thức uống chống oxy hóa

Cách làm kem trà xanh

Kem trà xanh là một biến tấu lạ miệng của kem truyền thống. Vị ngọt không quá đậm mà hơi the đắng của trà khiến bạn có cảm giác vừa vặn hơn.

[Chế biến] – Nha đam đường phèn

Với nguyên liệu và công thức đơn giản, bạn có thể tự làm vài ly nha đam giải nhiệt cho cả nhà trong những ngày hè oi bức này.

Cà chua: Ngừa bệnh, làm món canh ngon mùa hè

Cà chua giàu chất dinh dưỡng và chất chống ôxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng chống lại nhiều bệnh cho bạn sức khỏe tốt. Đặc biệt, cà chua có hàm lượng vitamin C cao và là thực p...

[Chế biến] – Chè hạt sen nhãn lồng

Nhãn lồng giòn, mọng nước kết hợp với hạt sen bùi thơm, ngọt nhẹ tạo cảm giác thư thái, dễ chịu cho bạn trong ngày hè oi bức.

[Chế biến] – Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân đơn giản, dễ làm lại rất ngon, bổ dưỡng.

[Chế biến] – 3 món sinh tố rau má

Cách làm sinh tố rau má không hề khó. Thêm một chút biến tấu, chị em sẽ có 3 món sinh tố rau má tươi ngon, bổ mát rồi.

[Chế biến] – Soda sữa chua với dứa

Ly sinh tố thơm sữa chua với Soda thật hấp dẫn thơm ngon. Thơm có vị chua chua ngọt ngọt hòa cùng vị sữa chua dịu mát có chút ga của Soda quả thực là rất ngon. Bây giờ bạn có thể t...

[Chế biến] – Chuối xay kem flan

Sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của chuối và vị béo thơm của kem flan tạo nên thức uống đầy hấp dẫn. Bạn sẽ khó lòng cưỡng lại mùi vị và màu sắc của chúng.

[Chế biến] – Sinh tố dứa, xoài với sữa chua

Nếu là người thích ăn dứa, bạn sẽ có rất nhiều cách chế biến sinh tố bằng việc kết hợp dứa các loại quả khác nhau. Dưới đây là món sinh tố dứa, xoài và sữa chua.

6 đồ uống giúp vòng eo thon gọn trong nắng hè

Mùa hè là dịp để chị em khỏe thân hình gợi cảm, thon gọn. Chúng tôi mách bạn những thứ nước uống làm giảm cơn khát lại cho vòng eo thon gọn trong nắng hè.

Du lịch vòng quanh thế giới cùng ly cà phê

Ở mỗi nước, thức uống này lại mang trong mình một câu chuyện thật thú vị đấy!

[Chế biến] – Si-rô mận

Si-rô mận thơm ngon uống cùng với đá mát lạnh vào mùa hè thật đã.

[Chế biến] – Kakao trứng nóng

Một cốc kakao trứng thơm lừng, béo ngậy sẽ nạp năng lượng cho bạn khởi động ngày làm việc đầy hứng khởi.

Hè đến rồi, học cách nấu nước sâm lạnh ngon nào!

Theo mình, các công thức nấu sâm lạnh đều có những vị thuốc thanh nhiệt, giúp cơ thể không bị nhiệt, nóng. Nhưng có nhất thiết cần những nguyên liệu trên hay tùy nguyên liệu kiếm đ...

Mẹo làm nước nha đam uống vừa mát vừa đẹp da

Tính ra chi phí cho một cốc nước nha đam rất rẻ mà lại rất có lợi cho cơ thể nữa. Đặc biệt, làn da của các chị em sẽ đẹp lên trông thấy.

Một số cách pha chế thức uống đơn giản cho mùa hè

Với những loại trái cây quen thuộc như chanh, bưởi, dưa hấu...bạn chỉ cần một vài công đoạn pha chế thì đã có một loại thức uống rất hấp dẫn, giải nhiệt trong mùa hè.

Những ‘thực phẩm vàng’ giúp trí não thông minh

Đây là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ. Nó không chỉ ngon miệng mà còn chứa chất béo không bão hòa đơn, thúc đẩy máu lưu thông tốt cho trí tuệ của bạn. Đồng ...

[Chế biến] – Sữa đậu nành vừng đen

Thưởng thức sữa đậu nành vị vừng đen vừa ngon mát lại bổ dưỡng vào ngày nắng rất tuyệt!

[Chế biến] – Nước mơ ngâm

Nước mơ ngâm chua chua ngọt ngọt sẽ là thức uống tuyệt vời trong mùa hè.

Những điều lưu ý khi ăn mì ăn liền

Mì ăn liền được sử dụng khá phổ biến, vì khá tiện lợi, rẻ tiền và giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian nấu cho mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, ăn thường xuyên mì ăn liền sẽ gây hại cho sức kh...

‘Bí kíp’ ăn uống giúp phát huy phong độ trước kì thi

Trước mỗi kì thi các thí sinh đều sẵn sàng chuẩn bị và dành thời giam tham khảo nhiều tài liệu học tập với tâm lí làm sao để đạt điểm cao nhất. Chính tâm lí này lại gây lo lắng và ...

Ăn nghệ giảm cholesterol, chống viêm

Nghệ là loại gia vị phổ biến nhưng ít người biết đến lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của nó. Chống viêm, giàu chất chống oxy hóa chỉ là hai trong số rất nhiều tác dụng siêu việt của...

Top 10 loại cocktail tuyệt ngon giải nhiệt mùa hè

Cùng điểm một số loại cocktail tuyệt ngon như Sangria, Pina Colada, Pisco Sour... có thể giúp bạn đánh tan cái nóng nực của ngày hè đang dần lan tỏa.

[Chế biến] – Mousse xoài kem tươi

Xoài rửa sạch, gọt bỏ vỏ và hột. Thái nhỏ trái xoài, cho vào máy xay nhuyễn trong 5 phút. Bắc nồi lên bếp, cho xoài vừa xay vào đun sôi với nước chanh trong khoảng 5 phút. Tắt bếp....

[Chế biến] – Sinh tố trái cây nhiệt đới

Món sinh tố trái cây sẽ là nguồn cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng lý tưởng cho cơ thể, giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn trong những ngày hè nắng nóng.

Những loại thức uống có cồn gây tăng cân

Bạn đang cố gắng để duy trì trọng lượng hoặc muốn giảm cân, nhưng vẫn thích đi chơi với bạn bè vào những dịp cuối tuần. Và rất có thể bạn sẽ phá hủy những nỗ lực lâu nay nếu không ...

Giải nhiệt với nước ép tứ tuyệt

Táo đỏ rất giàu pectin - một loại enzyme giúp loại bỏ độc tố trong ruột. Cam chứa nhiều vitamin C làm lợi tiểu, giảm táo bón, tăng sức đề kháng. Kiwi chứa actinidain, là loại enzym...

[Chế biến] – Thức uống giải nhiệt ngày nóng

Một vài loại quả quen thuộc, một chút rượu vodka, bạn có thể tự chế hai loại nước giải khát vừa sang trọng, vừa mát lành.

[Chế biến] – Nước lê gừng

Vị thơm của gừng, vị ngọt của mật ong và lê, pha chút vị chua của chanh tất cả hòa quyện tạo thành món nước lê gừng thật thú vị cho mùa hè!

[Chế biến] – Sirô hoa quả

Chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có một cốc sirô cực đã giải nhiệt mùa hè.

[Chế biến] – Cà phê mix thảo quả

Bạn đã thử cho thêm lá thảo quả uống cùng với cà phê như là một thứ gia vị chưa? Rất thơm và lạ lắm đấy, thử nhé!

[Chế biến] – Đá bào dưa hấu

Vị ngọt mát, chua dịu mà thơm hương trái cây của món đá bào dưa hấu rất thích hợp cho mùa hè nóng nực đang tới gần!

[Chế biến] – Nước mơ

Mùa mơ đang rộ, hãy nhanh tay chọn lấy những mẻ mơ thật ngon để làm một vài hũ mơ đường để lấy nước giải khát cho mùa hè nắng nóng sắp tới nhé.

[Chế biến] – Nước lê

Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.

[Chế biến] – Trà sữa trân châu

Trà sữa trân châu tự làm vừa ngon, đảm bảo an toàn vệ sinh lại vừa tiết kiệm. Bạn không mất nhiều thời gian lắm đâu mà có thể làm đủ vị cho gia đình mình.

[Chế biến] – Pina colada

Pina Colada là loại cocktail có xuất xứ từ Puerto Rico, kết hợp giữa vị chua của dứa, béo ngậy của nước cốt dừa và pha lẫn với mùi thơm của rượu rum.

[Chế biến] – Mứt mơ

Đã đến mùa có mơ rùi đấy các ấy ạ, mau làm lọ mứt mơ ngon lành để chén cùng bánh mỳ hay pha nước uống nào!

[Chế biến] – Siro dâu tây

Cùng chuẩn bị thêm một ít siro dâu tây để giải khát cho mùa hè nào!

[Chế biến] – Nước ép táo dứa

Nước dứa ép với táo và cam, mùi vị nhẹ nhàng của gừng non, sẽ mang đến cho bạn một thức uống thơm ngon sảng khoái cho những ngày hè nắng nóng.

[Chế biến] – Nước dâu tây

Cách để ngâm một lọ dâu tây để giải khát rất đơn giản, làm không mất thời gian mà thành quả thì tuyệt vời.

[Chế biến] – Trà hoa cúc thảo mộc

Mùi thơm nhẹ nhàng của hoa cúc và trà xanh, kết hợp với táo đỏ, long nhãn và hạt câu kỷ tử sẽ mang đến cho bạn một món trà thanh mát.

[Chế biến] – Pha nước chanh

Với hương vanilla, ly nước chanh của bạn không chỉ mát lịm đã khát mà còn thêm một mùi hương thoang thoảng quyến rũ, rất hấp dẫn!

[Chế biến] – Nước mía nấu củ năng

Nước mía củ năng là loại đồ uống giải khát vừa thơm, vừa mát... rất là ngon!

[Chế biến] – Nước chanh dâu

Ngày hè đang đến rất gần, bạn hãy làm nước chanh dâu vừa mát lạnh vừa bổ sung thật nhiều vi chất cho cả nhà giải khát nhé!

[Chế biến] – Sinh tố dâu tây và chuối

Chỉ cần có máy xay, bỏ tất cả nguyên liệu vào máy xay là bạn có cốc sinh tố ngon giải khát thật thanh mát!

[Chế biến] – Sinh tố dưa lưới, lê và chuối

Chỉ cần có máy xay, bỏ tất cả nguyên liệu vào máy xay là bạn có cốc sinh tố ngon giải khát thật thanh mát!

[Chế biến] – Matcha mật ong

Một tách trà thơm không chỉ giúp tinh thần thư thái mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe con người.

[Chế biến] – Hạt é mủ trôm

Trôm là cây được trồng nhiều ở vùng Ninh Thuận, Bình Thuận, mủ trôm có tác dụng giải khát, mát gan, trị táo bón.

[Chế biến] – Sinh tố bơ và dừa

Chỉ cần có máy xay, bỏ tất cả nguyên liệu vào máy xay là bạn có cốc sinh tố ngon giải khát thật thanh mát!

[Chế biến] – Trà quất mật ong

Trà quất mật ong không chỉ ngon mà còn là thức uống giàu vitamin C nên giúp tăng cường sức đề kháng và thanh lọc gan một cách tự nhiên.