệnh nhân mới báo cho người nhà đưa vào viện.
Bác sĩ nhận thấy vòng nhẫn bóp nghẹt ở gốc d.ương v.ật khiến bộ phận này phù nề, giảm cảm giác, da có dấu hiệu tím do thiếu m.áu và do tổn thương khi bệnh nhân cố lấy dị vật. Khai thác t.iền sử, bệnh nhân không sử dụng chất kích thích trước đó.
Thầy thuốc khoa Nam học phối hợp với bác sĩ khoa Răng của bệnh viện quyết định sử dụng tay khoan nha khoa, mũi khoan cắt kim cương để loại bỏ dị vật. Sau can thiệp, dị vật được lấy ra mà không làm tổn thương thêm cho vùng kín bệnh nhân. Bệnh nhân sau đó chuyển về Khoa Nam học dùng thuốc kháng sinh, chống viêm, giảm nề và theo dõi các biến chứng tiếp theo có thể xảy ra.
Chiếc nhẫn được cắt, lấy ra khỏi d.ương v.ật bệnh nhân 16 t.uổi. Ảnh: BVCC
Bác sĩ Nghiêm Trung Hưng, khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết bóp nghẹt d.ương v.ật là một tình huống khẩn cấp hiếm gặp cần được can thiệp ngay để ngăn ngừa các tổn thương do thiếu m.áu, đè ép.
Các chấn thương cơ học có thể xảy ra như loét da, chấn thương niệu đạo, co thắt thể hang, thể xốp, rò niệu đạo, mất cảm giác d.ương v.ật. Nếu bệnh nhân không được điều trị kịp thời và hợp lý, biến chứng có thể gặp như hoại tử d.ương v.ật, thiếu m.áu mô cương gây rối loạn cương.
Ở nam giới lớn t.uổi, nguyên nhân khiến "cậu nhỏ" tổn thương do dị vật là do quý ông cố gắng tăng cường hoạt động t.ình d.ục.
Trong khi đó, với thanh thiếu niên, t.hủ d.âm và tò mò về t.ình d.ục với các vật liệu rất đa dạng từ vòng nhựa, dây cao su, cổ chai thủy tinh, nhẫn, đai ốc... là nguyên nhân hàng đầu. Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, dị vật có thể là sợi dây, sợi chỉ hoặc đôi khi là sợi tóc vô tình quấn vào d.ương v.ật.
Bác sĩ Hưng khuyến cáo với người bệnh bị rối l.oạn c.ương d.ương không nên tự ý thử nghiệm các cách thức gây nguy hiểm cho d.ương v.ật và nên được khám và tư vấn điều trị hợp lý tại chuyên khoa Nam học uy tín.
Bị cong "cậu nhỏ", khi nào quý ông cần đi khám? Nếu bệnh nhân thấy d.ương v.ật cong vẹo về một bên khi d.ương v.ật cương, đi tiểu tia nước tiểu lệch về một bên (d.ương v.ật cong từ 30 độ trở lên) là nên đi khám ngay. Theo Ths. BSCK1 Nguyễn Văn Phúc - Khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, d.ương v.ật bị cong là nỗi niềm thầm kín...
