thực phẩm khiến tăng cân

Đang cố gắng giảm cân thì chớ ăn những thực phẩm này

Giảm cân là một vấn đề nan giải vì thực phẩm chứa nhiều calo và chất béo có mặt ở khắp mọi nơi, đến nỗi khó có thể tưởng tượng chế độ ăn uống của chúng ta mà không có đồ uống ngọt và thịt đỏ.

Muốn giảm cân đừng ăn 6 loại trái cây này

Mặc dù tốt cho sức khỏe thể nhưng nếu ăn nhiều 6 loại trái cây này, cân nặng của bạn sẽ tăng không kiểm soát đấy.