thực phẩm nhiều dưỡng chất

Da sẽ tổn thương và lão hóa không phanh khi các chị em vẫn mãi mắc 4 sai lầm này khi tẩy da chết

Để bảo vệ làn da toàn diện thì bạn nên nhớ kỹ để tránh mắc phải 4 sai lầm dưới đây.

Những thói quen nàng nên bỏ nếu muốn tăng chiều cao: Thức quá khuya

Chiều cao là một trong những vấn đề rất được phái đẹp quan tâm và chăm chút. Thậm chí, nhiều cô nàng còn tìm đủ mọi cách để đạt được chiều cao như mong muốn.

Mua mask không rõ nguồn gốc làm gì khi có ít nhất 5 loại cực “tín” giá dưới 50k mà xịn ra trò

Để tránh mất tiền oan cho những sản phẩm chưa rõ chất lượng thì bạn cứ nhắm 1 trong 5 em mặt nạ giấy ngon bổ rẻ sau.

Người đẹp Hàn giảm cân thần tốc chỉ nhờ thực phẩm này

Để giảm cân thành công, không ít sao Hàn phải thực hiện những chế độ luyện tập, ăn kiêng khắt khe.

Học ngay 3 cách làm trắng da bằng lá tía tô để lúc nào U40 cũng như U20 vậy

Bạn sẽ chạy ngay xuống bếp đun nồi nước tía tô khi bạn biết 3 cách làm trắng da bằng lá tía tô thần kỳ này.

Thứ quả rẻ tiền, bán đầy ngoài chợ này hóa ra lại là ‘thần dược’ trẻ hóa, tuổi 50 mà da như chỉ mới đôi mươi

Sử dụng loại quả này làm mặt nạ dưỡng da chính là bí kíp duy trì làn da không tuổi.

5 loại mặt nạ giấy đứng sau làn da căng mọng như không có lỗ chân lông của loạt mỹ nhân Hàn

Đây chính là 5 loại mặt nạ giấy mà các sao Hàn vô cùng yêu thích và thường xuyên sử dụng.

Tưởng là tốt mà hóa ra 5 quan điểm ăn uống này lại khiến các chị em tăng cân vù vù lúc nào không hay

Dưới đây chính là 5 quan điểm phổ biến tưởng là tốt, nhưng thực tế sẽ khiến bạn tăng cân vù vù và phát phì nhanh chóng.

Không phải mỹ phẩm đắt đỏ, “Phù thủy làn da” Nhật Bản dưỡng da nhờ loại quả rẻ và bán nhiều ở Việt Nam

Sử dụng loại quả này làm mặt nạ dưỡng da chính là bí kíp giúp Masako Mizutani duy trì làn da không tuổi.

Vì sao nên bắt đầu bữa sáng với trà, mứt gừng?

Thưởng thức 1 chút gừng vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ, từ việc giúp giảm cân, nuôi dưỡng một làn da mịn màng đến tăng cường hệ miễn dịch...

Bác sĩ da liễu chỉ ra lỗi sai điển hình của các chị em khi dùng serum The Ordinary

Với bất cứ thành phần nào cũng vậy, nếu sử dụng quá liều lượng có thể dẫn đến tình trạng kích ứng da.

Cách đắp mặt nạ giấy chuẩn chỉnh

Nếu có thời gian, bạn nên xông hơi da mặt khoảng 5-7 phút để lỗ chân lông giãn nở, sau đó đắp mặt nạ giấy, giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da.

Mách nàng cẩm nang ứng phó với “mùa tóc rụng”

Cứ mỗi dịp chuyển mình đón thu là tóc rụng tơi tả. Để phòng tránh việc tóc rụng quá nhiều gây mỏng tóc, hói đầu, chị em cần nắm vững trọn bộ bí kíp chống rụng tóc hiệu quả tại nhà.

70% công dụng giảm nếp nhăn, diệt mỡ bụng của quả bơ là ở phần hạt, vậy nên người Nhật toàn tự làm và uống trà hạt bơ vào buổi sáng

Theo nghiên cứu cho thấy trong hạt bơ còn chứa 70% dưỡng chất trên tổng thể 1 quả bơ, tức là dưỡng chất trong hạt còn gấp 3 lần trong cùi.

Sở hữu mái tóc mềm mượt như mây nhờ mặt nạ protein thiên nhiên

Các phương pháp chăm sóc tóc từ thiên nhiên này đã được chứng minh là rất hiệu quả trên mọi loại tóc và độ dài.

Đến bác sĩ da liễu cũng khen ngợi 6 sữa rửa mặt này, bạn mà dùng theo thì “chắc cú” da sẽ đẹp lên từng ngày

Đây chính là 6 loại sữa rửa mặt được các bác sĩ da liễu và biên tập viên làm đẹp yêu thích.

Để có làn da trắng khỏe từ bên trong, cần tấn công đúng “kẻ thù”

Nghiên cứu từ các nhà khoa học đã chứng minh, để giúp da trắng hồng, sáng khỏe tự nhiên, cần có giải pháp làm tăng Melanin sáng màu, giảm Melanin tối màu hiệu quả.

Học sao Việt tự chế đồ uống dưỡng dáng, đẹp da hiệu quả

Từ những nguyên liệu sẵn có trong bếp và dễ dàng tìm mua ở các chợ, các mỹ nhân Việt đã tự chế đồ uống dưỡng dáng, đẹp da vô cùng hiệu quả cho bản thân.

Ăn mãi không béo, lo gì mỡ thừa khi bạn biết 8 cách giảm cân bằng chuối này rồi?

Từ lâu giảm cân bằng chuối là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và mang lại hiệu quả tốt. Bạn đang băn khoăn mãi về vấn đề cân nặng, thử áp dụng 8 cách giảm cân bằng ch...

Ngó nghiêng tips dưỡng da body của con gái Thái, gặp ngay những siêu phẩm giúp sáng da hữu hiệu mà xứ ta cũng có

Các mỹ nữ xứ chùa Vàng từ lâu đã được biết đến với nụ cười rạng rỡ và làn da sáng mịn, khỏe khoắn đốn tim. Vậy liệu có bí quyết nào mà phái đẹp xứ mình có thể học hỏi nhanh mà vẫn ...

Tiêm botox giúp tóc sạch lâu hơn lại bồng bềnh, suôn mượt là thật nhưng đừng dại mà lạm dụng

Một công nghệ mới ra đời, nghe rất lạ tai nhưng lại đang nhanh chóng được nhiều chị em ưu chuộng, đó là tiêm botox lên da đầu làm đẹp tóc.

Tâm Tít “lão hoá ngược”, danh xưng “đệ nhất hot girl Hà thành” không quá lời

Bà mẹ 2 con xinh đẹp với sắc vóc gợi cảm. Tâm Tít ngày càng xinh đẹp, không chỉ nhan sắc thăng hạng mà vóc dáng của cô cũng chuẩn với đường cong mềm mại.

Quy trình dưỡng da sáng mịn vào mùa thu đông buổi sáng và buổi tối

Khi nhiệt độ giảm xuống, không khí trở nên khô hơn và gió trở nên khắc nghiệt, cần cung cấp dưỡng chất và tái tạo bề mặt da đúng cách.

Men ủ trái cây liệu pháp dưỡng trắng được các Spa tin dùng

Hiện nay với liệu pháp dưỡng trắng từ men ủ trái cây, phái đẹp lại càng yên tâm, tin tưởng hơn khi lựa chọn tắm trắng tại các spa.

5 cây son với gam màu đất chẳng hề kén da

Hãy tranh thủ thời điểm chuyển giao sang mùa Thu mà thay đổi màu son nhé các nàng.

Taeyeon tiết lộ bí quyết ngủ ít mà da vẫn đẹp

Lịch trình bận rộn khiến Taeyeon chỉ được ngủ 5 tiếng mỗi đêm nhưng vẫn có làn da đẹp nhờ duy trì những thói quen tốt.

“Người đẹp Chân Hoàn Truyện” Đường Nghệ Hân bật mí 4 bí quyết giảm cân thần thánh giúp lấy lại vòng eo con kiến sau sinh

Sau khi sinh con, mỹ nhân Đường Nghệ Hân khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ vì vòng eo cực kỳ thon gọn. Bí mật đằng sau thành công ấy chính là nhờ vào 4 bí quyết giảm cân mà khô...

Yulhee giảm 29 kg sau khi sinh con

Lúc mang bầu, nữ thần tượng Hàn Quốc từng nặng đến 82 kg.Theo Allkpop, ngoại hình khác lạ sau khi giảm cân thành công của Yulhee khiến dân mạng Hàn Quốc ngạc nhiên.

Da sẽ căng bóng như vừa làm liệu trình ở Spa nếu bạn chuyển sang dùng mặt nạ giấy 2 ngăn

Mặt nạ giấy thông thường là xưa rồi, giờ loại mặt nạ 2 bước mới là bảo bối dưỡng da của hội sành điệu.

Công thức sử dụng tinh dầu tràm trà giúp tóc mọc nhanh

Tinh dầu tràm trà là thành phần trong nhiều mỹ phẩm được yêu thích đặc biệt là là các loại dầu gội và dầu xả trị gàu, giúp tóc mọc nhanh.

Xu hướng làm đẹp bằng mỹ phẩm lên men

Không chỉ chứa đầy vitamin và khoáng chất, men ủ trái cây còn chứa hàng tỷ vi chất lên men hoạt động tích cực trên da như một cỗ máy dọn dẹp tế bào chết và phục hồi làn da mịn màng...

Loại nước ép dành cho cả mẹ và con: Mẹ đẹp xinh, con năng động

Quả cherry chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch,... Giờ đây, nhờ công nghệ chiết xuất hiện đại, cả gia đình có thể cùng nhau tận hưởng thức uống t...

9 bước dưỡng da lúc giao mùa

Khi thay đổi thời tiết, da mẫn cảm hơn, cần tăng cường đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cho da.

6 loại rau củ càng ăn nhiều da càng mịn màng, sạch băng sẹo mụn, đến Hà Tăng cũng ăn thường xuyên để giữ gìn nhan sắc

Đặc biệt đối với phụ nữ từ tuổi 30 trở đi, nên chăm ăn các loại rau củ này để duy trì sự tươi trẻ của làn da.

5 cách trị mụn ẩn trên trán tại nhà giúp nhân tự trồi lên không cần nặn

Rất nhiều chị em gặp phải tình trạng mụn ẩn trên trán làm da mặt sần sùi, xấu xí. Áp dụng thử 5 cách trị mụn ẩn trên trán tại nhà để đánh bay lũ mụn đáng ghét, lên đời nhan sắc nhé...

Chuyện rửa mặt: Tôi đã tìm ra cách vừa tiết kiệm lại vừa làm sạch sâu lỗ chân lông chỉ với 35k

Món phụ kiện lợi hại tôi đang nói tới chính là lưới tạo bọt giúp tăng hiệu quả làm sạch.

Vẻ ngoài chưa phải tất cả, người trẻ hiện đại còn đặc biệt quan tâm đến sự khỏe mạnh từ bên trong

Sự chuyển mình trong suy nghĩ đã dẫn đến những lựa chọn mới trong tiêu dùng, mua sắm, đặc biệt là với các sản phẩm về sức khỏe và sắc đẹp.

Tự làm mặt nạ collagen hoa hồng cho da căng mịn, trắng hồng

Thời điểm nhạy cảm, không có việc gì bắt buộc phải ra ngoài, chúng ta nên ở nhà. Chị em phái nữ có thể nắm trọn bí kíp làm mặt nạ dưỡng da giàu collagen để spa tại gia mà vẫn đảm b...

Các bước skincare chuẩn nhất cho làn da chắc khỏe

Các bước skincare luôn là đề tài được nhiều chị em tìm hiểu để chăm sóc da mặt mỗi tối. Mỗi người sẽ có một cách skincare khác nhau nhưng về cơ bản skincare da mặt sẽ trải qua 5 bư...

Điểm danh 5 kem dưỡng ẩm giá khoảng 300k giúp da căng đét như gái Hàn

Một số bạn gái có làn da khá nhạy cảm, dễ mẩn đỏ với các loại mỹ phẩm, da dễ bị lên mụn khi dùng các sản phẩm dưỡng ẩm.

Á hậu Thúy Vân vừa ăn, vừa “bế” bụng bầu 6 tháng catwalk, xoay 3 vòng

Thúy Vân không còn là gương mặt xa lạ với người hâm mộ, đám cưới của Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 được tổ chức vào 25/7 vừa qua nhận được sự quan tâm lớn của khán giả.

“Thần sắc đẹp” xứ Hàn mặt xinh như tiên nhưng bị chê dáng “một mẩu”

Cư dân mạng nhận xét, tuy Irene sở hữu gương mặt xinh đẹp như nữ thần nhưng vóc dáng lại không tương xứng.

Không cần mỹ phẩm đắt tiền, miếng vỏ chuối bạn vứt đi lại là “thần dược” chống lão hóa, diệt mụn nhọt, vết nám

Chắc hẳn bạn không ngờ, vỏ chuối có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, điển hình là trị sẹo, trị mụn và cả nếp nhăn cực kỳ hiệu nghiệm.

Biết những lý do này, chị em sẽ cân nhắc kỹ khi đi nối mi giả

Nối mi là một phương thức làm đẹp thông thường nhưng gặp phải những trường hợp nối mi thảm họa này, chị em sẽ sáng mắt ra.

6 sản phẩm dưỡng da nên có của các cô gái trước tuổi 30

Chăm sóc da là yếu tố quan trọng trong quá trình giữ gìn nhan sắc của phụ nữ.

Nếp nhăn do lão hóa da có giải quyết được không và lời khuyên của chuyên gia

Theo bác sĩ da liễu Ngô Kiều Khanh (Dr Anna Khanh), lão hóa da là một hiện tượng tự nhiên không thể tránh khỏi. Hiện nay, đa số các phương pháp chăm sóc da bên ngoài chỉ có tác dụn...

4 cô gái Hàn Quốc sở hữu thân hình cơ bắp

Vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc đang là tiêu chuẩn được nhiều chị em theo đuổi.

Tại sao chúng ta nên nghỉ skincare mỗi tháng một lần?

Da có cơ chế tự bảo vệ và phục hồi, nếu bạn quá nuông chiều sẽ khiến da ỉ lại, trì trệ tiết dầu, chậm chạp sản xuất chất ẩm, khiến da bị khô và nhanh lão hóa.

Mì 3 Miền ngon đậm đà cho cả nhà những bữa ăn tròn vị mê li

Khi mì 3 Miền nước cốt tôm thịt xuất hiện, mì gói được nâng tầm với tô nước dùng sóng sánh, đậm đà, giống như đang thường thức vị mì mẹ nấu với nước dùng ninh hầm từ thịt và xương ...

Thỏi son khóa màu siêu dưỡng nào đang “làm mưa làm gió” khiến Ninh Dương Lan Ngọc mê mẩn?

Chỉ vài ngày sau khi ra mắt, BST 3 màu son tông đất mới của nhãn hàng YumeiSakura do Ninh Dương Lan Ngọc làm đại sứ thương hiệu đã gần như cháy hàng với số lượng cực lớn.