thực phẩm giàu chất khoáng

9 loại thực phẩm giúp bù khoáng cho cơ thể khi ở ngoài trời nắng quá lâu

Những người thường xuyên vận động, bị đổ nhiều mồ hôi cần nhanh chóng bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất khoáng giúp cân bằng chất điện giải trong cơ thể.