Thức uống có màu đỏ như máu, giúp Tăng Thanh Hà ngày càng nâng tầm nhan sắc
Ngoài sữa hạnh nhân, Tăng Thanh Hà còn một món nước thần thánh giúp duy trì nhan sắc mãi tươi trẻ đó chính là nước atiso đỏ.
Tăng Thanh Hà ở tuổi 34, đã trải qua 2 lần sinh nở vẫn luôn gây được sức hút ở công chúng và truyền thông bởi nhan sắc xinh đẹp bất chấp thời gian. Không có nhiều dấu hiệu của tuổi tác, làn da căng mịn rạng ngời và vóc dáng mảnh mai của “Ngọc nữ màn ảnh Việt” luôn là điều ai nấy cũng phải ngưỡng mộ.
Tăng Thanh Hà khoe mặt mộc xinh đẹp quá sức tưởng tượng với làn da trắng hồng không tì vết.
Cô Trúc một thời nay sở hữu gương mặt thon dài góc cạnh hơn nhưng vẻ đẹp ngày nào như không thay đổi là bao.
Khó có ai nghĩ ra rằng đây chính là hình ảnh của một bà mẹ 2 con vì vô cùng rạng rỡ, trẻ trung.
Tăng Thanh Hà không chỉ chú trọng chăm sóc sức khoẻ cho cả gia đình mà còn cho của chính bản thân mình cũng như vẻ ngoài ngày một cải thiện hơn.
Vòng eo thon gọn và săn chắc, làn da khoẻ khoắn mịn màng chính là vì Hà Tăng luôn biết đâu là loại thực phẩm tốt cho bản thân và chính tay mình tự chế biến nên.
Và để có thể duy trì được vẻ ngoài ấn tượng như thế, Tăng Thanh Hà đã có một chế độ dinh dưỡng khoa học. Người đẹp chú trọng đến những loại thực phẩm từ thiên nhiên và bản thân tự tay làm để an toàn lại có được hiệu quả như ý.
Như trước đây, có thể nói sữa hạnh nhân chính là chân ái của Hà Tăng, còn giờ đây, còn có thêm một món thức uống quen thuộc của người đẹp chính là nước hoa atiso đỏ ngâm với đường phèn. Theo như lời chia sẻ của Hà Tăng, món nước này được người đẹp làm hằng năm, nhưng riêng năm nay là tới 300kg – một con số quá khủng để thấy Tăng Thanh Hà mê mẩn nó đến như thế nào.
Tăng Thanh Hà chia sẻ hình ảnh về món nước chua chua ngọt ngọt của bản thân trên mạng xã hội. Đó chính là hoa atiso đỏ được ngâm với đường phèn. Và Ngọc nữ ngâm đến 300kg để cả gia đình, bản thân và bạn bè đến có thể cùng uống.
Hoa atiso đỏ được biết đến như một loại thảo được quý có thể hỗ trợ điều trị những loại bệnh khác nhau. Bên cạnh đó, đây cũng là một loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên có khả năng làm đẹp da từ sâu bên trong.
Video đang HOT
Tăng Thanh Hà đã đem ngâm hoa atiso với đường phèn để có được món nước màu đỏ rực đẹp mắt, vị chua chua ngọt ngọt dễ uống…
Sau khi ngâm xong, Hà Tăng múc nước atiso đỏ ngâm đường phèn ra ly rồi uống chung với đá bi. Đây chắc chắn là ly nước thần thánh mà chị em nào cũng thích trong mùa hè này, vừa ngon ngọt, vừa thanh mát lại rất đẹp da.
Từ trước đến nay, atiso đỏ được mọi người biết đến như một loại thuốc chữa một số bệnh, song song đó tác dụng làm đẹp của loài hoa này cũng đã được biết đến từ rất lâu. Bạn có thể dùng atiso đỏ để ngâm uống như Hà Tăng, làm trà hoặc cùng có thể dùng để xông hơi, đắp mặt nạ, tẩy tế bào… Và về công dụng làm đẹp của atiso đỏ, có thể kể đến như sau:
Cung cấp AHA tự nhiên
Atiso đỏ chính là nguồn cung cấp Axit Alpha-hydroxy tự nhiên (AHA), đây là loại chất có tác dụng làm tăng tốc độ trẻ hóa của tế bào, kiểm soát mụn và làm mờ những vết thâm do mụn gây ra, đồng thời hoa Atiso đỏ cũng có khả năng cải thiện độ đàn hồi của da.
Ngoài ra, atiso đỏ còn bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Giúp da chống lại những nguy cơ mắc các bệnh ngoài da từ tia UV và môi trường bụi bẩn xung quanh.
Atiso đỏ giúp làm sạch da và cung cấp Vitamin C
Atiso đỏ có đặc tính chống viêm vì thế mà có rất thân thiện với làn da, nhất là những người có làn da mụn. Bên cạnh đó, loài hoa này cũng chứa một lượng vitamin C rất lớn, cần thiết cho sức khỏe làn da.
Atiso đỏ bổ sung chất chống Oxy hóa cho da và cơ thể
Theo nghiên cứu từng được thực hiện về chất lượng chống oxy hóa của 283 loại đồ uống Trà Atiso đỏ khô chính là loại đồ uống xếp ở vị trí thứ 1 mà không phải bất kỳ loại nước nào khác.
Ở nhà tránh dịch, bạn có thể học làm 2 loại sữa hạt giúp đẹp dáng đẹp da của Tăng Thanh Hà và Lương Thùy Linh
Trào lưu uống sữa hạt từ lâu đã không còn là điều quá xa lạ trong cuộc sống hàng ngày của người nổi tiếng. Nhưng nếu ở nhà mà rảnh quá thì bạn có thể tự làm sữa hạt theo công thức từ Lương Thùy Linh hoặc Tăng Thanh Hà ngay dưới đây.
Sữa hạt là tên gọi chung của một loại thức uống có thành phần chủ yếu làm từ các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt điều, đậu nành, đậu phộng... Việc chăm uống sữa hạt cũng là một cách giúp bạn thu về hàm lượng chất béo lành mạnh thay vì chỉ nhâm nhi các loại hạt theo kiểu ăn sống thông thường.
Giữa tình hình dịch bệnh COVID-19 đang còn nhiều diễn biến khó lường thì Bộ Y tế đã khuyến cáo người dân nên tránh ra đường và tốt nhất nên ở trong nhà phòng dịch để hạn chế nguy cơ lây lan cao trong cộng đồng. Vì vậy, nếu chăm theo dõi story Instagram hay Facebook của người nổi tiếng thì bạn sẽ thấy dạo gần đây họ rất chăm update các hình ảnh trong gian bếp. Ngoài những hình ảnh về các món ăn thịnh soạn thì một số món ăn giúp giữ dáng, đẹp da cũng được hội sao Việt rất ưa chuộng. Trong đó, cả Hoa hậu Lương Thùy Linh lẫn nàng ngọc nữ Tăng Thanh Hà đều cùng update hình ảnh những chai sữa hạt bắt mắt do chính tay họ tự làm.
Cùng khám phá xem Tăng Thanh Hà và Lương Thùy Linh chọn uống sữa hạt gì khi ở nhà tránh dịch COVID-19 bạn nhé!
Tăng Thanh Hà: sữa hạnh nhân
Chẳng riêng gì trong mùa dịch mà thực tế từ lâu Tăng Thanh Hà đã chia sẻ bản thân thường dậy từ 5:30 sáng để làm sữa hạnh nhân cho cả gia đình uống. Từ story đến những bài đăng trên Instagram, Tăng Thanh Hà đều rất tin tưởng và luôn trung thành với loại đồ uống này suốt một thời gian dài.
Trong sữa hạnh nhân có chứa nhiều canxi, magie, chất xơ... cùng những loại vitamin quan trọng như B6, C, E... nên vô cùng tốt cho cơ thể. Đặc biệt, các thành phần này còn mang đến những lợi ích như:
- Ngăn ngừa nguy cơ lão hóa da sớm.
- Tăng cường sức khỏe não bộ.
- Kiểm soát lượng đường huyết và phòng ngừa bệnh tiểu đường.
- Giảm cholesterol.
- Giúp giảm cân.
- Góp phần giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Cũng từ nhiều lợi ích vượt trội như vậy nên Tăng Thanh Hà luôn rất tin tưởng và lựa chọn loại đồ uống này để nạp năng lượng hàng ngày. Ngoài ra, cô còn chẳng ngần ngại chia sẻ thêm cả công thức làm sữa hạnh nhân của mình cho mọi người cùng tham khảo.
Công thức làm sữa hạnh nhân của Tăng Thanh Hà:
- Chuẩn bị:
1 cup hạt hạnh nhân (raw almond) ngâm qua đêm (10 - 15 tiếng).
1 chiếc máy xay hạt.
2 cups nước.
1 bao vắt sữa hạt (nut milk bag or cheesecloth).
Vài quả chà là và một ít vanilla beans.
- Cách làm: Lấy hạt hạnh nhân ra rửa sạch để ráo. Sau đó đổ hạt vào máy xay gần nhuyễn với 2 cups nước (có thể điều chỉnh độ béo bằng cách cho nhiều hoặc ít nước hơn).
Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo ngọt bằng cách cho chà là vào xay cùng để điều chỉnh độ ngọt theo sở thích.
Cuối cùng, dùng bao vắt sữa hạt để vắt sữa hạt (cho thêm ít vanilla beans để sữa thơm hơn nếu thích).
- Tip: Để lạnh uống sẽ ngon hơn!
Lương Thùy Linh: sữa hạt điều
Đi chung mặt trận uống sữa hạt với Tăng Thanh Hà còn có nàng Hậu Lương Thùy Linh. Chỉ mới vài ngày trước, Lương Thùy Linh đã chia sẻ khoảnh khắc bản thân đang làm sữa hạt điều "tại gia" trông rất cầu kỳ và công phu.
Thực tế, mỗi khi rảnh rỗi, Lương Thùy Linh cũng thường vào bếp tự làm loại sữa này. Thậm chí, nàng Hậu còn thích thú đến mức phải chia sẻ rằng, sữa hạt điều vừa thơm ngon lại vừa lành mạnh, an toàn cho sức khỏe. Đặc biệt, nhờ bản chất vốn đậm đặc, sánh mịn nên hàm lượng dinh dưỡng mà bạn có thể nhận về từ sữa hạt điều cũng vô cùng phong phú, chẳng kém gì sữa hạnh nhân. Theo trang Your News, có một số lợi ích tuyệt vời mà bạn có thể nhận về nếu chăm uống sữa hạt điều giống Hoa hậu Lương Thùy Linh, đó là:
- Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.
- Cải thiện chức năng tim khỏe mạnh.
- Tăng cường sức khỏe cho đôi mắt.
- Kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu.
- Ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu trong cơ thể.
- Dễ tiêu hóa.
- Giúp đẹp da, ngăn chặn nguy cơ lão hóa sớm.
- Tăng cường hệ miễn dịch.
Nếu quá tò mò về cách làm sữa hạt điều "tại gia" thì bạn có thể tham khảo công thức chính chủ từ Hoa hậu Lương Thùy Linh sau đây.
Nhan sắc đẹp thách thức cả thời gian, Hà Tăng vẫn có 3 khuyết điểm hình thể khó cải thiện Sở hữu thân hình săn chắc, khỏe khoắn cùng nhan sắc đẹp bền bỉ theo thời gian ở tuổi U40, Tăng Thanh Hà vẫn thường bị phàn nàn về vóc dáng gầy quá mức cũng như những nhược điểm trên cơ thể khó che đậy. Rời xa làng giải trí đã lâu, Tăng Thanh Hà vẫn là cái tên giữ được sức hút...