Thực phẩm màu đen – “mỹ phẩm” ưu việt giúp bạn trẻ mãi
Không màu mè bắt mắt nhưng lại mang đến những công dụng làm đẹp bất ngờ, với 6 loại thực phẩm màu đen và một chút tỉ mẩn bạn đã có những loại mỹ phẩm hữu hiệu.
1. Đậu đen: Níu giữ tuổi xuân
Đậu đen chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, nổi bật với hàm lượng cao vitamin E (gấp 7 lần các loại thịt). Thường xuyên bổ sung đậu đen vào chế độ ăn uống là cách đơn giản để nuôi dưỡng và bảo trì làn da.
Các dưỡng chất trong đậu đen sẽ tham gia vào quá trình hình thành collgen, làm chậm lão hoá, cải thiện tình trạng da nhăn nheo và da đồi mồi. Ngoài ra, dùng nước đậu đen ninh, để nguội gội đầu sẽ giúp tóc óng mượt và bớt rụng tóc.
2. Cà phê đen = Mỹ phẩm đa năng
Tẩy da chết: Đừng vội vứt đi bã cà phê đã qua sử dụng, hãy giữ lại chúng để dùng thay thế kem tẩy da chết, rất hiệu quả mà lại an toàn. Lấy bã cà phê đắp lên vùng da cần tẩy tế bào chết, nằm thư giãn khoảng 20 phút, sau đó “lột” sạch và tắm rửa lại bằng nước thường.
“Hút” sạch dầu trên da: Để làn da dầu không còn là nỗi ám ảnh hãy thực hiện 2 bước đơn giản: Trộn 2 – 3 thìa sữa chua cùng với 1/4 cốc bột cà phê; đắp lên da 20 phút; thực hiện 2 lần/tuần. Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt.
Ngăn rụng tóc: Dùng nước cà phê đặc, thoa lên mái tóc yếu và thiếu sức sống của bạn. Dùng khăn lớn hoặc mũ chụp đầu quấn quanh mái tóc khoảng nửa tiếng rồi gội lại như bình thường.
Video đang HOT
3. Nghệ đen ưu ái làn da
Các cô dâu Ấn Độ thường dùng nghệ để thoa lên da trong ngày kết hôn vì nó sẽ giúp họ sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ nhất mà không lo bị kích ứng. Bạn cũng có thể học tập họ, giã nghệ đen lấy nước, dùng bông gòn thoa lên da, thực hiện hàng tuần. Làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi trẻ.
Cầu kỳ hơn bạn có thể chế ra loại mặt nạ độc đáo cho làn da: Dùng 2 thìa bột mì, 1/4 thìa bột nghệ, vài giọt sữa và mật ong; đánh đều, thoa hỗn hợp này lên da như loại mặt nạ thông thường. Hỗn hợp này cũng có thể dùng thay thế các loại mỹ phẩm dưỡng da thông thường.
Để trị sẹo, chỉ cần dùng nghệ đen tươi cắt lát mỏng đắp lên, sẹo sẽ mờ đi nhanh chóng.
4. Trà đen: Khắc phục sự cố
Quầng thâm mắt: Dùng túi trà đen đã pha hết đắp lên mắt khoảng 10 – 20 phút sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện quầng thâm ở mắt.
Da cháy nắng: Dùng 4 túi trà đen pha với 2 cốc nước sôi để trong vòng 1 giờ, để nguội cho vào tủ lạnh. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này thoa lên vùng da bị cháy nắng sẽ đem lại cảm giác mát dịu nhanh chóng.
Trị côn trùng cắn: Muốn những vết mẩn ngứa do côn trùng cắn bạn chỉ cần dùng túi trà đắp lên vùng da bị tổn thương này.
5. Hạt tiêu đen trị rụng tóc
Dùng bột hạt tiêu đen trộn chung với bột hạt chanh, thêm chút nước để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và dùng khăn ủ xung quanh da đầu. Cách làm này giúp kích thích mọc tóc, rất thích hợp với người bị hói đầu và những người bị rụng tóc.
6. Vừng đen dưỡng tóc
Ngoài ưu điểm là hương vị ngậy, bùi béo thì vừng đen còn có khả năng kích thích mọc tóc. Từ xa xưa người Trung Quốc đã biết nuôi dưỡng mái tóc trở nên dày, mượt, óng ả bằng cách thêm cháo vừng đen vào thực đơn.
Theo Alobacsi
Trị bệnh mụn rộp
Bệnh mụn rộp có thể xảy ra ở miệng, môi, mắt và cả bộ phận sinh dục với các triệu chứng như ngứa, nóng, rát, đỏ da, sau đó xuất hiện những mụn nước nhỏ li ti.
Trà đen
Mật ong
Tinh dầu cây chè... đều có tác dụng điều trị chứng mụn rộp - Ảnh: Shutterstock
Sau đây là một số biện pháp tự nhiên có thể giúp điều trị bệnh mụn rộp, vốn do một chủng vi rút gọi là herpes simplex gây ra.
Dầu cây chè. Tinh dầu cây chè có tác dụng trị bệnh mụn rộp rất hiệu quả. Thoa một giọt dầu cây chè lên khu vực bị nhiễm bệnh và chà xát nhẹ. Nên thoa trước khi đi ngủ sẽ giúp dầu có thời gian thấm vào vùng nhiễm bệnh. Tinh dầu hoạt động hiệu quả đối với cả mụn rộp ở miệng lẫn ở cơ quan sinh dục.
Túi chườm lạnh. Có thể giúp giảm những triệu chứng của bệnh mụn rộp. Bạn chỉ cần bỏ vài viên đá nghiền nhỏ vào một chiếc túi và chườm lên vùng bị mụn rộp nhiều lần trong ngày. Áp dụng nhiều lần sẽ giúp giảm đau và sưng. Tuy nhiên, bạn cần nhớ vứt bỏ các túi nhựa sau khi sử dụng vì nó có thể nhiễm vi rút gây bệnh.
Mật ong. Bạn có thể ăn mật ong hoặc dùng để thoa lên vùng da nhiễm bệnh. Mật ong có đặc tính kháng viêm và không để lại tác dụng phụ. Bạn thoa lên da bị mụn rộp và để như vậy trong nửa giờ, sau đó rửa sạch.
Trà đen. Với đặc tính kháng vi rút và kháng viêm, trà giúp giảm đau. Ngâm một túi trà trong tách nước ấm trong vài phút. Khi các túi trà thấm được nhiều nước thì áp lên vùng nhiễm bệnh. Nếu bạn không có túi trà thì dùng bông ngâm trong nước trà, rồi thoa lên vùng bị mụn rộp.
Lysine. Đây là một loại a xít amin giúp ngừa và điều trị các loại vi rút herpes simplex. Nó có tác dụng rút ngắn thời gian lở loét và mụn nước. Bổ sung lysine từ cá, thịt gà và trứng có thể giúp giảm bệnh herpes tái phát.
Nếu dùng các viên uống bổ sung lysine, những ai có vấn đề về tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì lysine có thể làm tăng lượng cholesterol và triglyceride trong máu.
Nhất Linh
Theo Thanhnien
Cảnh báo từ việc uống trà đen quá nhiều Một nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san New England Journal of Medicine (Mỹ) cho thấy uống quá nhiều trà đen có thể gây ra những tác động nguy hiểm cho sức khỏe, theo hãng tin UPI. Uống quá nhiều trà có thể hại thận - Ảnh: Shutterstock Năm ngoái, một người đàn ông ở bang Arkansas được đưa vào phòng...