thực phẩm người cao huyết áp cần tránh

Râu ngô – tiên dược rẻ cho mọi gia đình

Râu ngô chính là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống oxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

Những người không nên dùng rượu thuốc

Không cần thống kê, đa số những người chọn rượu thuốc là vì rượu nhiều hơn vì thuốc. Bằng chứng là người không ưa uống rượu chẳng có ai chọn cách uống thuốc dưới hình thức rượu thu...

Bưởi – thần dược của người bị tiểu đường

Bưởi không chỉ giàu chất xơ hòa tan mà còn kích thích sự ngon miệng và có tác dụng đốt chất béo, giảm cân, ngăn ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường.

Mít chữa hen suyễn, an thần, giải rượu

Mít không chỉ là thứ quả thơm ngon mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh như giải rượu, tăng tiết sữa, chữa hen suyễn...

Rau cần tây chữa vô số bệnh

Thường mọi người dùng rau cần tây làm gia vị thêm vào các món ăn, ít người biết rằng nước ép cần tây hoặc chỉ cần ăn cần tây... lại có tác dụng chữa được nhiều chứng bệnh khác nhau...

Nguy hại ‘chết người’ từ dưa muối với bà bầu?

Bà bầu bị cao huyết áp, bệnh thận hoặc phải kiêng muối không nên ăn quá nhiều dưa muối vì có hàm lượng muối cao.

Nước lọc uống thuốc là tốt nhất

Nước lọc là nước lã đun sôi để nguội hoặc nước lọc hợp vệ sinh. Đây là loại nước tốt nhất dùng để uống thuốc vì đã được diệt khuẩn, các chất tan như canxi, magiê, natri, kali, đặc ...

Những người ‘cấm’ ăn lẩu

Mặc dù lẩu thơm ngon nhưng để tránh gây hại cho cơ thể thì bạn cũng nên ăn lẩu trong một mức độ, tránh quá mức, đặc biệt có những người thực sự không nên ăn lẩu.

Rau quả có thể chống trầm cảm

Đây là kết luận của các nhà nghiên cứu từ Đại học Warwick (Anh) sau khi tiến hành một số cuộc điều tra về mối liên quan giữa sức khỏe tâm thần và thói quen ăn hoa quả, rau củ của n...

6 bệnh tuyệt đối phải kiêng ăn thịt bò

Thịt bò chứa một lượng lớn chất béo bão hòa sẽ không có lợi đối với người bị cao huyết áp.

7 thực phẩm kỳ diệu giúp giảm mỡ máu hiệu quả

Để giúp loại trừ hoặc hạ bớt hàm lượng cholesterol trong máu thì ngoài việc tuân thủ một phương thức sống thật khoa học, tập luyện thật đều đặn, kiêng uống rượu và sử dụng chất kíc...

Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng

Rối loạn tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, xương khớp, thậm chí ung thư... là những bệnh lý thường xuất hiện ở người thừa cân, béo phì.

Râu ngô – tiên dược rẻ tiền cho mọi gia đình

Râu ngô chính là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống oxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

Đường gây hại cho huyết áp hơn muối

Đường, chứ không phải muối, có thể là nguyên nhân thực sự gây bệnh cao huyết áp, theo một nghiên cứu mới.

Những nguy cơ đáng sợ nếu bạn hay đỏ mặt khi uống rượu

Hội chứng đỏ mặt sau vài lần cụm ly báo hiệu cơ thể bạn dễ bị mắc các bệnh như cao huyết áp, tim mạch và đột quỵ...

Những món ăn cấm kỵ với người tăng huyết áp

Đối với những người bị cao huyết áp, các bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế hàm lượng natri và chất béo trong bữa ăn hàng ngày, bao gồm những thực phẩm dưới đây.

Ăn mặn dễ dẫn đến bạc tóc

Đúng là ăn nhiều muối có thể sẽ khiến người trẻ tuổi có thể bạc tóc. Nguyên nhân là vì muối là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và cao huyết áp.

Những người cấm được ăn đỗ xanh

Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng cao, hạt chứa nước 14%; protid 23,4%, lipid 2,4%, glucid 53,10%, cellulose 4,7%. Ngoài các nguyên tố vi lượng Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu và các vit...

5 nguyên tắc đặc biệt quan trọng bạn cần làm để luôn khỏe mạnh

Việc thực hiện những nguyên tắc trong cuộc sống để luôn khỏe mạnh tưởng chừng phức tạp nhưng thực tế lại vô cùng đơn giản.

8 cách cực hay hạ huyết áp không dùng thuốc

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng là bệnh tăng xông (tension).

5 ảnh hưởng khôn lường của mì chính với sức khỏe

Theo Boldsky, mì chính có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe bao gồm đau đầu, bệnh tim hay thậm chí vô sinh ở phụ nữ.

Người bệnh gì không nên ăn bánh Trung thu?

Bánh Trung thu mang nhiều hương vị hấp dẫn nhưng không phải thích hợp với mọi người.

Tại sao người gầy vẫn bị béo bụng?

Bụng là nơi phụ nữ hay băn khoăn nhất khi bị thừa cân. Tuy nhiên, sự thực là không chỉ người béo mới thừa mỡ bụng mà ngay cả người gầy cũng có nguy cơ thừa mỡ bụng.

Thực phẩm giúp ‘cậu nhỏ’ sung sức mỗi ngày

Đây là danh sách thực phẩm khác nhau để các đấng mày râu dễ dàng lựa chọn và bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày giúp cậu nhỏ sung mãn hơn.

Đột quỵ não đang tấn công giới trẻ

Đột quỵ là hiện tượng máu lên não bị gián đoạn đột ngột hoặc chảy máu trong não, hậu quả là tế bào não bị chết do thiếu oxy. Bệnh này thường xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên hiện...

Những tác hại chưa biết đến do ăn nhiều đường

Công bố mới đây của các nhà khoa học Mỹ là lời cảnh báo với nhiều người trước đây vẫn coi thường hậu quả của việc ăn nhiều đường. Theo các nhà khoa học này thì việc tiêu thụ nhiều ...

Những người không nên cười nhiều vì gây hại cho sức khỏe

Không phải với ai, nụ cười cũng hoàn toàn có lợi, đôi khi còn gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe, có thể khiến tình trạng bệnh tật nặng hơn.

Những người tuyệt đối không nên ăn giá đỗ

Người có biểu hiện chân tay lạnh thiếu lực, lưng, chân đau nhức, đi ngoài phân lỏng. Những người này ăn giá đỗ càng làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây ra đau bụng.

8 liệu pháp để hạ huyết áp một cách tự nhiên

Để giảm thiểu nguy cơ mắc cao huyết áp, việc thay đổi lối sống là rất quan trọng, đặc biệt là phải chú ý đến chế độ ăn uống khoa học.

Những ai bị cấm ăn ớt?

Ớt là một loại gia vị hàng ngày được nhiều người ưa thích. Đặc biết, nó là thứ không thể thiếu khi ăn phở, bún... Tuy nhiên, không phải ai ăn ớt cũng tốt cho sức khỏe.

Những thói quen thường ngày gây tăng huyết áp nghiêm trọng

Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp tâm thu gần 7% và huyết áp tâm trương 2%).

Sai lầm tai hại khi uống nước gây nguy hại sức khỏe

Bạn chỉ nên uống đủ lượng nước mình cần, uống quá nhiều nước có thể gây hại cho thận hoặc dẫn đến ngộ độc nước, có thể khiến bệnh nhân cao huyết áp gặp nguy hiểm.

Những lưu ý khi sử dụng huyết áp kế điện tử

Để tự đo huyết áp tại nhà được tốt trước hết cần chọn loại huyết áp kế phù hợp với điều kiện kinh tế và sự hiểu biết cách sử dụng y cụ.

Cà rốt – tiểu nhân sâm trị bách bệnh

Vitamin A có trong cà rốt rất cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể, giúp da và các tế bào hô hấp tốt, hệ tiêu hóa và đường tiết niệu khỏe mạnh, chống nhiễm trùng.

Uống thuốc với nước trái cây họ bưởi có thể gây chết người?

Nghiên cứu gần đây cho thấy nho và nước ép bưởi có thể phản ứng tiêu cực với hơn 85 loại thuốc bán theo đơn.

Thói quen phổ biến gây bệnh tiểu đường

Những người mắc tật ngáy ngủ nặng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng thêm 50%. Tật ngáy càng nặng, nguy cơ cao huyết áp càng lớn và đàn ông dễ mắc bệnh hơn phụ nữ.

5 trái cây giúp đẩy lùi bệnh cúm giao mùa

Trái cây có thể chống lại các vi trùng chúng ta tiếp xúc trong mùa lạnh. "Các vitamin trong hoa quả giữ cho độ miễn dịch của bạn ở mức cao, giúp bạn chống lại cảm lạnh và cúm".

Bạn cần biết 4 yếu tố tăng nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ

Nếu không được phát hiện và xử trí sớm, cơn đột quỵ có thể làm tổn thương não vĩnh viễn. Đột quỵ xảy ra khi máu cung cấp đến một vùng não bị chặn lại. Kết quả là các tế bào não khô...

Nguy hiểm tiềm ẩn khi bạn tăng cân quá nhanh

Việc nóng vội, tìm cách tăng cân nhanh, có thể giải quyết vấn đề trong một thời gian ngắn, nhưng cùng với đó là những nguy cơ về bệnh tật.

Bệnh nguy hiểm dễ gặp phải ở dân văn phòng

Người béo phì, ngồi nhiều dễ bị cao huyết áp, đây là nguyên nhân dẫn tới các tai biến về tim mạch như: suy tim, tắc động mạch vành, ứ đọng tuần hoàn ngoại vi...

Cẩn trọng khi ăn bánh trung thu

Người mắc bệnh tiểu đường, tăng mỡ máu, cao huyết áp hay bệnh mạch vành cần thận trọng khi dùng bánh nướng, bánh dẻo.

Xứ trí bệnh hen ở phụ nữ thai nghén

Chăm sóc thai phụ có bệnh hen cần có sự kết hợp giữa bác sĩ sản khoa và nội khoa

Lợi ích tuyệt vời từ khoai tây

Trang tin Medical News Today tập hợp những bài báo gần đây liên quan đến những phát hiện mới và sâu hơn về lợi ích của khoai tây đối với sức khỏe, đồng thời cảnh báo nguy cơ có thể...

Người mang các bệnh sau phải cực kỳ thận trọng khi ăn ớt, ăn cay

Thói quen ăn ớt, ăn cay có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với một số lại bệnh thì ớt lại là khắc tinh cần phải hạn chế ăn hoặc tuyệt đối không nên động vào.

Công dụng không ngờ của vỏ chuối

Quả chuối là loại quả bình dị và rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Gần như ai cũng biết quả chuối có nhiều công dụng tuyệt vời, rất tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai ngờ vỏ chuối ...

Hãy tập thói quen đi bộ!

Từ ngày xưa, người ta đã biết đến tác dụng của luyện tập thể thao. Một trong các môn thể thao xưa nhất mà con người biết đến là đi bộ. Theo các chuyên gia y học, đi bộ rất có lợi c...

Ăn quá no: Nguyên nhân của nhiều loại bệnh

Ăn quá no không chỉ khiến cho cơ thể phát phì mà nó còn là nguyên nhân của rất nhiều căn bệnh khác.

Ăn nhiều chất xơ giúp kéo dài sự sống sau nhồi máu cơ tim

Kết quả một cuộc nghiên cứu, vừa được công bố trên Tạp chí British Medical Journal (Anh) gần đây chỉ ra rằng, những bệnh nhân được cứu sống sau nhồi máu cơ tim, tiêu thụ nhiều chất...

Lợi ích của khoai tây

Trang tin Medical News Today tập hợp những bài báo gần đây liên quan đến những phát hiện mới và sâu hơn về lợi ích của khoai tây đối với sức khỏe, đồng thời cảnh báo nguy cơ có thể...

Lợi ích sức khỏe của quả sung

Trái sung là loại quả rất bình dị, quen thuộc và thật rẻ tiền nhưng lợi ích của nó mang lại cho sức khỏe lại thật đáng ngạc nhiên. Hãy khám phá những lợi ích bất tận ấy từ trái sun...