thực phẩm giúp trẻ lâu

Trẻ hơn 10 tuổi nếu bạn ngủ đúng tư thế

Ngủ đúng cách, sử dụng 2 chiếc gối khi ngủ... là một trong những nguyên nhân khiến bạn trẻ hơn tuổi.

Cần làm gì để "trẻ mãi không già"?

Có những bài thuốc chị em dùng tại nhà mà có thể trẻ mãi không già.

Xoa bóp bấm huyệt giúp trẻ lâu

Làm thế nào để sống lâu, sống khỏe luôn là mơ ước của mọi người. Ngoài chế độ dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý...

Phụ nữ nên đọc để cả đời xinh đẹp, trẻ lâu và không còn đau khổ nữa!

Đôi khi chỉ vì suy nghĩ quá nhiều, bạn đã vô tình bỏ qua những niềm vui khác đáng tận hưởng trong cuộc sống.

6 nguyên tắc vàng giúp trẻ lâu của các 'bà mẹ không tuổi'

Hiền Thục hạn chế thức khuya, cười thật nhiều để trẻ lâu còn Hồng Nhung chăm chỉ tập yoga để giữ gìn vóc dáng và tuổi thanh xuân.

Lợi ích tuyệt vời từ 'cuộc yêu' mang đến cho nam giới

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời từ cuộc yêu mang đến cho nam giới - hãy tìm hiểu ngay!

Những điều bắt buộc phải làm trước khi lên giường ngủ

Trước khi lên giường đi ngủ bắt buộc bạn phải làm những điều dưới đây thì với trẻ lâu.

Lưu Đức Hoa mách bí quyết tại sao ở tuổi U60 vẫn vạm vỡ như thanh niên

Lưu Đức Hoa dù đã ở ngưỡng U60 nhưng trông vẫn rất trẻ trung và đầy sức sống. Lưu Đức Hoa chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già của anh với người hâm mộ.

Ăn gì giúp trẻ lâu?

Thời gian kéo theo những dấu hiệu lão hóa trên da. Bạn lo lắng khi không còn trẻ đẹp như xưa? Hãy dùng những loại thực phẩm dưới đây để kéo dài vẻ đẹp thanh xuân, giúp da sáng mịn ...

Là phụ nữ thông minh, đọc ngay để cả đời xinh đẹp, trẻ lâu và không khổ vì đàn ông

Đôi khi chỉ vì suy nghĩ quá nhiều, bạn đã vô tình bỏ qua những niềm vui khác đáng tận hưởng trong cuộc sống.

Thực phẩm giúp bạn mãi trẻ trung

Thêm một tuổi, cơ thể dần lão hóa. Nhưng nếu muốn giữ nguyên "hiện trường" không già đi, theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần chọn một số món dưới đây bổ sung vào thực đơn ăn uố...

Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Pháp

Các yếu tố về chế độ dinh dưỡng và văn hóa là cơ sở giúp phụ nữ Pháp giữ vững được thăng bằng khi bước vào tuổi xế chiều.

Người mẫu 60 tuổi trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ

Vui tươi trong tâm hồn, chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng thực phẩm hữu cơ và tập thể dục đều đặn... chính là suối nguồn tươi trẻ của nữ người mẫu Yazemeenh Rossi.

4 thần dược cho làn da ngay trong nhà mà bạn không biết

Điều chỉnh chế độ ăn uồng và chăm sóc da là cách duy nhất để chúng đẹp hơn mỗi ngày.

Tuyệt kỹ để trẻ như gái đôi mươi của người mẫu 50 tuổi

Từng 3 lần sinh nở và là một bà mẹ đơn thân... cuộc sống của người mẫu Candy Lo có vẻ khá vất vả. Tuy nhiên ở tuổi 50, cô vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc.

Bí quyết trẻ lâu của cặp đôi 'Hậu duệ mặt trời'

Chàng quân nhân điển trai Song Jong Ki luôn ăn một quả táo vào bữa sáng còn bác sĩ xinh đẹp Song Hye Kyo xịt khoáng liên tục để dưỡng ẩm cho da.

4 mỹ nhân U60, U50 gây "sốt" vì trẻ đẹp như thiếu nữ

Cùng học hỏi những bí quyết trẻ lâu của Ngô Uyển Phương, Lý Gia Hân, Dương Lệ Bình, Châu Hải My...

Giúp bạn trẻ lâu dù ở bất kỳ độ tuổi nào

Dù ở bất kỳ tuổi nào bạn cũng không lo già chỉ với bí quyết đơn giản.

Bí quyết trẻ lâu của nữ diễn viên Mai Thu Huyền

Dùng mỹ phẩm dưỡng da, không ăn kiêng... là những bí quyết giúp người đẹp 37 tuổi giữ nét tươi trẻ lâu.

Chân ngắn ăn đứt chân dài ở 5 điểm sau

Một cô nàng chân dài sẽ rất khó để chọn người thương nếu nàng không có một khuôn mặt khả ái. Chẳng có chàng trai nào muốn thấp hơn người mình yêu cả, vậy nên xu hướng chọn những cô...

Muốn trẻ lâu như gái 18 bắt buộc phải dùng cách này

Trong bữa ăn, nhiều người có thói quen xem tivi, nghịch điện thoại... Bạn hãy bỏ ngay thói quen xấu này, tập trung tận hưởng hương vị của món ăn. Đây cũng là cách giúp hệ tiêu hóa ...

Điều bạn cần làm ngay hôm nay để trẻ lâu

Hãy dùng những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Không nên dùng xà phòng bánh thông thường cho vùng da mặt và cổ. Chất tẩy trong xà phòng dễ lấy đi độ ẩm cần thiết. từ đó, da sẽ...

Sốc với mẹo 60 tuổi trẻ như 30 tuổi của minh tinh Mỹ

Bà nội trợ kiểu Mỹ tiết lộ bí quyết trẻ đẹp nằm ở yoga và lối sống không vướng phiền muộn

Bật mí 10 thực phẩm giúp bạn trẻ lâu hơn

Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ cho biết uống cà phê vào mỗi buổi sáng làm các hợp chất hoạt tính sinh học có trong cà phê giúp bảo vệ làn da của bạn từ khối u ác tính.

6 cách "giữ chân" tuổi xuân

Một nghiên cứu của trường Đại học Hoàng gia London đã chỉ ra rằng những người có lượng vitamin D trong máu cao sẽ lâu bị lão hóa hơn. Họ đã tiến hành kiểm tra sự hiện diện vitamin ...

Cách giúp bạn trẻ lâu hơn mà không cần bổ sung collagen

Hãy dùng những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Không nên dùng xà phòng bánh thông thường cho vùng da mặt và cổ. Chất tẩy trong xà phòng dễ lấy đi độ ẩm cần thiết. từ đó, da sẽ...

Bí quyết giúp bạn trẻ hơn người khác cả chục tuổi

Khi chúng ta gặp căng thẳng, điều đầu tiên là chúng ta sẽ thở nhanh và dồn dập. Vì thế, học cách thở sâu, thở chậm chính là hiệu quả để giữ bình tĩnh, kiểm soát cơ thể.

Đẹp từ đầu tới chân nhờ quả dứa

Dứa (hay còn gọi là trái thơm) là một loại trái cây có chứa hàm lượng axit hữu cơ cao, nhiều enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa. Vậy nên, đây được đánh giá là loại trái cây thân...

Mẹo để ngoài 40 tuổi bạn vẫn trẻ lâu

Hãy dành thời gian để chăm sóc cho vẻ bề ngoài của bạn cộng với một tinh thần thoải mái bạn sẽ càng trở nên mặn mà và quyến rũ hơn. Chọn bộ váy phù hợp với vóc dáng, mua những mĩ p...

7 mỹ nhân đẹp nhất lịch sử Hoa hậu Hong Kong

Trương Mạn Ngọc, Lý Gia Hân, Viên Vịnh Nghi... là những mỹ nữ tuyệt sắc bước ra từ Hoa hậu Hong Kong.