Thực phẩm tốt cho chị em ung thư buồng trứng

Một chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp chị em mắc ung thư buồng trứng cải thiện được bệnh tật và có sức đề kháng tốt hơn.

Ung thư buồng trứng là căn bệnh khá phổ biến ở chị em phụ nữ. Bệnh bắt đầu khi các tế bào ung thư phát triển trong buồng trứng. Căn bệnh này thường khó phát hiện cho đến khi chúng lây lan ra vùng bụng và xương chậu. Để đối phó với bệnh, người ta thường điều trị bằng việc phẫu thuật sau đó hóa học trị liệu. Một chế độ dinh dưỡng khoa học cũng có thể giúp chị em mắc căn bệnh này cải thiện được bệnh tật và có sức đề kháng tốt hơn.

Trái cây và rau quả

Trái cây và rau quả cung cấp một lượng lớn các chất chống oxy hóa như beta-carotene và vitamin C – hỗ trợ cơ thể chống và chữa lành các bệnh về nhiễm trùng, ung thư. Những loại hoa quả giàu chất chống oxy hóa bao gồm: họ cam quýt, dâu, kiwi, cà chua, rau lá xanh, bông cải xanh, ớt chuông và bí. Nếu bệnh tật khiến bạn không thể ăn những loại trái cây này, bạn có thể sử dụng nước ép từ các loại quả như táo, việt quất, nước ép nho. Những loại sinh tố này rất tốt cho chị em bị ung thư buồng trứng.

Trái cây rất tốt cho chị em ung thư buồng trứng. (Ảnh minh họa)

Tinh bột

Tinh bột có nhiều trong cơm, ngũ cốc, khoai tây, bánh mì… cung cấp glucose – nguồn năng lượng chính cơ thể cần. Mọi người, đặc biệt là chị em bị ung thư buồng trứng nên cần cung cấp đủ lượng tinh bột để duy trì sức khỏe cho cơ thể. Trong trường hợp bị tiêu chảy, bạn nên bổ sung vào cơ thể khoai tây nấu chín, bánh mì trắng, cơm. Nếu bạn bị táo bón, lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên ăn nhiều tinh bột giàu chất xơ như bánh mì nguyên hạt, bột yến mạch, cơm, ngũ cốc. Chất xơ giúp quá trình chuyển hóa thức ăn trong hệ tiêu hóa dễ dàng hơn.

Thực phẩm giàu protein

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, ăn đủ chất đạm là rất cần thiết trong việc bảo vệ làn da, mái tóc, cơ bắp trong quá trình hóa trị liệu điều trị bệnh. Các loại thực phẩm giàu protein có tác dụng thúc đẩy mạnh mẽ chức năng miễn dịch. Những nguồn thực phẩm giàu protein bao gồm: thịt nạc, cá, các sản phẩm sữa, đậu nành, đậu phụ.

Chất béo có lợi

Một chế độ ăn uống khoa học bao gồm cả chất béo có lợi là rất quan trọng để kiểm soát mệt mỏi khi bị bệnh. Chất béo giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng như chất chống oxy hóa, vitamin E, thúc đẩy chức năng của não một cách tích cực và tốt cho làn da. Những loại thực phẩm giàu chất béo bao gồm: các loại hạt, bơ, dầu cá, dầu thực vật…

Theo LS