thực phẩm chứa cafein

Mách bạn cách giảm mỡ vùng lưng

Theo thống kê từ tạp chí Beautiful Woman (Mỹ) thì có tới hơn 70% phụ nữ đã không dưới một lần phàn nàn về vùng mỡ thừa ở vùng lưng. Nhất là đối với những cô nàng thích khoe đường cong trong những bộ váy ôm sát, mà không thể thủ tiêu đượ...

Không cần nhịn ăn, bạn có thể giảm cân nhanh và an toàn bằng món ăn này

Nhiều người nghĩ rằng ngũ cốc chứa nhiều tinh bột nên sẽ gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu bạn biết chọn loại ngũ cốc đúng để ăn thì có thể giảm cân nhanh hơn bạn tưởng.

8 thực phẩm bình dân giúp nam giới giảm rụng tóc

8 loại thực phẩm bình dân giúp giảm rụng tóc dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn dày dặn và khỏe mạnh trở lại.

Nhà trường đem mẫu thức ăn đi xét nghiệm sau khi 17 học sinh ngộ độc

Các mẫu xét nghiệm thực phẩm trong bữa ăn của trường Tiểu học Thanh Xuân Bắc (Hà Nội) đã được gửi đến Trung tâm Kiểm soát bệnh tật, Sở Y tế Hà Nội.

Mỡ bụng biến mất sau 48 giờ nếu ăn liên tục 5 món này, chị em cần biết để áp dụng

Nếu bạn đang muốn giảm cân, nhất là vòng 2 đầy mầu mỡ hãy bổ sung ngay 5 loại thực phẩm sau đây vào thực đơn của mình mỗi ngày, đảm bảo mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng.

Làn da tươi mát với mặt nạ dưa chuột và mật ong

Cho dù bạn thuộc loại da nhờn, da khô hay da mụn... đều có thể chăm sóc với mặt nạ dưa chuột và mật ong.

Muốn đảo ngược lão hóa sớm, hãy dùng nhiều thực phẩm giàu protein

Dưới đây là 3 loại thực phẩm bạn nên đưa vào chế độ ăn uống để tăng hàm lượng protein trong cơ thể.

Chỉ trong 5 tháng nữ ca sĩ 48 tuổi đã đánh bay 25kg dư thừa và xinh tươi gấp bội mà chẳng cần ăn kiêng

Kiên trì với chế độ ăn khoa học kết hợp tập thể dục, ca sĩ Y Năng Tĩnh đã lấy lại vóc dáng thời con gái.

Những cách làm đẹp da mặt từ dưa leo mà bạn nên biết

Dưa leo là một thực phẩm nhiều dưỡng chất đồng thời cũng là nguyên liệu làm đẹp da cực kỳ tốt cho chị em phụ nữ.

Bỏ bữa, ăn không đủ lại có những tác hại nguy hiểm tới sức khoẻ như thế này

Thực phẩm cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể để duy trì các hoạt động hằng ngày. Do đó, bạn cần ăn 3 bữa cân bằng và hợp lý trong một ngày để đảm bảo khỏe mạnh về thể chất và...

Bạn đã biết cách chọn dùng bông tẩy trang phù hợp với làn da của mình?

Sự hiểu biết về bông tẩy trang sẽ giúp bạn dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp với mình.

Học người Nhật uống 2 ly nước này trước bữa ăn giúp giảm cân, giải độc cơ thể

Một bí mật trong chế độ ăn uống để giảm cân của phụ nữ Nhật Bản là trà đỗ đen. Loại trà này chứa đầy đủ các lợi ích cần thiết để giúp bạn giảm bớt lượng mỡ thừa, làm đẹp da, giúp t...

Mẹo hay tăng kích thước vòng 3 tự nhiên như vừa đi spa về

Cách tăng kích thước vòng 3 hiệu quả thông qua các thực phẩm làm đẹp da giàu vitamin A có trong các loại thực phẩm như cà rốt, ớt, súp lơ, cùng các loại trái cây như táo, cam, nho,...

Đẹp da với toner từ mướp đắng

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là loại cây leo mọc ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới thuộc họ Bầu bí, thuộc loại đắng nhất trong các loại rau quả. Ngoài việc để dùng làm thực ph...

Nhờ đâu nhiều cô gái Thái có vẻ đẹp tạo nên “cơn sốt” đối với đàn ông châu Á?

Bí quyết thon thả của phái đẹp xứ chùa Vàng đến từ thói quen ăn uống tưởng như rất bình thường.

Các thói quen tưởng bình thường nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết

Có thể nói vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có những thói quen tưởng chừng rất bình thường nhưng lại là thủ phạm làm c...

Bị bỏng bô, ngã, khâu mổ… để lại sẹo cứ mẹo này làm kiểu gì cũng mờ đi rõ rệt

Có rất nhiều nguyên nhân xuất hiện sẹo lồi, lõm xấu xí mất thẩm mỹ trên cơ thể, để vết sẹo này mờ đi thậm chí còn biến mất đừng quên sử dụng các loại thực phẩm dưới đây.

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục buổi tối

Nếu tập thể dục buổi tối thì trước và sau khi tập, bạn nên ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá no, chỉ nên ăn một chút tinh bột và hoa quả.

Mỹ nhân U50 Từ Nhược Tuyên trẻ đẹp bất chấp thời gian nhờ bí quyết này

Mới đây, trên trang cá nhân, mỹ nhân sinh năm 1975 khoe nhan sắc hầu như chẳng có chút thay đổi nào sau 10 năm.

7 lưu ý để giảm cấp tốc 5 kg trong 1 tuần

Những lời khuyên sau sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong một tuần.Mặc dù cơ thể bạn chỉ có thể lưu trữ khoảng 300 FPV500 gram carbs ở dạng được gọi là glycogen, nhưng glycogen đ...

5 liệu pháp tự nhiên giúp bạn ngăn rụng tóc tại nhà

Những liệu pháp từ thiên nhiên dưới đây giúp bạn hạn chế tình trạng rụng tóc tại nhà.Sau đây là những thực phẩm ngừa rụng tóc có thể bạn chưa biết

Những người mắc bệnh này ‘đại kỵ’ với món cá vì cực độc

Cá là món ăn bổ dưỡng, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên với một số trường hợp sau đây tốt nhất không nên ăn cá vì thực phẩm này có thể gây hại c...

Tóc Tiên tiết lộ bí quyết dưỡng da, giữ dáng gợi cảm

Mới đây, nữ ca sĩ Tóc Tiên không ngại ngần chia sẻ công thức sinh tố xanh gồm dứa, chuối, cần tây và rau chân vịt thường được cô áp dụng nhằm giữ dáng, dưỡng da.

4 quan niệm sai lầm khi ăn kiêng giảm cân

Bạn không bao giờ được mắc phải những sai lầm dưới đây khi giảm cân đâu nhé.

Vua đầu bếp giảm gần 25kg nhờ động lực từ vợ đẹp

Nguồn cảm hứng thực sự giúp ngôi sao ẩm thực giảm cân thành công chính là người vợ đầu ấp tay gối Tana.

Các cách xóa nếp nhăn tuyệt vời mà bạn phải thử

Các nếp nhăn trên trán sẽ khiến bạn già đi nhiều tuổi. Thật may, với một số loại thực phẩm thông dụng, nỗi lo lắng về những nếp nhăn và những vết chân chim trên gương mặt sẽ sớm gi...

Bí quyết da đẹp, dáng xinh của bạn gái “hươu cao cổ”

Lee Sun Bin được coi là bản sao của Song Hye Kyo nhưng bốc lửa hơn nhiều!

Mờ thâm, sáng da, ngăn ngừa lão hóa thật đơn giản sau 2 ngày với thực phẩm giàu vitamin C này

Tổng hợp list các thực phẩm giàu vitamin C dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng không tì vết nếu kiên trì sử dụng lâu dài.

Chị em nào sống không thể thiếu kính áp tròng, hãy ghi nhớ điều này để luôn xuất hiện rạng rỡ

Để giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe khi đeo kính áp tròng, bạn cần biết những mẹo sau đây.

Khó ‘cai’ thực phẩm chế biến dù biết nguy hại Nguyên nhân vì sao?

Mặc dù nhận thức được rằng thực phẩm chế biến có hại cho sức khỏe và không mang lại dinh dưỡng nào nhưng nhiều người vẫn cảm thấy khó khăn để ngừng ăn các thực phẩm này. Vậy nguyên...

Ăn chuối vào “thời điểm giờ vàng” đảm bảo giảm 3 kg chỉ trong 1 tuần

Chuối được biết là loại quả có chức năng giảm cân rất tốt, giàu chất xơ có tác dụng kháng tinh bột chứa ít chất béo. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn chuối sao cho hiệu qu...

Tại Zimbabwe, bánh mì chỉ dành cho người giàu

Tại Zimbabwe, giá bánh mình bị đẩy lên cao ngất ngưởng buộc người dân phải tìm loại thực phẩm khác để thay thế cho món ăn cơ bản này, trong bối cảnh thiếu thốn lương thực và vật gi...

Bí quyết lấy lại vóc dáng chuẩn của cô gái Hàn Quốc giảm 14 kg trong vòng 3 tháng

Một cô gái Hàn Quốc đã chia sẻ trên trang instagram cá nhân về cách giảm cân trong 3 tháng rất thành công của mình. Nhờ cách này mà cân nặng của cô xuống 14kg ngoạn mục. Chúng ta h...

Nhộn nhịp ‘chợ online’ ở chung cư

Từ quần áo, đồ ăn đến nhà cửa, xe hơi và cả những đồ dùng xài rồi đều được rao bán nhộn nhịp và giao dịch rất hiệu quả trong group cư dân ở hầu hết chung cư tại TP.HCM.

Tục lệ bảo vệ cá trên khúc sông cấm của người Thái ở biên giới Thanh Hoá

Nếu không phải dịp lễ Tết, bản làng không có khách quý, không ai được phép ra khúc sông cấm đánh cá.

Cách giảm cân nhanh nhất an toàn hiệu quả đơn giản tại nhà

Giảm cân luôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người đặc biệt với phái đẹp. Những cách giảm cân nhanh an toàn hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn và t...

Sữa bí đỏ bí quyết tăng cân hiệu quả giúp nàng gầy thoát khỏi “hội cò hương”

Sữa bí đỏ béo ngậy, thơm ngon giúp bạn tăng cân hiệu quả.Bên cạnh những người dư cân và đau đầu với những chế độ ăn kiêng và tập luyện, không ít cô nàng lại chỉ mong được tăng cân.

Không cần phải nâng ngực tốn kém, chị em vẫn có ‘núi đôi’ quyến rũ nếu chăm ăn những thứ này

Nâng ngực bằng silicon giờ đây đã trở nên xưa và lỗi mốt rồi, hãy chăm chỉ bổ sung các thực phẩm dưới đây để sở hữu vòng 1 không thua kém gì ai nhé.

Bí quyết để chọn dầu ăn an toàn, mẹ đảm hãy nắm lấy để bảo vệ sức khỏe cả gia đình

Dầu ăn là một thực phẩm mà gia đình nào cũng cần có. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách lựa chọn

Giám sát thực phẩm vào bếp ăn trường học: Phụ huynh phải vào cuộc!

Những vụ việc đáng tiếc có liên quan tới thực phẩm bẩn trong trường học thời gian gần đây đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc buông lỏng giám sát an toàn bếp ăn trường học.

Lạng Sơn: Tiêu hủy 63 mặt hàng vi phạm trị giá gần 900 triệu đồng

Theo đại diện Ban Chỉ đạo 389 Lạng Sơn, lực lượng Quản lý thị trường Lạng Sơn vừa phối hợp với các ngành chức năng huyện Chi Lăng tổ chức tiêu hủy 63 mặt hàng vi phạm trị giá gần 9...

Rau, cá ‘lên ngôi’ mỗi ngày một giá trước tin thịt lợn nhiễm sán, dịch tả

Vài ngày gần đây, trước tình hình dịch tả và thông tin nhiều học sinh ăn phải thịt nhiễm sán, người dân bắt đầu khắt khe hơn trong việc lựa chọn thực phẩm, rau ,cá là một trong nhữ...

Những loại phô mai đắt một cách khó hiểu: có loại lên tới gần 10 triệu cho nửa kg

Rất nhiều người trong chúng ta ghiền phô mai và sẵn sàng chi cho các loại phô mai ngoại nhập như Winconsin, Mozzarella... tuy nhiên tình yêu của bạn với phô mai liệu có đủ to lớn đ...

‘Không thể có cái gọi là nước mắm công nghiệp’

Nếu thiệt là nước mắm thì không thể có giá bán chỉ hơn 10.000 đồng/chai nửa lít.

Trông “gớm ghiếc” nhưng loại hải sản này lại được bán với giá hơn 3 triệu một con bé xíu

Nếu chỉ nghe tên, bạn sẽ nghĩ đây là một loại thực vật, nhưng thực chất nó lại là một loại hải sản, hơn nữa còn là một loại hải sản rất đắt đỏ.

Nhiều doanh nghiệp ưu đãi, giảm giá sốc tri ân người tiêu dùng

Theo đại diện các doanh nghiệp, bảo vệ quyền lợi của người tiêu dùng chính là tạo niềm tin vào tiêu dùng, tin vào sản phẩm, dịch vụ, làm tăng tiêu dùng, giúp tăng giao dịch mua bán...

Cảm thấy vi diệu với loài nấm có vị… y chang như thịt tôm hùm

Đây là loại nấm không chỉ có vẻ ngoài lừa tình mà có hương vị cũng chẳng khác tôm hùm là bao.

Dân đổ xô nuôi nhưng loài cua này vẫn được săn đón và có giá bán khá cao

Mặc dù được nuôi trồng rất nhiều, sản lượng hàng năm cũng vô cùng lớn, nhưng loài cua này vẫn nằm trong top những hải sản có giá cao và được nhiều người săn đón.

Quảng Ngãi: “Thần dược” cho quý ông không hiệu nghiệm “thối lại tiền”

Có thể do một phần hình dáng nấm ngọc cẩu giống như của quý của nam giới, nên càng có nhiều người tin lời đồn thổi về công dụng tăng cường sinh lực cho đàn ông của loại nấm này.

Siêu thị, trung tâm thương mại ‘hô biến’ hàng loạt sản phẩm nước chấm thành nước mắm

Tại nhiều hệ thống siêu thi, trung tâm thương mại lớn ở Hà Nội, hàng loạt các loại nước chấm đang bị gọi tên thành nước mắm, dễ gây nhầm lẫn cho người tiêu dùng.