“Thuộc nằm lòng” những điều này, phái đẹp tự tin khoe da ngọc, dáng ngà
Chúng ta đã nghe nhiều lời khuyên hay những hô hào về việc làm đẹp, nhưng chính xác phải bắt đầu từ đâu là điều mà hầu hết chị em phụ nữ đều quan tâm. Đẹp là phải hành động, nhưng… bằng cách nào?
Phụ nữ hiện đại có ba thứ cần không ngừng trau dồi là: kiến thức, sức khỏe và sắc đẹp. Rất khó để chị em cân bằng cuộc sống nếu thiếu một trong những điều này. Ngược lại, nếu vừa xinh đẹp, vừa tài giỏi lại không ngừng nỗ lực hoàn thiện bản thân thì dường như bạn đang có cả thế giới trong tay.
Á hậu Hoàng Thuỳ là kiểu phụ nữ điển hình của việc không ngừng phấn đấu, trau dồi kiến thức, sức khoẻ và sắc đẹp để từng ngày chạm đến thành công.
Thế nhưng, “tôi không biết bắt đầu từ đâu?” lại là một trong hàng tá câu trả lời của phụ nữ khi được hỏi về lý do tại sao không làm đẹp. Định kiến, sự lười biếng và lối suy nghĩ tự ti đã khiến họ trở nên thụ động, lâu ngày không còn dành sự quan tâm đến nhan sắc – “tài sản” của chính mình.
Dẫu biết guồng quay cuộc sống có lắm vội vàng hối hả, bạn cũng đừng quên mình là phụ nữ, là những người được xã hội công nhận với danh xưng “phái đẹp”. Vậy tại sao bạn lại không trân trọng đặc quyền “đẹp” của mình?
Nhất dáng: đừng để lười biếng ngăn cản bạn!
Bạn muốn có vòng eo săn chắc, cơ bụng chuẩn người mẫu nhưng lại ngại tập thể thao? Bạn muốn lấy lại vóc dáng sau sinh nở nhưng luôn luôn “không thu xếp được thời gian”? Xin chia buồn với bạn, muốn dáng đẹp nhưng lại ngại khó thì giấc mơ chỉ mãi là giấc mơ thôi!
Dù đã sở hữu vóc dáng chuẩn Hoa hậu, Hương Giang vẫn tích cực tập gym để hạn chế tăng cân và duy trì số đo chuẩn mực
Có bước vào phòng gym hay yoga, bạn mới thấy được để có cơ thể săn chắc, ba vòng hoàn hảo lắm khi phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt”. Quá trình ấy không tính bằng giờ mà bằng tháng, thậm chí bằng năm. Bao nhiêu thời gian, công sức bỏ ra, cùng sự quyết tâm cao độ, bạn mới có thể sở hữu thân hình như mong muốn. Vậy mới nói, thượng đế không ưu ái cho bất kỳ ai, muốn đẹp và gìn giữ vẻ đẹp của mình thì không thể ngồi im, mà phải đứng dậy và hành động.
Nhưng thực tế cho thấy, không ít chị em lại gặp phải tình trạng “lực bất tòng tâm”, khi muốn có dáng đẹp eo thon nhưng thời gian, hoàn cảnh không cho phép. Vì vậy, họ chấp nhận buông xuôi, phó mặc cho từng khối mỡ thừa cứ tích tụ ngày một nhiều trên cơ thể. Nhưng chớ vội thất vọng, bởi các cơ sở làm đẹp sinh ra là để phục vụ cho nhu cầu được đẹp của chị em cơ mà! Thời gian “than thân trách phận” sao không đến ngay thẩm mỹ viện uy tín để thực hiện liệu trình loại bỏ mỡ bụng, làm thon cánh tay, săn chắc vòng eo…?
Video đang HOT
Nhì da: hiểu làn da để “hành động” đúng!
Đã chịu khó để sở hữu vóc dáng như ý, thật tiếc nếu các nàng không tiếp tục cố gắng vì làn da mơ ước của mình.
Một mẹo nhỏ để bạn có thêm động lực làm đẹp da, chính là hãy lưu giữ lại những bức ảnh lúc da đang tươi tắn, mịn màng và tràn đầy sức sống nhất, để khi một ngày nào đó tự dưng lười biếng làm đẹp, hay da bỗng nhiên da “phản chủ” xấu xí thì cũng có cái để làm động lực.
Ngoài ra, phái đẹp đừng quên những lưu ý sau để thêm “yêu” làn da mỗi ngày:
- Làm sạch da mặt thường xuyên
- Dưỡng ẩm đầy đủ
- Làm bạn với kem chống nắng
- Đừng quên tẩy tế bào chế.t mỗi tuần
- Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
- Xây dựng lại thực đơn ăn uống hợp lý
Tuy nhiên, với phụ nữ ở độ tuổ.i 30 – 40, các dấu hiệu lão hóa trên làn da sẽ thể hiện rõ rệt và rất dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường như thâm quầng, nám sạm, nếp nhăn, chảy xệ… Lúc này, các giải pháp chăm sóc tại nhà gần như không mang lại hiệu quả tối ưu.
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng lão hóa da giai đoạn này là do sự tác động của tuổ.i tác, suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, thiếu hụt collagen… và các yếu tố ngoại cảnh như: ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chăm sóc da không đúng cách…
Mặc dù quá trình lão hóa về mặt sinh học là điều không thể tránh được, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện được tình trạng trên nhờ đến các công nghệ thẩm mỹ tiên tiến.
Hiện nay, không ít trung tâm thẩm mỹ đã cho ra đời gói dịch vụ điều trị rạn da, xóa nám, sạm, trẻ hoá xóa nhăn, căng da, nâng cơ không cần phẫu thuật, … mang đến “lối thoát” giúp chị em “giải cứu” làn da khỏi các dấu hiệu tuổ.i tác.
Ở tuổ.i 47, diễn viên Việt Trinh vẫn đẹp rạng rỡ, bí quyết của “ người đẹp Tây Đô” là chế độ ăn uống hợp lý và chăm sóc da thường xuyên tại các địa chỉ làm đẹp uy tín
Hành động vì sắc đẹp nhưng cần “cái đầu lạnh”
Một vẻ đẹp toàn diện không có chỗ cho người không hành động. Tuy nhiên, không phải bất kì phương pháp làm đẹp nào cũng mang lại kết quả tốt nhất. Nếu không có “cái đầu lạnh” lựa chọn cho mình giải pháp thích hợp, hành động của bạn sẽ trở nên vô ích hoặc phản tác dụng.
Đặc biệt, trong thời đại thẩm mỹ lên ngôi như hiện nay, sự tỉnh táo trong việc tìm ra địa chỉ thẩm mỹ đáng tin cậy rõ ràng là bài toán “hóc búa”. Để hỗ trợ chị em trong công cuộc làm đẹp, Hệ thống TMV Ngọc Dung là một trong những địa chỉ uy tín mà chuyên mục làm đẹp muốn gợi ý tuần này.
Với sự đầu tư chỉn chu vào chất lượng dịch vụ, chú trọng nâng cao tay nghề cho đội ngũ chuyên gia, suốt 21 năm qua Hệ thống TMV Ngọc Dung đã đồng hành cùng hàng triệu phụ nữ Việt chăm sóc làn da, vóc dáng để tiến gần hơn đến đỉnh cao nhan sắc. Đến TMV Ngọc Dung, các nàng sẽ nhận được sự tư vấn tận tình, cùng những trải nghiệm làm đẹp vô cùng mới mẻ.
Hãy luôn nhớ rằng, muốn đẹp phải hành động và hành động ấy chỉ thực sự mang lại kết quả khi bạn chọn đúng nơi gửi gắm niềm tin!
Theo eva.vn
Nói không chừng, da bạn sẽ đẹp lên đáng kể nếu rút gọn quy trình skincare xuống còn vài ba bước
Có một sự thật là: Khả năng phù phép làn da không tỳ vết của quy trình skincare 10 bước xứ Hàn không ứng nghiệm lên tất cả mọi người.
Chúng ta đã từng chứng kiến rất nhiều những thành quả mỹ mãn sau khi theo đuổi quy trình skincare 10 bước của xứ Hàn: da từ đầy mụn thành trơn láng; da xỉn màu trở nên trắng hồng, đầy sức sống; hay làn da thường thường bậc trung bỗng hóa căng mướt, phủ sương, như thể vừa bước ra từ áp phích quảng cáo sản phẩm skincare. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa, làn da của bạn không thể đạt đến ngưỡng đỉnh cao như vậy nếu rút gọn đi phân nửa lộ trình 10 bước skincare trứ danh.
Vào năm 2016, cộng đồng làm đẹp xứ Hàn xôn xao vì một xu hướng đi ngược lại hoàn toàn với chu trình 10 bước skincare, vốn đang là "chân lý" làm đẹp của phụ nữ nước này nói riêng và châu Á nói chung. Xu hướng gây nhiều luồng ý kiến trái chiều ấy chính là quy trình skincare rút gọn, chỉ xoay quanh 3 bước là làm sạch, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng.
Rút gọn quy trình skincare: Nghe thì hơi lười biếng nhưng trong nhiều trường hợp còn tốt hơn quy trình 10 bước
Trước hết, không phải ai cũng có đủ thời gian, công sức và tiề.n bạc để tiến hành 7 - 8 bước skincare vào cả hai buổi sáng - tối, thậm chí trong tuần, có những ngày bạn cần thực hiện đủ 10 bước vì có thêm thao tác tẩy da chế.t và đắp mặt nạ. Tiếp đó, vào những ngày hè nóng nực, bạn chắc chắn không muốn bôi trát lên da cả "ngàn lớp" skincare vì cảm giác để lại sẽ vô cùng nặng nề, dính nhớp.
Quy trình skincare rút gọn thì lại khác, bạn không cần đầu tư quá nhiều thời gian, tiề.n bạc để theo đuổi; làn da thì luôn cảm thấy nhẹ nhõm, ráo mịn bất chấp những ngày hè nóng "chảy mỡ". Bên cạnh đó, quy trình skincare cũng đáp ứng được những nhu cầu thiết yếu nhất của làn da như: chống lão hóa, làm sạch, cấp ẩm và dưỡng da đẹp lên nếu bạn chọn đúng sản phẩm phù hợp với loại da, cùng vấn đề mà làn da đang đối mặt.
Đáng lưu ý là đối với một số loại da, quy trình skincare 10 bước có thể là một lựa chọn sai lầm. Theo bác sĩ da liễu Yunyoung Claire Chang tại New York: "Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hay gặp phải một số bệnh da liễu như: viêm da dị ứng, viêm da sẩn mụn nước (eczema) hay chứng đỏ mặt... hãy cắt giảm những sản phẩm không cần thiết, và gắn bó với một quy trình skincare đơn giản thôi".
Tuy nhiên, bạn cũng cần cân nhắc đến nhu cầu của làn da khi theo đuổi quy trình skincare rút gọn
Theo bác sĩ Yunyoung Claire Chang: "Nhu cầu của làn da thay đổi theo thời gian, tùy thuộc vào độ tuổ.i, thời tiết, chế độ ăn hay những tác động ngoại cảnh". Vậy nên, bạn cần lắng nghe làn da, thay đổi một cách linh hoạt chứ không nhất nhất phải rút gọn triệt để quy trình skincare mỗi ngày xuống còn 3 bước (làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng).
Cụ thể, nếu da bạn bỗng trở nên bóng dầu, nổi đầy mụn, bạn nên bổ sung thêm toner kiềm dầu và sản phẩm chứa AHA/BHA để loại bỏ tế bào chế.t tích tụ. Hay trong trường hợp da bạn xuất hiện vài nếp nhăn, serum chứa chất chống oxy hóa hay retinol cũng là thứ mà bạn nên thêm ngay vào chu trình.
Theo afamily.vn
Tin được không nâng cơ chỉ cần gel? Ngành sinh hóa đã nghiên cứu ra một hoạt chất công nghệ sinh học - chỉ cần bôi là các vết chân chim lập tức được kéo khít, da trở nên láng bóng. Lão hóa đến nhà - cơ chùng, chảy xệ Gõ hai chữ "nâng cơ", Google Search trả về 128 triệu kết quả trong chưa đầy 30 giây, cao hơn số...